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実は無意識のクセに隠れた心の声❹ みなみ 5月 8日(木) 12:29
　

相談せず抱え込む
→ 弱さを見せたら価値が下がると思っている




悩みがあっても誰にも言えない。助けを求めることが、なぜか“負け”のように感じてしまう。このクセの背景には、「強くないと認めてもらえない」という思い込みがあることが多いです。



「弱さを見せる＝ダメな自分」じゃなくて、「助けてと言える＝人を信じる力」だと思えたら...



もう少し肩の力が抜けるかもしれません。



　

　🛵作家　　えらせん言葉より

みなみ 5月 9日(金) 10:19

スラマッパギ🏝️↑無事3ヶ月ぶりにパスポートUターン🎶

とりあえず　これで空港へ　向かう事が　できます🙏

但し　もう一つ　申請済許可用紙待ち　心臓に悪いわ💨

ひとつひとつ時間がかかって　気が抜けないVISA更新🤔😅

✈️🧳✈️🧳✈️ 🧳✈️🧳✈️🧳✈️ 🧳✈️🧳✈️🧳✈️🧳✈️🧳

別件　節目身辺整理の　お話です🧳

白いシーツのシミ　←シミ抜き　＆　キッチン泡ハイター

歯ブラシでキレイに　蘇る技　できるようになりました☺️✨

水事情の悪い　インドネシア🇮🇩　段々シミ　＆灰色になる

飲み水で洗濯できる　日本は　世界でも珍しい　すごいよ!!



みなみ 5月 9日(金) 10:24

生きていると　沢山の壁が

立ちふさがって　くるね...


人に　頼る　お願いをする

相互扶助　日常茶飯事🌿


日本だったら。。。

至れり尽くせりサービスも

あるけれど。。。



みなみ 5月 9日(金) 10:31

クリーニングひとつとっても　シミ抜き　漂白もちろん日本なら

やってくれますよね！？　バリでは　誰でもクリーニング屋さん

ができて　お手軽なお店（最低限クリーニング）　山のように

あります。。。　まあ　なーんちゃってな　感じでお安めで🤭　


　　　追伸　　　日本は厳格　免許がないとね　

　　　　　　　　全ては　いいことも悪いことも　ある！？
　　　
　　　　　　　

実は無意識のクセに隠れた心の声❸ みなみ 5月 7日(水) 18:45
　


🍉すぐに「大丈夫」と言ってしまう
→ 本音を出すのが怖い




「本当は苦しいけど、言ったら嫌われてしまうかもしれない」という思いが先に立って、つい「大丈夫」と笑ってしまう。このクセは、自分の心にフタをするクセでもあります。


心を開いても安全だと信じられる経験が少なかった人ほど、「弱音＝迷惑」「しんどい＝甘え」と無意識に思ってしまいがちです。



でも、誰かに助けを求めることは、わがままでも弱さでもなく、人とのつながりを信じる勇気なのかもしれません。


　　　🍉作家　えらせん言葉より
みなみ 5月 8日(木) 12:06

スラマッパギ🏝️↑豆乳ココア　３回目にトライ🎶

段々　上手に作れるように　なってきました

全ては　経験だね💕　失敗の先には成功しかない!!

だいじょうぶは　いつも心の　おまじない🤭

🛩　　🛩　　🛩　　🛩　　🛩　　🛩　　🛩

バリ島➔シンガポール➔福岡経由　友人🛩無事到着

相棒バイクも　無事にパスポート返却処理　完了✈️

ありがたい今日　何事もなかった今に感謝を込めて　



みなみ 5月 8日(木) 12:09

緑が　目に染みる早朝☔️

雨上がりの　出発

何だか　上機嫌な相棒

🛵💨💨💨🛵💨💨💨💨


くれぐれも　飛ばさないよう

お願いして　送りだしました


デンパサールへ

パスポート返却　大事な日🔥


おまじない年　 みなみ 5月 8日(木) 12:26

2月半ばに　預けたパスポートが　無事返ってきてほっ☺️


2025年5月8日 今日の㊗️VISA申請　確認までの道のりは。。。

新エイジェント初対面から　なんと約９カ月を　要しました🤣

今年は　ハプニングのち　イレギュラースケジュールだった💨💨💨


来年　2026年は　スマートに完了できる!!　準備の年だったんだ!!
実は無意識のクセに隠れた心の声❷ みなみ 5月 6日(火) 18:15
　

✈️つい笑ってごまかす
→ 本当の気持ちに触れられるのが怖い



本当は悲しかった。傷ついていた。でもその気持ちを口に出すのが怖くて、笑って「平気」とふるまってしまう。そのクセは、これまでの経験の中で「感情を見せると傷つく」という学びを繰り返してきたからかもしれません。


でも、ずっと笑ってごまかしていると、“ほんとうの自分”がどんどん見えなくなってしまいます。誰かに話せなくても、自分の中だけでもいい。



「本当はこう感じていたんだ」と気づいてあげることが、最初の一歩になります。





　　　　　✈️作家　　　　えらせん言葉より
みなみ 5月 7日(水) 09:35

スラマッパギ🏝️↑昨日の　雨宿りinスーパー前

雨の大変少ない５月でしたが　スコールやって来て

気温下降中　昼間も過ごしやすい　気温となり🙏

☔️　　　☔️　　　☔️　　　☔️　　　☔️　　　☔️

VISA申請終了？　パスポート明日帰って来る予定

但し　パスポートにスタンプなし　ネット更新は

スタンプの変わりに　wathsappで申請証明書が

送られるシステムで　これがまだなのです😅

ウ〜ン　便利で不便！？　段々慣れるかな🤔🤣


みなみ 5月 7日(水) 09:38

つい　笑ってごまかす

あるある　だよね！？


本当はこう感じている

を　大切にしよう!!


←急激なネット　普及で

高い塔が　立ってますね

ひとりごと　 みなみ 5月 7日(水) 18:40

本当は　すごく不安なんです。。。


昨年の　トラウマ🐯🐴　バリ島空港で　出国審査時

別室おくり💨💨💨　「出国はできるけど、バリへ再入国はできないよ」と😱

ジャカルタへ旧エイジェント申請漏れ　今年は確実に!!!　ハチマキして確認ガンバって

いるところです🤣✈️🧳　　新エイジェントと　共同確認　連携がんばれ‼‼



実は無意識のクセに隠れた心の声 みなみ 5月 5日(月) 09:47
　

🌿無理にポジティブ切り替え
　 → ネガティブな自分を否定したい



「落ち込んでちゃダメ」「前向きにいなきゃ」と
言い聞かせて、気持ちを無理やり切り替えよう
としていませんか？

もちろん、前を向くことは大切です。

でも、それが“本当の感情を押し殺すための
ポジティブ”なら、どこかで心が疲れてしまいます。


ネガティブな気持ちは、
ただの悪者ではありません。



「今の自分は、こう感じてるんだな」と、
まずは受けとめるところから、本当の前向き
さは育っていきます。




　　　🐾作家　えらせん言葉より

みなみ 5月 6日(火) 12:20

スラマットシアン🏝️５月に入ってずっと晴天が

続いていたけれど　今朝久しぶりな☔️のち晴間

スマホに入金しに行ったら　ウブド内は渋滞(^.^;

お祭り事は終わっても　観光移動で忙しそうです💨💨

🧳✈️🧳✈️🧳✈️🧳✈️🧳✈️🧳✈️🧳✈️🧳✈️🧳✈️

帰国カウントダウンな日々　ほぼ準備完了だけど

お米や野菜　食材を限りなくゼロ➔整理整頓には

エネルギー🔥いりますよね　いつもポジティブは

疲れない程度にですね　連休最終日　ふぁいと!!



みなみ 5月 6日(火) 12:27

蒸し野菜　手作りドレッシング

ダイソウの　330円トレイが

気になって　います🤭


可能な限り　油を使わない

食生活は　血液サラッサラだよ

みなみ 5月 6日(火) 12:32

←玄米米粉パン

帰国のち行ってみたいお店


科学的習慣
たった１日５分で若返る朝の習慣
超簡単ルーティン15選
https://youtu.be/ek0EcpN7Ss4?si=8g0gDc3KPNfrmVE-


↑食生活　＆日常生活

ラジオ形式で　聴き流しながら

よい習慣を　取り入れて進もう✨


みなみ 5月 6日(火) 12:35

帰国後　１週間はキッチンなしのホテル暮らし

あれこれ　想像しながら　準備中です🙏　

今日も　　少しだけ　前進🧳💨💨💨

　　🧳追伸　　無事の帰国Uターン連絡　＆　GW写真などなど

　　　　　　　いつもありがとう＼(^o^)／　うれしい日々です!!

　

どんな小さな❷ みなみ 5月 4日(日) 17:36
　


wacci https://youtu.be/5cN8FONHbuc?si=js7v-c8yhJJA_jy0


仲良しが辛かったり優しさが痛かったり
正しさに苛立ってしまったり僕にもよくあるよ


誰も悪くはないのに心がひとりでに
人を嫌いになってくのがこわくて閉じ込めた


知られたくない自分を僕ら潜ませながら
愛されたいと願って懸命に生きている


君のどんな小さな涙にも君のどんな小さな痛みにも
居場所があり一人じゃないこと伝わるように
君が好きになれない君にしか見つけられない愛もあ
るんだ

ずっとずっと味方でいるからそのまんまの君でいて

君のどんな小さなプライドも君のどんな小さな強が
りも

そうすることで守りたいもの気づけるように


君の抱え続けた苦しみも君の拭いきれない悲しみも
無駄なものなんてなかったんだと笑えるように
wow-oh

君のどんな小さな一歩にも君のどんな小さな勇気にも

昨日と少し違う自分を誇れるように
君が選び歩いた道にしか咲くことのない花があるんだ




ずっとずっと信じているからそのまんまの君でいて
どうか笑っていて欲しい

🎤橋口洋平さん　プロフィール　 みなみ 5月 4日(日) 17:46

担当:ボーカル＆ギター(アコースティックギター)
生年月日:1983年12月14日
出身地:東京都青梅市
血液型:B型
所属大学:立教大学社会学部
作詞・作曲:wacciのほぼすべての楽曲
特技:ドラえもんを描くこと


みなみ 5月 5日(月) 09:29

スラマッパギ🏝️長い歌詞ですが　胸に刺さる

言葉の応援歌を　ここに飾っておきましょう

活動期間は　結構長い　グループでした。。。

社会学部卒業　詩＝メッセージの中に　強く

伝わってくる物を　ヒシヒシと感じました✨

このドラマのために　作られた歌なのかな🤔



　
ドラマ　放課後カルテ みなみ 5月 3日(土) 17:48
　


主題歌　🌿どんな小さな
https://youtu.be/5cN8FONHbuc?si=js7v-c8yhJJA_jy0

君の中ではきっと高い壁を登ってる
わかっていてもやっぱり 比べてしまう日々
悔しさがこぼれ落ちないように
見上げた窓の向こう


認めたくない自分と 僕ら戦いながら
強くなりたいと願って 懸命に生きている
君のどんな小さな一歩にも
君のどんな小さな勇気にも


昨日と少し違う自分を誇れるように
君が選び歩いた道にしか
咲くことのない花があるんだ


ずっと ずっと 見守ってるから
笑っていて欲しい

ストーリー　 みなみ 5月 3日(土) 17:58

「放課後カルテ」は、小学校の保健室を舞台に、冷淡な小児科医・牧野が、児童たちの小さなサインを見抜き、隠れた病やその原因に向き合っていくヒューマンドラマです。児童たちの未来を守るために、言葉にできないSOSを見抜き、彼らの背中を押していく物語
みなみ 5月 4日(日) 08:56

スラマッパギ🏝️↑おみやげに頂いた　DVD💿️

「放課後カルテ」　小児科医が　保健室に？!

産休補助のため？　ありえないセッティング

ですが　小児科医として成長してゆく様子に

見入って　います🤭　病の根源は日常にあり

💿️　　💿️　　💿️　　💿️　　💿️　　💿️　　💿️

子どもは　特に親の不和によって　不安定

物言わぬ　なぞなぞな日々　思い出して苦笑🤣


みなみ 5月 4日(日) 08:59

この俳優さん　好演

空気が読めないって

日本人　特有の言葉！？


子どもの　世界も同じで

相手の　気持ちを察する

想像力は　やっぱり大事💨

みなみ 5月 4日(日) 09:05

自分が　嫌だと思うことは　上手に相手に伝えること

自分が　心地よいと思えることに　巡り合うということ

学校という場所は　社会の縮図

そのレッスンをするために　学校があるんだと。。。差入れDVD💿️に感謝感激🙏



　✈️追伸 今日でガルンガン〜クニンガン最終回

　　明日2025/05/05から　平常運転　バリ島です🏝️




短期間で急成長する人の特徴❸ みなみ 5月 3日(土) 11:05
　


🔥人生をおもちゃのように楽しんでいる



深刻になりすぎない。

「これも経験！」「どうせなら遊んじゃえ！」
という軽やかなマインドでいる人ほど、


挑戦するハードルが低く、
失敗にも強くなれます。


人生を重たく抱えないことも、
立派な才能です。



　　🔥作家　　えらせん言葉より

みなみ 5月 3日(土) 11:14

スラマッパギ🏝️↑昨日やっと竹クレー職人　訪問

何だか　新体操を思わせる　瞬間に笑えた写真📷️

長さと　幅と　段々かしこく　オーダーできたと☺️

長いと　下が雨で腐り　短いと雨風でめくれ上がる

目の前　田んぼビューで　厳しい条件なんです🤔

🐾🐈🐾🐈🐾🐈🐾🐈🐾🐈🐾🐈🐾🐈🐾🐈🐾🐈

オーダー通り　ピッタシ　準スタッフさんヘルプ

もあり　おもてなし中　何とか古いので過ごせて

新しい✨️ものに　交換ができ　本日からスッキリ　


みなみ 5月 3日(土) 11:17

イスラム断食明け　行事のち

結構　長いこと　故郷帰郷を

されていたため　大幅遅れで


ごめんごめんで　納期はあって

ないような　もんです💨

みなみ 5月 3日(土) 11:20

遅れるという　連絡は

私たちまでは　なかなかで...


その調整役を　お仕事として

準スタッフさんにしてもらい

摩擦が多くない　方法で

ゆるりと。。。ね。。。


みなみ 5月 3日(土) 11:22

深刻に　なり過ぎない

↑トレーニングの日々


昨日は　約4時間の

停電に　びっくりした

けどね😱


日本GWはいかがでしょうか
みなみ 5月 3日(土) 11:27

人生は　思うようにはいかない　←分かってはいるけどね。。。

竹クレーと　竹クレーの　間がピッタシ閉じれた　幸運に

ありがとうをいっぱい　ですね＼(^o^)／


　　🌿追伸　帰国カウントダウン１ヶ月をゆうに　切っているので

　　　　　おもしろがってばかりも　いられなくなってきましたが💨💨💨✈️
短期間で急成長する人の特徴❷ みなみ 5月 2日(金) 09:37
　

🌿失敗した原因は徹底的に調べる



失敗は「ダメだった」と落ち込むために
あるんじゃありません。

「何が原因だったんだろう？」と冷静に
検証することで


一回一回の経験が、
着実に次の成長に繋がっていきます。


反省はしても、自分を責めない。
このスタンスが大事です。



　　🌿作家　　えらせん言葉より

みなみ 5月 2日(金) 09:47

スラマッパギ🏝️↑見上げた空が　本当に美しくて✨

昨年の大きな失敗は　ダントツ　VISA問題でした

原因？　99%エイジェント申請ミス　ですが。。。

その後の強気交渉🤔　物別れのち　大損害となり🤣

✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️　✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️

その後遺症　今年になっても　VISA切りかえ日が

４月➔６月になって　引きずっております　トホホ...

次の成長に繋げる!!!　原因追求のち成長　ご一緒にね!!



みなみ 5月 2日(金) 09:52

←　一昨日　水ポンプ脇の

オートマティック水圧機が

壊れて　交換作業発生😅



いつ交換したのか　年月日

シールで　貼る作業済



みなみ 5月 2日(金) 09:56

とにかく　いつ壊れるか

わからない　部品交換に

備えて　貯金してゆきます!


久しぶりの停電が　原因かも🤔？


電圧200ボルト
弱っちい機械
　　＝電気再開時の急激電流

　　これが１番の要因かも。。。

みなみ 5月 2日(金) 10:04

できることは　可能な限り　やっていこうと思う日々です🙏

腕のよい　水関係修理　村職人さんに　今回もありがとう!!


１月末の息子くん　結婚式に　参加させてもらって　友好も深めつつ。。。

「いつも頼りにしてます」コール　笑顔☺️でアピール✨


さて...今日からクニンガン　送り盆３日間のスタートです🙏




短期間で急成長する人の特徴✨ みなみ 5月 1日(木) 13:26
　


✨ピュアな心で素直に受け入れる



プライドは捨てましょう。
「自分はまだまだ伸びる」という前提
でいるからこそ、

アドバイスも、
フィードバックも、

素直に受け止められるんです。


変な意地を張らない人は、
どこまでも伸びていきます。



　　　✨作家　えらせん言葉より

みなみ 5月 1日(木) 13:34

スラマットシアン🏝️↑今日もピーカンなバリ島便り

お立ち寄りおもてなし　終わった翌日　再び修繕🤣

水の水圧調整　オートマチック機械が　壊れて😱

一昨日じゃなくて　ホントよかった〜よかった!!

🚰　　　🚰　　　🚰　　　🚰　　　🚰　　　🚰

全ては前倒しに　そして　よかったこと探しに変換

VISA更新も　ギリギリ　できそうな連絡が入り🙏

さて...今できる　最大限を　今日も精一杯で



みなみ 5月 1日(木) 13:37

←力を入れすぎないように


シュシュっと香り　のち　アイロン

日本のタオルは　かわいい💕

優れもの　です

みなみ 5月 1日(木) 14:13

ピュアな心で　急成長する５月に　挑戦しよう＼(^o^)／

カレンダー通り出勤の方も多い　のでしょうね☺️

５月病にならないよう　ギュッと仕事　のち　ゆっくりお風呂💨💨💨
力になる✨ みなみ 4月30日(水) 11:33
　


わたしの言葉
たったひと言で、


距離を
縮めることもできれば

遠ざけることもできる。



わたしの言葉が、
あなたへとどくように。


あなたの力となるように。

みなみ 4月30日(水) 12:10

スラマットシアン🏝️明日から５月スタートですね✨

充実の４月後半　のち　帰国モードに切りかえて

日本人エイジェントさんに　連絡を入れた所です😅

イミグレーションお仕事は　ゆっくりで連絡待ち

それにしても　インドネシアも　５月前半祭日多く

ガルンガン（送り盆）重なっているのも　難点。。。

がんばれ🇮🇩　がんばれ🇮🇩　がんばれ🇯🇵と共に!!




いま、ここにある思い みなみ 4月29日(火) 14:30
　


あなたが、
しあわせでいられるように。

あなたが、
おもう道を歩けるように。

あなたが、
あなたでいられるように。



ここにあるのは、
あなたへの思い。



思いが
力になることを
信じていこう。




　　あなたのそばに
　　広瀬裕子さんより

みなみ 4月29日(火) 14:37

スラマットシアン🏝️↑黄色スイカでハートの形💕

お味は　やっぱり赤いスイカの　勝利でしたが。。。

新しいものや　こと✨️への　挑戦はこれからも🎶

🍉　　　🍉　　　🍉　　　🍉　　　🍉　　　🍉

全てが　予定通りに　全力で駆け抜けた４日間終了🎶

思いは　広瀬裕子さんのメッセージ本から流れ出て

じんわりと　私の胸の奥が　ギュッと今鳴っている



みなみ 4月29日(火) 14:42

久々に　神の手マッサージさん

お呼びいたしました🤭



相変わらず　ルチュ（かわいい）な

性格　＆　確実安定な　施術🙏


いつも　ありがとうございます🎶

みなみ 4月29日(火) 14:47

アロママッサージ　＆夕食(๑´ڡ`๑)


オーダー　のち　ミーティング🌿

真面目な　土地問題のお話もね🤭


日本領土が　外国人のものに！？

そのうち帰国できなくならないよう

法案を変えなきゃ!!　選挙行かなきゃ!!



インドネシアも　土地？マークいっぱい💨💨


　

みなみ 4月29日(火) 14:50

お片づけ　＝筋トレ💪　だと思ったら　ガンバれるね。。。

あっち行って　こっち行って　まだまだ健在みなみ　です☺️😅


あなたが　しあわせでありますように　いつも祈りつつ🙏


この場所まで✨ みなみ 4月27日(日) 13:17
　


いまだから、わかる。



あのときの選択が、
まちがってなかったこと。
あのときの涙が、
ムダじゃなかったこと。

なにが正しくて
正しくないかなんて
時間がすぎてみないと
わからない。

だけど、ここに来れたのだから
わたしの選択は、
まちがってなかったのだろう。


あのときのことがあるから
いまがある。

あの選択が、
この場所へつづいている。



　　　あなたのそばに
　　　　広瀬裕子さんより
みなみ 4月28日(月) 10:05

スラマッパギ🏝️美しい南国色に　目が💕の朝

ドラゴンフルーツ　支柱作りは　５月に決行

マンゴやパパイヤに比べ　冷蔵保存が優秀です

それからポリフェノール配合　優秀果物で一押し

そうか...黄色いスイカより　ドラゴンフルーツ

をもっと　食べてもらったらよかったかな。。。
　　　　　　　　　　　（独り言）

🍉🍊🥭🍉🍊🥭🍉🍊🥭🍉🍊🥭🍉🍊🥭🍉🍊🥭

みなみ 4月28日(月) 10:07

いつも　どのタイミングが

１番いいか　考えている果物


見た目　かわいいのと

もちろん　おいしさも(๑´ڡ`๑)


日本は　果物増々　高級品！？


みなみ 4月28日(月) 10:10

この場所まで　来てよかった

そう思える　毎日でありたい


今を　甘んじて

いやいや過ごすくらいなら


エイって　やっぱり

やってみる!!!
みなみ 4月28日(月) 10:12

それでも　不透明な世界だから　先は　わからないことだらけ

その時になって　考えよう!!　　←おまじないの日々🙏


さて。。。ゴールデンウィーク　楽しんでまいりましょう＼(^o^)／