連日の厳しい暑さ、いつからだったか、調べてみました。すると、東京地方は、７月６日から１５日までの１０日間 ほとんど真夏日か猛暑日。きのうも３５度を超す猛暑日でした。
「少し涼しくなったら 動こう…」などと のんきなことを言っていたなら、自身の体から“お前の体調 支えきれないよ”と気合いを入れられそうです。
　たしかに他人ごとではありません。暑さに気をつけながら、できるだけ身体を動かすよう心がけます。