三枝乎の画像掲示板

イースターエッグ

三枝乎 4月18日(土) 12:48

妹からのプレゼント　うさちゃんと卵　キリストの復活を現しているそうです　詳しく知らないが春、新たな出発をするということかと考え感動倍増

三枝乎 4月18日(土) 12:55

シズテツｐ→ハートクリニック通り新幹線下→鳥居→買い物２２６弁当今日は北海道フェアの為幕の内作らず
5600歩　登録したいが故障トラブル？以前数日経過後自然に直った　昨日は6100歩　記入できないことが歯痒い

三枝乎 4月18日(土) 13:00

２２６のつくね弁当購入塩分2.4㌘　全体の総量が少ない為
枝垂れ梅か枝垂れ桜の綺麗だったお宅は表側も綺麗　花好きのお宅でしょう

定期検診

三枝乎 4月17日(金) 13:11

ああ清々しく起きられる〜と感じ1時間寝坊😱　ストレッチ無し！急いで支度　TVで寒い朝と言っていたが寒がりの私が暑さ寒さを感じないで必死に支度　　血圧測定140台高かった
内科通院　検査結果と骨密度検査10時予約　２０分前に着き薬局で前回不足分の薬をもらう　骨密度は左腕で済ませ検査結果を聞く
骨密度若い方と比較し７７％　昨年79％になりショックでヨーグルト、納豆、散歩を頑張ったのに・・減る一方だからこれだけ維持できているだけで上出来ですと・・？　血糖値は上出来と褒められ　1時間程で帰宅　車を止めると赤く点滅するランプに気づきホンダに☏　セキュリティーのランプで気にしなくて良い　今まで気づかなかった　
下拵えを済ませ半袖になり家の周り🚶‍♀️2200歩　まことさんに会い一昨日の礼御夫婦で優しい気遣いを　感謝　枝豆を植えるそうです
病院で血圧測定すると150台でした(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

八木原先生

三枝乎 4月16日(木) 13:51

先生の個展のお知らせです　最終日は18日まで　
八木原先生の30回目の個展です　

三枝乎 4月16日(木) 13:55

ギャラリーGK　東京銀座です
画像が横向きになっていて見え難く申し訳ございません

マイナンバーカード

三枝乎 4月16日(木) 13:27

昨日の話で隣の奥さんがマイナンカードを作っていないことが判った　先の事を考えると御自分で歩ける状態の時に作っておいたほうが良いと私が勝手に判断　お節介です
今朝来週になれば時間が出来るから市役所に行き作りましょう。印鑑証明、戸籍謄本。住民票もその時に貰いましょう
私も市役所で手順を聞きたいことが有るのでと態々市役所に行くのではなく　ついでを強調　　素直に折れてくれて理解してくれました
お向かいの玄関にある鉢植え　造花ではない

三枝乎 4月16日(木) 13:31

お向かいで頂いた切干大根　さつま揚げを細く切り水だけで調味料を使わず調理　甘みがあり美味しかった　　蓋をせずチンしたら先に焦げ目　何度もチンはいけないことのようです

三枝乎 4月16日(木) 13:36

散歩に良い場所を見つけた　雨天や日差しの強い日に使おう

今日はシズテツ→河川敷🚶‍♀️3周　→近所スーパー帰宅5400歩

三枝乎 4月16日(木) 13:43

帰宅するとお向かいの御主人が昨日終わりにしたブロッコリーを美味しくないがと切って持ってくれた
茎は硬そうだが綺麗です　来年又
昼食後は妹がプレを♪〜　母の日記も持ってきてくれた　知り尽くしているので読んでも意味がないのですが・・保存

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