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「The sun and the moon」（太陽と月） みなみ 2月12日(木) 12:23
　

あなたが勝って私は負ける

何が違うのか 何も違わない

「Day and night」（昼と夜）


受け入れること 拒むこと
どちらが楽園なのか どちらも楽園

「We have it all, but we need control」
（私たちは全てを手にしている、
　けれどコントロールが必要）


時には手放すことが最善







🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

藤井風の「The sun and the moon」は

2022年に公開された映画『東京2020オリンピック SIDE:A』のメインテーマ曲として書き下ろされた楽曲
乗り切る!! みなみ 2月11日(水) 20:36
　



全部楽しんで、
出来るだけ楽しんで。


楽しむ余裕がなかったら、

その中で出来る事を探して、
一緒に


このよう訳の分からん時代を
乗り切っていきましょう。




　☕シンガーソングライター
　　　藤井風　名言集より
2月12日(木) 11:51

スラマッパギ🌴↑再度ご紹介　胸熱なことば😌

そうは言っても　渦中はなかなか　楽しめない

１年前　何に悩んでた！？　５年前は！？

10年前だと　そうそう　あれ？何だったっけ。。。

みんな　うまくいくようになってるだなんて

本当のようで　半分は　おまじないっぽい🤔

けれど　何とかここまで　やってこれた!!

👣🕊️👣🕊️👣🕊️👣🕊️👣🕊️👣🕊️👣🕊️👣🕊️

さて...木曜日久しぶりに　スッキリ晴れマーク

裏庭の　草ボウボウが　一掃されました👏



2月12日(木) 11:55

参院選挙が終わり　レートが

やや上向きに　なってきた😆



今朝は　ネット上　109.5

現地バリでは　107位まで

午後から　あがるはずです

2月12日(木) 11:58

←春節　中国のお正月飾り

デルタデワタスーパーの

駐車場には



七夕祭りのような　赤い札が

ひらひら　していました🎶
2月12日(木) 12:18

あっという間に　あさってはバレンタインデー　ですね💖

できるだけ楽しんで　ウインターブルー予防に　心温まってくださいね😊


　　　☕☃️❄️☕☃️❄️☕☃️❄️　☕☃️❄️☕☃️❄️☕☃️❄️

こちらバリでは　特に何事もなく　ですが。。。

それよりも　3月19日　ニュピ（バリ島お正月）へ向かい　夜な夜な

イベント音楽練習が　響き渡っています😆　村のまつり事は　小休憩💨


　　　🔥淡々とした平日に　力を蓄えよう＼(^o^)／
君がいるだけで みなみ 2月10日(火) 13:15
　



君がいるだけで
米米CLUBの曲 ‧ 1992年
https://share.google/mBXzupEX374qsXM1a

たとえば 君がいるだけで 心が強くなれること
何より大切なものを 気付かせてくれたね


ありがちな罠に つい引き込まれ
思いもよらない くやしい涙よ


自分の弱さも 知らないくせに
強がりの汽車を 走らせていた
めぐり逢った時のように いつまでも変わらず いられたら
Wow wow, true heart



🍉🍍🥭🍉🍍🥭🍉🍍🥭🍉🥭


たとえば 君がいるだけで 心が強くなれること
何より大切なものを 気付かせてくれたね


裏切りの鏡に 映し出された
笑顔につられて 流された日々
儚いものへの 憧れだけで
すぐ目の前にあることを 忘れてた


なぜにもっと 素直に
なれなかったのだろう 君にまで
Wow wow, true heart

2月11日(水) 08:34

スラマッパギ🌴今週も国営銀行前です✨

早朝の☔　のち　晴れ間が見えてきた

こちらバリは　平日ですが　日本は🇯🇵

2026/02/11建国記念日　ラッキー祭日

極寒の中　春の兆し　休日祈りつつ。。。

❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️

どちらの道を選ぼうか　迷ったときは

楽しそうな方を選ぶ　←そうしたいね

それができるためには　貯金は必須!

本当に必要な物を　セレクトしようね


2月11日(水) 08:41

世界中が　機械化され

厳しいチェック✅️が

されるようになる🤔🤯

世知辛い　世の中です。。。


新政権　大逆転✨

楽しい方角へ　

導かれてゆきますよう🙏
2月11日(水) 08:47

隣りにいる　仲間との　ミーティングは必須🥭🍉🍍

さっき　ちょっとクスッと笑える　面白い企画が頭にふっと。。。

夢のようなそんなこと！？　描くのは　自由帳ですから😉🤫


　　まずは　自由帳に　描くところから🕊️🌿

　　ステキな休日を　色鉛筆片手に　ゆっくりお過ごしください(*˘︶˘*).｡.:*♡
素顔のままで みなみ 2月 9日(月) 19:37

言葉はきっと

何かの始まり



君がいるだけで

心が強くなれること🎶

ドラマの主な概要　 みなみ 2月 9日(月) 19:43

🌿主演: 安田成美、中森明菜のダブル主演

🌿脚本: 北川悦吏子（本作が連続ドラマ初脚本）

🕊️ストーリー: 性格も育ちも対照的な2人の女性（優美子とカンナ）が、一つ屋根の下で暮らしながら友情を深めていく姿を描いた作品

🕊️楽曲の影響: ドラマの最終回のサブタイトルも「君がいるだけで」となっており、主題歌は累計289万枚を超える歴史的な大ヒットを記録





2月10日(火) 10:44

スラマッパギ🌴ネット無料配信中


テレビドラマ
（安田成美・中森明菜ダブル主演）

1992年4月〜6月にフジテレビで放送

33年前😆の懐かし　かわい美しい2人

見ながら　＆米米ＣＬＵＢ　歌ってた🎵

恋と　友情の狭間に　揺れ動く物語

🍹🕊️🍹🕊️🍹🕊️🍹🕊️🍹🕊️🍹🕊️🍹🕊️

劇作家　ダンサー　絵本作家　

それぞれのゆめに向かう　葛藤の日々😌

青春は　蒼くない　どどめ色だよね。。。



2月10日(火) 10:47

がん予防　食品🥦



最高ランク　ニンニク、キャベツ、大豆、
　　　　　　生姜、にんじん、セロリ

第2群 タマネギ、お茶、トマト、
　　　　　ブロッコリー、カリフラワー、
　　　　　柑橘類、玄米

第3群 ベリー類、ジャガイモ、バジル
　　　　　オーツ麦、大麦









2月10日(火) 11:16

役柄に　ぴったりフィットな　２人の女優さんも　還暦を迎える年齢になられ。。。

懐かしい　公衆電話　手紙　友愛　＝古き良き昭和を　じんわりと感じる　秀作でした!!


　　　💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃　💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃

それにしても　歌手デビュー済の　中森明菜さん　演技に感激です😊

全くの　異空間へ　連れて行ってくれる　古き映画ドラマって　いいよね＼(^o^)／


　　　　　火曜日のエールを込めて✨✨✨

自然の中を歩く🚶‍♀️ みなみ 2月 8日(日) 17:57
　
ぐるぐる思考ぐせはこれで撃退できる!



辛いぐるぐる思考を
誰でも簡単に落ち着かせる方法があります。



それは、
自然の中を90分間歩く、です。



スタンフォード大学の
レゴリー・ブラットマン博士の研究で
自然の中を
ただ90分歩くだけで、
反芻(ぐるぐる)思考が
著しく減少する、ということがわかりました。
今までジャーナリングをしたり
自己受容をしようとしても
なかなか反芻(ぐるぐる)思考が
治らなかったという方は



今すぐ、外に出て歩き出しましょう!
知識も技術も必要なしで
気持ちがどんどん穏やかになりますよ。


ちなみに
スマホは極力見ないようにした方がいいようです。



　　心理カウンセラー
　　サイトウユウスケ
2月 9日(月) 11:32

スラマッパギ🌴↑さんぽの合間の激写✨

赤いハイビスカス🌺　やっぱりいいね

青い空と　コラボして　何と美しい✨

☕🍹☕🍹☕🍹☕🍹☕🍹☕🍹☕🍹

2月 9日(月) 11:36

今週の　市場野菜届いた🥬

カットかぼちゃ🎃　トライ



じゃがいも　🥔と一緒に

まん丸にして　→試食会(๑´ڡ`๑)



2月 9日(月) 11:41


ぐるぐる　思考グセ

なってない！？


私は　よ〜くなるんで

意識的に歩くように努力🚶‍♀️!!


そして　考えまとまったら

ミーティング　ですね😊

2月 9日(月) 11:45

スマホに　支配されない　＝　自分が　スマホを　支配する!!

「◯時まで　時間があるから　スマホタイム」　決める　覚悟🤔😆


　　🌿🕊️よい方角へと　進んでる　←おまじない

　　　　月曜日の心を　整えよう🙏
「あと3日しか生きられない」と思ってみる みなみ 2月 7日(土) 11:14
　



　やったことは、たとえ失敗しても
　20年後には、笑い話にできる

　けれどやらなかったことは
　20年後には、後悔するだけだ



　　小説家のマーク・トゥエイン

小説家のマーク・トゥエインについて　 2月 8日(日) 15:48




アメリカの小説家、ユーモア作家。

本名はサミュエル・ラングホーン・クレメンズ。『トム・ソーヤーの冒険』や『ハックルベリー・フィンの冒険』で知られ、アメリカ文学の父と称される。ミシシッピ川の水先案内人や新聞記者を経て文筆活動に入り、ユーモアと社会風刺に富んだ名作を多数発表した。





2月 8日(日) 15:58

スラマッシアン🌴↑おいしい作りおき日曜日♫

サユールジパン　ウリ科クセのない食材ナムル

めちゃくちゃ(๑´ڡ`๑)ので　スタッフさんから

学び中です💕


(*˘︶˘*).｡.:*♡　　(*˘︶˘*).｡.:*♡

迷い道くねくね　背中を押すのは　最後は自分

きっと　笑い話に　できる日が　来ると思う!!

期限を決めて　心を整えながら。。。ね。。。





2月 8日(日) 17:49

今日は　気になっていた

✈️機内持ち込み　極小🧳
見に行ってきました。。。が



思った小サイズが　ない🤣
こだわり強い相棒が　気に入る

もの　👀キョロキョロ



2月 8日(日) 17:55

しあわせな　ありがたい作り置き　日曜日のほっこり🍙🍚デー

しあわせは　なるんじゃなくて　「今」の中に　探すもの🙏

。。。という言葉が　こだましてくる　最近を過ごしています！

　　　　　🥒🥦🫑🥬🥒🥦🫑🥬🥒🥦🫑🥬🥒🥦🫑🥬

　　☺️元気が湧いてきた　📞が2件　ありがとうございました✨

　　さて...気になる投票結果　チェックの夕暮れですね!

🔥燃えよ みなみ 2月 6日(金) 18:55
　

燃えよ
あの空に燃えよ


明日なんか来ると思わずに燃えよ
クールなフリ もうええよ
強がりも もうええよ
汗かいてもええよ
恥かいてもええよ


　　　　🔥　　　🔥　　　🔥


確かなものには Keep, hold on
なら明日のことなど No, no baby
今日だけ見つめて Please stay strong
毎日が Birthday, we are babies



あぁ マジで何も怖くない
この風のって進め先へ


　シンガーソングライター
　　　藤井風　燃えよより

2月 7日(土) 08:40

スラマッパギ🌴↑炎色ドラゴンフルーツ🔥南国っぽい

毎日がバースデー　←いい言葉　今日だけ見つめて🎶

そういう気持ちで　生きていけたら　ハッピーだね。。。

🔥　　　🔥　　　🔥　　　🔥　　　🔥　　　🔥

色々と　未来に課題がでてきて　頭駆け巡ってます🤯

ベストを尽くす　それしかありません　←おまじない

タイミングを　あれこれ　ミーティングしつつ。。。


人生には　ここって時に　燃えなきゃならん　よね



2月 7日(土) 08:52

エネルギーもらう　朝🙏


土曜日の　週末ですね。。。

冷蔵庫一掃セールに

とりあえず　燃えます😌


限りなく０にして

次のステップへ!!

2月 7日(土) 11:03

日本のように　初めから　システムキッチンなどという　高価なものが

入っていたわけじゃない　バリ事情　難題ありありの　この場所🥦🥒

まずは　スムーズに　水が下水へ流れない事態で　大騒ぎしたっけね🤔😆😂

　　　　
　　　　　　　　　　🍴🥄🔪🍽️🥢🍴🥄🔪🍽️🥢🍴🥄🔪🍽️🥢


竹クレーを　挟んで　半野外の　みなみキッチンには　その後　難題がいっぱい

降りかかってきた　懐かしい思い出　てんこ盛り🤣　よくガンバったなあ!!



　　　　追伸　🔥小工事を繰り返し　ここまで整えたキッチンに　心からの感謝を🙏




いい気分🎵 みなみ 2月 5日(木) 09:31
　

誰かがちょっといい気分で
人生を送れたりするために

音楽をやっとるようなもん
なんで


もうそれがわしにとって
全てっていうか





もうそれだけで
生きていけます🎵




　シンガーソングライター
　　藤井風　名言集より
2月 6日(金) 09:39

スラマッパギ🌴↑昨日やっと出逢えた👶笑顔

初期バイト　Ｓちゃんの　赤ちゃんin近所

インスタでは度々見てたけど　生👶はお初です

子どもの笑顔はやっぱり天使　マシュマロだね

授乳も順調　でもゆっくり眠れない←ママ😅🍼

🍼🍮🍭🍼🍮🍭🍼🍮🍭🍼🍮🍭🍼🍮🍭🍼🍮

ごはん作りながら　風さん４年前動画　拝聴

https://www.youtube.com/live/RDIe6SF5IrE?si=pB0tH-2dSajHLAir
たった４年前　緊急事態宣言中の　ピアノ🎹

リクエストに応えながら　今できる精一杯の

ことを　一緒にやっていこうと。。。

だからこそ生まれた　楽曲もあったよね🌿🕊️



2月 6日(金) 09:45

辛かった　緊急事態宣言時の

行動制限も　過ぎ去れば

もう　すっかり忘れた！？



自由に　🚙に乗れる
自由に　✈️にも乗れる


2023〜2025年にかけて

アメリカ〜アジア〜ヨーロッパ🌍️

駆け巡った　風音楽に拍手だね



光陰矢の如し🍼🕊️🌿　 2月 6日(金) 10:37

１年前は　トルコ（ホテル勤務）から帰国　→バリ近所　幼なじみと結婚💕

今年は　出産　絶賛子育て中　初期バイト2号ちゃん　実家はお向かいです☺️

4〜5年なんて　あっという間だね。。。怖いほど。。。


　　　　　🌿🕊️🍼🌿🕊️🍼🌿🕊️🍼🌿🕊️🍼🌿🕊️🍼🌿🕊️🍼🌿🕊️🍼


バリも　結婚適齢期が　ググッと上がってきました　彼女は31歳初産　です

子どもも　１人か２人　やっぱり男の子が欲しいのは　後継ぎ問題で　どこも一緒かな。。。


　　　🕊️🌿それだけで生きていけるもの　もう　みつかってる！？　
　　　　　　今日もいい気分で🎶

　　　

インスピレーション みなみ 2月 4日(水) 17:02
　

じぶんのこころが


しずかに澄んでいるとき

　　　🧘🧘　🧘🧘　🧘

「直感」は信じられるものの

ひとつになる✨
2月 5日(木) 08:33

スラマッパギ🌴↑半分青い　急激スコール☔

やっぱり　まだまだ不安定な　お空です。。。

というか　最近は　一年中がこんな感じ!?で

乾季と雨季の　境い目も　なくなってきた

ずうっと雨が降らない　ことが少なくなり

天然クーラー☔定期作動　→過ごしやすい

🌬️🌿🌬️🌿🌬️🌿🌬️🌿🌬️🌿🌬️🌿🌬️🌿🌬️

さて...木曜日　豆乳の仕込みに入ります🥣

今朝は　ハッピーなサプライズ　会いたかった

笑顔に　会えた朝です🙏





2月 5日(木) 08:40

いいことも　悪いことも
ありがとう　ありがとう言うて

はい次　はい次　って
乗り越えて　いくのがええよ


🌿風さん　コンサート名言）


心の処方箋　効果大✨🧘


←やっと巡り会えた
　洗濯かご　かわいい色


2月 5日(木) 08:49

こころを　静かに澄ませ　自分とまずは　会話しながら　前進しよう🌿

それから　インスピレーション✨　どっちの方角へ　行く！？


　　🌿木曜日のエールを　あなたと私へ＼(^o^)／
　
そんな時こそ!! みなみ 2月 3日(火) 12:21
　


予期せぬ問題は〇〇
予期せぬ問題、困りごと


ハプニングが起きた時こそ
見せ場が来たぞ!
と思いましょう。


というのも
全部思い通りになっていて
調子がいい時には
誰だっていいことが言えるし
いい態度が取れるんです。



だから、
通常時やいい時には
差がつきません。
でも予期せぬ問題
困りごと、ハプニングが起きた時は
結構、その人の素が出ます。



だからこその見せ場です。
魅力的な立ち振る舞いで
そこにいる全員を魅了しちゃいましょうね。



　　　🌿心理カウンセラー
　　　サイトウユウスケ


↑客室ベランダ　塗装
いい感じに落ちついた😆

2月 3日(火) 12:45

雨季　脱出！？

きれいな空　広がる

2月の　朝ゾラです🌬️

2月 4日(水) 08:35

スラマッパギ🌴国営銀行前にいます🙂

今朝は　雨なく　真っ青に晴れ渡り🙏

事務的な処理しつつ　銀行の様子確認

節分明け　心の鬼は　退治できたかな？

👹👹　　👹👹　　👹👹　　👹👹

さて...水曜日　雪の様子は一段落!?

こちらバリ　南国といっても　肌寒い

朝に　風が吹き　涼やかにスタート🙏





2月 4日(水) 11:26

←こんなに　銀行前

晴れてたのに。。。


帰り際ににわか雨☔



まあ。。。

この世は　いいことも
悪いことも　タイミング

よく　起きるもんだよね



その時の　瞬時の対処が

腕の見せどころ　ってこと💪




2月 4日(水) 11:51

銀行の　出金カウンター事務処理　滞りなくできた今日☺️　インドネシア語処理＆システム了解😌

人生に失敗なんてない　成功するまで　やり続けることで成長できる!!　←おまじない

　　　　　　🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️　　　🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️

2025.9より　バリ島入国時　入力必須 ALL indonesiaが　言語を押すと　

日本語表記も出てくるように　なっていた＼(^o^)／!!　どんどん進化してる!!


　　　🕊️🌿自分も　よりよく少しでも　進化しなきゃ　だね!!



節分🌿 みなみ 2月 3日(火) 09:00
　

「邪気を払い、福を招く」

　という今日の願いを込め

　　🥒🥬🫑🥦🥒🥬🫑🥦



　今日も　きっと

　いい気分で　すごすぞ!!

みなみ 2月 3日(火) 09:10


スラマッパギ🥦2026/02/03今日は節分

カレンダー上では　もう春への　節目👹

↑昨日の市場新鮮野菜で　朝キッチン完了

満月🌝のち　通り雨　のち　快晴の朝空

猫の目のように　くるくる　変わる天気

🌝🌞　🌝🌞　🌝🌞　🌝🌞　🌝🌞　🌝

2024年TV「私の夫と結婚して」　ネット

無料配信は　字幕スペイン語　時々音消え🤣

心優しく頑張り屋の　主人公35歳くらい

ひどい夫と悪い女友達に　殺された瞬間。。。

10年前に　タイムスリップして　後悔の

残らない人生を　やり直すというストーリー

韓国版　テレビ番組の　日本バージョン🤭



2月 3日(火) 09:46

🌿神戸美紗（主人公）：小芝風花

🌿鈴木亘（部長）：佐藤健


お二人とも　人気俳優で好感度🆙

　🕊️🌬️🕊️🌬️🕊️🌬️🕊️🌬️🕊️🌬️


主人公　美沙の裏表のない優しさ

嫌だと言えない　お人好しな性格

　＝自己主張しない　いい子には
　　辛い人間関係が押し寄せる😆








ひとりごと　 2月 3日(火) 10:08

学校で　変な情報を流され　皆んなから無視ゲームに合う

　　　　➜不登校の原因　引き金　ってあったなあ。。。


なぞなぞの多い　人間関係　　それが子ども同士なら　もっと分からなかった保健室事情🤔

　　　　　　　🥦🫑🥬🥒🥦🫑🥬🥒　　🥦🫑🥬🥒🥦🫑🥬🥒



10年前に帰って　やりたいこと　ありますか！？

八方美人じゃない　自分主張も　上手にこなす心レッスン　祈ります🙏

　

ブッダの教えとは みなみ 2月 1日(日) 17:29
　

人生の苦しみ
（思い通りにならない現実）


の原因である「執着」を捨て

真理（諸行無常・諸法無我）を
理解して心安らかな状態


（涅槃寂静）に至る「生き方の智慧」です

　　🕊️🦋🕊️🦋🕊️🦋🕊️🦋🕊️🦋


すべての現象は変化するという常識を持ち

今を執着なく生きることを説きます🙏

2月 2日(月) 11:45

スラマッパギ🌴↑ポエムのような目の前☁️雲

お向かい　台湾🇹🇼ビラ　屋根がかわいい♡

同じ敷地内にもうひとつ　高い建物建設中

開発の波🌊　この辺りも押し寄せ　田んぼは

今年から　野原になって　淋しいです。。。

🥬🫑🥦🥒🥬🫑🥦🥒🥬🫑🥦🥒🥬🫑🥦

すべての現象は　変化してゆく　心修行ing

未来予想図　あれこれ語る　最近です🙏

楽しいパズルにしてゆく←魔法をかけよう!!





2月 2日(月) 11:52

←今日の　学びより


卵丸ごと入り

おにぎり　サランラップが

小さすぎ　問題で🤣


大騒ぎ　急きょ巻きものへ





2月 2日(月) 12:12

月曜日の　心模様は　いかがでしょうか?

こちらは　１日早い　巻き寿司風　献立に挑戦の朝でしたが。。。

試食会をして　あれこれ　インドネシア語講座　終わったところです🤭🌿

　　

　　🥦🫑🥬🥒色々あるけど　Tシャツ　半ズボンで過ごせる「今」　に感謝しつつ。。。

　　2024年テレビ番組「私の夫と結婚して」←今に後悔しない人生

　　メッセージ💬受けとっているところです😆　また　のちほどコメントを