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あるいてメンタルを整えよう💨💨💨 みなみ 12月27日(水) 03:52
OPPO A53 1/236sec F2.2 ISO100 ±0EV　

冬になると気分が落ちやすくなるのって

寒くて外を歩く時間が短くなるからだと

思っています



日照時間が短くて寒い冬だからこそ

たくさん歩くと　年間を通じてメンタル

が安定しやすい


　　　🥗ミニマリストさん
　　　　メッセージより
12月27日(水) 10:43

スラマッパギ🌴　寒さに無縁な　南国便り🤭

扇風機の中で　書いています　今朝も晴天なり

↑昨日　バナナ大量収穫に　成功＼(^o^)／

今までで　１番いっぺんに採れ　感激してます
🍌　　　🍌　　　🍌　　　🍌　　　🍌　　　🍌

日照時間は　🗾最近は　いかがでしょうか?

1.2月へ　向かって　ウインターブルーな季節

南国人の陽気さは　日照時間に深く関係している

少しでも解消すべく　冬の太陽浴びてお散歩を!!



12月27日(水) 10:47

←テーブルセッティング🤭

だいたーんで　笑える?!


お正月　＆クリスマス🎄

いっぺんに来た　気分

只今　満喫中です。。。

12月27日(水) 10:50

南国らしい　色で

おもてなし　準備を🎶


やっぱり　大好きなこと

細く長く　続けられたら

いいなあっと　思う朝です🔥

12月27日(水) 10:53

まず　自分自身の自律神経　整えながら

深呼吸の　朝です＼(^o^)／　施設内行ったり来たりも

おさんぽのうちに　カウントしながら　年越しへ向かおう　ね😉

あと５日　あなたと私に　エールを込めて＼(^o^)／
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