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自分の声に従う みなみ 12月 8日(日) 05:04
 


悩んでも結局決めるのは自分。
 
 
誰に相談しても決めるのは自分。
 
 
結果が悪くても
 
 
人のせいにするのは違う。
 
 
迷うのは自分。
 
 
決めるのは自分。
 
 
最後は自分の声に従う。
 
 
それが後悔しない生き方。


  

  コーチングカウンセラーより
 
 


みなみ 12月 8日(日) 06:05

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート日曜日ですね
(*˘︶˘*).。.:*♡

昨夕は、ドヒャーっと恵みの☔スコール

気温が一気に↓24度の朝です。すうっ〜♪


🌴   🌴   🌴   🌴

↑目の前に広がる〜CAFEまえ風景

日本の秋にふわふわっと土手にならぶ

ねこじゃらし?の大群です👏不思議な風景👏



みなみ 12月 8日(日) 06:14

パッションフルーツ=マルキッサジュース

最高においしいと皆さまより絶賛!

確かにおいしいです。



裏庭に腐葉土をつくるシステムを考案中!

栄養を木とツタにあげて、果物がもっと

とれるように土作り 必須です!!



2020年の課題(*˘︶˘*).。.:*♡




みなみ 12月 8日(日) 06:18

右へ行くべきか

左へ行くべきか。。。

迷っているだろうなと気になるお仕事進路

最後の最後は、自分の声に従う!!

それしかないよ。だって答えは自分の胸の中にしかないんだから。。。
花の香り みなみ 12月 6日(金) 20:15
 


他人に花をもたせよう。


自分に花の香りが残る。





    精神科医
    斎藤茂太ドクターの名言



みなみ 12月 7日(土) 04:48

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート土曜日キラキラな朝です。


バナナの葉っぱを通りすぎる🍃風の音があれ?雨?

と思わせる涼やかな朝☆雨恋し。。。


昨日は、バリ友お誕生日をかねてのランチ会👏

おいしいパイナップル🍍が手に入りスペシャル

セッティングをさせて頂きました。



1万歩は歩いたかなあ。。。

全身汗💧忙しい...けど...終わったあとの笑顔

やっぱりうれしくてウレシクて!

水シャワー後の達成感はこの上なく幸せな瞬間です♡


来てくださって本当にありがとう🙏




みなみ 12月 7日(土) 04:51

写真はこちら👏

カンパ〜イ♪

健やかな1年のスタートに♬


みなみ 12月 7日(土) 05:04

バリニーズマッサージを習得し、2020年夏から

ふるさと長野県でおうちサロンを開設するという

夢宣言をフェイスブックでもアップされたナース

彼女に刺激を頂く


👏  👏  👏  👏


バリ〜日本行ったり来たりヨガティーチャーさん

彼女もまた冬の間バリかなって。。。


アメリカ在住⇒バリ移住 インドネシアンの彼女も

来年の夢を語り合う場所となり。


みんなキラキラ✨前進していました(*˘︶˘*).。.:*♡


みなみ 12月 7日(土) 05:26

比べるのは、昨年の自分!!

夢宣言しながら、人と比べることなく前進したいね。
昇華 みなみ 12月 6日(金) 05:36
 

一見わがままに

みえることでも


感謝することで

昇華させることができる!




   コーチングカウンセラーより



みなみ 12月 6日(金) 05:48

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート花の金曜日♪


いつもなら雨季で一時的に恵みのスコール

突入ですが。。。☔降りそうで晴天なり。


☀  ☀  ☀  ☀  ☀


蚊がいない

洗濯物うすいものなら1時間で乾く

出かけるときカッパをかばんに入れず

雨の心配しなくていい



いいこと探し でした。。。まだあった!


昼間の水シャワー 

太陽熱でストック水⇒お湯になる




みなみ 12月 6日(金) 05:57

友だちは、いいところだけ見てつき合う

=バリ友 名言です👏

みんな完璧じゃないもんね。

私も。。。許されてつきあって
もらってる


暮らしている場所もいろいろある

だから、いいところだけ見て暮らす

 ⇒努力 日本の紅葉🍁美しい部分


←料理家はるあんちゃんにエネルギー

もらって涼しいうちにお料理レッスン中

パッカーンとか言いながら、にこにこ
手際のよい包丁さばき

〜まだ19歳とは思えませんわ。



みなみ 12月 6日(金) 06:00

やりたいと思う方角に歩きだしたなら。。。

その中で楽しむ努力と感謝だね。ファイト!!

自分軸! みなみ 12月 4日(水) 08:01
 


世の中における今までの価値観や
常識が変わり、


絶対的な答えがなくなりつつある今、

大切なのはあなた自身がどうあるか。


流れに乗り、望みを叶えていくためには・・・



周囲の出来事や情報に振り回されず

あなた自身の「軸」をしっかりと

創っていくことが大切です。


  

   コーチングカウンセラー
   鈴木まなみさんより

 

夢を叶えるための大事な3つ  みなみ 12月 5日(木) 03:54

❶夢を語る

❷準備⇒実行

❸応援しあう


🌿  🌿  🌿  🌿

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート木曜日の朝♪


特に❸は最も重要だそうです。確かに。。。

自分だけが幸せになっても楽しくありません。



ふるさとの旧友は、退職後自宅敷地内に公民館

のようなみんなの広場を創って様々なイベント開催♬

うちの分家 ⇒みなみテラス👏👏👏



2020年3月オープン予定 villa moksa =モークシャ

サンスクリット語で解脱、悟り、人生の最終目的⇒至福


6年前にここへ初めていらした たえさん 夢叶える👏👏👏


来年、応援団みなみは大分へ駆けつけます\(^o^)/

湯布院もいってみたかったしね。逆にエネルギーいつも

ありがとうございます🙏


追伸🌿

ヨガやカウンセリングルームも併設の貸し切りバンガローです。
宿泊部門は、ホームページ準備中のため近日🆙しますね。

大阪や神戸から客室船サンフラワー号が出ていてリーズナブル!
下見もかねて来年のお楽しみにわくわく中です。




みなみ 12月 5日(木) 04:02

←毎日ピーカンに晴れ渡る空
☔が恋しいわ。。。

もうすぐ〜みなみ応援団が来てくださいます🙏
今まで応援してくださった方々に感謝をいっぱい
(*˘︶˘*).。.:*♡

本当にありがとう〜応援しあって生きたいね。
一緒にまたきっと夢語り愛ましょう♥




みなみ 12月 5日(木) 04:24

さて...自分軸を整えながら過ごす〜12月前半にしよう✨

自分の生きたい方角へ舵を切る✨

1年をふりかえる✨ みなみ 12月 3日(火) 08:18
 


12月は、ただでさえ、
慌ただしい1ヶ月。


この1ヶ月は、もっともっとと
あれこれするよりも・・・

立ち止まって、1年を振り返ったり、

1年がんばった自分を慈しんだり、

片付けや掃除をしてみてください。



運が入ってくる「器」


    =「あなた自身」です。



  
    コーチングカウンセラー
     鈴木まなみさんより



みなみ 12月 4日(水) 06:06

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート火曜日ですね。


料理家「栗原はるみ」さんが徹子の部屋へ出演

2019/12/03昨日放映の番組が、即効アップ

されていたのにびっくり❣しました。
https://youtu.be/WNhsvv6maSg

🌿  🌿  🌿  🌿  🌿

最愛のご主人を亡くされ、お料理の歴史とともに

ご紹介されていました結婚生活48年の積重ねに👏


春夏秋冬号のお料理本に、私もずっとエネルギー

を頂きながらレシピノートを作ってきました。


60歳から英語 ⇒ハワイの大学で和食を教える

根底に流れるお料理。。。それは。。。

家族⇒世界をもしあわせにするキーワード!


ステキなはるみさんの人生です\(^o^)/




みなみ 12月 4日(水) 06:11

5ヶ月の介護生活の末に、ご主人を

見送られた心情がこのシンプルな
黒いセーターから伝わって参りま
した。

合掌🙏



みなみ 12月 4日(水) 06:15

1年をふりかえる

歩んできた人生をふりかえる

こつこつごはん作り、こつこつお掃除整理整頓 だね。

12月を健やかに🙏
昨日の自分よりちょっとだけ♪ みなみ 12月 2日(月) 21:10


大きくても30センチほどのヤマメと、

その倍もあるサクラマスが、

もともとは同じ魚だということをご存じですか?



川での生存競争に敗れたヤマメの一部が、

餌を求めて海へと下り、

餌が豊富な海を回遊するうちに

大型化したのがサクラマスなんだそうです。



そのときは負けたように思えても、


自分で自分に見切りをつけなければ、

人生に「負け」なんてものは存在しません。



人と競うのではなく、

できることから少しずつ努力を重ね、

昨日の自分よりちょっとだけでも

成長しようと心がける。


そうすれば、いつの間にか、

サクラマスのようにグーンと

大きくなっているはずですよ。


 
    精神科医 斎藤茂太




みなみ 12月 3日(火) 07:08

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート火曜日スタート!


朝のルーティーンがタイミングでかわり

シャワー⇒洗濯⇒床拭き掃除 が先になり。

メッセージが遅くなっちゃった🙏


出勤前に読めるように、モタドクターの言葉

は、間に合ったと思うけど。


みなみ 12月 3日(火) 07:19

←この手に毎日助けてもらいながら。。。

日々ちょっとだけ前進の日々です🙏


バリニーズ料理は、なかなか時間もかかるし
奥深いから、たまにね。

和洋折衷なメニューの研究!

今日もこつこつ やってます。

みなみ 12月 3日(火) 07:23

←ふるさとイベントに活躍してくれそうな

ホワイトカリーは、日本へ食材持って帰れる

もの探しをしています。

感動と情熱 みなみ 12月 1日(日) 20:04
 


感動や情熱こそが


命を活かす

気づきを


  生み出します🙏



  コーチングカウンセラーより

みなみ 12月 2日(月) 06:29

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート月曜日👏


無事にwifi入金も手慣れてきました。ほっ!


またまた(=^・^=)ビンタンくんにお散歩だしてー

と鳴かれふらふら〜ソファへ。かわいい料理家

はるあんちゃん動画を眺めておりました。


いやー可愛くってお料理やる気になるよ。


https://youtu.be/ramaHYjt-bs
はるあんCafe まだ夢だそうだけど。。。


かわいい💞エプロンを参考に創作意欲もアップ

させているところです。

みなみ 12月 2日(月) 06:33

この方きっとこれから。。。

テレビにも出演しそうですね。

ユーチューバーってよくわからないけど

これからの職業のひとつだそうね。

みなみ 12月 2日(月) 06:38

大好きが仕事になる!

すごい世の中に移行中!?


🌿  🌿  🌿  🌿  🌿

韓国、イタリア旅行などで感動した

食べ物再現〜地味な日本料理のささっと

作りかたなど👏すごーいレパートリー!

みなみ 12月 2日(月) 06:41

さて...朝があけて参りました。

12月月曜日を健やかに🙏楽しんでね。

しばらくはるあんちゃんにエネルギーもらっちゃいます♡
80%主義 みなみ 11月30日(土) 20:17
 



計画は実現しなくても悲観しない。


人生100%では疲れるから、

僕は80%主義。

これって長生きの秘訣ですよ。




    
      精神科医 斎藤茂太


 

みなみ 11月30日(土) 20:36

スラマット12月✨

↑今日の前菜の作品です👏

只今足ジンジン中
(お料理下準備は立ち仕事なもので)


今年もラストスパート1ヶ月となった夕暮れ

真夜中12時には、wifiが切れてしまうので「今」
書いておこおっと♪


🌿  🌿  🌿  🌿  🌿  🌿


6名様のランチ会を受けテーブルセッティング

焼き鳥以外は、お任せというどきどきなオーダー

を受けて元気に完走させて頂きました😅



もたドクターの言葉にほっとする夜です。



みなみ 11月30日(土) 20:46

雨不足でお野菜が高騰ぎみですが

←元気なうちのハーブ🌿も使ってみたよ


久々のライスペーパー&チリソース

ガラスの器に盛りつけが映えるわ👏

生ハムもアクセントに使ってみました


うん(*˘︶˘*).。.:*♡いいかんじだわ

みなみ 11月30日(土) 21:03

←日曜劇場「グランメゾン東京」大人の青春物語ですねー。

鈴木京香さんのファンですが、キムタクもやっぱりかっこいいね。

食材追求をみているとびっくり🙀になるけれど。。。


お料理の世界は無限大!!





みなみ 11月30日(土) 21:12

100%目指して〜ある食材と予算内で最大限!!

が現実だけど。。。バリらしい。。。これも大事。。。よね。。。


おやすみなさい〜wifiが繋がらなくなる1日前に入金できないのかなあ?


与える✨ みなみ 11月29日(金) 08:49
 

あなたがほしいものは

あなたがまず与えなさい


そうすれば


与えられます。




  コーチングカウンセラーより

みなみ 11月30日(土) 03:09

スラマットパギパギ♪

夕方睡魔がおそい 

⇒まだ真夜〜でも私はもう朝(^_^)/



どんな友だちがほしい?

やさしくて温かくて私を励ましてくれる人


はい! 

それじゃあ〜まずそんな人になる努力から


保健室で悩める女子へのアドバイスしてた
のを思い出した〜与えれば与えられる法則

自戒も込めて🙏




みなみ 11月30日(土) 03:17

↑鏡に写ったフランジパニのお花

人間関係もすべて鏡なんだそうな。ふむ...


←マイペースなお方


人ニャン関係はどうなのか?

みなみ 11月30日(土) 03:20

眠るとなが〜い(*˘︶˘*).。.:*♡

いつも癒やしをありがとう🌿


みなみ 11月30日(土) 03:31

さて...ふるさと応援団...おもてなしセッティング...どきどき準備中です。

土曜日のラストスパート深呼吸。。。

最近はまってる大学生かわいい「はるあん」ちゃんのお料理動画
すごいアクセス数です👏👏👏


https://youtu.be/tG8C7--oE9I =10分ナポリタンスパゲッティ
などなど〜お料理やる気🆙をはかっています。

簡単おいしい追求されてますよ〜あなたの週末の参考に♡



行き先 みなみ 11月28日(木) 10:02
 

できるか

できないか じゃなくて


やりたいか

やりたくないか



  で決めよう♬

みなみ 11月29日(金) 06:15

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート花の金曜日だね。

↑とても分かりやすくなった新リモコン👏


すべてはタイミングがよくてラッキーなんだわ。

と...おまじない(^。^)


今回、ダイキンのリモコン壊れで2回も注文した

スタッフさんとのsmsだけのやり取りでエアコン
本体もゲット!!



これは私にとって革命的な事件でした👏

お値段も直営店だからリーズナブルなのでは?

...と信じております。




みなみ 11月29日(金) 06:20

と言ってもご近所スタッフさん家族には

絶大なサポートを受けて可能となり🙏


セカンドエアコンは、お礼もかねてまだ

使えるものは使ってみてもらうことに。


みなみ 11月29日(金) 06:26

3男のパパが来ると

ちびっ子家族ももれなく

やって来てくれる


かわいいお目々くるくる


子どもはやっぱり天使👼だわ。


みなみ 11月29日(金) 06:29

リフォーム = 気が済むまでやりたい

私。。。もちろん可能な範囲で。。。貯金必須!!
俯瞰する みなみ 11月28日(木) 06:10
 

自分は...


どんなときに悲しくて

どんなときに嬉しくて

どんときに淋しくて

どんなときにつらくて

どんなときに笑って

どんなときに怒って

どんなときにたいくつに


なるんだろうって

観察する= 俯瞰 〜ふかん〜


持ってはいけない感情などないんだから




みなみ 11月28日(木) 06:37

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート木曜日清々しい朝です!


今週で11月も終わり👏


最終ラストスパートのダイキンエアコン物語👏



デンパサールから来てくれたスタッフふたり

11:50〜夜7:30まで 30分ほどの食事休憩以外

ずっと作業をしてゲスト二部屋ともエアコン交換


無事に終了して帰って行きました。おみごと👏



見守る私たちもぐったり長時間びっくりしたけど。。。



みなみ 11月28日(木) 06:45

同じような種類のダイキンエアコン

パパっと外して入れこむだけかと思っていたら。。。

ここ10年のモデルチェンジは大きくて工事必須!!


みなみ 11月28日(木) 06:47

←すごい工事となったのでした。


最初は、どんな天井になっているか確認?


みなみ 11月28日(木) 06:54

←溝を壁に掘って、排気排水口をうめこむ作業


そうか〜それでバリのお家って最初にエアコンを

とりつけるんだね。日本だと後付作業ですよね?



じいっと眺めるだけの時間が苦手なわたし。。。


みなみ 11月28日(木) 07:05

俯瞰〜ふかん〜俯瞰〜ふかん✨

全部まるごと自分を愛してゆこう(*˘︶˘*).。.:*♡
運がいい人の習慣 みなみ 11月26日(火) 08:58
 

「あなたは運がいいですね」

「ついてますね」

「ラッキーだね」と言われて

運が良い人は決して否定しません。


 「はい、そうなんです」とか、

「おかげさまで、ありがとう」


とかと言って、


あっさり肯定してニコニコしています。



特別にいいことがない日でも


「運がいい」と考えています。



        
             心の糧より




みなみ 11月27日(水) 06:26

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート水曜日!


1週間のど真ん中〜気合いのいる日ですね。

現役時代は、職員会議や研修日で何だかなあ

の水曜日でしたっけ。


事務処理があれこれあるのに処理する時間が

なく😢保健室子どもちゃん対応にイライラ。。。


それで編みだしたのが早朝自宅事務処理
 
       &

会議内容が難しく眠くなってきたら
    →事務処理文章を考える時間にする!

ここだけの秘密のお話😅もう時効。。。


みなみ 11月27日(水) 06:35

私たちに与えられているのは1日24時間!

例えば保健室の1番大事なお仕事は子ども対応です。

それなのに提出書類はお気軽に山のように
やってくるし

出したい保健だよりや準備することも
あれこれあってね。。。

時間を集中させ生みだしてゆこう!!



←昨日のまかないご飯はスタッフさんに
80%お願いして

ソファーカバー終了👏

紫茶色リネンコットンぬいやすーい👏




みなみ 11月27日(水) 06:42

さて...夜が明け〜朝焼けが今日も美しく。。。

今日物語=ラッキー♪運がいいよ♪ のおまじないをかけて