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ポケットの中にある みなみ 5月22日(金) 17:39
　


幸福というのは

いつも持ち歩いているものです。



みんなのポケットにも



たくさん入っているんですよ。



［ 出典 ］

さだまさし［さだ・まさし］
（シンガーソングライター、
ラジオパーソナリティ、1952〜）

雑誌『PHP』2005年2月号
みなみ 5月23日(土) 02:41

ないこと　できないこと

に目をむけるより

今やりたいことをやってみる!!

　👀真夜中のいい言葉　ぶつぶつ。。。


🌴　　🌴　　🌴　　🌴　　🌴


５日ほどグズグズと珍しく続いた☔が止まり

洗たく物がパリンっと乾いた昨日(*˘︶˘*).｡.:*♡

降りそそぐ太陽は偉大でありがたい!!


↑後10日ほどで稲刈りが始まる緑と蒼の目の前世界です👏


バスタブメンテナンスが突然入った今週でしたが

生活空間を心地よくきれいに整える

＝私のいつもやりたいこと　ナチュラリストめざす!!


🌿　　🌿　　🌿　　🌿　　🌿


ないものねだりは日本帰国シュミレーション💦

✈や出入国規制ニュースがやっぱり気にかかる日々。。。

シンガポール航空が2ヶ月ぶりに経由便可能にしてくれました👏

が...バリ島空港が閉まってちゃね😢早く開けてー😭

みなみ 5月23日(土) 02:53

←2月初旬に始まった田植え風景

激動の4ヶ月だったなあ。。。

お米の穂が頭をもたげ黄金色に輝き

はじめた目の前風景に深呼吸　🌿🌿🌿


みなみ 5月23日(土) 03:00

土曜日ですね。週末の深呼吸がたくさんできることを祈りつつ。。。

ポケットの中のしあわせ　数えてみようね♡

好きなときにいっぱい洗たくができる!　


しあわせな朝がまたやってくる
(*˘︶˘*).｡.:*♡



女子の神3 みなみ 5月21日(木) 08:03
　


自律神経を制する者は

相当元気な人になれる


健康であるためには

自律神経を整えることを外すことはできず

特に

「自律神経を整える」「骨盤を柔らかくする」

「お腹の中を温かくする」


この「女子の神３」をそろえると


女性の体は劇的に良くなります

みなみ 5月22日(金) 04:54

スラマットパギ!

昨夕バスタブメンテの終わった筋肉痛の朝

バタンキュっと爆睡した夜それはまた心地よく

🏠　🏠　🏠　🏠　🏠　🏠

卵色したオフホワイトのバスタブなので

まったく白ではないけれどかなりキレイ度UP✨


職人⇒　隣の島ロンボク島出身６歳女子のパパ

今は、バリ島から帰郷できない状態だから仕事

モードで一生懸命ガンバる姿に高感度アップ👏


気になる黒や茶色の点々は、石の粒だそうだけど

カットし仕上げのセメントを塗りこんでもらえた


学んだのは。。。

時々漂白剤使うとすっきり⇒細セメント＆練のり修繕

ワックスがけも必須ですね🌿


みなみ 5月22日(金) 05:03

私だけではとてもキレイをキープできませーん

日ごろ誰もいなくても換気、お掃除メンテナンス

していないとお部屋の維持ができない南国の現実
みなみ 5月22日(金) 05:11

ふっと目にとまった自律神経を整える言葉

毎日を身体と心を温めながら歩きたい
(*˘︶˘*).｡.:*♡

私の大好きなこの場所をこつこつバージョンアップ!!

あなたが大切だ! みなみ 5月20日(水) 13:45
　


いのちは大切だ。

いのちを大切に。


そんなことを何千何万回いわれるより

『あなたが大切だ』


誰かがそういってくれたら

それだけで生きていける。



　　　　　　作家　三浦綾子　

みなみ 5月21日(木) 05:15

スラマットパギ!

ちょっと久しぶりの全身筋肉痛の朝です

工事中のあとの白い粉との戦いが突然にね

扉のすき間からパソコンのあるリビングに噴煙侵入💀

ビックリマークで大掃除が始まったというわけ

💪　💪　💪　💪　💪


白いテラソウという粉を固めて作るバスタブは、

石のようになり年月と共にむし歯のように穴が

開いたり黄ばんできます。


ちょうど歯医者さんみたいだわ

ギュオーン　ギュオーン　ガッガッガ　　

チョークのような白い噴煙　ゴホゴホ

職人さんの健康が気になるナースみなみ

15年もやってるんだそうです👏


ゲストルーム2個　母屋1個　＝　合計3個

工具と技術と根気のいる作業だわ。。。

ありがとうございます🙏

みなみ 5月21日(木) 05:26

おうちのメンテナンスというものは...

時間も費用もかかるもの←覚悟

これは日本でも同じだけど方法は国々で違うよね

きれいを確保　テラソウ手強いわ💦


←見上げた雨上がりに凧がゆらゆら


みなみ 5月21日(木) 05:33

雨季に逆戻りか？と思うほどよく降った☔ここ4日間

お陰で瓦の気になる部分にビニールシートをかませる作業完了!


新型コロナのおかげで？足止め✈自宅にいるわたしに

思いがけないメンテナンス展開　〜バージョンアップ!!　←おまじない

心柔らかく みなみ 5月19日(火) 13:59
　


気持ちがどんよりしないよう

ネガティブな情報から

できるだけ距離をおいて

困難な中にも


小さなひかりに反応できるよう

心を柔らかくしておきたい


できるかぎり...



　　　今井美樹　in ロンドンより

みなみ 5月20日(水) 05:11

スラマットパギ!


歌手　今井美樹さんから公式ラインが届いて

無事に　日本⇒ロンドン自宅へ✈

よかったね。庭に黄色のモッコウミニバラが

もりもり茂っていたそうです🎶

メッセージの一部を今朝の言葉に。。。

コンサートは5月⇒11月へ延期だそうですが

世界は少しづつ谷から山へ向かっているよね🙏

🌍　　🌎　　🌏　　🌍　　🌎　　🌏


ここ3日雨模様の中　VISA最終申請　バイク便でパスポート到着

2020年1月末申請⇒5月19日完了　ほぼ半年かかった💧

無事に届けてくださって感謝感謝の昨夕でした!!


みなみ 5月20日(水) 05:16

←お弁当宅配便のため再トライ!

じゃがいももち　in　チーズ　＼(^o^)／

焼きたてすっごくおいしくできた


でも。。。数時間は??。。。

課題はソースたっぷり出なきゃ☓だったわ

みなみ 5月20日(水) 05:21

心柔らかく＝ナチュラル美樹さんのステキな言葉

深呼吸の朝です✨みんな少しづつ前進している!!

←思いがけず始まったバスタブ修繕工事

やってます(*˘︶˘*).｡.:*♡

みなみ 5月20日(水) 05:24

もう1枚♫　

テラソウという素材メンテナンス

ものすごい白い噴煙(゜o゜)
チャレンジ！ みなみ 5月18日(月) 17:50
　



あなたのチャレンジは、

間違いなく、


誰かの心に灯りをともしている





鈴木真奈美オフィシャルブログ
「自分磨きはもう卒業！

がんばらずに、幸運を引き寄せる方法」より
みなみ 5月19日(火) 05:25

谷だけの人生も　山だけの人生も　

ありません　両方あるから味わい深い


🍹　🍹　🍹　🍹　🍹　🍹

スラマットパギ!

昨夜の真夜中スコールはビックリマーク

裏のテラスからの水もれ発見
⇒即屋根チェック

複雑な瓦の形が問題のようでビニールシート

をかませてもらいました。ほっ!!

↑はしごをかけてするする登る作業

今年もケガ保険の更新予定です🙏


こんなふうで毎日がエキサイティング

山あり谷あり

みなみ 5月19日(火) 05:30

←大好きなカサブランカ

いつも帰国すると買うお花

懐かしい写真　芳しい薫り♫


みなみ 5月19日(火) 05:33

実家の庭のお花も満開のころね🌿

日本は花の季節ですね

少しづつ日常生活が戻ってきますよう🙏
みなみ 5月19日(火) 05:42

私のチャレンジ＝バリ暮らし　楽しまなきゃね🌿

今は世界中が谷だけど。。。山もめぐってくるよ!!

stay home 　バスタブ修繕工事　スタート予定＼(^o^)／　

未来を作る！ みなみ 5月17日(日) 17:32
　


目標は絶対のものではなく、

方向を示すものである。


命令されるものではなく、

自ら設定するものである。


未来を決めるものではなく、


未来をつくるために資源とエネルギー

動員するためのものである

みなみ 5月18日(月) 03:52

スラマットパギ!

どしゃぶりのスコールで目が覚めました。

エイっと起きて伸び伸び深呼吸の朝です!

🌿　　🌿　　🌿　　🌿　　🌿

新型コロナのおかげ探しをしています

3食ともお家ごはんになった相方と。。。

楽しむためにちょっと贅沢シュークリーム

遠出できない今の楽しみはやっぱり食べる事


日曜シェフに　餃子＆焼そば　作ってもらった

そして。。。


フィルターコーヒー☕入れておうち日曜cafe

🍃風通しのよいお気に入りの場所でのんびりと

台風の終わった秋のころ未来予想図あれこれ心準備しています


　

みなみ 5月18日(月) 04:01

帰国してまず行くのは

大好きな実家近くのイオンモール

用事済ませながらのお決まりランチは。。。

⇒きなこ餅　＆あんこ餅　＆☕

日本上陸のよろこびの瞬間なんです


帰国できないと思うと余計食べた〜い
ってことでネット情報助けられ

←もち米粉を水でとき炊飯器で蒸した

もち米粉をお水で粘土状にして蒸すと

結構いけるきなこ餅できました👏

みなみ 5月18日(月) 04:05

←ケチャップマニスとバターも結構いける!

楽しい実験　in キッチン　楽しもうね♡

みなみ 5月18日(月) 04:10

薬もワクチン開発も　政治的裏話　マンサイなんですね

予防に努めつつ〜6月からの好転を心待ちにしています🙏



多様性 みなみ 5月16日(土) 17:39
　

死ぬほど辛ければ、

会社に行かなくてもいい

学校に行かなくてもいい。




疲れたら、立ち止まり、

休めばいい。



休んだり、立ち止まった人を、

責めたり淘汰するのではなく、

周りが優しく見守る社会で

ありたい。






これから、教育や働き方が、見直され、

もっと一人ひとりの個性や特性をいかした、

生き方、働き方が、生まれていくといいなぁ・・・



新しい時代のカギの一つは、

「多様性」ですから。




　　　 コーチングカウンセラー
　　　　　　鈴木まなみさんより
みなみ 5月17日(日) 06:42

スラマットパギ!

めずらしく5時まで眠っていた日曜日の朝です

ぽつっぽつと☔降る28度

遠くからお祭りのときの音楽が聴こえる


🌿　　🌿　　🌿　　🌿　　🌿

昔のテレビ番組「ヒーロー」を観ていたら。。。

キムタクのファンに改めてなりました👏


娘cocoさん19歳　＆　kokiさん17歳　かわいい♪

この貴重な彼女たちの青春の春〜夏にかけ

動画発信!!　東京在住!!　必然活動見守りたい


それにしてもサナギが蝶々になる美しい時✨

好きなように書きたてられる有名人は時につらい

けど。。。多くの人をしあわせにもできる!


多様性　強くしなやかに　ファイト!!

みなみ 5月17日(日) 06:48


47歳キムタクパパ　女性雑誌初表紙へ

←いい味でてきましたね👏

4月の自殺者が昨年より2割減　

会社や学校がスタートする4月

お家時間を過ごしたことで減少

なんて複雑ですね。。。

みなみ 5月17日(日) 06:50

新しい時代へ向かって　ゆっくり進もう!

幸福の種 みなみ 5月15日(金) 17:19
　



がんばり過ぎちゃだめだよ。

自分が追い込まれてしまうよ。


でも、絶対に諦めちゃだめ。



諦めた瞬間に


幸福の種が飛んで行ってしまうから。



　　　　　　

　　　　　さだまさし名言集より

みなみ 5月16日(土) 05:32

スラマットパギ!


昨日は、10年も一緒にお仕事した先輩

⇒バリ島応援団長から応援メール届いた

ミシンプロ級腕前　マスク配布の日々だと🙏

💌　　💌　　💌　　💌　　💌　　💌

私も本当なら出逢ってお泊り計画していた

元同僚にメールを入れました。お返事あり

現役退きヘルプ教員さんは只今お仕事なし💦

そうか現実は厳しいですね。。。

かわいい子どもたちのヘルプが1日も早く

スタートする日を祈るばかりです。


自粛しながらの学校再開 うーむ...🤔

現場のみな様　本当にお疲れ様です🙏

みなみ 5月16日(土) 05:38

細かな修繕をこつこつしながらも

今度はこれ作ってみる?という

幸せな種まきもかかせないわが家に

感謝だわ。。。ありがとう。。。

みなみ 5月16日(土) 05:44

さて〜週末ですね🌿

解除後の新しい生活様式って？　

健康増進生活をする人が増々増えることを願っています。


アントキノイノチ　正しく恐れる みなみ 5月14日(木) 16:20
　


「分からない」ことを

むやみに恐れたり

ごまかして安心しようとすることこそ

一番危険なことだと知るべきだろう



まことに「正しく恐れる」

ということは難しいことだ


ではどうすればよいかというと


学習するしかないのだ



　
　　　　さだまさし名言集より

ストーリー　 みなみ 5月14日(木) 16:28


さだまさしさん原作　テレビ放映
https://www.youtube.com/watch?v=skocdCuUQ0I


高校時代の悪意ある人物によって、大きく人生を狂わされてしまった、
主人公の杏平。

そんな彼は、高校を中退して以来、心を病み、他人とうまく関わること
ができなくなっていました。やがて遺品整理会社の見習いとなった杏平
の心は、仕事に真摯に向き合うこと、壮絶な現場でも誠実に仕事に取り
組む会社の先輩たちの姿に触れることを通じてほぐれていきます。

また、同い年の「ゆき」と過ごすことでも、明るさを取り戻していく杏平。

しかし、ある日、ゆきが抱える、人には言えない壮絶な過去を知り……。
壊れた自分を取り戻しながら、生きていく強さを重ね合わせていく登場人物
の姿に、「命」の意味を考えさせられる感動の長編です。

2011年に、岡田将生と榮倉奈々のダブル主演にて映画化

みなみ 5月15日(金) 03:53

スラマットパギ!

扇風機が段々といらなくなってきた

乾季涼やかへ移行中のバリ島より🌴

日本もさつき咲き乱れる初夏ですね

🌺　 🌺　 🌺　 🌺　 🌺

昨日の夕方⇒安倍総理の国会答弁を

パソコン画面で見入っておりました

日本列島1ステップ回復　GO!!

検査薬剤　日々前進　明るい未来へ🙏



さだまさしさんのアントキノイノチ

小説⇒ドラマ化⇒映画化　胸に迫る題材

ドラマ部分しか観ることが出来なかった

けど迷いながら時にはお節介になっていい

助け合って「生きていく」意味や大切さが
充分伝わってきました　

さだまさしさんのメッセージをあなたへも🌿


みなみ 5月15日(金) 04:06

VISA申請が終わったとさっき連絡メールが入りほっとしています♡

1ヶ月半遅れです(^_^)が料金は村証明書アップ以外は昨年同様

分からないことは可能な限り学習しながら。。。

心配しすぎないように　＝すべては結果オーライだね!


←玄関先の芳しいピンクジュプン♫飾った♪
眉山　〜愛するということ〜 みなみ 5月13日(水) 17:24
　


人を本気で愛するということ


それは...


相手のしあわせを真に願うこと

さだまさし小説　眉山　あらすじ　 みなみ 5月13日(水) 17:29


https://www.youtube.com/watch?v=gI5RA48JpGk&list=PL92QOX2VrFJ30PYtNNEQGVhCEsRAeBcnj　
眉山ドラマ動画紹介

東京で働く咲子は、故郷の徳島で一人暮らす母が末期癌で数ヶ月の命と告知される。

徳島に滞在し、母を看取ろうと決心した矢先、咲子は母が自分に黙って「献体」を申し込んでいたことを知る。

それはなぜなのか?やがて咲子は、まだ会ったことのない父の存在と、母の想いに辿り着く―。毅然と生きてきた女性の切なく苦しい愛が胸をうつ長篇小説。

みなみ 5月14日(木) 04:19

スラマットパギ!

さわさわと時折まよなか☔で目が覚めた

気温は26度心地よい静かな朝です


☔　　☔　　☔　　☔　　☔

久しぶりに泣けるドラマに逢いました

さだまさしさんの長編物語⇒ドラマ化

2011年8月福島舞台のこのタイミング

復興への想いも込めてだったのかな？

おうちタイム
＝キレイな気持ちリセットボタン押して

元気を充電しておきたいね♥

追伸　さだまさしさんの小説や歌には
　　　若きドクターがよく出演します👏
　　　風に立つライオンも大好きです



みなみ 5月14日(木) 04:27

←昨日は、正面玄関の修理修繕をこつこつと

ちびコッコちゃんが入ってくると車下に入って

危ないから予防🐣🐓網の交換⇒スッキリ♫

みなみ 5月14日(木) 04:35

おまけのかわゆい姪っ子ちゃん乱入

3日前お誕生日プレゼントの雪の女王

自転車にのって参上です♪

みなみ 5月14日(木) 04:43

さて。。。木曜日。。。

まだ起きてもいないことや自分に直接関係のないことで

心を悩ませないように←メッセージを読み胸に繰り返し

ながら朝のストレッチ開始です💪

自律神経にやさしい森の癒やしピアノ曲流しつつ
https://youtu.be/9PIBSsIq2_w

成長 みなみ 5月12日(火) 16:11
　


逆境に逢ったとき


決して無力ではない。

微力だけども、無力ではない

🌿　　🌿　　🌿　　🌿　　🌿


誰もがその壁を乗り越えてみれば

思っていたよりも低い壁に苦しんで

いたことに気づく


それを成長というのだろう



　　　　
　　　　さだまさし名言集より


　　　　

みなみ 5月13日(水) 05:45

スラマットパギ!

昨日は、12周年バリ暮らし記念日で

お弁当宅配便の日でもあったから🍌

ケーキを久しぶりに焼きました。

🍌　　🍌　　🍌　　🍌　　🍌

最初に敷地内に自宅を建てて日本⇒バリへ

後で住みながらゲスト棟を建てる1年半計画

それは、楽しくもエキサイティングすぎる

日々のスタートだったなあとふり返る昨日😅


1番苦労をする（これからもね）のが水回り

日本と比べ物にならない材料と条件です

清潔な水道水が公園でもじゃんじゃん出る

日本は素晴らしい国です👏

みなみ 5月13日(水) 05:52

←もこもこに大きく成長したバナナケーキ♫


排水ホースを地面上の見える方式に変えていく

後で修繕場所がわかるようにシステム変更中です
みなみ 5月13日(水) 05:59

計画通りなら。。。

今日✈に乗って日本をめざすはずでした。

12年分の「心の成長」をふり返りながら。。。

ぱらぱら修繕　＆　お料理レッスン計画の日々を過しています🙏
淡々と みなみ 5月11日(月) 17:50
　


心と対話し、


あなたが幸せに感じる道を、

一歩一歩すすんでいくこと。



それが結果として、

いい流れを生んでいきます。



無駄に不安をあおるような情報や人とは、

距離をとったほうがいいと思います。





焦らないこと、慌てないこと。



あなたの道を、淡々と。



　　コーチングカウンセラー
　　鈴木まなみさんより

みなみ 5月12日(火) 05:35

スラマットパギ!

↑トップ写真は母の日のお花
おすそ分け♪

ミントちゃん私にもありがと♫

そして。。。

今日は、ナイチンゲールの日

✈に乗り家整理⇒バリ島に到着

本気でバリ暮らしをはじめてから

丸12年間が過ぎ去りました👏


👏　　👏　　👏　　👏　　👏

スーツケース2個　＆　ポータブルミシン

＆　コーヒーメーカー☕抱えてね♡

その頃直行便ＪＡＬが✈飛んでいて

荷物はひとり20キロ制限でしたっけ

半泣きで物があふれる日本の家処分
↑物は少なく肝に命じて過していたのに😅


ゆめバリみなみ　←サブホームページ

この場所にゆめを描いて15年になる🤔

感慨深い朝です。。。

みなみ 5月12日(火) 05:50

自粛の日々に光がさしかかってきた日本列島

バリ島も島を閉鎖し同じような状況ですが

インドネシアはとにかく広く首都ジャカルタ

に合わせるのでまだまだ制限厳しそうです。。

←パパッとピザ焼きましたが〜次回は生地に
もち米粉入れるほうがいいな　⇒メモ!



みなみ 5月12日(火) 05:52

あなたと私の道を　今日も　淡々と　🙏