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スムーズに 三枝乎 10月 1日(水) 11:40
今朝は起きた時の温度より時間が経つごとに下がって着替えたら寒くて困りました
そのうち暖かくなるかと我慢していましたが　通院のため着替え　　まだ寒いので重ね着　まだ寒いので下着から変え重ね着し通院　　10時半　予約の為10時に家を出る　10時25分時間前に呼ばれるなんて初　血圧測定血液検査結果処方箋　１６０−高い血圧→薬局で薬→帰宅11時前　こんなに順調に診察が終わることは初めて　着替え15分後の血圧１２３−　

三枝乎 10月 1日(水) 11:41
オクラの花は知っていますが　実を見たのは初めてです
三枝乎 10月 1日(水) 11:57
踏み台昇降　胸が痛くなったらやめる　無理しない　
注意します
かんこ 10月 2日(木) 08:50
三枝乎さんおはようございます＾＾
10月ですよ〜早いですね〜
オクラの花まだ見たことないのですがはかなげですよね・来年プランタで育てようと思っていました(^_-)-☆
三枝乎 10月 2日(木) 14:45
かんこさん　こんにちは
そうです、あと３ヶ月で年がかわるのですよ
おくらの花、綺麗です　儚さが漂って夏の暑い最中　涼しげに咲いています
来年挑戦してみて下さい!
三枝乎 10月 2日(木) 14:53
先程踏み台昇降100回終わり4100歩こえました　暑い日です

かんこさん　水害は大丈夫ですよね?
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