Home 274680
Name:
Homepage:
Title:
Message:
Icon: view
Image: 5MB Exif
Color:
Password:
 cookie


過剰なモノ .コトからの開放 みなみ 4月 2日(木) 18:48
 



多くの人々は、今まで当たり前に「できる」

と思っていたことができなくなることに

不自由さや怒りを感じているだろう。



だけど、世界はもう「今までと同じ」では
なくなっていることを

自覚したほうがいい。

今までの世界は


「自然の許容範囲を超えるほど過剰」な

モノ・コトが、まかり通っていたのだ。



https://note.com/matsulico/n/n4cee29e45edf
    
   作家.カウンセラー 夏目祭子さんより






夏目祭子さんプロフィール  みなみ 4月 2日(木) 19:26

性と食の心理カウンセラー
真実の性の語り部
《腸脳快感アンチダイエット・メソッド》提唱者

資格・修得
●NPO法人女性医療ネットワーク認定・女性の健康総合アドバイザー
●メンタルケア心理士
●クリヤヨガアカデミー・全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者
●公益社団法人アロマ環境学会認定・アロマアドバイザー

みなみ 4月 3日(金) 06:11

スラマットパギ!

朝から停電の中で書いています

電気、水、ガス、ネット、食べ物
あたりまえが何とありがたいことか😢

過剰すぎた今までがおかしかったんだ


ある時期から異常なほどあふれかえる

海外からの観光客でごった返す観光地


フェイスブックで紹介されていた文面

に納得したので皆さんにもシェア!

👏   👏  👏  👏  👏

興味深い夏目祭子さんは、性教育の先駆

者さんであり学校医療関係へ出向き講師

もされているようで身近に感じられました



みなみ 4月 3日(金) 06:16

皆んなのパン&ケーキ屋さん カキアンガーデンは

いつものように美味しいものを準備して

カフェ部門も小さくopenしていました♥ほっ

いつも本当にありがとう🙏
バリ島より愛をこめて みなみ 4月 2日(木) 06:18
 


健康は宝。


そして私たちには免疫という素晴らしい道具が!

この健康と免疫を大いに左右するのが、何をいつどんな風に食べるか、そして全体的なライフスタイルです。


1)自分の常在菌を守りましょう。私たちは何兆もの腸内微生物と共存しています。

それらの菌が私たちが病気になるかどうかを決定しています。どんな食べ物を与えるかで彼らは敵にもなり、守護天使にもなりうるのです。


2)自分の体を動物性食品に含まれるすべての毒素から守り、プラントベース(植物性)の食事をしましょう。


プラントべースの食事は真のお医者様であり、お薬なのです。



 
  🌴バリ島さゆりローフードチームより




みなみ 4月 2日(木) 06:34

スラマットパギ!

今こそ悪い生活習慣を改め

免疫力をあげる食生活に注目👀

🌴   🌴   🌴   🌴  🌴

4月末まで✈入国停止措置が降りた昨日

元気↓の心にバリ島より愛をこめてという

メールが届きました👏


ウブドのさゆりカフェを支店に世界的で

活動しているさゆりチームからのメッセージ♪

一度カフェでお逢いしたこともある彼女

ステキなオーラ✨植物性オーガニックフード

の数々 美しい盛りつけにびっくりしたっけ!



みなみ 4月 2日(木) 06:40

考えても考えても変わらない現実の中

今できることに集中するしかないのですね。。。


家族のために焼いてみようお米パンレシピ👏

よし!! やってみるよ〜ありがとうさゆりさん


ここにまた報告しますね♥

心ニュートラルに=おまじない!!!


しすぎないこと みなみ 3月31日(火) 19:53
 

頑張り過ぎない

無理し過ぎない
 
我慢し過ぎない
 
 
生きていれば色々あります
 
いつも100%でいたら
 
疲れてしまいます
 
 
時にはペースを落としたり
 
疲れたらちゃんと休むことも
 
忘れないでくださいね
 
 
↑眼の前に広がる風景ぐんぐん
稲は天へ向かっています♡ 


みなみ 4月 1日(水) 06:23


あいつは変わっていると言われる

ことは光栄なことだ


一回しかない人生なんだから

自分の好きなように

自分に正直に生きようよ



       志村けん

みなみ 4月 1日(水) 06:43
スラマットパギ!


4月1日〜新しい年度スタートの朝✨

「8時だよ全員集合」子どもの頃翌日

学校へ行くと昨夜の話題のダントツ

番組でしたっけ。皆んなが笑っている

顔が好きだったというプロの芸人さん!


勇気と笑いをたくさん今までありがとう
ございました🙏ご冥福をお祈り致します

🌿  🌿  🌿  🌿  🌿

一回しかない人生が今日ここにある!

2020年がすでに4分の1過ぎたこれからを

最大限シュミレーション中です




みなみ 4月 1日(水) 06:49

野菜がいつものように手に入って

今日のお料理を抱えてお弁当便が

宅配できる幸せを感じた昨日でした🙏

眼の前に遊びに来てくれるネコ色の

ココカン(白サギ)に話しかけながら。。。


行ってらっしゃい! ともにファイトで!!
お得な朝です(^_^) みなみ 3月30日(月) 05:35
 

2月29日 ⇒1ヶ月分通信費プルサ入金

3月28日にネット切れで入金必須かと思ったら???


今朝は3月30日早朝まだ切れていません〜なぜ???


テレコムセルが公的休暇をとっているからか???


今日も?!でラッキーな出発の月曜日 です。


お仕事お気をつけて行ってらっしゃ〜い!!!



みなみ 3月30日(月) 20:18


わたしたちは、命を神様からレンタルしている。

そのレンタル料は、お金では支払えない。


命のレンタル料は、人を幸せにすることで支払える。

世界中の人を助けなくてもいい。



誰か1人でも幸せにできればいい。

そうすれば、レンタル料を払ったことになる。


     
          作家 中谷彰宏





みなみ 3月31日(火) 06:58

スラマットパギ!


日本の首都圏がいよいよ?という情報が。。。

希望的観測ばかりではない真の情報ゲットを

望みながら淡々と身の周りの準備が大事だね


🌿  🌿  🌿  🌿  🌿


女優石田ゆり子さんのインスタグラムでは

食料品の備蓄しすぎは危険!給食を数名で

食べてしまって後の人が食べるものがなく

病気にさせてしまったら本末転倒だと。。。

確かにです🙏ゆり子さんとワンニャンに元気

をもらう日々。。。


作家本田健さんの動画は、現実を直視し的確

なメッセージが参考になります。
https://youtu.be/zjZKEHfomVc

ニュースやネット情報だけではないところで

淡々と 的確に 🙏  🙏  🙏


みなみ 3月31日(火) 07:10

遠くを見つめながら 目の前の人を 大切に暮らそう

スーパーでは人との距離感を保ち必要な物資を適量買おう

今日できることを精一杯!!
生き方を変えると。。。 みなみ 3月29日(日) 12:29
 


あなたが生き方を変えると
   
あなたに必要でない人は
 
あなたの人生から去っていき
 
         
あなたに必要でないものも
 
あなたから去ってしまいます
  
  
しかし
 
それは、悲しいことではありません
        


何故なら
 
あなたにとって本当に必要な人
 
どうしても欠かせないものは
 
あなたの元に留まるからです
    
     
もう失うものは何も無い
 
そんな心境になったとき
 
誰もあなたを害することはできません
 
 
 
BY 葉祥明さん(絵本作家)


 

みなみ 3月29日(日) 19:07

スラマットソレ!


↑結婚記念日のチーズケーキをうちで焼きました

ちょっとカフェ風🍃に盛りつけて朝自宅カフェ☕

チーズは輸入品なので、小売スーパーでは

びっくりなお値段となりました。生クリームも

少し入れないとコクがでないわ🙄

🍃   🍃   🍃   🍃


いつものカキアンカフェのチーズケーキホール

がいかに美味しくて優秀か再確認でした🙏

今朝〜用事ついでにカキアンベーカリーに寄ると

食パンは11時なら到着 原宿チーズケーキホール

もオーダーすれば作ってくれるそうです


ということでチーズケーキ物語は気がすんだ✨


いや。。。こんなことばかり。。。してるわけ

じゃないのよ。。。こちらも外食産業自粛モード


🌿  🌿  🌿  🌿  🌿


お昼ごはんはかなりきちんと作っておりますが

寝る前夕食は、軽食⇒思いっきり早寝⇒早々朝起床

ストレッチ〜お掃除〜お洗濯〜こまごま用事

   あっという間にあと2日⇒4月じゃない😱



みなみ 3月29日(日) 19:17

←昨日の自宅チーズケーキの全体像 

ふわふわに焼けた✌


これからの✈未来計画 苦慮中 


気分転換〜大事だもんね。。。

2020年 生き方改革 

神様お手柔らかに。。。




乗り越えられないことは神様は用意しない みなみ 3月28日(土) 19:04
 

    
       
もしも僕が神様だったとしたら。
 
日本で生きている、
僕という魂の入った人間に、
どんなことをさせるだろうか。
 
ただ、のんびりと、幸せに、
ふわふわと過ごさせるだろうか。
 
それとも、
魂を鍛え、成長させるためのことを
するだろうか。
 
たぶん、後者を選ぶだろう。
 
そのためには、何をするだろう。
 
たぶん、試練を与えるだろう。


 

みなみ 3月28日(土) 19:07

ちょっと頑張れば乗り越えられる試練、
すごくがんばれば越えられる試練。
 
間違っても、超えられない
試練は用意しないだろうね。
 
ちょうど、先生が、
テスト問題を作ってるのと
同じ気分かもしれないね。

 
ちょっと引っかけてみたり、
点のとれる問題を用意してみたり、
すごく難しいのを混ぜてみたり、
どこかにヒントを用意してたり。
 
テスト中に
答えを教えるわけにいかない。
別に100点をとらせるのが
目的でもない。



みなみ 3月28日(土) 19:10

でも、生徒が
うんうん悩んで考えて立ち止まって、

「あ!!!」と叫んで
ペンを走らせ始めたとしたら、
先生はにんまりと笑うかもしれない。
 
「わからんわ」
「センセ教えてや」と投げやりで、
「難しすぎるわ」

と文句をいう生徒にはどうするだろう。
 
にやっと笑って
自分で考えるまで待つのかもしれない。
 
全然解けなくても
明るく取り組む生徒には、
「これなら解けるだろ」と、


簡単な問題を出すかもしれない。
 
通りすがりに、ポンポンと
答えを指さしてやるかもしれない。

 

みなみ 3月28日(土) 19:13


「センセ、ヒントだけください」
といわれたら、ちょっとだけなら
ヒントを出すかもしれない。
 
すべて、成長を期待するから。

 
がんばって、がんばって、
苦労して、工夫して、
魂は磨かれていく。
 
僕が神様なら、

きっとそんなことを楽しむだろうな。
そう思った。
      
           

       心理カウンセラー
      〜 心屋 仁之助 〜



みなみ 3月29日(日) 05:20

スラマットパギ!

どうしたら、今回の試験に無事パスできるんだろう。。。

女神さま、こっそりとそろそろみんなに教えてください🙏
ときめき喜び宝さがし みなみ 3月27日(金) 11:26
 


「当たり前」が当たり前でなくなると
本当に困るし悲しいし戸惑う


でも、「不自由」だからこそ

当たり前のありがたみが改めて分かったり

「その中でできること」の大切さが

わかることもある



 
  ハッピライフコンサルタント
   &作家恒吉彩矢子さんより




みなみ 3月28日(土) 03:44

スラマットパギパギ!

真夜中に目が覚めて書いています

💐 💐 💐 💐 💐

お花見真っ盛りの東京にまさかの自粛


↑大好きなオオイヌノフグリ蒼い小花

懐かしい春の香りに私も会えそうになく

なる情報に意気消沈の昨日を過ごし

それでもとりあえずチーズケーキの材料

お店が休みなら作るぞーっと気合い入れ

ているところです(¯―¯٥)


不自由の中でできること!探しゲーム。。。


みなみ 3月28日(土) 03:51

←ニュピ明け〜思わず買った業務用
 トンカツソース

現地で日本製品製造プロジェクトあり

ありがたや〜〜〜🙏

みなみ 3月28日(土) 03:54

←トマト🍅を煮込んで在庫バージョンで

昨日作ったスパゲッティソース絶品♬

みなみ 3月28日(土) 04:00

←冷蔵庫在庫セールおうちごはん♪

かぼちゃ丸ごと消費はほぼ完了です✌








みなみ 3月28日(土) 04:08

ありがたいのは〜ご近所斜め前に住むスタッフちゃん

午前中だけほぼ毎日=ゲストルーム外回りメンテナンス継続

そして一緒にお料理レッスンの日々👏

この週末特に===ときめき喜び宝さがし だね🌿

ベストを尽くす! みなみ 3月26日(木) 18:52
 


自分でコントロール

できないことは

いろいろ考えても

仕方がない


🌿  🌿  🌿  🌿

自分のできることで

ベストを尽くすだけ

惑わされないように

しないとね

非常時こそ淡々と



 コーチングカウンセラー
 鈴木まなみさんより



みなみ 3月27日(金) 06:24

スラマットパギ!

←私のできること免疫力アップおかず


世界中が暗いニュースに包まれる今朝

グーグルニュースでびっくり中です

非常時にこそ淡々と ←いい言葉だね!


🌸  🌸  🌸  🌸  🌸


色々あっても日本は、桜は咲き乱れる春🌸

こちらバリ ニュピ明け⇒外出自粛規制中

市場とスーパーマーケットは開くようですが。。。


買い占め騒動だけは避けたいよね

何はなくてもお米があれば色々工夫できる

使い捨てマスクだってネットに入れて洗濯機

で洗えるんだよって!いつも元気をもらう👏


ミニマリストになりたい秋子のブログ
https://ameblo.jp/otta3/

皆様もぜひのぞいて元気もらってくださいね♥



みなみ 3月27日(金) 06:33

昨日の結婚記念日〜頂きものお赤飯

どんなに心が元気になったことでしょうか。。。

3月差し入れありがとう〜ありがとうございました🙏🙏🙏

ケーキでお祝いができずで残念だったけどね


ということでスーパーマーケットへ行けるんなら

行ってこようと思う朝です。非常時こそ淡々と🙏


浄化終了!! みなみ 3月26日(木) 07:09
 


3月25日のニュピ(バリ暦お正月)終了!

外出禁止の昨日のお空は。。。

神々しく晴れ渡り、夜は満天の星空✨

星になったビンタン(星)🐈を想いながら

世界平和を真に祈るニュピでした🙏

🌴  🌴  🌴  🌴  🌴

DVD「ぼくのワンダフルデー」🐕 鑑賞


少年に拾われたワンちゃんは、何度か生まれ

変わりながら約50年の時を超え姿を変え

初老となった元少年のもとへ戻ってくるというお話にうるうる(T_T)ニャンもそうよね?



今朝26日の朝6時まで、ネットストップ

読書もパラパラと。。。

笑いのつぼ  みなみ 3月26日(木) 07:11

相手にこうしてほしいなあと思うこと
を言うときストレート過ぎるとトラブル

PNP会話だと笑顔になれる!

P=ポジティブ
N=ネガティブ

  &

アイ(愛)メッセージ




🌴  🌴  🌴  🌴  🌴

お母さんと息子の会話

例)きれいに食べてくれてありがとう
でも流しまでお皿を持っていってくれると
すぐ片付けられるしお母さんはもっとうれ
しいんだけどな

例)タバコを止めてくれると私はうれしい
例)お母さんは心配なのよ
  貴方が夜遅くなって連絡もないと事故
  にあってるんじゃないかと思って

▲早く帰りなさい とか 流しにお皿持っていきなさい
 とか。。。

毎日〜命令口調で言われると嫌になるよね(T_T)

I=愛ことば 大事だよね♡すぐ忘れる



みなみ 3月26日(木) 07:18



←高柳和江ドクターありがとうございました🙏


今日は亡くなった実父のお誕生日

そして結婚記念日

=新しい私たちのお誕生日 でもあります

毎日の愛♥言葉 気をつけなくちゃ。。。

みなみ 3月26日(木) 07:27

あたりまえのようにネットがつながること、お買い物に行けること

逢いたい人に逢えること 何気ないことが何気なく早くできますように🙏
オゴオゴの日に🙏 みなみ 3月24日(火) 19:44
 

スラマットマラム!

3月25日 明日はニュピ=バリ島のお正月

本日24日 悪霊を追い払うためにカンカン
    音を叩きながら村道路通過中です


👹  👹  👹  👹  👹 

夜7時〜

例年はオゴオゴという鬼がパレード

するのですが、ウイルス騒動で禁止令😥


明日は、電気や火を使わず仕事はお休み

✈も道路もお店もすべてが止まる静寂の日


2020年今年は、また違った意味の祈りの
ニュピを過ごしたいと思います🙏

ネットも本日0時〜明日0時まで不可となります


みなみ 3月24日(火) 20:05

お赤飯(混ぜて炊くだけセット)←頂きもの感謝🙏

コーンスープ、お豆腐みそあえ、ポテトサラダ

コールスローサラダ、野菜ごった煮


🎉 🎊 🎊 🎊 🎊 🎊 🎊 🎊

ふたりでキッチン3時間1本勝負 大汗

=ニュピお弁当宅配便 目の前に愛を込めて



みなみ 3月24日(火) 20:10

オールドファッションドーナツ👏

今回やっと納得いくもの出来たよ
https://youtu.be/N-_M6Co_iuU

ぜひ参考に!誰かに持っていくという
プレッシャー & 愛 

今日も学びの中に。。。

ちゃんと受けとめる! みなみ 3月23日(月) 18:59
 



このご時世、

不安を感じている人は多いようで・・・





お話を伺うと、根本にある多くは



「先が見えない不安」。



そもそも、未来が見えない時、

不安や戸惑いを覚えるのは自然なことです。





不安や恐れが湧いてきた時。





その感情にフタをして、

すぐに、ポジティブに切り替えようとしなくていい。



まず、その不安が自分の中にあることを、

ちゃんと認め、受け止めてあげて下さい。



「あ〜、私、怖いんだな」

「あ〜、しんどいんだな」

「大丈夫だよ、大丈夫だよ」と、

ちゃんと受け止めてあげること。





逆に、不安と怖れに囚われた時、

無理にフタをしたり、

その感情がないものにしようとすると、

かえって、増幅していきます。



まずは、ちゃんと受け止めてあげること。

そしてリリースしてください!



  コーチンググカウンセラー
    鈴木まなみさんより




リリースとは?  みなみ 3月24日(火) 03:13

🌿英語の release は、放すという意味ですが、日本語で、リリースといえば、販売を開始する、という意味の場合が多いです。
本当に強い人 みなみ 3月22日(日) 13:17
 

(1)謙虚な姿勢



(2)優しい言葉を使う



(3)責任感を持ち行動する



(4)他人を許すことができる



(5)自分のことをよく理解している



(6)素直に助けを求めることができる


(7)困っている人には手を差し伸べる



(8)感情を自分でコントロールすることができる





みなみ 3月23日(月) 06:10

スラマットパギ!


3連休は、少し深呼吸ができたとおっしゃる

日本の皆様の投稿にほっと😌しています。


😌  😌  😌  😌  😌


私も新しい白い翼(バイク)に乗って日常品

のお買い物に出かけました。いい感じ♬


みんなの大型デルタデワタスーパーでは、今

のところ買い占めという現象も見られずホッ😌

商品の補充も行き届いていました。


レジのお姉さんは、マスクにビニール手袋と

いういでたちだったけど。不特定多数の人が

出入りするスーパーだから大事だよね。予防!!


みなみ 3月23日(月) 06:16

大変な時にも働いてくれている人がいる🙏

何はなくても食料品の調達は必須!

ありがとう!



みなみ 3月23日(月) 06:22

←近くの市場でスタッフさんに買ってきてもらった

大きなかぼちゃ
 ⇒コロッケ、カレー、サラダに変身!


白い翼(バイク)を買った分、気を引き締めて私の

できることをガンバる日々です。



みなみ 3月23日(月) 06:35

持っていたピンク色ガーゼで、見本のマスクが出来上がりました👏

とてもきれいに縫えていて思わず追加22枚オーダーしちゃったよ。

ダブルガーゼ生地で作ったチュニックとおそろいの柄とかかわいいのもね。


オーダーが激減〜縫い子ちゃんのお給料が出ないとオーナー嘆く 
少しでもでも貢献して何とか乗り越えてゆきたいよ😂

今マスク作りは、必須だよね。日本の生産もアップ中ですが世界的にどうか?


本当に強い人になりたいね。一緒にね。。。