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家とは。。。 みなみ 5月12日(火) 13:52
　



🌿ありのままの自分で
　いられる場所


🌿心に呼吸を取り戻す場所


🌿緊張やストレスから解放され


🌿心身を修復するスペース🏡
5月13日(水) 09:15

スラマッパギ🌺　早朝より　定期的草刈り機械

草カット✂️　アリがテラスに上がってくる予防

草アレルギー発症の私は　室内でやっと🧳準備

と言っても　お土産セット＆身辺服のみですが。。。

💺🧳💺🧳💺🧳💺🧳💺🧳💺🧳💺🧳💺🧳💺

原油高の影響で！？サーチャージの値上がり😅

昨年チケット購入で　私たちは免れたんだけど

これから益々　海外旅行ハードル上がるのかな

お安い　経由便が楽しめるうちに　GO💨💨💨


5月13日(水) 09:17

全ては　貴重な経験だと

頭を切りかえる　レッスン

なかなかの　日々です🙏


海外で暮らすという　本当の

ハードルを　感じています。。。




5月13日(水) 09:22

旅行じゃなくて　暮らしてみる　🏠️を探すこと

心の基地を　楽しく探してゆきたい　ですね!！

場所は　どこになっても　ねヽ(^。^)ノ


🌿🕊️水曜日のエールを込めて🌿🕊️


誇れる日本に🇯🇵 みなみ 5月11日(月) 16:42
OPPO A53 1/50sec F2.2 ISO550 ±0EV　

「世界に誇れる日本製
　（メイド・イン・ジャパン）」



信頼性の高さを表す定番のフレーズ

5月12日(火) 09:36

スラマッパギ🌺↑濃厚な修繕用ペンキ名前が👍

ニッポン　ペイント　うれしい響き　です

バリ島でも　日本のネーミング＝優秀イメージ　

ホンダ　スズキ　ダイハツ　シャープ　トーシバ

など　日本人先輩方の　お陰ですね　感謝🙏

段々　日本人のイメージが　落ちる事件あり

残念でなりません　今一度　日本復活を!！


。。。と言うことで　今日も　朝活修繕　終了😌




5月12日(火) 09:47

思えば　あちこち

ずっと　修繕をしてきた

日々を　思い返しながら🥲







5月12日(火) 09:56

←この　透明ブロックも

感動したっけね。。。



耐久性ある　壁を

作ってもらって　安心

して　スコール☔避けられる

ようになった　秀作です😊



5月12日(火) 10:08

たくさんの　思い出が詰まった　この場所に　感謝を込めながら🕊️🌿

今日は　火曜日　連休明けの調子は　いかがでしょうか！？


　　　　　　🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️

　　　🏤学校は　健康診断オンパレードな時期　ですね。。。

　　　　✈️が飛ぶ前に　しっかり機体をチェック　するのと同じ

　　　　人間も同んなじだね　一学期初めに　健康チェック☑️　　


　　　　　↑子どもたちに説明してましたっけ　思い出した😆






メンタル強いに憧れすぎない みなみ 5月10日(日) 20:15
　


嫌なことがあっても
傷つくような事を言われても
全然平気です!という

メンタル強いっぽい人に
憧れるのは危険です。


これはただ単に
痛みに鈍感になっているだけであって
メンタルが強いわけではありません。



そして痛みに鈍感になればなるほど
心の中でストレスや満たされない気持ちが
どんどん膨れ上がっていって
どこかで誰かにぶつけてしまいます。


一番大切な人だったり
一番出しちゃいけない場面だったり
人生を狂わせる引き金になるので
痛いのは痛いって言える
環境や関係を作るために
コミュニケーションを学びましょう。


メンタルが弱くても
穏やかに過ごせるのが理想です。




　　　　　　🌿心理カウンセラー
　　　　　　　サイトウユウスケ
5月11日(月) 12:29

スラマットシアン🌺↑先日頂いた日本の贈り物

私の大好きな　ミントブルー蝶が　写真に激写

五月晴れゴールデンウィーク　ステキなお土産

🌹🥀🌹🥀🌹🥀🌹🥀🌹🥀🌹🥀🌹🥀🌹🥀🌹

そろそろ　薔薇の季節が　やってきますね♥

ざわざわと　揺れる日々　今日の朝活体操は

白いペンキ　あちこち塗り　筋肉つけながら

ずいぶん　きれいになリました🙏



5月11日(月) 12:35

「運動だよ」←おまじない🤭

人は　その声かけによって

気持ちが　ずいぶん変わる


仕事だと思うと　ツライ

でも運動🏋️もかねて　なら

前向きな気持ちに　なってくる!!
5月11日(月) 16:36

メンタルは　強いほうがいい　って思ってきた

けれど　痛いのは痛いって　正直にいえる関係作りの方が

大事だよね。。。　　頭にきたら　「あとでミーティングお願いします」



　　　　　🌿深呼吸　のち　ミーティング　　←これ　効果あり🙏
🧘執着を手放す みなみ 5月 9日(土) 19:52
　

私が

この家を慈しむほど


　🏡🌿🏡🌿🏡🌿🏡🌿


すべての執着を手放せる🙏

5月10日(日) 08:14

スラマッパギ🌺窓の外に　チュンパカの木

隣のバナナ畑がみえる　お気に入り小部屋

シンプル　イズ　ベストで暮らしています

🏠🕊️🏠🕊️🏠🕊️🏠🕊️🌿🌿🌿🌿🏠🕊️🏠

昨日は　思いがけず　裏の壁大掃除となり

表は磨いても　なかなか裏まで　手が届いて

いないことに　反省しつつ　大掃除です🧘

きっと　未来へ繋がっていくと祈りつつ。。。




5月10日(日) 13:39

執着を　手放しつつ。。。

お気に入りだけに囲まれる生活


無印良品で　そろえられたら

ステキだなあっと✨


あなたのキッチンは

どんな色ですか？


みるく色　めざしたい私です😊



5月10日(日) 13:47
今日は午前中　VISAエイジェントに　最終提出書類と💰️

渡しに行ってきました　アナログと言われても　ネット銀行は怖くて。。。


　　　　　✈️さあ　全てが整って　ゆきますように🙏

　　　　　　　日曜日のゆるゆるも　一緒にしようね☕

自分に忠実に🙏 みなみ 5月 8日(金) 19:59
　

ミニマルライフをしていたら

「本当に必要なもの」とか
「自分にとって大切なこと」に

向き合う時間ができました



「自分がどうしたいのか」
「自分がどう生きたいか」


に忠実になることを
自分に許してます♪




　　　🥦ミニマリストになりたい
　　　　　秋子のブログより


　　　
5月 9日(土) 13:51

スラマットシアン🌺↑団地リノベーション無印

押入れ　開放感　新しい白い　収納スペースに💘

手洗い場キッチンも　白で統一　おしゃれ度🆙

畳からフローリング　変更は　DIYで可能かな!?

🏡🥬🏡🥦🏡🥬🏡🥦🏡🥬🏡🥦🏡🥬🏡🥦🏡🥬


日本なら　便利グッズが　手に入りやすいね。。。

心地よい　空間創りは　カフェに行かなくても

できるよ　コトコト炊いたスープ　＆☕最強‼‼



5月 9日(土) 14:12

今日も　快晴です😊

夜〜朝方に　☔けれど


昼間は　お掃除日和

洗濯物も　よく乾く

安定した五月　です

5月 9日(土) 14:18

気温が　少しづつ　下がってくる五月〜　日本と逆だね

八月末まで　涼やかな天候が　続くバリ島です🌺🏡


　　　🥦🥬身体と心の調子　いかがですか？

　　　　　私も4月は　胸がざわついた１ヶ月でしたが　鎮静化

　　　　　開けない夜はない　きっと全部OKになる　←今日もおまじない😌🕊️



🧘深呼吸からはじめよう みなみ 5月 8日(金) 09:09
　

🌿小さな進歩も

　
　大きな一歩👣



まずは　深呼吸から。。。
みなみ 5月 8日(金) 09:15

スラマッパギ🌺↑今日は　旧友のOP日に祈る朝🙏

いつも　え！？って思う　アドバイスをくれる

ちゃんと丁度いい時期に　丁度いい物と巡り会う

世界はそういうふうに　できてるんだ←おまじない

焦らないこと　慌てないこと　深呼吸の　魔法

🧘🌿🧘🌿🧘🌿🧘🌿🧘🌿🧘🌿🧘🌿🧘🌿🧘🌿



5月 8日(金) 11:06


チュンパカの　かぐわしい

香り　漂う　５月です✨


ひとつひとつの　ハードルが

ゆっくりと　終わってゆきます

　　　　✨✨✨✨✨✨✨✨

ただ　目の前に　集中すること🙏

無心に　目標達成のためにお掃除

する　日々を過ごしています✨



5月 8日(金) 11:12

。。。と言っても　涼しい朝のうちの　お掃除タイムを　ギュッとね🧘

連休明けは　２日ほどですね　　明日は　土曜日(^_-)-☆


　　　　🌺現役日本の頃　こんなに休んで　お給料もらって悪いなあっと　思ってました

　　　　　バカンス多い　外国とは　雲泥の差の　　休養日数だけどね。。。

　　　　　さて...花の金曜日に　乾杯🍻　私は☕で　ゆるゆると
自分が好きなもの みなみ 5月 6日(水) 09:59
OPPO A53 1/17sec F2.2 ISO289 ±0EV　
モノが多いと

「好き」じゃなくて「妥協」

とか「もったいない」が中心になる



でもそれって

人生も同じじゃないですか！？



誰かに合わせた恋愛

なんとなく続けてる関係

嫌じゃないけどときめかない日常



それを選び続けてだんだん

「自分が好きなもの」がわからなくなる




　　🥬ミニマリストになりたい
　　　　　秋子のブログより
5月 7日(木) 11:56

スラマットシアン🌺↑定番おからドーナッツ🎶

妥協ともったいない　←人生終わりたくないね

私も　なかなか捨てられない人でしたが。。。

エイッと捨てすぎて　後悔しているものもあり

ゆめを描く　クレパス絵の具　古かったけど

残しておくんだったか　まあ日本なら売ってるか

🧘🤔😌🧘🤔😌🧘🤔😌🧘🤔😌🧘🤔😌🧘🤔😌

全部捨てて　無印で統一　できたら　いいかも。。。

なんてリノベーション　UR住宅に　見惚れてます🤭



5月 7日(木) 12:06

←昭和レトロな　リノベ

無印良品　団地編です💕


ユーズドな　机＆椅子

いいね👍️　　いいね👍️


あとは　シンプル白統一
5月 7日(木) 12:14

それから　やっぱり　緑の植栽は　外せませんね。。。

まっさらより　古民家風な　ビンテージ感のある　空間が好きです💕

ゴシゴシ磨いて　輝かせる　風合いのある　モノに囲まれて過ごしたい


　　　　　　追伸🌿　今日は　床＆洗面台　磨きすぎて　少々疲れております✨🤭

　　　　　　　　　　連休明け　皆さまも　お疲れのでない程度に　ぼちぼちいきましょ🎶
好きな空間創り みなみ 5月 5日(火) 12:21
　

「好きじゃないのに続けてたこと」に
ちゃんと気づけるようになりました



そして

少しずつやめていく代わりに

新しくチャレンジすることが

増えました



モノは減ってるのに

「好きなものに囲まれてる感覚」は

増えました



　🏡ミニマリストになりたい
　　　秋子のブログより
5月 6日(水) 09:29

スラマッパギ🌺↑築五十年の団地リノベーション

なんとも　軽やかな　無印良品仕上げに　感動✨

白は汚れが目立つ　けれど　あちこち　気軽に

もっとペイントしても　いいかも　ですね！？

バリにも　茶色と言っても　沢山の種類があると

スタッフさんより　もし日本なら?　日本語で

あれこれ　聞けるんだけどね　ハードル高い😅

＝　塗るのはスタッフ　周りの細々は　みなみ

助っ人で　コツコツやってます💦





5月 6日(水) 09:33

←今朝　届いた

市場　野菜１式です

　🫑🥬🥦🫑🥬🥦🫑🥬🥦
遠くへ行かなくても

おうちが　快適で

新鮮な野菜中心の

食生活が　できるなら。。。

それが　１番のしあわせかと

思っています🙏

5月 6日(水) 09:35

働きすぎないで　支出を抑えながら　快適に暮らそう🌿

１年に１度の　ご褒美旅で　充分だよ。。。　元気で暮らしてゆこう🙏
品格🌿　 みなみ 5月 4日(月) 20:10
　

「品」というものはとても大事です。


私は部下たちには
いつも品格を大事にするように

言っています。





　　　デザイナー🦋森英恵
5月 5日(火) 11:56

スラマットシアン🌺↑品格ある涼やかなデザイン💕

これを着たら　どこまでも　飛んでゆけそう　だね🎶

今日は　子どもの日　いかがお過ごし　でしょうか🦋

未来輝く子どもたちが　しあわせな国でありますよう

🦋　　🦋　　🦋　　🦋　　🦋　　🦋　　🦋　　🦋

早朝から　ネット新聞を　読まなくなりました。。。

遠くで起こっている　どうしようもない　出来事に

一喜一憂する時間が　もったいない🤔　それよりも

今日を心地よく暮らす　ヒント動画を　聴く方がいい

人と比べない　ご機嫌に今日を生きるヒント　ネット

上に　ゴロゴロしてるよ‼‼





5月 5日(火) 12:00

近未来へ　向かって

茶色の　ニスで修繕


ちょこっとの予定が

缶が大きいので　量多く

あっちこち　輝かせる

ことに　しました🎶


5月 5日(火) 12:09

古民家というのは　土台の

しっかりとした　物件を

言うんでしょうね！？



　🏠🏡🏠🏡🏠🏡🏠🏡🏠🏡
古い団地　リノベーション

ジョイント　無印良品って

興味そそる　響きがあるけど。。。

住んでみる　価値あるかも



5月 5日(火) 12:12

昔から　家が好きです💕

古い家を　修繕するフェチ

と言ったら　いいのかな


また　新しい近未来へGO
食は人間の基本🦋 みなみ 5月 3日(日) 17:39
　

週に2回は市場にまとめ買いに行き、
自分の眼で食材を選んで、

きちんと家族の食事を作りました。


これは、パリでの暮らしが始まっても
同じでした。私の母も料理好きで、
美味しいものを人に食べさせるのが
大好きな人でした。


そんな母の心が、私の中にも息づいて
いたのかもしれません。




「食」は人間の基本です。
家族を支え、支えられ、家族との「食」
を大事にするということは、思いのほか


人生にとって重要なことだと私は思って
います。




　　　　　　デザイナー🦋森英恵

5月 4日(月) 08:26

スラマッパギ🌺↑森英恵さんからの教訓です

あなたのゆめは？と聞いたら　家族に安くても

おいしいものを　食べさせてあげることだと

聞いて　びっくりしたことが　ありました🙏

それくらい　お母さんにとっての　ゆめ！？

今は　とても分かるように　なりました😌




5月 4日(月) 08:32

涼やかで　おしゃれな

食器　ですね。。。


花や🦋を　あしらった

上品な　デザインが

印象的　です🦋



5月 4日(月) 11:50

GWを　満喫された皆さまが　ぼちぼちUターン日本へ

到着ラッシュが　起こるころですね✈️　お気をつけて!!

　　　　　✈️　　✈️✈️　　✈️　　✈️✈️　　✈️　　✈️　　✈️✈️

ファイナルの　国営銀行事務処理が　完了して　ホッとホッとしています😊

日本なら　なんてことない　銀行窓口ですが　緊張して胸がドッグドック鳴ってた🤭😅

　　　🧘🌿今日も　よくガンバった自分をほめてあげよう🧘🌿

Japan Songs（インドネシア）トップ10 みなみ 5月 2日(土) 18:20
　


1位「死ぬのがいいわ」藤井 風

この動画「死ぬのがいいわ」をご覧ください
https://share.google/pFLCH8M8DDeE9VYHb


2位「もう恋なんてしない」槇原敬之

3位「シルエット」KANA-BOON
4位「夜に駆ける」YOASOBI

5位「TOKYO DRIFT(FAST & FURIOUS)」
　　TERIYAKI BOYZ
6位「AIZO」King Gnu

7位「オレンジ」7!!
8位「HYPNOTIZE」XG

9位「たぶん」YOASOBI
10位「memories」大槻真希
5月 3日(日) 12:51

スラマットシアン🌺↑インドネシア🇮🇩で日本人１位

素晴らしい　結果!!題名には　ちょっと引くけど😅

ずっと　槇原さんの「もう恋なんてしない」が長く

1位だったそうですが　この曲　ずいぶん昔よね!?

兎に角　インドネシアでも　風旋風吹き荒れてる🤭

🌺🕊️🌺🕊️🌺🕊️🌺🕊️🌺🕊️🌺🕊️🌺🕊️🌺🕊️🌺🕊️

今日は　ずーっと検討していた　機内持込み🧳

やっぱり買いました！　貴重品多く入りきれない

から。。。　ミニマリストとしては　持物🆙✘だけど

相棒意見に　押されて決断🤔　二人三脚会議のち





5月 3日(日) 12:54

デルタデワタスーパーに　

スーツケース　売り場

コーナー　増えました🎶


白人さんも　買いに来てた

少しづつ　バリ観光復活！？

の兆しでしょうか。。。


5月 3日(日) 12:58

説明書が　入ってない😅

鍵の設定を　最終男性

スタッフが　教えてくれた。。。


　　✈️　　　✈️　　　✈️

バリ島　あるあるの巻

それでも　✈️１晩中

一睡もしないセキュリティー

は　体調を崩しますからね😊
5月 3日(日) 13:04

ゴールデンウィーク　3日目連休　この辺りで　ちょっと

☕タイムでしょうか！？　おみそ汁は　飲む点滴だ　そうですね。。。


　　　　　　　　　　　　🍵🍙🍵🍙🍵🍙　🍵🍙🍵🍙🍵


ここ１〜２年　毎朝の習慣となってから　大きな不調　そう言えばなくなった

みなみさんち　です＼(^o^)／
何時も考えていること🦋 みなみ 5月 1日(金) 18:51
　

歳のことなんか
考えたことないわ。


世の中や人がどう変わっていこう
としているのか。



何時も考えています




　　　デザイナー🦋森英恵
5月 2日(土) 11:23

スラマッパギ🌺早朝涼やかな風の中で

アイロン瞑想を　していました🤭🌿

旧友が　畑仕事＝瞑想時間　と言って

いたのを　思い出し　確かにと思った!

迷いや　悩みは　目の前の　仕事に　

全集中させることで　浄化させる!!

🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️

これは　トレーニング　例えば告白

して💔たとしても　言ってよかった　

一生後悔しない　←後付けでも前向き言葉を🙏


心と体に効く知識　←紹介して頂いた心理学の話
https://youtu.be/Hmwbo7z3rzY?si=EvMYySeZUlcaJVXi

5月 2日(土) 11:25

←アイロン風景

パナソニックさん　長寿❣️


朝は　上着を羽織るほど

涼風吹いて　アイロン日和

5月 2日(土) 11:33

年齢のこと　考えないって　さすが森英恵流　ですね＼(^o^)／

ゴールデンウィークの　調子はいかがですか？

６日間の連休は　うれしいね🎶　こちらバリも三連休です😊


　　頭🧠ぐるぐるな日々だったので　私もちょっと休憩入れます☕
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