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顔&体形 =鏡✨ みなみ 11月23日(木) 15:28
OPPO A53 1/497sec F2.2 ISO100 ±0EV 



💚性格は顔に出る


「顔は心の鏡」とよく言われます。長年の感情や思考が、しわや表情に刻まれていきます。明るく前向きな人は、顔つきにもその輝きが表れるものです。

💚 生活は体型に出る

私たちの体型は、日々の生活習慣の結果です。バランスの取れた食事や適度な運動は、健康的な体型を作ります。逆に、不規則な生活や運動不足は、体型にその影響を現します。





🍀えらせんメッセージより

山口県出身。近畿大学卒業後、公務員になるも、自分の人生を自分で選ぶ生き方を追求したくなり起業。ブロガーを経て、WEBマーケティングやセールス文章術のコンサルを手がけたのち、断捨離にハマり家ごと捨てて2年間旅しながら思想を深める。2020年頃から「えらせん」としてインスタを始め、言い換え言葉や心理テストなど、みんなで楽しめる発信を軸に活動中



11月24日(金) 11:49

スラマッパギ🌴8時すぎ🛵💨💨9時Uターン

ぎゅぎゅっと 朝活終わって ほっと花金です

日本は飛び石連休 ご行楽の秋ですね🍂🍁🍂

11月は バリは閑散期で 束の間の渋滞なし🎶
🛵💨💨💨  🛵💨💨💨  🛵💨💨💨

日々のあれこれ 顔や体型に出るって確かに🤔

背筋伸びてる 棟梁の後ろ姿 笑顔多い彼です

性格のよさ顔に現れてる お腹は段々成長中🤭


11月24日(金) 11:58

←日々のオイル ココナッツ油へ


アレルギーあふれ出してから。。。

小麦粉 →米粉へ 

バターと牛乳とチーズ 普段買わず

2年経過 体重2.5キロほど⤵となり


ちょっと痩せすぎ だわ💧


11月24日(金) 12:04

雨不足で 弱っていた

パパイヤの木が復活✨


よかった〜隣の畑の

バナナの木も きれい💚


11月24日(金) 12:08

午後から 2回目の白砂

上塗りが 始まります🚿


昼間の 水シャワーが

心地よい 南国生活🚿

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