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瀬戸大橋タワー 三枝乎 4月19日(日) 11:38
　
昨日太川陽介の乗り継ぎ番組を観て　このタワーが回転昇降式タワーと知った
108メートルで360度回りながら上る　　怖そうですが体験しておきたかったタワーです
今日は🚶‍♀️無し　昨夜登録できるように直り6100歩　今日は１日かけて２０００歩越えを目指す

三枝乎 4月19日(日) 11:47
先日浅間神社側の住宅地🚶‍♀️で観た樹　母と探検で清水の布がついた地名　小さな滝があったような地区で観た記憶有り
お隣の奥さんがマイナンバーカードを作る話し　明日お願いして良い？　ニコニコウキウキしているので良かった〜
髪もカットして綺麗になっています　私の失敗談から　少ししか写らないので首のあたりを派手な色の服にすると良いとアドバイス　喜んで市役所に行ってくれるようで安心しました♪
イースターエッグ 三枝乎 4月18日(土) 12:48
　
妹からのプレゼント　うさちゃんと卵　キリストの復活を現しているそうです　詳しく知らないが春、新たな出発をするということかと考え感動倍増

三枝乎 4月18日(土) 12:55
シズテツｐ→ハートクリニック通り新幹線下→鳥居→買い物２２６弁当今日は北海道フェアの為幕の内作らず
5600歩　登録したいが故障トラブル？以前数日経過後自然に直った　昨日は6100歩　記入できないことが歯痒い

三枝乎 4月18日(土) 13:00
２２６のつくね弁当購入塩分2.4㌘　全体の総量が少ない為
枝垂れ梅か枝垂れ桜の綺麗だったお宅は表側も綺麗　花好きのお宅でしょう
定期検診 三枝乎 4月17日(金) 13:11
　
ああ清々しく起きられる〜と感じ1時間寝坊😱　ストレッチ無し！急いで支度　TVで寒い朝と言っていたが寒がりの私が暑さ寒さを感じないで必死に支度　　血圧測定140台高かった
内科通院　検査結果と骨密度検査10時予約　２０分前に着き薬局で前回不足分の薬をもらう　骨密度は左腕で済ませ検査結果を聞く
骨密度若い方と比較し７７％　昨年79％になりショックでヨーグルト、納豆、散歩を頑張ったのに・・減る一方だからこれだけ維持できているだけで上出来ですと・・？　血糖値は上出来と褒められ　1時間程で帰宅　車を止めると赤く点滅するランプに気づきホンダに☏　セキュリティーのランプで気にしなくて良い　今まで気づかなかった　
下拵えを済ませ半袖になり家の周り🚶‍♀️2200歩　まことさんに会い一昨日の礼御夫婦で優しい気遣いを　感謝　枝豆を植えるそうです
病院で血圧測定すると150台でした(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
八木原先生 三枝乎 4月16日(木) 13:51
　
先生の個展のお知らせです　最終日は18日まで　
八木原先生の30回目の個展です　

三枝乎 4月16日(木) 13:55
ギャラリーGK　東京銀座です
画像が横向きになっていて見え難く申し訳ございません
マイナンバーカード 三枝乎 4月16日(木) 13:27
　
昨日の話で隣の奥さんがマイナンカードを作っていないことが判った　先の事を考えると御自分で歩ける状態の時に作っておいたほうが良いと私が勝手に判断　お節介です
今朝来週になれば時間が出来るから市役所に行き作りましょう。印鑑証明、戸籍謄本。住民票もその時に貰いましょう
私も市役所で手順を聞きたいことが有るのでと態々市役所に行くのではなく　ついでを強調　　素直に折れてくれて理解してくれました
お向かいの玄関にある鉢植え　造花ではない

三枝乎 4月16日(木) 13:31
お向かいで頂いた切干大根　さつま揚げを細く切り水だけで調味料を使わず調理　甘みがあり美味しかった　　蓋をせずチンしたら先に焦げ目　何度もチンはいけないことのようです

三枝乎 4月16日(木) 13:36
散歩に良い場所を見つけた　雨天や日差しの強い日に使おう

今日はシズテツ→河川敷🚶‍♀️3周　→近所スーパー帰宅5400歩

三枝乎 4月16日(木) 13:43
帰宅するとお向かいの御主人が昨日終わりにしたブロッコリーを美味しくないがと切って持ってくれた
茎は硬そうだが綺麗です　来年又
昼食後は妹がプレを♪〜　母の日記も持ってきてくれた　知り尽くしているので読んでも意味がないのですが・・保存
米之宮浅間神社 三枝乎 4月15日(水) 13:39
　
子供が七五三の袴姿でお参りして以来のお詣りでした隣の公園や銀行近く、塾近くそれなのにお参りは他が多くて
小学校の写生大会で樹を描きその木を探したが見つからず

三枝乎 4月15日(水) 13:42
今思い出した　確か今日はあまり好い日ではなかったと・・
でも懐かしく参拝しました
昔より明るい境内でした

三枝乎 4月15日(水) 13:44
弓道の練習をしていた　姿を写すのは遠慮し矢の行方を

三枝乎 4月15日(水) 13:47
🎯　あたり〜　と言いたいところですが
ハズレです　2本とも
でも構えた姿は綺麗でした
三枝乎 4月15日(水) 13:50
次回　良い日を選び参拝します
公園内🚶‍♀️　出会ったあお君　10ヶ月　何でも口に入れる元気な男の子　まだ歩けません　バイバイもまだです

三枝乎 4月15日(水) 13:55
忘れました　あお君です　_(._.)_

🚶‍♀️続き→帰宅　お隣の奥さんが待っていて立ち話　沢山あり長く　解決できなかったら来週力を貸しますと💪伝える
3500歩
本当? 三枝乎 4月14日(火) 17:36
007　　ブロッコリー家　カリフラワー家
凄いでしょ 三枝乎 4月13日(月) 13:13
　
かんこさん　先日TVで放送された番組内の赤ちゃん　予告を見て凄い子なので写しておきました　
たくましさを感じます
気温が高くなり暑い時も有るのですが　今朝はホンダに行くときオシャレして半袖に7分袖の上着　歩いていないので寒く感じました　ヒーターの入った座席に救われました
油断しないように過ごしましょう！　さぁ又1年頑張りましょう！　押忍！
かんこ 4月14日(火) 09:19
おはようございます
有難う頑張ります(^_-)♪

たくましい赤ちゃんですね・・将来体操選手？

安定しない天気ですがだいぶ慣れてきました


三枝乎 4月14日(火) 13:56
新体操なんて期待してしまいますね♪
そちらもだいぶ暖かですね　　私ホッカイロ依存症でなくなりました　信じられない！
お向かいのお宅のハナミズキです
ビーグル犬 三枝乎 4月14日(火) 13:48
　
14日は子供が結婚する時迎えたワンちゃんの誕生日。3年程前に14歳で天国に　TVで「生まれてきてくれてありがとう」と流れるＣＭ　彼女が居てくれて2人と一匹の生活がどんなものか判らなかったが幸せそうなワンちゃんを観ていて安心していた　生まれてきてくれてありがとう
シズテツ→ATM→帰宅　お隣の奥さん立ち話→薄着になり🚶‍♀️→北上ﾕｳﾀｰﾝ南下帰宅4300歩　ブロッコリー3袋チン1月持ちそう　　　お盆に彫った花の名前がでて来ない　先生はアメリカ国の花と言っていたが検索しても違う　ケネディさんが浮かぶが出ないｲﾗｲﾗ
三枝乎 4月14日(火) 13:53
ハナミズキ！　　バラはレーガン大統領が決めたとか　　
北アメリカで出たがどうでも良い　画像を見てハナミズキを思い出した
ホッ 三枝乎 4月13日(月) 12:51
　
1番　ホンダ開店前　駐車場で担当でないかたに疑問な点を質問　その操作はハンドルにあるボタンで解決　
こんなにハンドルで操作できることを知らなかった恥
帰宅途中　ハンドルに圧を感じる　サポートしてくれた　起動がずれると直してくれる　

昨夜　日村さんが富士宮で焼きそば、とんかつを食べ　その時に出た2人の小学生が素直で可愛らしくて誇らしく感じた
ホンダから帰宅して🚶‍♀️　高齢の女性がピンクのエプロンにピンクのヘルメット姿で🚴　可愛くて格好良かった

三枝乎 4月13日(月) 13:03
運転席天井に緊急時　ボタンを押すと直通　安心ボタン
🚶‍♀️→近所スーパーで　　３２００歩でした
隣家の奥さんは少し耳が遠く数日前🚶‍♀️に出掛ける時道路沿いの草取りをしていたようで下向き　すぐ横をすれ違い「行ってきます」と声をかけたが反応無し　そのまま歩いたが　後から私の後ろ姿を見て挨拶をして行かなかったと気を悪くされたらどうしよう(;´д｀)ﾄﾎﾎ…　その心配解決♪
スーパーのレジで並んで待っていると会計を終えた奥さんが手を上げて挨拶してくれた〜　　心配ご無用でしたε-(´∀｀*)ﾎｯ
新玉ねぎ 三枝乎 4月12日(日) 11:26
　
先日　新玉ねぎを切って水にさらし美味しかったのですが
先程コメントを見て　水溶性なので栄養分が流れてしまうため切った後30分程空気にさらすのが良いと判りました　ラクです　以上

昨日🚶‍♀️何バラ？去年はでてきたのに名前が出てこなくなってしまった　昨日は８０００歩越えました　今日は洗濯物を干しながら足踏みをしていたら2100歩　散歩休み

三枝乎 4月12日(日) 11:34
アーチにしていたのですね　昨年は枝が多くて気が付きませんでした　写していると🚴運転の奥さんが「ほんと　きれいですよね〜」　ヘルメットを被っていました
昨日孫ちゃんから　手作りのケーキ　火を付けフゥッと消す　拍手4秒の動画が届く　私も見ながら拍手　母の誕生日　丁度良かった　　レモン？タイム？地味な落ち着いたケーキでしたが美味しそう〜ლ(´ڡ`ლ)
三枝乎 4月12日(日) 14:55
ガビ鳥の鳴き声　ゆうちゅーぶで確認

伯乃富士　警察に捕まり刑事罰等になると　不同意わいせつ何とかという罪になったのかしら？救ってもらい
自分から酒は一滴も飲まないと言えないのかしら
恩返しは相撲で良い成績を上げる事だけではなくもうひとつ病気ですから治して

ハートクリニック 三枝乎 4月11日(土) 13:41
　
だいぶ前から御自分が通院していて良いので勧められている病院にしずてつｐ🚶‍♀️受付や待合室を眺め好感を持った
内科と循環器内科　替えるのは勇気がいるが考えて良いように思った→新富士駅近く→クタクタ陽射しが強くトボトボ歩き→シズテツ駅弁販売をしていた浅草ヨシカミロースカツサンド、２２６、７８０円→帰宅6700歩　お隣のお兄ちゃんがＮ－ＢＯＸの説明をしてくれた　運転席天井についている緊急時連絡のボタンはお兄ちゃんの車には付いていない　装備が良くても過信しないように注意を受けた
２２６弁当幕の内購入　内容は3.4グラム塩分だが内容は良い　多すぎるので明日の朝食にも使う
レンゲ畑の花が多く開いている　もう24℃
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