Home 338930
Name:
Homepage:
Title:
Message:
Icon: view
Image: Exif
Color:
Password:
 cookie


自分だけの答え みなみ 7月 8日(火) 11:14
 

🌹ひとりになって、
自分と正面から向き合う



人といるときには考えなかったことが、
ひとりになると不思議と浮かんできます。


「何が好きだったっけ?」
「このままでいいのかな?」と、

孤独の中で生まれる問いは、
誰にも代わりに答えてもらえません。


でも、そこで考えた時間があるからこそ、
“自分だけの答え”を持てるようになります。




   🍏作家 えらせん言葉より




実は人生で一度は経験しておくべきこと みなみ 7月 7日(月) 12:17
 


自分の常識がひっくり返るような
価値観との出会い



「もしかして、
私が正しいと思ってたことって違うかも」


というふうに、
自分の前提をゆさぶられる出会いがあります。

それは人との出会いかもしれないし、
本や言葉との出会いかもしれません。


でも、そうやって一度くずされた価値観の
あとには、“もっとやわらかくて、

もっと広い視野”が育っていきます。


正しさを一度疑えた人は、
誰よりも成長していける人です。




  🥕作家 えらせん言葉より



7月 8日(火) 11:01

スラマッパギ🌴↑手作り豆乳ラテ

大豆を一晩水に漬けて ミキサー

のち10分煮てガーゼでこしたら

豆乳 &おから できたよ✨

🌿🥕🌿🥕🌿🥕🌿🥕🌿🥕🌿

今朝は おからバナナパンケーキ

&豆乳みそ汁 (๑´ڡ`๑)かった

またひとつできるが増えて嬉しい朝




7月 8日(火) 11:04

伸び伸びになっていた

月の部屋 バスタブ

修繕工事は 速攻

終わって ほっ😊


いつもの村人修理人

連絡すぐ来てくれて

本当にありがとう🙏


7月 8日(火) 11:10

常識って思っていたことが あれっとひっくり返される

そうだね そうそう 牛乳や◯〇オイルが身体に

いいって!? 信じ込んでいた過去の私😳 今びっくりで。。。

        🥐🥖🥯🧇🥞🍳🥚🧀🥓🥐🥖🥯🧇🥞🍳🥚

2人にひとり癌になる 日本人の食生活に問題あり!!

可能な限りですが  四毒抜き 見つめてゆきましょう\(^o^)/
      (小麦粉油乳製品砂糖)


人生を変えるきっかけになる言葉❷ みなみ 7月 6日(日) 12:20
 


「可能性は、
今見えてるものよりずっと広い」



うまくいかないことが続くと、
「もう無理かも」と思ってしまうけれど、

世界は、まだあなたが知らない可能性で
満ちています。


一度きりの人生
やりたいことをやっていい。


他人に迷惑をかけず、
自分の心に正直に。


それができたら、
きっと人生はもっと軽く、
たのしくなっていきます。



🍋🍊作家 えらせん言葉より



7月 7日(月) 11:15

スラマッパギ🏝️↑旧友から届いた

夏の風物詩 in ふるさとのお寺

大好きな あじさい色の青紫😍

涼しい風情ですが 日本は極暑

こちらバリは 例年にない長雨

今朝 青空のぞきほっとしてます

🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿🍏

今日は こってりスープ→カリー

豆から作る 豆乳 挑戦日です💨


7月 7日(月) 11:19

5月半ば〜1ヶ月 京都滞在

その間に 修繕工事完了✨


   ☔💧☔💧☔💧☔

軒下を伸ばして 本当に

よかった!! 豪雨クリア✨

7月 7日(月) 11:21

←昨日の写真

どんより曇った空


横から軒下をみた

ところです😊


見える!?


7月 7日(月) 11:26

客室の 外壁を 強靭な水をはじくグレー塗装に

変えたのは 今年の2月ころでしたっけ。。。

あれから 内壁ボロボロ事件は 息をひそめています🤭


追伸 毎日が自然との戦いです ガンバるよ!!

   月曜日のエールを込めて\(^o^)/


人生を変えるきっかけになる言葉 みなみ 7月 5日(土) 12:43
 

「ダメなら、縁がなかっただけ」


うまくいかなかった仕事、
終わってしまった恋、
つかめなかったチャンス。

それは「縁がなかった」だけ
かもしれません。


自分を責めすぎずに、
次のご縁に心を向けていきましょう。




 🥦作家  えらせん言葉より



7月 6日(日) 11:55

スラマッパギ🌴↑食=薬ありがたい🙏

テンペゴレンはタンパク源 大好きです

納豆の代わりに 充分なり得る優秀食材💕

💕💞💕💞💕💞💕💞💕💞💕💞💕💞💕

新しい出逢いの予感があっても 波長合わ

ずダメって事もある 繋がる場合もある


さて...1週間サポートを経てお買い物へ

今日も雨 🚙💨💨💨途中バッテリーが

上がって 冷や汗かいたよ。。。のち回復



7月 6日(日) 12:00

もし 車がエンコしたら。。。

日本のような便利システムは

ありません
(最近はあるかのかな🤔)


ゴトンヨロン =相互扶助
(バリでは普通のこと)

だからこそ 友達は最強!!


困った時 だれに助けてもらえる!?








7月 6日(日) 12:09

ここ数日 午後から乾かない衣類の アイロンがけ😳

兎に角 長雨の続くバリ島より (今 乾季ってウソだった!?)


ゆっくりと雨音を聴きながら 執着を手放し 心を整える週末にします😊🙏



自分を強くする!! みなみ 7月 4日(金) 11:27
 


「ごめんね」より「できた」で
自分を強くする


失敗をしてしまったとき、
謝ることは大事。

でも、それだけで終わらずに
「次はこうした」「ちゃんとできた」


と自分の行動を積み重ねていくこと
が、自己肯定感をじわじわ育ててい
きます。



  🍏作家 えらせん言葉より



7月 5日(土) 09:34

スラマッパギ🌴↑最終回ランチ(๑´ڡ`๑)

赤黄緑 生き生きとした野菜たち🙏

空を見上げつつ 洗濯アイロン祭り中

少し太陽→ザアザア雨のバリ島より

🍏🫑🥦🥒🥕🍏🫑🥦🥒🥕🍏🫑🥦🥒🥕

四毒を減らしたら 体重減少2キロ
(小麦粉砂糖油乳製品)

お菓子激減→食費ダウンありがたい!!

同世代に比べ 病気も激減です😊




7月 5日(土) 09:39

はちみつ漬け

ウコン完成🎶


好奇心旺盛な

旧友の作品です✨


7月 5日(土) 09:45

健康回復のために ヘルプができて

元気を回復する手助けができるなんて 最高です✨

      🥕🥒🥦🫑🍏🥕🥒🥦🫑😳🥕🥒🥦🫑🍏

そして それをトライアンドエラー →バージョンアップ

これを繰り返してきたからこその 今のチカラ!!
(特にスタッフさんのお料理レパートリー😳🤭)


☕土曜日のゆるゆる いかがお過ごしでしょうか。。。

私たちは明日ゆるゆる予定でもう少しガンバる\(^o^)/


整える🥬 みなみ 7月 3日(木) 10:45
 

明日のことはわからない、

未来のことなどもっと
わからない。


どう転んでも対処できるように

今日を整えるだけ





🌿人間関係ではなく
信頼関係を築きなさい
https://youtu.be/_b2QaN5kx70?si=4nB48k3CteT-Wvss





大愚元勝(Taigu Gensho)プロフィール  みなみ 7月 3日(木) 10:47

佛心宗大叢山福厳寺住職。慈光グループ会長。
僧名「大愚」は、大バカ者=何にもとらわれない自由な境地に達した者の意。

駒澤大学、曹洞宗大本山総持寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士を取得。
僧侶、事業家、セラピスト、空手家と4つの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する異色の僧侶。

7月 4日(金) 11:13

スラマッパギ🏝️↑再熱視聴中🔥

ペンネーム◯◯さんの悩み事を

仏教の教えから お教え頂ける

素晴らしい サイトです🙏

🙏  🙏  🙏  🙏  🙏

日々 心と身体を整えること

完璧じゃない私達だからこそ

誰かに依存せず 仏様に聴く

習慣が大切なのだそうです😆😳


7月 4日(金) 11:17

ここ1週間特に

身体の回復メニュー

一生懸命スタッフと

準備しました!

  🥦🥒🫑🥕🍊🥦

虹色の使命という

冊子を4年前作って

くださった旧友と

昔話にも花咲かせつつ🌹


7月 4日(金) 11:19

たくさんの野菜たち

たくさんの愛も

入れながら ね💕


昔のレシピノート

大活躍でした🤭

7月 4日(金) 11:23

今日を整えるだけ いい言葉ですね🍊🥕🥒🥦🫑

アイロンがけしながら 次なるみなみ服オーダー布の

お洗濯をスタートさせました! 


集中仕事のち→整える今日を!! \(^o^)/
実は信じるだけで人生が好転する言葉❷ みなみ 7月 2日(水) 10:42
 

🥦繕った自分を演じ続けると疲れる


周りに合わせて「ちゃんとした自分」
でいようとすると、

いつの間にか息切れしてしまいます。



弱さや未熟さを見せられる関係の
ほうが、長く続くし、

心も軽くなります。



  🥦作家 えらせん言葉より



7月 3日(木) 10:22

スラマッパギ🏝️↑大成功の🎃スープ🎶

細かい網目でこすと 口当たりいいね!

上に オイスターマッシュルームパパッ

と炒め塩胡椒 仕上がり良好な朝活💪

🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚

お米にもち米入れて 炊飯すると(๑´ڡ`๑)

間食おにぎりに変えると血糖値ゆるく🆙

教えてもらって実行中 再会に感謝です!!

すべてはやっぱり必然であり 物語だね

体調回復 お互いにありがとうをいっぱい
      \(^o^)/




7月 3日(木) 10:24

クッキングシート使うと

上手に焼けた 焼き🍙


味噌とはちみつ練って

ハケで ささっとな🎶

7月 3日(木) 10:27

小松菜はカルシウム豊富

湯がいて かつお節と

お醤油で シンプルに!


定番の だし巻き卵と

一緒に =しあわせな絵

7月 3日(木) 10:39

お互いに 繕わないで出逢いたいね☺️

弱さや未熟さも 見せあって だいじょうぶな仲間に🙏

大遇和尚様動画を 久しぶりに 時折聴きながら

今日も少しだけ 前進です💨💨💨
実は信じるだけで人生が好転する言葉 みなみ 7月 1日(火) 16:29
 

💕「ありがとう」のほうが
  自信をつくる


「すごいね」「えらいね」も
嬉しいけど、

心がいちばん満たされるのは、
「ありがとう」と言われたとき
です。


他人から感謝される体験は、
自分が役に立っているという
実感につながり、

自信になります。



 💕作家  えらせん言葉より




7月 2日(水) 10:31

スラマッパギ🏝️よい天気の朝🙏

ハノマン通りにある ジャムウ

専門店で 買って来た生と粉末

ほおおお〜身体に効きそうな袋

スタッフから情報 高校生の頃

生理痛激しく 飲んでいたよと💨

自然からとる 媚薬 ジャムウ✨


7月 2日(水) 10:33

←これが病院スタッフ

から頂いたパッケージ


そうか...みかんもね

生姜 ウコン などなど

7月 2日(水) 10:35

ジュースでなくても

生果物も意識して

市場で買ってきてもらい


これで完璧ですね!!

日頃から取り入れたい

7月 2日(水) 10:37
1番手前は ジャンブーという

りんご系 爽やか食感な 果物です。。。

科学的に作られた薬ではなくて 食べ物からとりいれたい!!
厳選して好きなものを選ぶ みなみ 6月30日(月) 09:31
 

ほんの数歩で行けるベランダに
心がほどける癒しのスペースを
作ったら朝のコーヒーが
ご褒美になるかなと思って



ガーデンチェア・肘付きダイニングチェア(パーニスW A/B/C/D/E/F/G/H)PANIS【A.ホワイト、B.グレージュ、C.ブラック、D.ライトグレー、E.オレンジ、F.レッド、G.ライトブルー、H.ジェットブラック】クレス おしゃれ(CRES)
楽天市場
14,245円


ベランダに椅子をひとつ
購入しようか迷ってます 



🌿ミニマリストになりたい
 秋子のブログより



7月 1日(火) 11:11

スラマッパギ🌴↑人参ではなく

ウコンを薄く カットしたもの

人参の匂いがしてたけれどね

🥕🍊🥕🍊🥕🍊🍊🥕🍊🥕🍊


ジャムウを頂いてはまった友人

ジャムウとは...

インドネシアの伝統的なハーブ飲料
のことで、植物の根や葉、スパイス
などを調合して作られます。

ジャワ語で「植物の薬」を意味し、

インドネシアの伝統医学の代名詞と
もなっています。




7月 1日(火) 11:16

←体調を崩し入院(*_*)

回復のち病院スタッフから

頂いたジャムウに効果あり




昨日は 市場のウコンを
干してみたよって🤭🤣

ステキだあああ!!





7月 1日(火) 11:19

やっと 本日晴れ間

ウコンもすくすく

乾燥中です😊


ハチミツ漬けにして

持って日本帰国予定




7月 1日(火) 11:22

好奇心は限りなく💨💨💨

7月いい感じの空で スタートです\(^o^)/
好きなものをたくさん使う=節約!! みなみ 6月29日(日) 11:45
 
モノの少ない部屋で

暮らしていると自然に

価値観も変わっていく



「これが欲しい」衝動で

買うことをやめました



「これを持つと私は
 どう感じるのかな」って



ひとつひとつに対して
ゆっくり考えられるように

なりました



好きなものを「たくさん使う」
ことに満たされました



  ミニマリストになりたい
  秋子のブログより




6月30日(月) 09:10

スラマッパギ🌴身体の回復には

何が必要か...バリのジャムーに

興味が湧いています 準備中!!

まずは ウコンを市場で手に入れ

天日干しを 予定しています😊

病院スタッフにもらったジャムー

から 学びが広がる今日に感謝🙏



6月30日(月) 09:13

今朝は おでんの

リメイク 味噌味


冷蔵庫計画

スッキリにほっ😊💕

6月30日(月) 09:14

お粥も最強!!

お腹にやさしい


少しだけ

天然塩を。。。


6月30日(月) 09:17

冷蔵庫の中も お部屋と同じだと思っています。。。

食材を 余すことなく使い切ったあとの清々しさ

好きだなあ🥦🥒🫑 今日もこつこつ スッキリ暮らしたい!!
人間関係 みなみ 6月28日(土) 12:23
 

関係を修復するために
必要なことは

・どちらが正しいかではなく
 どうすれば
「ふたりにとって良いか」を
 考えること

・意見が違っていても
 「あなたと一緒にいたい」
 と思えるような存在であること



「一緒にいる未来」が
見えなくなったら
自分を押さえ続けないで
行動することが大切



もう一度 自由に
自分の人生を生きたい

自分らしくいたい

そういう気持ちになることは
自然なことです





 🪴ミニマリストになりたい
  秋子のブログより




6月29日(日) 11:31

スラマッパギ🌴日曜日の朝です🙏

↑市場スペシャルバナナ🍌すごい!

色んな種類があり 選ぶ力必要だわ

助っ人スタッフ力量 今回もアップ

🍌  🍌  🍌  🍌  🍌

体調を崩した友人 ヘルプに💨💨💨

アップル🍎フジ ピア🍐(梨類)

きのこ類 卵 鶏肉 大根🥕🥬

身体の回復を願いつつ 日々買物

元気回復中 みなみの島の保健室
   \(^o^)/




6月29日(日) 11:34

トップ言葉は...

特に 夫婦関係

友だちだって

同じことですね


出逢って勇気や

元気を分かちあえる

そういう友を選ぼう!!



6月29日(日) 11:39

雨季に逆戻り!?な 毎日です😅

フローレンス島の 火山🌋沈静化にはもう充分すぎですよ。。。

そろそろピカッと晴天 お願いしまあ〜す

🇯🇵日本のお天気は その後どうですか?
手放す🪴 みなみ 6月27日(金) 13:48
 


「手放す」とは、自分と向き合うことです。

何を選び、何を削るか。

選んだものは、自分にとって重要なもの。


そして...


手放したものは自分にとって価値が
低いものです。

つまり、多くを手放すと
「自分にとって重要なもの」が見え
てくるのです。



🌿ミニマリスト タケルさんより





6月28日(土) 11:11

スラマッパギ🏝️タケルさん著書

興味深い タイトルですね🤔☺️

  📚📙📚📙📚📙📚📙📚📙

久しぶりに
「ミニマリストになりたい秋子
 にブログ」を今朝読んで...

離婚理由 それに至った分析が

とても納得できました!!

「夫婦の心がはなれる理由」
ミニマリストになりたい
秋子のブログ https://share.google/PcqPsYtar0NW6SRzU


  🥬🫑🥒🥦🥬🫑🥒🥦

価値観の違い 特に金銭感覚

手を繋いで 前進したいと思える

相手かどうか...そう言う意味でも

リセットボタンの押せる帰国は

私達にとって今回も有意義でした💨





6月28日(土) 11:17

野菜いっぱいの朝食

心が ほっとするね💕


できるだけ四毒減らして
(油砂糖小麦粉乳製品など)

シンプルに生きよう!!

6月28日(土) 11:19

市場ですぐ食べられる

バナナを買ってきて

もらうようになり...


価格検討中🤭🤔


6月28日(土) 11:37

昨日2025/06/27 家WiFi復旧 心配していた以上に

速く復旧ができ👏👏👏 whatsappネット連絡の普及に

驚かされました!!  それからGojek車移動のアプリ開発も!!


まだ いっぱい分からない事だらけですが ゆるゆる前進\(^o^)/