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若さは戻らないけれど「魅力」は育てられる みなみ 9月 7日(日) 20:52
　

若さは期限があります。


でも魅力は“積み重ね”によって
磨かれていきます。


人の魅力とは、
見た目より「経験の深さ」
「言葉の重み」「人への優しさ」
によって決まります。


年齢を重ねることを恐れるの
ではなく、深みを増す人生を
楽しむことが、



本当の自信を育てます。


　🌺作家　えらせん言葉より
9月 8日(月) 09:49

スラマッパギ🌴果物あれこれ頭の中　準備中🍍

長雨のない　爽やかな晴天　続く南国便り🎶

村のメインストリート　工事中のため交通量🆙

以外は　健やかなご近所の　様子です🙏

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺　🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺


豆乳を絞った後の　おからリメイクハンバーグ

結構おいしく　できてびっくりしています😊

間食しないで　試食会　＆お茶　終わったとこ



9月 8日(月) 09:55

←　ビーフンゴレンと

共に　イケてる(๑´ڡ`๑)


市販の大豆　ひと晩漬けて

15分ほど煮る　→ミキサーへ


あとは　絞るのみ

　🧅🧄🍳🧅🧄🍳🧅🧄🍳🧅
フィリピン移住の初老男性が

ないもんは何でも作る　漬物とか

壁塗ったり　修繕したりで

毎日面白くって　忙しいと

　　　in 動画発信


9月 8日(月) 09:58

油物は　極力食べない

ともお話しされていた



体重は　約50キロまで

健康管理が　1番の課題だと。。。


すご〜い😆年齢を重ねた魅了

あふれる笑顔でした🎶


9月 8日(月) 10:15

↑これは　よくアップする　テンペゴレン（納豆の親せき）

甘辛いのが　白いごはん🍚に　よく合います(๑´ڡ`๑)

　　　　　　　　　　🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹

月曜日の　スタートダッシュ💨　調子はいかがですか？

未来へ向かって　今日も筋肉💪＆お財布貯金　こつこつとね✨


未来への投資✨ みなみ 9月 7日(日) 09:53
　

時間をただ“消費”してしまうと、
その瞬間で終わってしまいます。


でも、“投資”として使えば、
あとから何倍もの成果になって
返ってきます。


読書、学び、人との対話、経験。




それらは見えないけど
未来の自分の「資産」になります。


時間の価値を知っている人は、
長期的に人生が加速します。




　　🥦作家　えらせん言葉より
みなみ 9月 7日(日) 09:58

↑まるでウナギ蒲焼丼
https://www.facebook.com/share/r/197La95CT3/


参考に　バリ友おもてなしの

１日となった　昨日でした😊


日本料理が大好きな彼女に

時々　あれこれアドバイス

受けつつ　有意義なお誕生日

後夜祭　となり🙏


みなみ 9月 7日(日) 10:06

よく考えると　あと

２年半で　再申請可能

新しいVISAへ　向かい


未来予想図を描く!!


　　🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊

具体的な　目標が

定まった　お誕生日週🎂

に　感謝です😊

みなみ 9月 7日(日) 10:12

目標が　定まれば　それに向かって集中しよう

ウインドウショッピングは　楽しいけれど。。。

欲望は　果てしないからね💨💨💨


日曜日　ゆっくり鶏きのこごはん🍚　炊いているところです🥢

しっかりごはん　＝　間食が減らせ健康になる　＝　未来へ貯金!!
実は気づいた時に人生が変わる教訓 みなみ 9月 5日(金) 15:37
　

「なんとかなる」は根拠のない楽観じゃない



「とにかく何とかなる」と言える人は、
楽観的というより“行動できる人”です。


不安を抱えて動けない人は、
状況を悪化させやすい。


でも、「なんとかなるから、やってみよう」
と一歩踏み出せる人には、

結果を変えるチャンスが巡ってきます。



根拠ではなく“覚悟”があるから、
好転するんです。




　　　🍏作家　　えらせん言葉より
9月 6日(土) 08:22

スラマッパギ🌴お祈りの歌響く朝です🙏

冬の来ない　祈りの歌が　日常にある

そういうこの場所は　魅力でいっぱい✨

勿論　良いことばかりじゃないけれど

「覚悟」を節目に　持ちなおしながら。。。

新しい方角へ　船を進める支度　開始中🛶

🛶　　　🛶　　　🛶　　　🛶　　　🛶

VISA　＆保険　こんがらがってる糸🧵

ほぐしながら　昨日はかなり頭　整理済　





9月 6日(土) 08:30

←日本のこむぎちゃん


　故　愛猫ビンタン

そっくりさんの笑顔に

癒やされる　朝です🎶


本当に　笑ってる🤭

9月 6日(土) 08:32

←バリの　もち菓子

クレポン　＆果物オーダー


イメージをストック

しながら　おもてなし

にも　船を動かしつつ。。。



9月 6日(土) 08:38

確かに　何とかなってきた　バリ暮らし丸17年ですが。。。

年々　色々なことが　厳しくなり　難題となってやってくる💨💨💨

大波小波　ふぁいと!!


🌀🌀🌀台風通過　お疲れ様でした🙏

ふるさと旧友から　様子聞きながら安堵しています。

土曜日の　ほっこり　　ゆっくりとしてくださいね☕


いつも若々しい人がこっそりしていること❹ みなみ 9月 4日(木) 12:25
　

🍳食事を丁寧に味わっている



ただお腹を満たすのではなく、
よく噛んで味わうことを大切に
しています。



丁寧に食べる習慣は、
消化にも良く、
栄養の吸収もスムーズに。


さらに、食を楽しむ姿勢が、
心に余裕を生み出し、


若々しいオーラにつながります。


　
9月 5日(金) 09:22

スラマッパギ🌴↑(๑´ڡ`๑)スペシャル

キンパ　大好評の小さな誕生日会でした

じんわりと　味わって　食べました🙏

動画見ながらじゃなく　食事に集中する　

それって　やっぱり大事なことなんだね!!

🥦🥬🥦🥬🥦🥬🥦　🥬🥦🥬🥦🥬🥦🥬

最後から２番目の恋　名言贈ってもらった💖

お誕生日が嫌だなんて　言ってはいけない

生まれてきたこと　健康で今日を向かえら

れたことに感謝🙏　ロウソクの　数だけ🎂

ガンバってきたんだって　褒めてあげよう

本当にそうだね　うんうん　そうだね



9月 5日(金) 09:28

20年前の　お誕生日から

ゆめを叶えるために

初めた　みなみ日記


✨✨✨✨✨✨✨✨✨

最初はね　写真アップが

できない　掲示板だった🤫


丸一年経って　ここを

教えてもらい　再スタート

ホームページも持ってたな。。。


9月 5日(金) 09:35

←今日の　蒲焼き風

　なすび焼き🍆


20年　毎日！？
（本当です😊）


バリで暮らしたいを

実行するために始めた

願かけはいつの間にか

日々の習慣となり


自分自身の戒めともなり🔥


9月 5日(金) 09:40

野球⚾️　イチロー選手の言葉にも　励まされたあの頃✨

小学校３年生から　始めた素振り　毎日の課題としてスタート

小さな習慣を継続してゆけば　いずれ驚くような場所へ　自分を連れていってくれるんだと。。。


　追伸　台風お見舞申し上げます🌀

　　　　どうか災害の少ない本日　日本列島🗾となりますよう🙏🙏🙏





いつも若々しい人がこっそりしていること❸ みなみ 9月 3日(水) 12:21
　
「まだまだ若い」と信じている



実は年齢の感じ方は、
心の持ちように大きく左右されます。


「もう年だから」と言う人より、
「まだまだ若い！」と思っている人
の方が行動的で表情もいきいき。


自己暗示の力は侮れません。


信じることで、
本当に若々しさがにじみ出るのです。

9月 4日(木) 11:46

スラマットシアン🌺常夏らしい花🎶

今日は　◯◯回目の　お誕生日です✨

お笑い芸人さんが　◯◯カラットに
　　　　　　　　　（年齢）

なりました〜って　笑って報告してた🤣

私も　マネして　皆んなを笑わせたい

輝きを増してゆく　カラットがいいね

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

朝から　うれしいメッセージに感謝🙏

まだまだ若い!　と信じて　ゆこう!!

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺　🌺🌺🌺🌺🌺🌺

9月 4日(木) 11:50

←手作り　おやつ

お誕生日スペシャルが

届いた　早朝🙏


それからね。。。

9月 4日(木) 11:52

スタッフさんが

巻き　キンパを


段取り　よく

作ってくれた😆

9月 4日(木) 11:54

←お肉に味つけ

具材バージョンアップ


いつも　感心する

お料理上手な彼女です

9月 4日(木) 12:05

「健康で　長生きしてくださいね♡」　手を握って

言ってくれる　スタッフさんがいる　しあわせな日でした🙏

　　　　　💗🧘💗🧘💗🧘💗🧘💗🧘💗🧘💗🧘


人は皆　あなたがいてくれて　ありがとうって言ってもらえる

人が１人いてくれるだけで　充分しあわせになれる💓　それから...

自分で自分をハグして　「よくガンバってるね」って毎日言ってあげようね🎶




目的地を決めよう❷ みなみ 9月 3日(水) 11:55
　


だけど、大丈夫。

たとえ、
じぶんで乗り物がえらべなくても、
こころのなかに目的地が、


キチンと表示されていれば
だれだって、たどり着けるようになっている。




だって、それが、
目的地のほんとうの意味。

だから、そのためにも日頃から、
じぶんのこころに目的地を刻もう。



とにかく、わけもなく、アセってしまうことがある。
そんなときは、目標をしっかり確認しよう。
そして、すべてが、その目標につながっていると思えば、

無意味にアセらなくなる。
でも、ときどきアセることも悪くないけどね。



　　　　🌿こころに水をやり　
　　　　　　　育てるための
　　　　　　50のレッスンより
みなみ 9月 3日(水) 12:06

スラマットシアン🌴↑早朝の空が蒼い

デルタデワタスーパーは　7:30open✨

道が混み合う前に　スイーッと行けた

ピークの　バケーションは　終わった!?

または　都会のデモ運動の　影響かな🤔

🥝🫑🥬🍏🥦🥝🫑🥬🍏🥦🥝🫑🥬🍏🥦


やっぱり　バリ→日本　行ったり来たり

目標に　また新たな準備　始まってます🤭



みなみ 9月 3日(水) 12:10

←昨日の　修繕風景


客室　裏扉が　まだ

だったので　来てくれた


ネジの壊れ→　交換✨

小さな部分が　少しづつ

壊れていく　現実です😆


エンドレスな　修繕の日々

みなみ 9月 3日(水) 12:12


心の中に　目的地を

しっかり　持とう!!


時々　迷う

時々　ため息も出る


それでも。。。

きっと　ゆめは叶うから
みなみ 9月 3日(水) 12:17

手帳に　今日のできたこと　＆使ったお金をメモしています。。。

スキマ時間に　ゆめ計画メモ　ちょこちょこ　ね💗


これが　結構効果大でね　段取り→バッチリになってゆく🧘

余裕を持って　動いてゆこう＼(^o^)／
目的地を決めよう🌿 みなみ 9月 1日(月) 14:07
　

将来、じぶんが「こうなりたい」
と、思うことがあるのなら、

そのことをしっかり しっかり
こころに刻みつけよう。


そうすれば、こころのなかに、
目的地が、ハッキリ表示されるから。
目的地に行くには、いろんな方法がある。



飛行機、列車、車、自転車。
どんな方法で行くかは、
人によって、状況によって、ちがう。


早く行きたくてもお金があまりないと、
飛行機には乗れない。

反対にノンピリ行こうと自転車に乗ったのに、
とちゅうで列車に変わるときもある。


人生は得てして、
乗り物がえらべないことが多い⋯⋯⋯みたい。




　　🌿こころに水をやり　
　　　　育てるための
　　　50のレッスンより

9月 2日(火) 11:32

スラマッパギ🌴野の花という名前の

布地　京都で一目惚れ→連れてきた

ふんわりワンピース　可愛すぎ!?

１つは自分用　形ストックのために

いつまでも　ふんわりなのが好きで🤭

👗💚💙💚💙💚💙💚💙💚💙💚💙

今年の目的地は　決まりましたか?

やっぱり私は　ここで暮らすための

よい方法探し　奔走中です💨💨💨💨



9月 2日(火) 11:42

ほんわりと　エキゾチック

かわいい　　この柄も

お連れしました🎶




ちょっと　厚い布地

だけど　日本でなら

秋も　春も　やってくる

Ｔシャツを下に合わせて

着てほしい　なああ。。。


9月 2日(火) 11:50

すでに　8ヶ月少々となった帰国スケジュール　速〜い!!

ミニマム生活　＆節約生活　＝励みになる　動画発見👀

🌿ほーずらいふ　〜シンプルライフの始め方〜　←2ヶ月前動画
https://youtu.be/9YYjHDlhzyg?si=ZM4HU8AvpXHVY7jP



それは　目的地にどんどん近づいている　わくわくすることじゃなきゃ🔥

ホントに　そうだね　　わくわくすることじゃなきゃ　続かないよ　ね!?


　　　　火曜日のエールを　あなたと私に＼(^o^)／




晴れたらいいね🎤 みなみ 8月31日(日) 17:29
　



歌　ドリームカムズトュルー
　https://youtu.be/7Ckm1g_V3HU?si=xUwQY_9psj50pjMI

山へ行こう 次の日曜
昔みたいに 雨が降れば 川底に
沈む橋越えて
胸まである 草分けて
ぐんぐん進む背中を追いかけていた
見失わないように
抱えられて 渡った小川
今はひらり 飛び越えられる


一緒に行こうよ
"こくわ"の実 また採ってね
かなり たよれる ナビになるよ
幼稚園 最後の日は
爪に赤いインクをこっそり塗った
私 叱って泣かせたあなたにも
肩がならんで
人並みには恋だってしたよ


一緒にいようよ
彼の話しも聞いてね
お茶も 上手に淹れるからね

一緒に行こうよ
いつも眠った帰り道
今度は 私が運転するから
一緒にね いろんな話ししよう
晴れたらいいね 晴れたらいいね
晴れたらいいね

ストーリー　 8月31日(日) 17:48

現代の看護師が戦時中へタイムスリップ。
本作のタイトルとなったDREAMS COME TRUE
『晴れたらいいね』を歌いながら、
困難な状況を強く生き抜こうとするー　
“前向きになれる”感動のヒューマンドラマ

　　　　　🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿


テレビ東京開局60周年特別企画
「晴れたらいいね」
2025年3月30日（日）よる9時放送済
9月 1日(月) 10:05

スラマッパギ🌴↑新しいドラマ発見👀

戦後８０年　記念ドラマ　ネット🆙

80年前のフィリピン　野戦病院の話

タイムスリップ　ショックはすごい!

やり手中堅ナースの　現在に神さま

が活を　入れたかったんでしょうね!

🧑‍🦼🧑‍🦽🧑‍🦯🚶🏃⛹️🤾🧑‍🦼🧑‍🦽🧑‍🦯🚶🏃⛹️

滅菌医療用具ほか　便利な物があって

当たり前な現在が　全てなくなったら🤔😅



9月 1日(月) 10:24

←見本の服の　布地

薄く　エキゾチック柄

いいものは　受継がれる✨


新しい布地に　息を

吹きかけつつ　本日

アイロン日和です😊



9月 1日(月) 10:31

1つの船に　乗った船頭が　右と左と　行きたい場所がどうしても違ったら

それは　別れて生きていくしか　ありませんよね🤯🤔

　　　　　　　🍏🍏🥬🫑🥝🍏🥦🥬🫑🥝🍏🍏🥬🫑🥝


「ありがとうと　ごめんなさい　が　言える人になりなさい」
　　　（お母さんの忘れられない言葉より）

心に刻みつつ。。。　　新しい9月も　　船が沈まないよう　　ふぁいと!!




いつも若々しい人が心がけていること❷ みなみ 8月30日(土) 18:42
　


👣楽しい思い出を大切にしている


「あのとき楽しかったな」という思い出を、
ことあるごとに思い出せる人は、

自然と表情も明るくなります。



逆に、過去の失敗や後悔ばかりを
振り返ると、気持ちも沈みがちに。



若々しい人は、楽しい記憶を
心の宝箱にしまっているからこそ、


笑顔で過ごせるのです。



　　👣読書家　はるママより
8月31日(日) 11:34

スラマッパギ🌴↑村銀の美人お姉さん

いつも笑顔で　応対してくれます💗

2016年からのおつき合いに　感謝です

だけどインドネシア🇮🇩　株価が下がり

経済状態としては　低迷期のようで🤔

平均年齢若いインドネシア　ふぁいと!

🎌🇮🇩🎌🇮🇩🎌🇮🇩🎌🇮🇩🎌🇮🇩🎌🇮🇩🎌🇮🇩

楽しかった思い出を　思い出しながら

明るい未来を　想像してゆきたいね☕



8月31日(日) 11:37

服オーダーを　とりに

早朝より行ってきました

🛵💨💨💨💨💨💨💨💨

かわゆいワンピース👗

４着　出来上がってた☺️


←今日はこれから寺行事

忙しい朝に　ごめんね。。。
8月31日(日) 14:04

未来予想図あれこれ　考える日曜日☕


こうなりたい✨　というゆめは　いつも今と　繋がっている。。。

急に棚からぼた餅的に　叶ってしまうという　容易いもんじゃない!

腰をすえ　ド真剣に取り組むことに　決めた!!


　　　明日から9月スタートですね＼(^o^)／　共に✨✨✨



いつも若々しい人が心がけていること みなみ 8月30日(土) 13:31
　

🌼夢や楽しみを持ち続けている


「もう年だから」と挑戦をやめて
しまうと、

心が急に老け込んでしまいます。


いつも若々しい人は、
小さなことでも

「次はこれをやってみたい」と
楽しみを持ち続けています。

旅行の計画でも、
新しい趣味でもOK。



未来にワクワクする気持ちが、
人を若々しく保つのです。



　　　読書家　はるママより
みなみ 8月30日(土) 13:41

スラマットシアン🌴↑工事中の乱入🎶

スタッフ姪っ子ちゃんの　入場です😊

４歳になって　ぐんっと成長　スマホ

カメラ向けると　ポーズをとるように🤭

裸足で　パタパタ　まだまだ幼児だけど

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

週末作り置き　＆本箱整理　終わって

未来予想図　スタッフさんと語り合い

彼女の希望は　私がずっとここにいて

お互いを　サポートし合える環境が

ベストだと...本当にありがとう🙏



みなみ 8月30日(土) 13:46

いつも　エネルギー✨

もらいながら。。。


ここまで　歩いてこれた


約束したことは連絡なく

破られたことはほぼない

みなみ 8月30日(土) 13:48

タイルを　貼って

壁を　美しく。。。


だけど

入口の扉　開け締め

できなくて　壁を

カンカン　削ぎ落とす

作業で　難航した💨


みなみ 8月30日(土) 13:55

🌼前と同じような　タイルを　買ってくること（これがなかなかない(^.^;）

🌼重いセメント袋を　バイクで移動させること

🌼砂をオーダーして　これも３輪で移動させること

見えない作業が多いけれど　　　あ　うん　の呼吸で現場の作業は　丸一日だった


　　後は時期を見ながら　白ペンキ追加ゆるゆる予定　です✨　今週もお疲れ様!!


これは知らないと損する考え方 みなみ 8月28日(木) 13:14
　


「知らない」は何も恥ずかしくないけど
「知ろうともしない」はもったいない。
「できない」は何も恥ずかしくないけど


本当にやりたいことなのに
「今、できない」を理由に
あきらめるのはもったいない。


「配慮」をするのはステキだけど
「遠慮しすぎ」はもったいない。
「根がやさしい」はステキだけど
「伝え方」もある程度意識しないと


誤解されることが増えて勿体無い。
自由に生きたい気持ちは大事だけど


誰も一人では生きていけないということ
を理解して生きないと幸せは遠ざかる
効率を上げて多くをやるよりも
不要なことを減らして大切なことをやる
ほうが、心は豊かになる。



「幸せになりたい」と思うのと
「幸せになる」と決めるのとで
人生は全く違ったものになる。




　　心理療法士　サイトウユウスケ
8月29日(金) 10:23

スラマッパギ🌴まだまだ涼しい8月末

日本の家族が熱中症で　点滴３本😨

朝家事が　２時間遅れただけで！？

三十度超え　蒸し暑い日本を思い返

しています　皆さま　ご自愛を🙏

🌡️　　🌡️　　🌡️　　🌡️　　🌡️

今日は　月の部屋の　おめかし日和

壁の補強工事は　これで終わり予定

2025年前半の　雨量激しく　後半は

神さま　ご勘弁を🙏




8月29日(金) 10:25


←ビフォー　


　壁劣化🤣

8月29日(金) 10:26



アフター


手作業　速い👏

8月29日(金) 10:28


不要なことを


減らし。。。


必要なことに

集中したい🧘

8月29日(金) 10:29

竹クレーの上に

作った　鳥の巣


赤ちゃん雛が

数匹　生まれました㊗️
8月29日(金) 10:33

幸せに　なるぞ!!　　っと決めよう

色々と　現実はあるけれど。。。


　　　　　　　🫑🥬🥦🥝🍏🫑🥬🥦🥝🍏🫑🥬🥦🍏

華の金曜日　今週もお疲れ様でした😊

いよいよ来週　月曜日から　二学期スタートですね🎶
🌺最短成長の心構え みなみ 8月27日(水) 19:02
OPPO A53 1/50sec F2.2 ISO188 ±0EV　


それは上手にできるかどうか?
よりも

重要なことかどうか?
を考える、です。


重要なことなら
何度失敗してもいいから
できるようになるまでチャレンジする。


何が重要か?が
そもそもわからないなら
とにかく手当たり次第やってみて
重要そうか?を調べてみる。

重要なことだけど
全然できそうにないなら
できる範囲で今一番重要そうなこと
を明確にしてとにかく何度もやる!



これで最短成長間違いなし





　心理療法士　サイトウユウスケ

8月28日(木) 10:24

スラマッパギ🌴↑魅力的な赤ハイビスカス🌺

ひと雨降って　清々しい　早朝の輝きです✨

今朝は　キッチン大掃除　器も磨きかけました

おもてなし　＆おもてなし　合間のリセットは

心が引き締まる　ゆめ実現への階段　です✨

✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨

何が重要か!?　とりあえず手当たり次第やって

みた2020年の春まで　コロナ禍３年呆然😦

それでもその間前半は　ずっと修繕してたっけ。。。




8月28日(木) 10:30

🏅の　お勉強スタート


だけど　いちいち税金が

かかるんですね🤔

リスクも　勿論ある💨


それでも　やりたいことの

先には　資金繰りも必要で😅

8月28日(木) 10:35

村銀お姉さん
「私は1グラムずつ　買ってますよ」って。。。

お誕生日に　指輪やネックレスを　身につけてゆく

お国柄なので　あまり抵抗もないようです。。。　そういうのなら　素敵だね🤭