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自分だけの答え みなみ 7月 8日(火) 11:14
　

🌹ひとりになって、
自分と正面から向き合う



人といるときには考えなかったことが、
ひとりになると不思議と浮かんできます。


「何が好きだったっけ？」
「このままでいいのかな？」と、

孤独の中で生まれる問いは、
誰にも代わりに答えてもらえません。


でも、そこで考えた時間があるからこそ、
“自分だけの答え”を持てるようになります。




　　　🍏作家　えらせん言葉より

実は人生で一度は経験しておくべきこと みなみ 7月 7日(月) 12:17
　


自分の常識がひっくり返るような
価値観との出会い



「もしかして、
私が正しいと思ってたことって違うかも」


というふうに、
自分の前提をゆさぶられる出会いがあります。

それは人との出会いかもしれないし、
本や言葉との出会いかもしれません。


でも、そうやって一度くずされた価値観の
あとには、“もっとやわらかくて、

もっと広い視野”が育っていきます。


正しさを一度疑えた人は、
誰よりも成長していける人です。




　　🥕作家　えらせん言葉より
7月 8日(火) 11:01

スラマッパギ🌴↑手作り豆乳ラテ

大豆を一晩水に漬けて　ミキサー

のち10分煮てガーゼでこしたら

豆乳　＆おから　できたよ✨

🌿🥕🌿🥕🌿🥕🌿🥕🌿🥕🌿

今朝は　おからバナナパンケーキ

＆豆乳みそ汁　(๑´ڡ`๑)かった

またひとつできるが増えて嬉しい朝



7月 8日(火) 11:04

伸び伸びになっていた

月の部屋　バスタブ

修繕工事は　速攻

終わって　ほっ😊


いつもの村人修理人

連絡すぐ来てくれて

本当にありがとう🙏

7月 8日(火) 11:10

常識って思っていたことが　あれっとひっくり返される

そうだね　そうそう　牛乳や◯〇オイルが身体に

いいって!?　信じ込んでいた過去の私😳　今びっくりで。。。

　　　　　　　　🥐🥖🥯🧇🥞🍳🥚🧀🥓🥐🥖🥯🧇🥞🍳🥚

２人にひとり癌になる　日本人の食生活に問題あり!!

可能な限りですが　　四毒抜き　見つめてゆきましょう＼(^o^)／
　　　　　　（小麦粉油乳製品砂糖）


人生を変えるきっかけになる言葉❷ みなみ 7月 6日(日) 12:20
　


「可能性は、
今見えてるものよりずっと広い」



うまくいかないことが続くと、
「もう無理かも」と思ってしまうけれど、

世界は、まだあなたが知らない可能性で
満ちています。


一度きりの人生
やりたいことをやっていい。


他人に迷惑をかけず、
自分の心に正直に。


それができたら、
きっと人生はもっと軽く、
たのしくなっていきます。



🍋🍊作家　えらせん言葉より
7月 7日(月) 11:15

スラマッパギ🏝️↑旧友から届いた

夏の風物詩　in ふるさとのお寺

大好きな　あじさい色の青紫😍

涼しい風情ですが　日本は極暑

こちらバリは　例年にない長雨

今朝　青空のぞきほっとしてます

🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿🍏

今日は　こってりスープ→カリー

豆から作る　豆乳　挑戦日です💨

7月 7日(月) 11:19

5月半ば〜１ヶ月　京都滞在

その間に　修繕工事完了✨


　　　☔💧☔💧☔💧☔

軒下を伸ばして　本当に

よかった!!　豪雨クリア✨

7月 7日(月) 11:21

←昨日の写真

どんより曇った空


横から軒下をみた

ところです😊


見える!?

7月 7日(月) 11:26

客室の　外壁を　強靭な水をはじくグレー塗装に

変えたのは　今年の２月ころでしたっけ。。。

あれから　内壁ボロボロ事件は　息をひそめています🤭


追伸　毎日が自然との戦いです　ガンバるよ!!

　　　月曜日のエールを込めて＼(^o^)／


人生を変えるきっかけになる言葉 みなみ 7月 5日(土) 12:43
　

「ダメなら、縁がなかっただけ」


うまくいかなかった仕事、
終わってしまった恋、
つかめなかったチャンス。

それは「縁がなかった」だけ
かもしれません。


自分を責めすぎずに、
次のご縁に心を向けていきましょう。




　🥦作家　　えらせん言葉より
7月 6日(日) 11:55

スラマッパギ🌴↑食＝薬ありがたい🙏

テンペゴレンはタンパク源　大好きです

納豆の代わりに　充分なり得る優秀食材💕

💕💞💕💞💕💞💕💞💕💞💕💞💕💞💕

新しい出逢いの予感があっても　波長合わ

ずダメって事もある　繋がる場合もある


さて...1週間サポートを経てお買い物へ

今日も雨　🚙💨💨💨途中バッテリーが

上がって　冷や汗かいたよ。。。のち回復


7月 6日(日) 12:00

もし　車がエンコしたら。。。

日本のような便利システムは

ありません
（最近はあるかのかな🤔）


ゴトンヨロン　＝相互扶助
（バリでは普通のこと）

だからこそ　友達は最強!!


困った時　だれに助けてもらえる!?







7月 6日(日) 12:09

ここ数日　午後から乾かない衣類の　アイロンがけ😳

兎に角　長雨の続くバリ島より　（今　乾季ってウソだった!?）


ゆっくりと雨音を聴きながら　執着を手放し　心を整える週末にします😊🙏



自分を強くする!! みなみ 7月 4日(金) 11:27
　


「ごめんね」より「できた」で
自分を強くする


失敗をしてしまったとき、
謝ることは大事。

でも、それだけで終わらずに
「次はこうした」「ちゃんとできた」


と自分の行動を積み重ねていくこと
が、自己肯定感をじわじわ育ててい
きます。



　　🍏作家　えらせん言葉より

7月 5日(土) 09:34

スラマッパギ🌴↑最終回ランチ(๑´ڡ`๑)

赤黄緑　生き生きとした野菜たち🙏

空を見上げつつ　洗濯アイロン祭り中

少し太陽→ザアザア雨のバリ島より

🍏🫑🥦🥒🥕🍏🫑🥦🥒🥕🍏🫑🥦🥒🥕

四毒を減らしたら　体重減少2キロ
（小麦粉砂糖油乳製品）

お菓子激減→食費ダウンありがたい!!

同世代に比べ　病気も激減です😊



7月 5日(土) 09:39

はちみつ漬け

ウコン完成🎶


好奇心旺盛な

旧友の作品です✨

7月 5日(土) 09:45

健康回復のために　ヘルプができて

元気を回復する手助けができるなんて　最高です✨

　　　　　　🥕🥒🥦🫑🍏🥕🥒🥦🫑😳🥕🥒🥦🫑🍏

そして　それをトライアンドエラー　→バージョンアップ

これを繰り返してきたからこその　今のチカラ!!
（特にスタッフさんのお料理レパートリー😳🤭）


☕土曜日のゆるゆる　いかがお過ごしでしょうか。。。

私たちは明日ゆるゆる予定でもう少しガンバる＼(^o^)／


整える🥬 みなみ 7月 3日(木) 10:45
　

明日のことはわからない、

未来のことなどもっと
わからない。


どう転んでも対処できるように

今日を整えるだけ





🌿人間関係ではなく
信頼関係を築きなさい
https://youtu.be/_b2QaN5kx70?si=4nB48k3CteT-Wvss

大愚元勝（Taigu Gensho）プロフィール　 みなみ 7月 3日(木) 10:47

佛心宗大叢山福厳寺住職。慈光グループ会長。
僧名「大愚」は、大バカ者＝何にもとらわれない自由な境地に達した者の意。

駒澤大学、曹洞宗大本山総持寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士を取得。
僧侶、事業家、セラピスト、空手家と4つの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する異色の僧侶。
7月 4日(金) 11:13

スラマッパギ🏝️↑再熱視聴中🔥

ペンネーム◯◯さんの悩み事を

仏教の教えから　お教え頂ける

素晴らしい　サイトです🙏

🙏　　🙏　　🙏　　🙏　　🙏

日々　心と身体を整えること

完璧じゃない私達だからこそ

誰かに依存せず　仏様に聴く

習慣が大切なのだそうです😆😳

7月 4日(金) 11:17

ここ１週間特に

身体の回復メニュー

一生懸命スタッフと

準備しました!

　　🥦🥒🫑🥕🍊🥦

虹色の使命という

冊子を４年前作って

くださった旧友と

昔話にも花咲かせつつ🌹

7月 4日(金) 11:19

たくさんの野菜たち

たくさんの愛も

入れながら　ね💕


昔のレシピノート

大活躍でした🤭
7月 4日(金) 11:23

今日を整えるだけ　いい言葉ですね🍊🥕🥒🥦🫑

アイロンがけしながら　次なるみなみ服オーダー布の

お洗濯をスタートさせました!　


集中仕事のち→整える今日を!!　＼(^o^)／
実は信じるだけで人生が好転する言葉❷ みなみ 7月 2日(水) 10:42
　

🥦繕った自分を演じ続けると疲れる


周りに合わせて「ちゃんとした自分」
でいようとすると、

いつの間にか息切れしてしまいます。



弱さや未熟さを見せられる関係の
ほうが、長く続くし、

心も軽くなります。



　　🥦作家　えらせん言葉より
7月 3日(木) 10:22

スラマッパギ🏝️↑大成功の🎃スープ🎶

細かい網目でこすと　口当たりいいね!

上に　オイスターマッシュルームパパッ

と炒め塩胡椒　仕上がり良好な朝活💪

🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚

お米にもち米入れて　炊飯すると(๑´ڡ`๑)

間食おにぎりに変えると血糖値ゆるく🆙

教えてもらって実行中　再会に感謝です!!

すべてはやっぱり必然であり　物語だね

体調回復　お互いにありがとうをいっぱい
　　　　　　＼(^o^)／



7月 3日(木) 10:24

クッキングシート使うと

上手に焼けた　焼き🍙


味噌とはちみつ練って

ハケで　ささっとな🎶

7月 3日(木) 10:27

小松菜はカルシウム豊富

湯がいて　かつお節と

お醤油で　シンプルに!


定番の　だし巻き卵と

一緒に　＝しあわせな絵
7月 3日(木) 10:39

お互いに　繕わないで出逢いたいね☺️

弱さや未熟さも　見せあって　だいじょうぶな仲間に🙏

大遇和尚様動画を　久しぶりに　時折聴きながら

今日も少しだけ　前進です💨💨💨
実は信じるだけで人生が好転する言葉 みなみ 7月 1日(火) 16:29
　

💕「ありがとう」のほうが
　　自信をつくる


「すごいね」「えらいね」も
嬉しいけど、

心がいちばん満たされるのは、
「ありがとう」と言われたとき
です。


他人から感謝される体験は、
自分が役に立っているという
実感につながり、

自信になります。



　💕作家　　えらせん言葉より
7月 2日(水) 10:31

スラマッパギ🏝️よい天気の朝🙏

ハノマン通りにある　ジャムウ

専門店で　買って来た生と粉末

ほおおお〜身体に効きそうな袋

スタッフから情報　高校生の頃

生理痛激しく　飲んでいたよと💨

自然からとる　媚薬　ジャムウ✨

7月 2日(水) 10:33

←これが病院スタッフ

から頂いたパッケージ


そうか...みかんもね

生姜　ウコン　などなど

7月 2日(水) 10:35

ジュースでなくても

生果物も意識して

市場で買ってきてもらい


これで完璧ですね!!

日頃から取り入れたい
7月 2日(水) 10:37
１番手前は　ジャンブーという

りんご系　爽やか食感な　果物です。。。

科学的に作られた薬ではなくて　食べ物からとりいれたい!!
厳選して好きなものを選ぶ みなみ 6月30日(月) 09:31
　

ほんの数歩で行けるベランダに
心がほどける癒しのスペースを
作ったら朝のコーヒーが
ご褒美になるかなと思って



ガーデンチェア・肘付きダイニングチェア（パーニスW　A/B/C/D/E/F/G/H）PANIS【A.ホワイト、B.グレージュ、C.ブラック、D.ライトグレー、E.オレンジ、F.レッド、G.ライトブルー、H.ジェットブラック】クレス　おしゃれ(CRES)
楽天市場
14,245円


ベランダに椅子をひとつ
購入しようか迷ってます　



🌿ミニマリストになりたい
　秋子のブログより
7月 1日(火) 11:11

スラマッパギ🌴↑人参ではなく

ウコンを薄く　カットしたもの

人参の匂いがしてたけれどね

🥕🍊🥕🍊🥕🍊🍊🥕🍊🥕🍊


ジャムウを頂いてはまった友人

ジャムウとは...

インドネシアの伝統的なハーブ飲料
のことで、植物の根や葉、スパイス
などを調合して作られます。

ジャワ語で「植物の薬」を意味し、

インドネシアの伝統医学の代名詞と
もなっています。



7月 1日(火) 11:16

←体調を崩し入院(*_*)

回復のち病院スタッフから

頂いたジャムウに効果あり




昨日は　市場のウコンを
干してみたよって🤭🤣

ステキだあああ!!




7月 1日(火) 11:19

やっと　本日晴れ間

ウコンもすくすく

乾燥中です😊


ハチミツ漬けにして

持って日本帰国予定



7月 1日(火) 11:22

好奇心は限りなく💨💨💨

７月いい感じの空で　スタートです＼(^o^)／
好きなものをたくさん使う=節約!! みなみ 6月29日(日) 11:45
　
モノの少ない部屋で

暮らしていると自然に

価値観も変わっていく



「これが欲しい」衝動で

買うことをやめました



「これを持つと私は
　どう感じるのかな」って



ひとつひとつに対して
ゆっくり考えられるように

なりました



好きなものを「たくさん使う」
ことに満たされました



　　ミニマリストになりたい
　　秋子のブログより

6月30日(月) 09:10

スラマッパギ🌴身体の回復には

何が必要か...バリのジャムーに

興味が湧いています　準備中!!

まずは　ウコンを市場で手に入れ

天日干しを　予定しています😊

病院スタッフにもらったジャムー

から　学びが広がる今日に感謝🙏


6月30日(月) 09:13

今朝は　おでんの

リメイク　味噌味


冷蔵庫計画

スッキリにほっ😊💕

6月30日(月) 09:14

お粥も最強!!

お腹にやさしい


少しだけ

天然塩を。。。

6月30日(月) 09:17

冷蔵庫の中も　お部屋と同じだと思っています。。。

食材を　余すことなく使い切ったあとの清々しさ

好きだなあ🥦🥒🫑　今日もこつこつ　スッキリ暮らしたい!!
人間関係 みなみ 6月28日(土) 12:23
　

関係を修復するために
必要なことは

・どちらが正しいかではなく
　どうすれば
「ふたりにとって良いか」を
　考えること

・意見が違っていても
　「あなたと一緒にいたい」
　と思えるような存在であること



「一緒にいる未来」が
見えなくなったら
自分を押さえ続けないで
行動することが大切



もう一度　自由に
自分の人生を生きたい

自分らしくいたい

そういう気持ちになることは
自然なことです





　🪴ミニマリストになりたい
　　秋子のブログより

6月29日(日) 11:31

スラマッパギ🌴日曜日の朝です🙏

↑市場スペシャルバナナ🍌すごい!

色んな種類があり　選ぶ力必要だわ

助っ人スタッフ力量　今回もアップ

🍌　　🍌　　🍌　　🍌　　🍌

体調を崩した友人　ヘルプに💨💨💨

アップル🍎フジ　ピア🍐（梨類）

きのこ類　卵　鶏肉　大根🥕🥬

身体の回復を願いつつ　日々買物

元気回復中　みなみの島の保健室
　　　＼(^o^)／



6月29日(日) 11:34

トップ言葉は...

特に　夫婦関係

友だちだって

同じことですね


出逢って勇気や

元気を分かちあえる

そういう友を選ぼう!!


6月29日(日) 11:39

雨季に逆戻り！？な　毎日です😅

フローレンス島の　火山🌋沈静化にはもう充分すぎですよ。。。

そろそろピカッと晴天　お願いしまあ〜す

🇯🇵日本のお天気は　その後どうですか?
手放す🪴 みなみ 6月27日(金) 13:48
　


「手放す」とは、自分と向き合うことです。

何を選び、何を削るか。

選んだものは、自分にとって重要なもの。


そして...


手放したものは自分にとって価値が
低いものです。

つまり、多くを手放すと
「自分にとって重要なもの」が見え
てくるのです。



🌿ミニマリスト　タケルさんより

6月28日(土) 11:11

スラマッパギ🏝️タケルさん著書

興味深い　タイトルですね🤔☺️

　　📚📙📚📙📚📙📚📙📚📙

久しぶりに
「ミニマリストになりたい秋子
　にブログ」を今朝読んで...

離婚理由　それに至った分析が

とても納得できました!!

「夫婦の心がはなれる理由」
ミニマリストになりたい
秋子のブログ https://share.google/PcqPsYtar0NW6SRzU


　　🥬🫑🥒🥦🥬🫑🥒🥦

価値観の違い　特に金銭感覚

手を繋いで　前進したいと思える

相手かどうか...そう言う意味でも

リセットボタンの押せる帰国は

私達にとって今回も有意義でした💨




6月28日(土) 11:17

野菜いっぱいの朝食

心が　ほっとするね💕


できるだけ四毒減らして
（油砂糖小麦粉乳製品など）

シンプルに生きよう!!

6月28日(土) 11:19

市場ですぐ食べられる

バナナを買ってきて

もらうようになり...


価格検討中🤭🤔

6月28日(土) 11:37

昨日2025/06/27　家WiFi復旧　心配していた以上に

速く復旧ができ👏👏👏 whatsappネット連絡の普及に

驚かされました!!　　それからGojek車移動のアプリ開発も!!


まだ　いっぱい分からない事だらけですが　ゆるゆる前進＼(^o^)／