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3月はちょうどよい季節🧹
みなみ
3月20日(水) 13:42
🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹
ミニマリストになりたい
秋子さんのブログより
🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹
「捨て活」ってスマートでも
おしゃれでもなくて
ほんと汗かいて片付けて
ゴミ袋入れてって感じ
スポーツみたい
ものの少ない家で窓開けて
風に吹かれてると
「自分でできた」って思う
🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️
私自身も何にもなくて
軽いくらいがいい
3月は「思い出のもの」
捨てるのにちょうど良い季節です
3月21日(木) 11:56
スラマッパギ🌴↑一昨日立ち寄った🍞小麦店
クタの日本食パパイヤ店 内部併設パン屋さん
高級食パン一斤480円 日本とほぼ同じ位!?
日本円→ルピア レート100 厳しい物価高💦
脱小麦粉の身 お値段も高騰で 諦めもつく
ってもんですね😅 フランスあんパン食べたーい!!
🥐🥖🥯🧇🥞🥐🥖🥯🥞🥞🥐🥖🥯🧇🥞🥐🥖
3月21日(木) 11:59
魅力的な 配列🤭
日本帰国時には
こっそり スペシャル
食べられるデー作りたいわ
アレルギー体質 克服
小麦粉に 限ったこと
でも ないんだけどね
3月21日(木) 12:01
開発力🎶🎶🎶
小麦というお店には
日本人スタッフさんと
その見習い 現地の方
多数いらっしゃいます
きっと 日本＝ドラエモン!?
3月21日(木) 12:06
年度 最終日まで あと11日ですね✨
新しいモノを買い足して スパっと古いもの処分
みなみさんちは 只今 バスタオル祭り🎶
帰国に合わせて スッキリさせます！！
追伸
歯のトラブル発生😱🧐修繕必須となり。。。トホホ。。。
３月捨て活祭り✨
みなみ
3月19日(火) 18:50
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ミニマリストになりたい
秋子さんのブログより
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
3月のうちにどんどん
スッキリ捨てていこう！
「捨て活」スイッチ入ってます
はりきってます
洗面台とお風呂場をキレイに
しようと片付けてたら
洗面台の扉がガタついてきてる
なんとかしようと
ドライバー持ってきたら
「捨て」スイッチがぼーんと入った
ドライバーでネジをぎゅっと
締めるつもりだったのが
どんどんゆるめて扉をはずして
粗大ごみへ
みなみ
3月19日(火) 19:23
↑ここはどこでしょう。。。
3月20日(水) 10:03
スラマッパギ🌴↑私の心の母屋 だった場所
コロナ禍のち 復活のため 建物全面解体中🤣
2000年に デビューした バンガローですが
ここの常連客だった私は 日本女性オーナーに
たくさんのことを 学ばせて 頂きました🙏
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
例えばどこに玄関口の 鉄扉が売っているのか
とか 給湯器はガス🆚電気 どっちがいいとか
2008年 右往左往うちの建設現場 相談場所で
大変〜大変 お世話になったのでした🙇💨
3月20日(水) 10:07
手前の 増築部屋部分は？
残すとばかり思ったけど
全部解体する 計画だと
太っ腹🤭
守衛さん？が教えてくれた
まああすごいエネルギー✨
3月20日(水) 10:11
←にこやかな対応🎶
まだまだ日本人の海外旅行は
回復しきって いないけれど
国内旅行も 視野にいれて!?
ガンバってくださいね
心からのエールを
＼(^o^)／
3月20日(水) 11:34
。。。っということで
秋子さんちの 洗面所の物入れ トビラ→粗大ごみ
から 3月の捨て活祭り関連写真を アップしてみました🌱
全ては よき方角へ 進んでいます🙏
🧎🧑🦼 🧑🦽🧑🦯 🚶🏃 ⛹️🤾
先ほど 家族の受診結果のち回復を 聴いてほっとほっと
している☕お茶タイムです 連絡ありがとうございました😊
卒業写真
みなみ
3月18日(月) 18:15
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
作詞作曲 松任谷由実
歌🎤 ハイファイセット
https://youtu.be/5ZNHlekD73s?si=rulwG_wQqmuCA6Z2
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
悲しいことがあると 開く皮の表紙
卒業写真のあの人は やさしい目をしてる
町でみかけたとき 何も言えなかった
卒業写真の面影が そのままだったから
人ごみに流されて 変わってゆく私を
あなたはときどき 遠くでしかって
話しかけるように ゆれる柳の下を
通った道さえ今はもう 電車から見るだけ
あの頃の生き方を あなたは忘れないで
あなたは私の 青春そのもの
人ごみに流されて 変わってゆく私を
あなたはときどき 遠くでしかって
あなたは私の 青春そのもの
←ニスピカピカ✨大作戦✨
プアン
3月18日(月) 23:22
みなみさん、こんばんは。
この曲も懐かしいですね。
コロナ前はよくカラオケでこの歌を歌ってましたよ。
私も教育関係に従事しているので、今のシーズンは感傷的になります。
みなみ
3月19日(火) 19:04
プアンさん〜皆さん スラマットソレ🌴
懐かしい曲 ユーミンもハイファイセットも
ステキな歌声だった プアンさん18番🤭🎶
慣れ親しんだ学生たち プアンさんの場合は
大学生だからもっと感慨深いね 卒業の季節
🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓
海外からの留学生は やっと復活ですね!?
懐かしい インドネシア語の会の 風景が
蘇ってくる あの頃に大感謝の夕暮れです
＼(^o^)／
みなみ
3月19日(火) 19:10
今日も 朝から青い空
ちょっと都会へ買い出し
に 行って来ました🎶
バスタオル 補充をかね
日本食品も ね!
みなみ
3月19日(火) 19:15
それぞれの 新天地へ向かって 動き出す３月末✨
どうぞ 心と身体に気をつけて 新しい一歩を!!
ゆっくりと眠って また明日 動きだそう!!
大人の保健体育🤭
みなみ
3月17日(日) 18:45
🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏
ミニマリストになりたい
秋子さんのブログより
🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏
「保健体育」で教えて欲しいことは
婦人科系の病気について
生理がいつまであるのかとか
更年期ってどんなこと
いろんな見通し教えて欲しい
性別関係なく
女性の更年期 男性の更年期
いろんなこと知らないまま
４２歳くらいから現在
わけわかんない不調があるたび
婦人科の先生に
いろんなことトンチンカンに
質問しては怒られてます
勉強しよう！ってネットで
検索してみれば
極端な情報もいっぱいで迷います
3月18日(月) 12:31
スラマットシアン🌴↑使ってるココナッツオイルです
せっかく南国暮らし ココナッツにあふれているのに
使わなきゃね 血液さらっさら めざしています🎶
特有の甘い匂いは 精製されてるようで なくていい
但し 気温の下がる時期は 白く混濁してきますが
🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥
保健体育!? 今も現役保健室勤務なら やりたいな!
どうして 受験主要科目に 保健体育がないのかな🤔
難しい数学や物理よりも 生活に必須な科目だよね
こんなふうに書いてくれる 秋子さんやっぱり好き💞
3月18日(月) 12:36
←今日は 空のお部屋の
木の机や 椅子のニス塗り
半野外に置いてあるものは
土バチがあちこち巣を作って
いるので 拭き掃除から
3月18日(月) 12:43
あちこち キラッキラ✨
させる作業は 楽しいね
エネルギーがパチンっと
入っていく 感覚です
3月18日(月) 13:36
身体のこと 病気のこと 食事のこと
もっともっと 大切なことこそ 主要科目にするべきだわ😅
生活に関する 大人の学び 日々いっぱいあるよね＼(^o^)／
そうそう。。。お金の勉強も。。。子どもの時からもっと教えてもらいたかったな💨
さて月曜日 ラストスパートの調子 出てますか？
人生のテーマカラー✨
みなみ
3月16日(土) 16:52
人生の テーマカラー
人によって 色々だけど
✨✨✨✨✨✨✨✨
私の場合は。。。
エメラルド グリーン
高校合格時 買ってもらった
ガラスカット入り
エメラルドグリーンの時計
なつかしく思い出します
新しい オフグリーンなカップ
２個 仲間入りしました✨
3月17日(日) 08:39
スラマッパギ🌴ピカッピカ日曜日の 碧天です🎶
ひとつ〜1つ 行事が終わり 年度末ラストスパート
こちらも心 カウントダウン✨再開準備整えつつ
🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱
昨日 バリ友が この場所の音をゆっくり聴きたいと。。。
小鳥.鶏.コオロギ.風 ときおりバイク🛵💨💨💨💨
バリ島ウブドの 自然が奏でる曲!? ふむ..そうか
マッサージを受ける時にも バックミュージックは
そのままの この場所音が いいとおっしゃる方多🤭
3月17日(日) 08:45
←おひな祭りみたいねって
アフタヌンティー☕ゆるゆる
ういろうみたいなバリ餅菓子
ほっとする お母さんの味☺️
セッティングは スタッフさん
バッチリです✨
3月17日(日) 08:51
←この インド綿生地が
マイブーム です🤭
昨年京都から連れて帰り
ふんわり柔らか 色落ち
なく 洗濯にも耐えうる
インドの日本人指導技術の
タマモノかと。。。
無地も今年はゲットしよっと🌱
3月17日(日) 08:56
さて。。。日曜日の ひとりごとでしたが。。。
ゆっくり日曜日 また明日から 年度末ラストラストスパートへ
一緒に向かえるよう 心と身体 整える今日に🙏
手帳に 小さなゆめ いっぱい描きながら 深呼吸＼(^o^)／
桜🌸 〜コブクロ〜
みなみ
3月15日(金) 13:52
https://youtu.be/yZ5sQJrGhIw?si=R3ZbD6V_fI6HI7o8
名もない花には名前を付けましょう
この世に一つしかない
冬の寒さに打ちひしがれないように
誰かの声でまた起き上がれるように
土の中で眠る命のかたまり
アスファルト押しのけて
会うたびにいつも 会えないときの寂しさ
分けあう二人 太陽と月のようで
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
実のならない花も
蕾のまま散る花も
あなたと誰かのこれからを
春の風を浴びて見てる
桜の花びら散るたびに
届かぬ思いがまた一つ
涙と笑顔に消されてく
そしてまた大人になった
追いかけるだけの悲しみは
強く清らかな悲しみは
いつまでも変わることの無い
無くさないで 君の中に 咲く love
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
3月16日(土) 08:57
スラマッパギ🌴↑旧友が送ってくれた 山桜
桜の花びら 卒業式に間に合った頃でしょうか?
コブクロのこの歌も 懐かしい保健室からの
眺めを思い出す 一曲です🌸🌸🌸🌸🌸🌸🎶
届かぬ想いかあ 懐かしい想い紐解く春だね
🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶
今週は あちこちを磨き 最終日は自分の番🤭
スケジュールの 都合で ゆるゆるメンテ日✨
土曜日だね ゆっくり楽しく ＼(^o^)／
3月16日(土) 14:54
バリ友 おもてなし
＆ヘアケアも同時終了✨
癒やしの時間が先ほど
終わりました
ありがとうをいっぱい🙏
3月16日(土) 14:57
春ですね🌸
←私の髪も春となり🎶
真っ黒ストレートから
イメチェン いかが🤭
3月16日(土) 15:02
どんな時も 俯瞰（上から眺めてみる余裕）
持ちたいね っとミーティング。。。
ほぼ変わらないこの場所に 選ばれし日本人として
暮らせている＝しあわせ 励ましつつ〜思い出させてくれる友人に 感謝🙏
自分が望んだように生きる✨
みなみ
3月15日(金) 10:41
大切なのは自分が望んだように
生きること
そして...それを続けること
お金があっても不幸な人生をおくるより
ずっと満足できるはず
アメリカの作家
マージョリー・キナン・ローリ ングス
3月15日(金) 10:57
スラマッパギ🌴 ↑裏庭のパパイヤが成長中
ドラゴンフルーツ白い大輪 ２個再び 開花🎶
看護学校の旧友より 天然フルーツ酵母講座
初めて開催できたよって うれしい報告の朝🙏
🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🍍🍌🍋🍈🍏🍐🥝🫐🍇🍉
ナース →看護学校教師 →アロマセラピスト
人生の集大成✨ 無農薬野菜.お米も作ってる
素晴らしい 人材です🎶 好きな物が同じ🤭
3月15日(金) 11:01
ここまでの 道のりは
決して平坦では なく
働き過ぎ 病気にもなり
そこからの 回復です✨
だから 一層うれしいよ
3月15日(金) 11:03
←講習会での
ごちそうだそうで
興味津々な 私☺️
お家訪問時 にも
準備しておくからって
まああああ ステキ✨
3月15日(金) 11:08
ってことで お米は
旧友に 分けてもらう
ことに なりました😌
ありがたや〜ありがたや🙏
←今朝の 大輪をどうぞ✨
3月15日(金) 11:11
人生は 平坦じゃないよね 山あり谷ありの日々
だけど...何とか 大好きなモノことへ 向かって生きよう
金曜日のエールを あなたと私に✨✨✨
雑穀米ごはん🍚
みなみ
3月13日(水) 18:25
🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚
ミニマリストになりたい
秋子さんのブログより
🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚
すごい料理とか
オシャレなレシピができない
雑穀米はそのままでも
美味しくて好きです
神明 こめからだ もちぷち黄金ごはん
雑穀米 無洗米 もち麦 玄米 国産 4㎏
Amazon（アマゾン）
1,873円 🍚🍚🍚🍚🍚
かつお節とネギを炒めてごはん
にのせたら美味しいな
3月14日(木) 11:00
スラマッパギ🌴日本には素敵なものがありますね🍚
お米は 帰国時どこで買おうか 迷っているところ🤔
２年前の入国審査（日本）で 米＝種扱い 没収に
なりそうになりました ニアミスで免れた経験あり
🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚
こちらバリ🌴 昨日は強風 季節風でビュンビュン
田植え準備 草刈り機が稼働中 ココカンの 舞🎶
田んぼの虫を 食べてくれて 大助かりの３月半ば
首から頭にかけ茶色い子はね ビンタンと呼んでます🤭
（きっと生まれ変わって来てくれてると信じて）
3月14日(木) 11:20
←田んぼの 仲良し
おじさん ガンバッてる
（拡大してみてね）
その後ろを ぞろぞろと
ココカンの 行進です🌽
１週間分の 野菜をいつも
の市場 復活で買ってきて
もらい ほっ☺新鮮だわ!!
3月14日(木) 11:27
３月の季節風が吹き
ニュピ行事も終わって
あっという間に３月半ば
卒業式の今週 ですね
新しい✨季節へ向かって
羽ばたいて ゆこう🕊️🕊️🕊️
3月14日(木) 11:54
１週間が あっという間に 過ぎてゆきます✨
ごはんを作って あちこち磨いていたら 一日はあっという間に🤭
「今日という日は どうしても生きたいと思って亡くなった人の１日」
12月年末に 突然亡くなった方の話を 聴きました😭
人生は小説より奇なり 本当に。。。サスペンス劇場さながら。。。
後悔のない 今日を共に 🌿🌿🌿🌿🌿🌿
本当の贅沢
みなみ
3月12日(火) 20:20
🥔🧄🍠🥕🧅🥔🧄🍠🥕🧅
ミニマリストになりたい
秋子さんのブログより
🥔🧄🍠🥕🧅🥔🧄🍠🥕🧅
最近は「贅沢」ってことが
なんなのかわからないです
「贅沢」ってなんだろう
ぬくぬく ふくふくして
ドラッグストアで買った
ポッキー食べながら
ゴロゴロしてる時間に
身体とメンタルが回復していく
やることを減らして
会うひとを減らして
好きな人との時間を増やして
そんな自分の良いようにやってると
体もメンタルもラクで
お金もそんなにかからないです
3月13日(水) 11:23
スラマッパギ🌴行事続きで 野菜ゼロ→お買物へ
ペピトスーパー 🛵💨💨💨 バイクで５分ほど
市場もまだ ニュピ明け 通常 稼働でないので
行ってまいりました が野菜 ぼちぼち入荷中で
思うものの半分ほどゲット それでもありがたや
🍅🌶️🥕🧅🌽🥦🥒🥬🫑🍠🍆🧄🥔🍅🌶️🥕🧅🌽
動物性たんぱく質 🆚 植物性たんぱく質
１ 対 １
ベストだそうです🧅 私たちの身体はたんぱく質
でできているから ダイエット内容の 吟味必須!!
3月13日(水) 11:28
長い行事休みが 終わって
メンテナンス 再開です✨
本当の贅沢は？
私の場合 スタッフさんと
こつこつメンテが できて
喜んでくださる方がいる事
やっぱり これに尽きる☺️
3月13日(水) 11:36
ものすごいことは
できないけれど。。。
心地よい 空間創りが
何よりも 好きです❤
雨上がりの 空に
深呼吸＼(^o^)／
3月13日(水) 12:12
先ほど 朗報が入りました✨
私が 旅人だった時の 最後のお宿 カキアンバンガロー
コロナ禍を経て 全面リニューアル工事が始まったと。。。
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
パンとケーキのお店は コロナ禍も 四店舗に増えたけれど
宿のリニューアル工事は 大規模 ずっと日本人オーナーさんも
考えていらっしゃたことでしょう☺️ 明るい方角へ みんなで✨
ニュピマニス🍀
みなみ
3月12日(火) 12:25
２月末からスタートした
ガルンガン（迎え盆）
クニンガン（送り盆）
オゴオゴ祭り
ニュピ（バリ暦正月）
今日すべての儀式が終わり
ニュピマニス（甘い日）
本日2024/03/12到来✨
👹 👹 👹
みなみ
3月12日(火) 13:12
スラマットシアン🌴儀式の日程は 移動するバリ島
4年前の３月 同じような日程で コロナ禍到来開始
🛩が飛ばなくなったことを 思い返し今の幸せに🙏
🌍🌎🌏🌍 🌎🌏🌍🌎 🌏🌍🌎🌏 🌍🌎🌏🌍🌎
通常が戻り 🛵💨💨バイクと鶏と 小鳥🐕の大合唱
サラダ.アップルパンケーキ.煮物 ＝在庫スッキリ✨
通常の ありがたい日々が返って まいりました🎶
さて。。。浄化された バリ暦１年の初めに 背筋ピン!!
みなみ
3月12日(火) 13:19
合間に じゃんじゃん降る
スコール →気温低下🌿
もうすぐ 雨季→乾季へと
移行してゆきます☔
植物 むくむく増殖中🌿
みなみ
3月12日(火) 13:23
カフェ・ラテ（自前）
アップルパンケーキ🍎
ゆっくりと 頂いて
次なる ステップへ
バージョンアップ予定です
気にかかっていた家族の
体調が 回復してほっと
ひと息 ついてるところ
３月も半ば(^o^)に✨
みなみ
3月12日(火) 13:35
今週末は 卒業式多数ですね＼(^o^)／おめでとうございます!!
沈丁花の香り〜たんぽぽ発見〜土手のつくしたち 先生方お疲れさまです!
ツーンっと 鼻に懐かしさ 感じる春🌸の到来 しんみりと懐かしくて🥲
恒例 義母はるさん４月生まれ お誕生日ケーキ予約 入れます🎶
2024/03/11ニュピへ向かって
みなみ
3月10日(日) 10:49
明日のバリ島は「静寂の日」とも呼ばれるバリ・ヒンドゥーのお正月
そのイベントをニュピと言い飛行機もストップします
👹オゴオゴというのはニュピの前日に行われるお祭
日本で言えばタイミング的には大晦日、行事としては節分といった様相です
行事として節分に近いというのは、このお祭りが悪魔を祓うためのお祭りという意味を持つためです
3月11日(月) 17:53
スラマットソレ🌴 本日ニュピ お正月ゆるゆる☕
外出禁止〜労働休憩〜🔥使わず〜静寂心がける１日
家WiFiしか繋がらずで とてもゆっくりな接続です
スマホ入金→通常サクサク可ですが 本日接続不可🤣
現地電話は使えるので 帰国時歯医者さん予約 済‼
🙃🙂🥲😊☺️😌😏😀😃😁😆😂😅😌🥲🙂🙃🤔🤗
今日は 外に出ちゃダメだよと スタッフからSMS🤭
3年前だったか 間違えて🛵外出直前 注意💨💨💨
罰金ものなんだって! すごく厳重な 儀式なんです💦
3月11日(月) 18:09
←これは バロンという神様
獅子舞みたいに 2日前に
練り歩いて くれてました🎶
バリ島ならではの 伝統行事✨
都会では 観光用でもあり!?
豪華キラッキラ✨ だけど。。。
みなみさんちのある 村では
年々 質素かな🤔🤭 物価高騰
で準備も 大変だから ね!（現実）
3月11日(月) 18:22
。。。ってことで。。。
明日2024/03/12の 朝６時まで🔥が使えないので 炊飯器でカレー
仕込みました🤭 （材料入れて お水入れて 40分炊飯する下準備🎶）
昼間は ご飯も控える１日 です🙏
追伸 🧅🥕🍠🧅🥕🍠🧅🥕🍠🧄🥔
うちでは 炊き込みご飯 ＆ぎょうざ蒸し（炊飯器完結）
軽食で 食べ過ぎ注意 食生活の見直しデーでした🎶
手放すレッスン✨
みなみ
3月 9日(土) 18:29
☕☕ ☕☕ ☕☕☕
ゆるミニマリスト
みしぇるさんより
☕☕ ☕☕ ☕☕☕
ごきげんに過ごす毎日をめざそう✨
１日１捨
そうすれば
スッキリ!! 暮らせる!!
何もなければ財布のレシートを
3月10日(日) 10:08
スラマッパギ🌴2024/03/11明日のニュピ 前日
とりあえず 料理ストックと 冷蔵庫整理の朝活
ドタバタ過ごし やっと 落着いたところです☕
☔が降って ひんやり気温低下 心地よい27℃🎶
バリの風さわさわ←最高! 雨上がりは ◯クジ駆除
タイルの上 あちこちスッキリ床拭き ピカッ✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
さて。。。手放す １日１捨 やってゆきましょう!!
3月10日(日) 10:28
いつもの ポテトサラダ🥣
洋風物 トマト🍅カット
煮玉子 沸騰12分やや半熟
これだけでも ピクニック🎶
気分というものです🤭
スライス牛肉
3月10日(日) 10:31
とってもうれしいのは
ペピトスーパーの
薄切り 牛肉新発売✨
日本ならあって普通よね
バリでは 活気的な薄切り
ちょっとお祭り気分の煮物
（普段は牛肉など食べません）
3月10日(日) 10:39
お買い物から 帰ったら即効 レシート整理→手帳に記入
1週間に一度 小計をして 月末合計を出しています💨
自分たちがどのくらい使って 生きているのかの 把握は大事
３月も 気持ち引き締めて ゆきましょうね＼(^o^)／ ふぁいと!!
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