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南国暮らし✈️ときどき京都 〜ゆめバリみなみ 〜
ミニマリストになりたいナースみなみ
バリ島🌴ときどき京都暮らし実行中です
🏝毎日ゆめを叶えるメッセージでしあわせになろう🏝
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🥭あなたからのメッセージもどうぞ
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はーぶてぃ
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自分だけの答え
みなみ
7月 8日(火) 11:14
🌹ひとりになって、
自分と正面から向き合う
人といるときには考えなかったことが、
ひとりになると不思議と浮かんできます。
「何が好きだったっけ?」
「このままでいいのかな?」と、
孤独の中で生まれる問いは、
誰にも代わりに答えてもらえません。
でも、そこで考えた時間があるからこそ、
“自分だけの答え”を持てるようになります。
🍏作家 えらせん言葉より
実は人生で一度は経験しておくべきこと
みなみ
7月 7日(月) 12:17
自分の常識がひっくり返るような
価値観との出会い
「もしかして、
私が正しいと思ってたことって違うかも」
というふうに、
自分の前提をゆさぶられる出会いがあります。
それは人との出会いかもしれないし、
本や言葉との出会いかもしれません。
でも、そうやって一度くずされた価値観の
あとには、“もっとやわらかくて、
もっと広い視野”が育っていきます。
正しさを一度疑えた人は、
誰よりも成長していける人です。
🥕作家 えらせん言葉より
7月 8日(火) 11:01
スラマッパギ🌴↑手作り豆乳ラテ
大豆を一晩水に漬けて ミキサー
のち10分煮てガーゼでこしたら
豆乳 &おから できたよ✨
🌿🥕🌿🥕🌿🥕🌿🥕🌿🥕🌿
今朝は おからバナナパンケーキ
&豆乳みそ汁 (๑´ڡ`๑)かった
またひとつできるが増えて嬉しい朝
7月 8日(火) 11:04
伸び伸びになっていた
月の部屋 バスタブ
修繕工事は 速攻
終わって ほっ😊
いつもの村人修理人
連絡すぐ来てくれて
本当にありがとう🙏
7月 8日(火) 11:10
常識って思っていたことが あれっとひっくり返される
そうだね そうそう 牛乳や◯〇オイルが身体に
いいって!? 信じ込んでいた過去の私😳 今びっくりで。。。
🥐🥖🥯🧇🥞🍳🥚🧀🥓🥐🥖🥯🧇🥞🍳🥚
2人にひとり癌になる 日本人の食生活に問題あり!!
可能な限りですが 四毒抜き 見つめてゆきましょう\(^o^)/
(小麦粉油乳製品砂糖)
人生を変えるきっかけになる言葉❷
みなみ
7月 6日(日) 12:20
「可能性は、
今見えてるものよりずっと広い」
うまくいかないことが続くと、
「もう無理かも」と思ってしまうけれど、
世界は、まだあなたが知らない可能性で
満ちています。
一度きりの人生
やりたいことをやっていい。
他人に迷惑をかけず、
自分の心に正直に。
それができたら、
きっと人生はもっと軽く、
たのしくなっていきます。
🍋🍊作家 えらせん言葉より
7月 7日(月) 11:15
スラマッパギ🏝️↑旧友から届いた
夏の風物詩 in ふるさとのお寺
大好きな あじさい色の青紫😍
涼しい風情ですが 日本は極暑
こちらバリは 例年にない長雨
今朝 青空のぞきほっとしてます
🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿🍏
今日は こってりスープ→カリー
豆から作る 豆乳 挑戦日です💨
7月 7日(月) 11:19
5月半ば〜1ヶ月 京都滞在
その間に 修繕工事完了✨
☔💧☔💧☔💧☔
軒下を伸ばして 本当に
よかった!! 豪雨クリア✨
7月 7日(月) 11:21
←昨日の写真
どんより曇った空
横から軒下をみた
ところです😊
見える!?
7月 7日(月) 11:26
客室の 外壁を 強靭な水をはじくグレー塗装に
変えたのは 今年の2月ころでしたっけ。。。
あれから 内壁ボロボロ事件は 息をひそめています🤭
追伸 毎日が自然との戦いです ガンバるよ!!
月曜日のエールを込めて\(^o^)/
人生を変えるきっかけになる言葉
みなみ
7月 5日(土) 12:43
「ダメなら、縁がなかっただけ」
うまくいかなかった仕事、
終わってしまった恋、
つかめなかったチャンス。
それは「縁がなかった」だけ
かもしれません。
自分を責めすぎずに、
次のご縁に心を向けていきましょう。
🥦作家 えらせん言葉より
7月 6日(日) 11:55
スラマッパギ🌴↑食=薬ありがたい🙏
テンペゴレンはタンパク源 大好きです
納豆の代わりに 充分なり得る優秀食材💕
💕💞💕💞💕💞💕💞💕💞💕💞💕💞💕
新しい出逢いの予感があっても 波長合わ
ずダメって事もある 繋がる場合もある
さて...1週間サポートを経てお買い物へ
今日も雨 🚙💨💨💨途中バッテリーが
上がって 冷や汗かいたよ。。。のち回復
7月 6日(日) 12:00
もし 車がエンコしたら。。。
日本のような便利システムは
ありません
(最近はあるかのかな🤔)
ゴトンヨロン =相互扶助
(バリでは普通のこと)
だからこそ 友達は最強!!
困った時 だれに助けてもらえる!?
7月 6日(日) 12:09
ここ数日 午後から乾かない衣類の アイロンがけ😳
兎に角 長雨の続くバリ島より (今 乾季ってウソだった!?)
ゆっくりと雨音を聴きながら 執着を手放し 心を整える週末にします😊🙏
自分を強くする!!
みなみ
7月 4日(金) 11:27
「ごめんね」より「できた」で
自分を強くする
失敗をしてしまったとき、
謝ることは大事。
でも、それだけで終わらずに
「次はこうした」「ちゃんとできた」
と自分の行動を積み重ねていくこと
が、自己肯定感をじわじわ育ててい
きます。
🍏作家 えらせん言葉より
7月 5日(土) 09:34
スラマッパギ🌴↑最終回ランチ(๑´ڡ`๑)
赤黄緑 生き生きとした野菜たち🙏
空を見上げつつ 洗濯アイロン祭り中
少し太陽→ザアザア雨のバリ島より
🍏🫑🥦🥒🥕🍏🫑🥦🥒🥕🍏🫑🥦🥒🥕
四毒を減らしたら 体重減少2キロ
(小麦粉砂糖油乳製品)
お菓子激減→食費ダウンありがたい!!
同世代に比べ 病気も激減です😊
7月 5日(土) 09:39
はちみつ漬け
ウコン完成🎶
好奇心旺盛な
旧友の作品です✨
7月 5日(土) 09:45
健康回復のために ヘルプができて
元気を回復する手助けができるなんて 最高です✨
🥕🥒🥦🫑🍏🥕🥒🥦🫑😳🥕🥒🥦🫑🍏
そして それをトライアンドエラー →バージョンアップ
これを繰り返してきたからこその 今のチカラ!!
(特にスタッフさんのお料理レパートリー😳🤭)
☕土曜日のゆるゆる いかがお過ごしでしょうか。。。
私たちは明日ゆるゆる予定でもう少しガンバる\(^o^)/
整える🥬
みなみ
7月 3日(木) 10:45
明日のことはわからない、
未来のことなどもっと
わからない。
どう転んでも対処できるように
今日を整えるだけ
🌿人間関係ではなく
信頼関係を築きなさい
https://youtu.be/_b2QaN5kx70?si=4nB48k3CteT-Wvss
大愚元勝(Taigu Gensho)プロフィール
みなみ
7月 3日(木) 10:47
佛心宗大叢山福厳寺住職。慈光グループ会長。
僧名「大愚」は、大バカ者=何にもとらわれない自由な境地に達した者の意。
駒澤大学、曹洞宗大本山総持寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士を取得。
僧侶、事業家、セラピスト、空手家と4つの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する異色の僧侶。
7月 4日(金) 11:13
スラマッパギ🏝️↑再熱視聴中🔥
ペンネーム◯◯さんの悩み事を
仏教の教えから お教え頂ける
素晴らしい サイトです🙏
🙏 🙏 🙏 🙏 🙏
日々 心と身体を整えること
完璧じゃない私達だからこそ
誰かに依存せず 仏様に聴く
習慣が大切なのだそうです😆😳
7月 4日(金) 11:17
ここ1週間特に
身体の回復メニュー
一生懸命スタッフと
準備しました!
🥦🥒🫑🥕🍊🥦
虹色の使命という
冊子を4年前作って
くださった旧友と
昔話にも花咲かせつつ🌹
7月 4日(金) 11:19
たくさんの野菜たち
たくさんの愛も
入れながら ね💕
昔のレシピノート
大活躍でした🤭
7月 4日(金) 11:23
今日を整えるだけ いい言葉ですね🍊🥕🥒🥦🫑
アイロンがけしながら 次なるみなみ服オーダー布の
お洗濯をスタートさせました!
集中仕事のち→整える今日を!! \(^o^)/
実は信じるだけで人生が好転する言葉❷
みなみ
7月 2日(水) 10:42
🥦繕った自分を演じ続けると疲れる
周りに合わせて「ちゃんとした自分」
でいようとすると、
いつの間にか息切れしてしまいます。
弱さや未熟さを見せられる関係の
ほうが、長く続くし、
心も軽くなります。
🥦作家 えらせん言葉より
7月 3日(木) 10:22
スラマッパギ🏝️↑大成功の🎃スープ🎶
細かい網目でこすと 口当たりいいね!
上に オイスターマッシュルームパパッ
と炒め塩胡椒 仕上がり良好な朝活💪
🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚
お米にもち米入れて 炊飯すると(๑´ڡ`๑)
間食おにぎりに変えると血糖値ゆるく🆙
教えてもらって実行中 再会に感謝です!!
すべてはやっぱり必然であり 物語だね
体調回復 お互いにありがとうをいっぱい
\(^o^)/
7月 3日(木) 10:24
クッキングシート使うと
上手に焼けた 焼き🍙
味噌とはちみつ練って
ハケで ささっとな🎶
7月 3日(木) 10:27
小松菜はカルシウム豊富
湯がいて かつお節と
お醤油で シンプルに!
定番の だし巻き卵と
一緒に =しあわせな絵
7月 3日(木) 10:39
お互いに 繕わないで出逢いたいね☺️
弱さや未熟さも 見せあって だいじょうぶな仲間に🙏
大遇和尚様動画を 久しぶりに 時折聴きながら
今日も少しだけ 前進です💨💨💨
実は信じるだけで人生が好転する言葉
みなみ
7月 1日(火) 16:29
💕「ありがとう」のほうが
自信をつくる
「すごいね」「えらいね」も
嬉しいけど、
心がいちばん満たされるのは、
「ありがとう」と言われたとき
です。
他人から感謝される体験は、
自分が役に立っているという
実感につながり、
自信になります。
💕作家 えらせん言葉より
7月 2日(水) 10:31
スラマッパギ🏝️よい天気の朝🙏
ハノマン通りにある ジャムウ
専門店で 買って来た生と粉末
ほおおお〜身体に効きそうな袋
スタッフから情報 高校生の頃
生理痛激しく 飲んでいたよと💨
自然からとる 媚薬 ジャムウ✨
7月 2日(水) 10:33
←これが病院スタッフ
から頂いたパッケージ
そうか...みかんもね
生姜 ウコン などなど
7月 2日(水) 10:35
ジュースでなくても
生果物も意識して
市場で買ってきてもらい
これで完璧ですね!!
日頃から取り入れたい
7月 2日(水) 10:37
1番手前は ジャンブーという
りんご系 爽やか食感な 果物です。。。
科学的に作られた薬ではなくて 食べ物からとりいれたい!!
厳選して好きなものを選ぶ
みなみ
6月30日(月) 09:31
ほんの数歩で行けるベランダに
心がほどける癒しのスペースを
作ったら朝のコーヒーが
ご褒美になるかなと思って
ガーデンチェア・肘付きダイニングチェア(パーニスW A/B/C/D/E/F/G/H)PANIS【A.ホワイト、B.グレージュ、C.ブラック、D.ライトグレー、E.オレンジ、F.レッド、G.ライトブルー、H.ジェットブラック】クレス おしゃれ(CRES)
楽天市場
14,245円
ベランダに椅子をひとつ
購入しようか迷ってます
🌿ミニマリストになりたい
秋子のブログより
7月 1日(火) 11:11
スラマッパギ🌴↑人参ではなく
ウコンを薄く カットしたもの
人参の匂いがしてたけれどね
🥕🍊🥕🍊🥕🍊🍊🥕🍊🥕🍊
ジャムウを頂いてはまった友人
ジャムウとは...
インドネシアの伝統的なハーブ飲料
のことで、植物の根や葉、スパイス
などを調合して作られます。
ジャワ語で「植物の薬」を意味し、
インドネシアの伝統医学の代名詞と
もなっています。
7月 1日(火) 11:16
←体調を崩し入院(*_*)
回復のち病院スタッフから
頂いたジャムウに効果あり
昨日は 市場のウコンを
干してみたよって🤭🤣
ステキだあああ!!
7月 1日(火) 11:19
やっと 本日晴れ間
ウコンもすくすく
乾燥中です😊
ハチミツ漬けにして
持って日本帰国予定
7月 1日(火) 11:22
好奇心は限りなく💨💨💨
7月いい感じの空で スタートです\(^o^)/
好きなものをたくさん使う=節約!!
みなみ
6月29日(日) 11:45
モノの少ない部屋で
暮らしていると自然に
価値観も変わっていく
「これが欲しい」衝動で
買うことをやめました
「これを持つと私は
どう感じるのかな」って
ひとつひとつに対して
ゆっくり考えられるように
なりました
好きなものを「たくさん使う」
ことに満たされました
ミニマリストになりたい
秋子のブログより
6月30日(月) 09:10
スラマッパギ🌴身体の回復には
何が必要か...バリのジャムーに
興味が湧いています 準備中!!
まずは ウコンを市場で手に入れ
天日干しを 予定しています😊
病院スタッフにもらったジャムー
から 学びが広がる今日に感謝🙏
6月30日(月) 09:13
今朝は おでんの
リメイク 味噌味
冷蔵庫計画
スッキリにほっ😊💕
6月30日(月) 09:14
お粥も最強!!
お腹にやさしい
少しだけ
天然塩を。。。
6月30日(月) 09:17
冷蔵庫の中も お部屋と同じだと思っています。。。
食材を 余すことなく使い切ったあとの清々しさ
好きだなあ🥦🥒🫑 今日もこつこつ スッキリ暮らしたい!!
人間関係
みなみ
6月28日(土) 12:23
関係を修復するために
必要なことは
・どちらが正しいかではなく
どうすれば
「ふたりにとって良いか」を
考えること
・意見が違っていても
「あなたと一緒にいたい」
と思えるような存在であること
「一緒にいる未来」が
見えなくなったら
自分を押さえ続けないで
行動することが大切
もう一度 自由に
自分の人生を生きたい
自分らしくいたい
そういう気持ちになることは
自然なことです
🪴ミニマリストになりたい
秋子のブログより
6月29日(日) 11:31
スラマッパギ🌴日曜日の朝です🙏
↑市場スペシャルバナナ🍌すごい!
色んな種類があり 選ぶ力必要だわ
助っ人スタッフ力量 今回もアップ
🍌 🍌 🍌 🍌 🍌
体調を崩した友人 ヘルプに💨💨💨
アップル🍎フジ ピア🍐(梨類)
きのこ類 卵 鶏肉 大根🥕🥬
身体の回復を願いつつ 日々買物
元気回復中 みなみの島の保健室
\(^o^)/
6月29日(日) 11:34
トップ言葉は...
特に 夫婦関係
友だちだって
同じことですね
出逢って勇気や
元気を分かちあえる
そういう友を選ぼう!!
6月29日(日) 11:39
雨季に逆戻り!?な 毎日です😅
フローレンス島の 火山🌋沈静化にはもう充分すぎですよ。。。
そろそろピカッと晴天 お願いしまあ〜す
🇯🇵日本のお天気は その後どうですか?
手放す🪴
みなみ
6月27日(金) 13:48
「手放す」とは、自分と向き合うことです。
何を選び、何を削るか。
選んだものは、自分にとって重要なもの。
そして...
手放したものは自分にとって価値が
低いものです。
つまり、多くを手放すと
「自分にとって重要なもの」が見え
てくるのです。
🌿ミニマリスト タケルさんより
6月28日(土) 11:11
スラマッパギ🏝️タケルさん著書
興味深い タイトルですね🤔☺️
📚📙📚📙📚📙📚📙📚📙
久しぶりに
「ミニマリストになりたい秋子
にブログ」を今朝読んで...
離婚理由 それに至った分析が
とても納得できました!!
「夫婦の心がはなれる理由」
ミニマリストになりたい
秋子のブログ
https://share.google/PcqPsYtar0NW6SRzU
🥬🫑🥒🥦🥬🫑🥒🥦
価値観の違い 特に金銭感覚
手を繋いで 前進したいと思える
相手かどうか...そう言う意味でも
リセットボタンの押せる帰国は
私達にとって今回も有意義でした💨
6月28日(土) 11:17
野菜いっぱいの朝食
心が ほっとするね💕
できるだけ四毒減らして
(油砂糖小麦粉乳製品など)
シンプルに生きよう!!
6月28日(土) 11:19
市場ですぐ食べられる
バナナを買ってきて
もらうようになり...
価格検討中🤭🤔
6月28日(土) 11:37
昨日2025/06/27 家WiFi復旧 心配していた以上に
速く復旧ができ👏👏👏 whatsappネット連絡の普及に
驚かされました!! それからGojek車移動のアプリ開発も!!
まだ いっぱい分からない事だらけですが ゆるゆる前進\(^o^)/
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