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顔&体形 =鏡✨
みなみ
11月23日(木) 15:28
OPPO A53 1/497sec F2.2 ISO100 ±0EV
💚性格は顔に出る
「顔は心の鏡」とよく言われます。長年の感情や思考が、しわや表情に刻まれていきます。明るく前向きな人は、顔つきにもその輝きが表れるものです。
💚 生活は体型に出る
私たちの体型は、日々の生活習慣の結果です。バランスの取れた食事や適度な運動は、健康的な体型を作ります。逆に、不規則な生活や運動不足は、体型にその影響を現します。
🍀えらせんメッセージより
山口県出身。近畿大学卒業後、公務員になるも、自分の人生を自分で選ぶ生き方を追求したくなり起業。ブロガーを経て、WEBマーケティングやセールス文章術のコンサルを手がけたのち、断捨離にハマり家ごと捨てて2年間旅しながら思想を深める。2020年頃から「えらせん」としてインスタを始め、言い換え言葉や心理テストなど、みんなで楽しめる発信を軸に活動中
11月24日(金) 11:49
スラマッパギ🌴8時すぎ🛵💨💨9時Uターン
ぎゅぎゅっと 朝活終わって ほっと花金です
日本は飛び石連休 ご行楽の秋ですね🍂🍁🍂
11月は バリは閑散期で 束の間の渋滞なし🎶
🛵💨💨💨 🛵💨💨💨 🛵💨💨💨
日々のあれこれ 顔や体型に出るって確かに🤔
背筋伸びてる 棟梁の後ろ姿 笑顔多い彼です
性格のよさ顔に現れてる お腹は段々成長中🤭
11月24日(金) 11:58
←日々のオイル ココナッツ油へ
アレルギーあふれ出してから。。。
小麦粉 →米粉へ
バターと牛乳とチーズ 普段買わず
2年経過 体重2.5キロほど⤵となり
ちょっと痩せすぎ だわ💧
11月24日(金) 12:04
雨不足で 弱っていた
パパイヤの木が復活✨
よかった〜隣の畑の
バナナの木も きれい💚
11月24日(金) 12:08
午後から 2回目の白砂
上塗りが 始まります🚿
昼間の 水シャワーが
心地よい 南国生活🚿
スッキリ生活✨
みなみ
11月22日(水) 18:56
🪴1イン1アウトルール
「新しいものを買ったら、古いものを1つ手放す」というルールを作ると、部屋に物が溜まることはありません。血液を循環させるように、部屋も循環させていきましょう。
🪴 60%収納ルール
部屋の収納を満タンにすると、物の出し入れがしづらくなります。また見た目もよくはありません。ぱんぱんに入れるのではなく、余白を持たせましょう。40%くらい空いてると快適になります。
🍀作家えらせんメッセージより
(偉い先生略)
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
世界をポジティブにしたいという思いでInstagramで発信。盛り上がる心理テストや、言い換え言葉、クイズなどみんなで盛り上がれる投稿。著書「一生使える言い換え言葉」。
11月23日(木) 12:04
スラマッパギ🌴木曜日の 蒼い空です🙏
夜に☔ 朝方晴れ間の ありがたい日々
但し 湿度はハンパなく お肌に潤い😁
💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧
ゲスト棟側 外壁塗りで買った砂 残多く
それなら もう片側も塗ってしまおうかと
言う相談を受け OKサイン 今日から💨
スタート🔥 スッキリ生活 続行中です
11月23日(木) 12:12
←マンゴスティンの大木側です🌳
もくもくと 大汗💦かきながら
作業効率の 素晴らしい棟梁です
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
女性スタッフさんは 早朝出勤
のち 村のお寺 祭り準備へ💨
行けない場合は ペナルティー金
がいるので ゲストない場合可能
な限り 祭りごとへ💨💨💨
11月23日(木) 13:24
ひとつ 作ったら ひとつ
手放す!! 布サイフも🎶
🥦🫑🥬🥒🥦🫑🥬🥒
市場へ お買い物
〇〇を 買ってきてもらう
などなど。。。
日常生活の 布👛サイフ
小さくても大好きな布
大活躍 です👛
11月23日(木) 13:35
🍉スイカの おいしい季節です 。。。っていうか
まあ。。。一年中なんですけど ひとつ発見👀
朝7〜10時 果物&生鮮食品 10 %OFFやってるスーパー有✨
カフェと デイリー加工食品売り場が あるからできるんですね
日本だと たくさんあるよね〜持ちつ持たれつ いい関係☕
🍉 🍉 🍉 🍉 🍉
さて。。。午後から 氷&果物の差入れしつつ。。。暑い昼間を
乗り超えまーす \(^o^)/ 12月まであと1週間💨 ふぁいと💨
片づけ 〜本当に大切なこと〜
みなみ
11月21日(火) 20:08
片づけって
ただ散らかったものを整理する
だけじゃないですよね。
大切なのは
本当に必要なものだけを選び
それ以外は思い切って手放すこと。
これができると「本当に大切なこと」に
集中できるようになります。
🍀作家えらせんメッセージより
(偉い先生略)
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
世界をポジティブにしたいという思いでInstagramで発信。盛り上がる心理テストや、言い換え言葉、クイズなどみんなで盛り上がれる投稿。著書「一生使える言い換え言葉」。
11月22日(水) 13:25
スラマットシアン🌴ペピトスーパー コーナーの緑色
日本の園芸店 思い出し わくわくする気持ち変わらず
11月の お片づけは一段落し 庭の方へ移行しつつ🤭
🪴🪴 🪴🪴 🪴🪴 🪴🪴 🪴🪴 🪴🪴
心に効く 言葉をキョロキョロ探しつつ👀 えらせん!?
メッセージを 発見しました🎶 お楽しみにね🎶
本当に大切なことに 集中できる 今日を応援してます
\(^o^)/ \(^o^)/ \(^o^)/
水曜日 中だるみ ふぁいと!!
11月22日(水) 13:28
←クリスマスコーナを発見👀
バリでは ホテル以外
あまり クリスマス🎄色は
なく かわいいコーナーが
少しだけ
そのかわり お正月過ぎても
そのままだったりします
11月22日(水) 13:32
バタークリームたっぷり
小さなホールケーキも
今から 売ってました🤭
胸につかえてくる感じの
昔っぽい バターケーキは
日本の 昭和感 ありかな
(一回買って気がすんだ💦)
11月22日(水) 13:45
お気に入りで 買った布が
小さくなってもなかなか
捨てられない 私😂
出来れば新しいものに変身させたい🔥
。。。。それで よく作るのは
ランチョンマット &おさいふ です
←今日の 作品は これ🎶
大きさ自由自在 シンプル生活🎶
未来は「今」
みなみ
11月21日(火) 10:30
OPPO A53 1/100sec F2.8 ISO194 ±0EV
未来とは今である。
人生とは今日一日のことである。
未来は、今この瞬間に作られています。
今日一日を大切に生きることが重要です。
未来の不安のために過ごすのは
もったいないことです。
今日一日を最高にすることに
全力を注ぎましょう。
🍀作家えらせんメッセージより
(偉い先生略)
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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みなみ
11月21日(火) 10:40
スラマッパギ🌴3度塗りのあとにやってきた壁飾り✨
すご〜くいい!! 高2のスタッフ息子くんデザイン
センスいいね びっくり☺️ ほめほめ言葉Uターン
これは 取外し可能なので 安心でーす🎶
恥ずかしがり屋 息子くん なかなかやるじゃない🤭
みなみ
11月21日(火) 10:43
←こんな感じ 好きかなあって
言ってたよと。。。
ナチュラルな感じ好きです🎶
よく木の途中に つけて飾って
ある バリならではの感じだね💞
みなみ
11月21日(火) 10:48
頭では わかっていても
気になる 心配事は
尽きない ですよね
それなら それを減らす
ために今 何ができるかを
探す 今日にしてみよう!!
こつこつ貯金も大事です!!
ひとりごと
みなみ
11月21日(火) 11:12
年末になると ビザ更新のことが気にかかってきます🤔再更新まであと3年💨
日本に住んでいても 住民税 国民健康保険のことなどなど あるけどね
(色々考えた結果〜今のところ 病気のとき日本の医療を選びたいから🥲)
私たちの場合 日本にもインドネシアにも 税金納めつつ。。。
大半は 冬の来ない南国の好きな場所で 顔晴(がんば)って生きてます💨💨💨
自分のことのように
みなみ
11月20日(月) 05:02
「誰かのうれしいことってのは
やっぱうれしいじゃない」
💚映画「きのう何食べた?」
(矢吹ケンジ)セリフより
11月20日(月) 11:23
ジェンダーフリーカップルに立ちはだかる〜子どもが授からない現実あり💦
お孫さんが生まれる喜びを、主婦(主夫)仲間かよこさん(田中美佐子さん役)
から聞いてすねる若いゲイ仲間に、さらりと言い放つケンジに拍手です。。。
11月20日(月) 11:36
スラマッパギ🌴まだまだマイブームな「何たべ」です🤭
日本の保健室現役時代 早く子どもを生んで年をとりたい
そんなふうに思っていた 若かりし頃が 懐かしい。。。
「結婚して 子どもがいなきゃわからない」と
保護者によく言われ 説得力のなさに落ち⤵こんだわ
ちょっと 角度は違うけど 何気ない言葉 傷つくね
🧑🤝🧑👭👬👫🧑🤝🧑👭👬👫🧑🤝🧑👭👬👫🧑🤝🧑👭👬👫🧑🤝🧑👭👬👫
人それぞれに どうしてもできないなれない 現実を
乗り越えながら 寄り添って ゆきたいものです。。。
11月20日(月) 11:40
←今日の挑戦は \(^o^)/
新しい素材で 3回目の
壁ペンキ塗り 日和🔥
朝方は よく晴れてくれる
ので ありがたい🙏
11月20日(月) 11:42
それから それから
ガーリック &天然塩
揚げピーナッツ
(๑´ڡ`๑)!!
11月20日(月) 11:44
ライスペーパーを使った
なんちゃってソーセージ
市販は 添加物バリバリ
が怖くて 買えないのでね
わ〜い いい感じ💞
映画きのう何食べた?
みなみ
11月19日(日) 09:56
「一番近い人間に思ってること
言わないで じゃぁ誰と本音で
付き合うんすか」
💚映画の言葉
『劇場版 きのう何食べた?』
田渕剛のセリフより
みなみ
11月19日(日) 10:00
2021.11月映画✨
料理好きで几帳面な弁護士の史朗。一方、その恋人で美容師の賢二は、陽気で大らかである。幸せな毎日を送っていた2人は、史朗の提案で、賢二の誕生日に京都旅行へ行くことになる。しかし、それがきっかけで、彼らの平和な日常に変化が訪れる。
🥒🥬🫑🥦🥗🥒🥬🫑🥦🥗🥒🥬🫑🥦🥗🥒🥬🫑🥦🥗
みなみ
11月19日(日) 11:17
スラマッパギ🌴ゆるゆる週末 過ごしています🎶
スマホでは見当たらないのに パソコンだと発見👀
2021年映画 「きのう何食べた?」鑑賞できます🤭
🥗🥦🫑🥬🥒🥗🥦🫑🥬🥒🥗🥦🫑🥬🥒🥗🥦🫑🥬
ジェンダーフリー考 &毎日の食事作り 意欲アップ🔥
真夜中ドラマ2019年 →映画化 →第二弾只今発信中
ふとした言葉かけの大切さ 思いやり 本音 家族の形
未熟な自分を ふり返りつつ 気分転換 絶賛推奨✨
みなみ
11月19日(日) 11:26
旅って やっぱり
気分転換になって
新しい何かが始まるよね!
←見覚えのある京都風景
みなみ
11月19日(日) 11:29
いつもは 倹約家の
弁護士史朗さんですが
大きな 旅館で
豪華な お料理
いいね!いいね!
11月19日(日) 18:48
旅先のゆめ達成 目標でもいいと思うよ ね🎶
生モノは怖くて 日頃バリでは食べない お寿司やお刺身
帰国直後 食べたーくなるんです🤭
(バリのスーパーにも売ってはいるんですけどね)
🍣 🍣 🍣 🍣 🍣
さて。。。帰国直後の希望ビジネスホテルが 希望価格でとれました🎶
HIS旅プロ✨ で検索すると比較 キャンペーン価格あり💞 国内旅行
試してみてくださーい (予約のちホテル電話確認が確実)詐欺サイトが怖いので。。。
🔥追伸 カード被害予防 =現地払いが安心です!!
成長し続ける!!
みなみ
11月17日(金) 21:20
季節は何度も巡ってきて
また同じように繰り返していくと
ある意味で当たり前のことも
この映画は教えてくれる
🌿 🌿 🌿
その「ずっと続いていく」こと
その繰り返しの過程には
やはり新しい学びがあり
その学びがあればこそ
人は成長し続けていく
これも人生に通じていることではないか
映画 「日々是好日」総評より
11月18日(土) 12:25
スラマットシアン🌴今日も 人生の学びの渦中です🙏
かゆみ止めの パッケージがちょっと変わっただけで
それじゃないと 言い続ける 火星人 相棒にふうう。。。
インドネシア語で 説明されてもまだ 頭に!?マーク
なんでしょうが🤔🤭 1番身近で勿論頼っているけど
異国の地で 折り合い日々つけてゆく 二人三脚です💦
👨トリセツ =取り扱い説明書 成長し続けなきゃね
11月18日(土) 12:30
←記念撮影!?
ではないんですよ
もしも かゆみ止め効用
なかったらの証拠写真🤭
相棒こだわりメーカー
なもので💨💨💨
11月18日(土) 12:39
こちらは 私の好きな
シャンプー&コンディショナー
はちみつ入り パッケージは
同じで ありました!!
しかもプロモーション価格🎶
お値段ばくあがりで諦めていた
ので 思わず2本お買い上げ🔥
11月18日(土) 12:49
グアルディアン薬局は 外国資本のシンガポールにもある
ちょっと日本に帰ったような 気分にさせてくれる お店です🔥
それでも。。。
ストックをほぼ持たない主義!? なので(スーパーも一緒)
2個はストック必須な 物事情です💦 かなり改善〜コロナ禍脱出ありがたい
さて。。。土曜日 ゆるゆる気分転換🍵
樹木希林さんにお抹茶 私も入れてほしーいわ🤭
日々是好日 〜good day〜
みなみ
11月17日(金) 10:40
雨の日は、雨を聴く。
雪の日は、雪を見る。
夏には、暑さを、
冬には、身を切られるような寒さを味わう。
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
どんな日も、その日を思う存分味わう。
お茶とは、そういう「生き方」なのだ。
Every day is a good day.
Enjoy each day as it comes.
みなみ
11月17日(金) 10:49
スラマッパギ🌴今朝は 24℃朝晴れ 気温湿度低下🎶
6時半から セメント壁塗隊スタッフが 到着です🤭
ありがたいスコール回復だけど 外作業はできなくて
それで早朝スタート それええってことで3時間ほど
🍀🍀 🍀🍀 🍀🍀🍀 🍀🍀 🍀🍀
気になる仕事は ささっとやり遂げたいという性格
私と波長が ピッタシ 頼れるスタッフさんです!
みなみ
11月17日(金) 10:52
砂とセメント 下地に
細かな白いセメント
上塗りを。。。
仕事が速い 棟梁です
みなみ
11月17日(金) 10:56
2人で 息ぴったり
作業は 速いですね!
さすが ご夫婦
いつも持ちつ持たれつ
多くの学び あり🙏
みなみ
11月17日(金) 11:00
9月〜11月初旬まで
珍しい 2023年の
雨なしだった 田んぼは
少々のスコールでは
こんな感じで茶色のまんま
みなみ
11月17日(金) 11:04
どんな日も その日を思う存分に味わう 心レッスンを 今日も🔥
花の金曜日 共に楽しみましょう🎶
追伸 今日の料理☺️
みなみ
11月17日(金) 11:11
納得いく 薄切り 牛肉
昨日 手に入り💨💨💨
(宗教上スタッフさんは
牛肉料理はできないからね)
栗原はるみさんレシピで
肉じゃが 真面目に拝読
作ってみた 朝活終了🔥
神は細部に宿る✨
みなみ
11月16日(木) 11:09
〜映画「日日是好日」名言より✨〜
「間違えるのは、かまわないの。
だけどキチンとやりなさい。
一つ一つの小さな動きに
キチンと心を入れるのよ」
(中略)🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
「神は細部に宿る」という言葉がある
けれど、お茶は細部にわたるこだわり
の集合でできていた
God is in the details.
🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
11月16日(木) 15:36
スラマットソレ🌴↑茶道は 日本人の心に通じている!
東北大地震の時 コンビニで物資を並んで待つ 日本人
に世界の人達が 驚いたんだそうですね😳
戦国時代においても 茶道を嗜みながら心統一した利休
毎日のお料理にも キチンと心を入れる ←努力を🙏
11月16日(木) 15:40
半分 気分転換に スーパーへ
かぼちゃ
パパイヤ
メロン(ウリのような💦)
お買い上げ🎶
11月16日(木) 15:45
こちらの ガーリックは
不思議なほどに
臭みがなくて 助かります
形は一緒なんですが。。。
南国だからか🤔
ほぼ毎日 お料理に使います🎶
=ガン予防👍
11月16日(木) 15:54
難題 とりあえずクリア✨
機械回復 隣人頼み
😀😂😁😉🥲😌😏
←普通の停電だと
大丈夫なのに 半分だけ
ついたり消えたりの停電
発生すると この機械が
おかしくなるんです💦
★電気を買ってこの機械に
番号入力するシステム
日本だと西日本電力会社とか
地域ごとにあるけれど。。。
はっきりわからない🤔
連絡先がわからないまま
(この件は絶対クリアにしたい)
11月16日(木) 16:12
神は細部に宿る ←今日のテーマでしたね🤭
お家の数カ所に チャナン(お花やお米など)を飾り祈る バリヒンズーの習い
そういうことにも 通じる気持ちが大事だね それも朝夕すごいことです🙏
あっという間に 11月も半ばとなり🍂🍁🍄🍂🍁🍄🍂🍁🍄
急に冷え込みだした日本列島 こちらバリはムシムシ→スコール回復☔
日々是好日(色々あるけど毎日が良い日)ファイト!!
一生に1度きりの「今」✨
みなみ
11月14日(火) 19:16
人間は...
ある日を境に「二度と」会えなくなる時が必ずくるのだ……….。(中略)
だからこそ、私は強く強く思う。
会いたいと思ったときに会わないといけないし、好きな人ができたら、好きだと言わなければいけない。
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
once -in -a-lifetime opportunity…….
「一生に一度きり」
元気だった父が突然亡くなって
初めて自分が失ったものの大きさに気づく。
いつだって
This is a once -in -a-lifetime opportunity.
なのだということを肝に銘じておかなければならない
映画「日日是好日」名言より✨
11月15日(水) 10:23
スラマッパギ🌴やっと 雨季らしい雨 パラパラ
時折 バシャーンっと 走りながらやって来る雨
早朝 スウッと吹き抜ける風に ホッと小休憩☔
1日3回 →2回シャワーに 減りました🤭
🌂 🌂 🌂 🌂 🌂 🌂
「日日是好日」どんな日も よい日←おまじない🎶
冬の来ない南国は 私にとって究極のパラダイス🏝
11月15日(水) 10:30
日本の秋 素晴らしい写真が
旧友から 届いた早朝でした🎶
思考を凝らしたイベントが
華やかな ふるさとがうれしいです
←映画「日日是好日」1シーン
合間に わび・さび言葉が
散りばめられており🙏
11月15日(水) 10:34
豆腐入り 鶏肉ふわふわ団子
ジンジャー&ガーリック入り
ダシが出るし 常備ストック
またスタッフさん 作成🎶
長ばし いつの間にか
上手になったね💚
「日日是好日」にちにちこれこうじつ
みなみ
11月13日(月) 19:21
その日が良いとか悪いとかいった単純な優劣や
損得にとらわれず
その一日一日をただありのままに生きよう
喜びであろうと悲しみであろうと
その時の感情をも大切にしよう」
という教えである
2018年公開映画 「日日是好日」
黒木華主演 故:樹木希林出演
https://youtu.be/ItnysMt_cBw?si=FNe0A0ehClDvOk93
11月14日(火) 10:34
スラマッパギ🌴昨日思いがけず 視聴「日日是好日」
2018年9月半ば 樹木希林さん死去ニュースを
知ったのは成田空港 バリUターン前の出来事でした
ということは この映画 さぞかし体調不良の中😂
樹木希林さん〜お茶の先生役 心に落ちる深い言葉
が 散りばめられていました
合掌🙏
11月14日(火) 10:45
黒木華さんも 私好みの女優さん
ふんわりとして かわいい方ね
20〜45歳まで 未婚となった理由
お父さんの死 お茶&四季の移ろい
美しい画像に 日本の美意識の高さ
感じられ。。。
素敵な言葉紹介します🤭
11月14日(火) 10:49
やっと 雨季らしくなった
小雨の朝 壁塗り小休憩
思いがけない ご近所葬儀も
入り まさに色んな事が起こる
けれど
日日是好日だと。。。肝に命じつつ
11月14日(火) 10:54
↑小さなドラゴンフルーツが 懸命に2つ色づいてきました
そして〜つぼみを たくさん発見\(^o^)/ありがとう!!
今日も 日日是好日 =季節のように生きる✨ ですね💨💨💨💨💨
火曜日のエールとともに
みしぇるさん 〜1日1つだけ〜
みなみ
11月13日(月) 10:03
人気ブロガー・みしぇるさんの
家族と自分が心地よくすごすため
のアイデア集
🫑🥬🥦🥒🫑🥬🥦🥒🫑🥬🥒🥒
かさばりがちな食器、着ない服が食器棚やクローゼットに眠っていませんか?
やらなきゃと思いつつ、つい面倒と感じてしまうモノの処分
モノを処分する習慣は、1日に1つモノを捨てるところからスタートしましょう
まずは財布に入れたままのレシート
から始めてOK
☕ ☕ ☕ ☕ ☕
“捨てグセ"が身に着けば、スッキリとした気持ちの良い暮らしが手に入ります
みしぇるさんのプロフィール🥗🥒🥬🫑🥦
11月13日(月) 13:15
🥦🫑🥬🥒🥗🥦🫑🥬🥒🥗
国際結婚 3児の母 作家&ブローガー 40代の彼女
https://ameblo.jp/happymichelle24/entry-12633192291.html?frm=theme
ブログからプロフィールページ発見🔥
センスよい空間作りに 心がホワっとした朝でした🍲
半年に一度のペースで 本出版されていた頃もあり
11月13日(月) 13:25
スラマットシアン🌴長男くんが 高校三年生って
久しぶりにブログのぞいたら😳 びっくりです
自分が いい気分でいれば 全てはよき方角へ
🥒🥬🫑🥦🥒🥬🫑🥦🥒🥬🫑🥦
無印良品 展示店舗!?のようなご自宅の様子に
魅入った 早々朝でした🎶
11月13日(月) 13:30
この本も かわいい💞
キーワードは
ゆめを叶える ですね
清楚で かわいらしい
オーラ✨が 伝わる表紙
ひとりごと
11月13日(月) 13:42
実は 朝6時前から 半分停電 1年に2回位の頻度に 減ったけど😂
半分というのは 天井電気半分の明るさ 扇風機ゆるゆるまわり
wifi電気 ついたり消えたり💦 冷蔵庫ランプのみ冷蔵機能⤵
2時間のち ほぼ回復して よかった🎶
但し ついたり消えたり =電気入力機械が いつも誤作動を起こす悲劇付😱
いい気分でいる トレーニング今日も必須だわ💨💨💨💨💨💨
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