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不整脈

三枝乎 2月11日(水) 10:38

昨日起床時２回　夕方５回総て、血圧測定で振動マークが出て不整脈の心配　寒くて心臓に良くないのは判っている
この所車の事もあり自分の体にあった過ごし方をせず片付けることで無理をしていたと思う　寒さももっと気をつけなくてはいけない　
今日ももう少し暖かいと思ったら低気温　
インターホンで済ませられる事は失礼でも不義理でも許してもらおう　と決めても外に出て長話に夢中になるのです　許せm(_ _;)m
スマホで納車前までに覚えておく動画を見ている　私は頭を使わず目で見て手を動かすタイプなので車で覚えないと３０点程の出来と思う　　　散歩無しでユッタリ歩いて歩数を稼ぎます　今朝の起床時不整脈無しでした６００歩

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