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あるいてメンタルを整えよう💨💨💨
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みなみ 12月27日(水) 03:52
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OPPO A53 1/236sec F2.2 ISO100 ±0EV
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冬になると気分が落ちやすくなるのって
寒くて外を歩く時間が短くなるからだと
思っています
日照時間が短くて寒い冬だからこそ
たくさん歩くと 年間を通じてメンタル
が安定しやすい
🥗ミニマリストさん メッセージより
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12月27日(水) 10:43 スラマッパギ🌴 寒さに無縁な 南国便り🤭
扇風機の中で 書いています 今朝も晴天なり
↑昨日 バナナ大量収穫に 成功\(^o^)/
今までで 1番いっぺんに採れ 感激してます 🍌 🍌 🍌 🍌 🍌 🍌
日照時間は 🗾最近は いかがでしょうか?
1.2月へ 向かって ウインターブルーな季節
南国人の陽気さは 日照時間に深く関係している
少しでも解消すべく 冬の太陽浴びてお散歩を!!
| 12月27日(水) 10:47 ←テーブルセッティング🤭
だいたーんで 笑える?!
お正月 &クリスマス🎄
いっぺんに来た 気分
只今 満喫中です。。。
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| 12月27日(水) 10:50 南国らしい 色で
おもてなし 準備を🎶
やっぱり 大好きなこと
細く長く 続けられたら
いいなあっと 思う朝です🔥
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12月27日(水) 10:53 まず 自分自身の自律神経 整えながら
深呼吸の 朝です\(^o^)/ 施設内行ったり来たりも
おさんぽのうちに カウントしながら 年越しへ向かおう ね😉
あと5日 あなたと私に エールを込めて\(^o^)/
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