ゆめバリみなみ～ゆめ追いかけて～

ステップアップ♬

みなみ 6月20日(木) 16:01

ひとつでもいいから、好きなことを見つける。

見つけたらとことん追求。

ひとつをクリアしたら、次のステップへ。

これを続けていくことで、自分に自信が生まれる。

そして、また新たな目標に向かって挑戦していく。

　　　＜土田和歌子（車椅子マラソン選手）＞

みなみ 6月20日(木) 19:49

すべては、あなたの心が決める

だったら、言葉にだしてみよう

今、しあわせでいよう

明日、しあわせでいよう

未来もずっとしあわせでいよう

しあわせの金メダル

みなみ 6月19日(水) 19:20

人に喜びを与えようとする人は、
その人に喜びが生まれます。

人に幸せを与えようとする人は、
その人に幸せが生まれます。

しあわせの金メダルは、1番に
ならなくてももらえます。

　　　　　「心の糧」より

みなみ 6月20日(木) 04:27

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート木曜日!!

あっという間に木曜日ですね。
週末まであと一息です。Fight!!

気になっていた新しいページの作成は
絶大なサポート友によりほぼ完成マギワ

あとでパソコンに向かいます。
（パソコンでないと出来ない部分あり(*>_<*)

なぜに？

みなみ 6月20日(木) 04:40

ここ三日間晴れ渡った蒼い空♬

ヨガセンターCafeの心地よい風🍃に吹かれながら

作業もはかどりうれしいおしゃべりタイムもできたよ。

←ほんっと夏休みの音がするねって笑い合う🙏

（やしの🌴葉っぱに風が吹き抜ける＆セミの鳴き声）

下には川が流れていて絶景スポットです。

みなみ 6月20日(木) 04:46

サポート友とふたりでランチタイム♬

自宅から徒歩10分ヨガセンターCafe
メニューチェックです。

貴女にしあわせの金メダルいっぱいかけて
あげたいと思う24℃肌寒い早朝です❤

いつもほんっとありがと!!

満月　　〜流れにのる〜

みなみ 6月18日(火) 09:15

昨日の満月から、

スペシャルウィークが始まりました。

「陽」のパワーが最高潮に達する今週。

今週の空は、語りかけています。

「準備はいいですか？」

「覚悟はできましたか？」と。

あなたの流れが、

より良き方向に、
変わっていきますように。

　　　コーチングカウンセラー
　　　　鈴木まなみさんより

みなみ 6月19日(水) 05:14

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート水曜日の朝ですね。

新しいページ作りに挑戦のここ3日を過ごして
います。

すべては、やはりタイムリーな神さまの計らい🙏

できないんじゃなくて慣れてないだけ。

もうすぐここにも「みなみB＆Bウブド」
ご紹介ページを載せる予定です(*˘︶˘*).｡.:*♡

よりアクセスしやすいきれいなページへ向かって!!

みなみ 6月19日(水) 05:17

満月とともに私のサポートに来てくださったreikoさん

本当に本当にありがとーございます🙏

いつも新しいことへ向かってわくわく話せる友人がいる

＝宝モノだね。

みなみ 6月19日(水) 05:19

目の前のハードルは、その時や人によって違うけど。

飛び超えてゆこう。

水曜日の🍃風に乗ろうよ。

根を降ろす

みなみ 6月17日(月) 17:02

「置かれたところこそが、

今のあなたの居場所なのです。

咲けない時は、

根を下へ下へと降ろしましょう。」

　　渡辺和子著
　　『置かれた場所で咲きなさい』より

みなみ 6月18日(火) 05:21

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート火曜日の朝です。

昨日は、緑風の中新しいことに挑戦している後ろ姿
写してもらってきました。(*˘︶˘*).｡.:*♡

なかなか前に進めないときってあるよね。

昨夜は🌕満月ずっと低迷していたことが動き出して
いる方も多いとカウンセラーまなみさんブログで読み
ましたが...あなたはどうかな？

みなみ 6月18日(火) 05:29

←置かれたバリ島ウブド　ヨガセンターCafeにて

あと少しがうまくできなくてね。

久しぶりにパソコンを立ち上げてステップアップ
を図っています。新しいホームページの報告早く
できますように🙏

みなみ 6月18日(火) 05:33

うまくいかないときはね...

ひと呼吸ひと休みをとる

深呼吸をする

　　彼女からのアドバイス♬

←友人デザインアドバイザーが撮ってくれた
　もう1枚♬

さて...火曜日はどっちへ向かいますか？

妄想　　〜未来へ向かって〜

みなみ 6月16日(日) 13:05

仲間がいるから楽しい。
仲間がいるから前進できる。

仕事を楽しみな、人生楽しみなって、言うんだけど、

楽しみ方がわからないって言う人がいるんだよ。

どうすれば、楽しめるのか？それは妄想することなの。

一人さんだったら、キレイな女性に囲まれているとか、ね。

御殿に住んでいる妄想でも、大会社の社長になる妄想でも、

毎日釣り三昧している妄想でも、何でもいいよ。

あなたが楽しいって思うことを考えるの。

妄想しなくちゃ現実もできないからね。

　　　　　　　　　　さいとうひとり

みなみ 6月17日(月) 06:01

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート月曜日の朝!!

←車椅子の目線で―京都・バリ島、暮らしの旅

車いす生活になっても、バリ島の自然と
優しい人々に助けられて暮していらっし
ゃった京都出身　随筆家大村しげさんの本❤

これが私のバリ島くらいを目指した原点でした。

さいとうひとりさんに言わせると妄想だわ(^。^)

大村しげさんのこと　みなみ 6月17日(月) 06:09

略歴：〈大村しげ〉１９１８年京都府生まれ。京都女専国文科に学ぶ。随筆家。京ことばで、京の暮らしについて綴る。著書に「京暮し」「京の禅寺と精進料理」など。

みなみ 6月17日(月) 06:18

先日、しげさんのサポートをしていたアユちゃんの軌跡を聞きました。

日本で学び大学を卒業→しげさんの親戚と結婚→現在大きなホテル勤務
👏👏👏また、この本をゆっくりと読みなおしてみます。

この本に再会させてくださって本当にありがとうございます🙏

月曜日のエールをこめて!!

ピンチのときも感謝する

みなみ 6月15日(土) 20:04

　

★感謝すると、試練が人を強くする
★試練は前向きに受けとめるとチャンスになる

★苦しくてもその苦しみに感謝できるときがくる　
★病気のときに感謝すると大切なことがわかる

★感謝するとプラス思考になっていく
★感謝すれば怒っていた人がファンになる

★感謝すると恨みが消える
★事故がきっかけで感謝を伝える人生に変わった
【物語】　感謝に勝る良薬なし

　　　　　　　　「心の糧」中井俊己先生より

心の糧より　みなみ 6月15日(土) 20:07

中井俊已（なかいとしみ）先生自己紹介文より(*˘︶˘*).｡.:*♡

小・中学校の教師を経て、2005年から作家・教育評論家となる。

学生時代から、読む、書く、話すことのすべてが苦手だったが、少しずつ自己改革していき、現在は執筆や講演を仕事としている。大学在学中に、ローマで聖ヨハネ・パウロⅡ世からカトリック受洗。「いつも喜ぶ、絶えず祈る、すべてに感謝する」を日々のモットーにしている。

著書に、エッセーでは『ラッキー！』『ハッピー！』『元気がでる魔法の口ぐせ』『マザー・テレサ愛の花束』（以上、PHP研究所）、家庭教育書『男の子って、どうしたら勉強するの？』『女の子って、勉強で人生が変わるんだ！』（以上、学研教育出版）など、50冊以上。

みなみ 6月16日(日) 08:12

スラマットパギ♬

学年末→休暇　学校はお休みとなり。

昨日からバリアートフェスティバルが開催され
踊りやパフォーマンスが都会では披露されます。

私は、人混みが苦手なのでのんびり男の子たちの
畑で凧揚げ見学🍃のほうがいいけど。。。

24度さむ～い(*>_<*)ﾉ上着羽織ってぶるっ
（南国肌でごめんなさい

みなみ 6月16日(日) 08:18

ピンチに見舞われている友人を思いながら。。。

選んだコトバ☆どうか新しい治療がうまく効果を
発揮してくれますように🙏

日曜日の深呼吸をともにしよう!!

好運の鍵

みなみ 6月14日(金) 07:40

幸運の鍵は、

どれだけ自分の
魂の声に沿っているか。

表面的なことにとらわれず、

あなたの心が、
どう感じるか、

です。

夏至前後は、

様々な人間関係の調整が
起こりやすい時期です。

　　

夏至　みなみ 6月14日(金) 07:45

2019年の夏至は、6月21日になります。二十四節気は毎年日付が異なりますが、夏至は例年、6月21日〜6月22日になります。

心の糧より　みなみ 6月15日(土) 05:03

5分間、静かな場所で、
（最初は5分→徐々に伸ばす）

目を閉じるなどして、自分の生活を振り返える。

○感謝すること。（たくさん）
○反省すること。（１つでいい）
○決心すること。（１つでいい）

　心に問う

心を整える　サッカー選手　長谷部誠　みなみ 6月15日(土) 05:15

内容紹介

『心は鍛えるものではなく、整えるものだ。いかなる時も安定した心を備えることが、
常に力と結果を出せる秘訣だ。自分自身に打ち勝てない人間が、ピッチで勝てるわけがない。』
日本代表キャプテンとして、チームを勝利へ導いた男の実践的メンタルコントロール術。

長谷部誠はサッカー選手としては、特に特徴がある選手ではない。試合を決定するフリーキックが蹴れるわけではないし、突出したテクニックを持っているわけではない。だが、彼はあらゆる指揮官に重宝される日本代表の中心人物だ。それに加え、浦和レッズではタイトルを総なめにし、移籍したドイツでは、クラブチームを初優勝に導いた。そして、記憶に新しいアジアカップでのチーム優勝……。

彼は一体何を持っているというのか。それは、類まれなるメンタルコントロール力にある。心はよく「鍛える」「磨く」などと表現されるが、長谷部誠は違う。

心を「整える」のだ。生活のリズム、睡眠、食事、そして、練習。日々の生活から、心に有害なことをしないように、少しでも乱れたら自分で整える。そうすることによって、いかなる試合でも、いかなる場面でも揺らぐことがなく、ピッチで力が発揮できるという。実践することはいたってシンプルながら、だからこそ、慌しい現代では意識をしないと難しいもの。力を抜いて無理なく自然体で行える姿は、まさに彼の心情が姿勢として表れている証明だろう。

今最注目のアスリートのビジネスでも、スポーツでも、あらゆるシーンで応用できる新メンタルコントロール術！

reiko 6月15日(土) 05:22

ヤッホー😃みなみさん❣
おはようございます。

私も寝る前にしばし座ります。そして4つの質問をするのよ。

1.私は誰？
2.したいことは何？
3.目的は？
4.誰に感謝するか？

その日によって答えが変わるので、自分でも面白いです。

写真は安曇川の庭。
タイサンボクがたくさん咲くようになりました。芳香が漂っています。💕

もうすぐ会えるね！ルン✈😊

みなみ 6月15日(土) 05:46

reikoさん、みなさんスラマットパギ♬

早朝からびっくりプレゼント🎁reikoさんの言葉が飛んできました!!
うれし～うれし～朝です。ありがとう。

14年前始めてお逢いしたのは京都のお寺座禅修業の帰り。
みなみさんち（日本）訪問時のことでしたね。ステキ

「心と生活を整える」実践版＝reikoさんね。
お逢いするたびにその空気を感じます。

再会カウントダウンの週末です。私もるん❤
安曇川の庭元気なんや!!

使命を生きる

みなみ 6月13日(木) 10:26

あなたの使命を生きるとき

道は自然に

拓けてゆく

　　

　　　コーチングカウンセラー
　　　　鈴木まなみさんより

みなみ 6月13日(木) 19:26

怒りも悲しみも

喜びも幸せも

　　どれも自然で

　　あなたの人生に

　　必要なのです

どんなあなたも

どんな経験も

　　尊いのです

みなみ 6月14日(金) 05:40

スラマットパギ!　スコール☔の過ぎ去ったしとしと雨の朝です。

驚くような晴れた日が続いていたけど
やっぱり乾季でも定期的に☔も降る

人生とおんなじよね。

だからどれも自然でどれも必要なこと🙏

今日元気で目が覚めたことに感謝しながら。。。

あなたへ

みなみ 6月12日(水) 08:13

日々を、

「好き」や「心地よい」で、
満たしてあげよう。

あなたは、

ただ、

あなたでいればいい。

みなみ 6月13日(木) 03:16

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート木曜日!

↑こんなふうに言ってもらえるだけで何だか
ほっとしませんか？

お金も時間もいっぱいあったら、あなたは何が
したいですか？

それが、あなたの使命へ繋がっているらしいのです。

私は、やっぱり暮しているこの場所が心地よく人を
もてなせる場所でありたいというのが使命のようで...

昨日は、修理計画をあれこれとシュミレーション(^。^)
Cafe部分が終ったのでゲスト棟へと向かっています。

みなみ 6月13日(木) 03:27

それと...

医食同源＝食べ物はお薬🙏ギョウザリクエストに答えて約50作成!

お豆腐と野菜中心の手作りギョウザでお弁当宅配便など🚙

カリフラワー、キュウリ、トマトマリネもおいしく酢漬けでね。

頂きものの日本米タケノコご飯→美味しく心もほっかほか

愛は心と身体を救いますね🙏

みなみ 6月13日(木) 03:40

ママの「しめい」は、ぼくのサポートにもあるっておもってる♡

ママのあしをまくらにねむってしまったきのうのよる
→そのご、まよなかのうんどうかい(=^・^=)

たよりにしてる!!　　　　

　　　　　　おてやわらかに　　　　　(*´∀｀)ママより

好きなことでいっぱいにする♡

みなみ 6月11日(火) 18:43

思いきり、描いてみよう。

遠慮なく、輝こう。

躊躇せずに、
好きなことを貫こう。

あなたの日々を、

「好き」でいっぱいにしていこう。

　　コーチングカウンセラー
　　　鈴木まなみさんより

みなみ 6月12日(水) 04:10

スラマットパギ🙏

昨日、友人から定期的応援歌バシャールメッセージ
が贈られてきました。

全てあなたの目の前に起こる事は必然であり
あなたが最終望み選ぶことがベスト。

偶然に起こっていることなどないのですと...

ふむ...やはり奥深いバシャールさん。。。

https://youtu.be/EqtIY9u0u6o
「波動が変化するということ」

ユーチューブ11分ほどの動画です。

バシャールとは...　みなみ 6月12日(水) 04:26

バシャールとはアメリカ人のチャネラーで特殊効果デザイナーでもあるダリル・アンカが交信した地球外知的生命体、つまり宇宙人のことです。スピリチュアルに興味を持つ人なら、1度は耳にしたことがあるかもしれませんね。

新しい時代

みなみ 6月10日(月) 08:17

令和はまさに、

それぞれの花を大きく咲かせ、

一人一人の輝きを、

世に放ち、

世界を変えていく時代です。

パーソナルポートフォリオ　みなみ 6月10日(月) 10:52

日本の子どもたちは自己肯定感が低い

そういう結果が2008年に報告されてから久しいですね。
教育現場自分を好きになる取り組みが続けられているでしょうか？

自殺の多い日本は自己肯定感とも関係があるということです。

「心の糧」中井俊己先生より
🍃　　🍃　　🍃　　🍃　　🍃　　🍃　　🍃　🍃

★自己肯定感を上げる簡単な方法「パーソナルポートフォリオ」
　https://lucky.t-nakai.work/2019/06/09/custom-72/

　今日からできて簡単です。

　お金もかかりません。

　子どもや自分の自己肯定感を上げたいという方は
　やってみたらよいのではないでしょうか。

みなみ 6月11日(火) 06:42

スラマットパギ!

健康教室、健、という雑誌を現役のころ購読していました。
その中に、この教材を使った授業がとりあげられていたっけね。

好きなもの、ことを写真や言葉を集めて1枚の紙に貼ってゆく!

子どもたちと。そして大人自身も。

←午後緑風の中🍃マイペースなぼく(=^・^=)

みなみ 6月11日(火) 06:46

令和元年〜自分軸〜しっかりと方角をそろそろ決めて船を漕ぎ出そう!!

イキイキと

みなみ 6月 9日(日) 08:45

そこそこの人生を、
いつまで続けますか？

世間の評価や周りの目を気にして、
「偽りの自分」をいつまで続けますか？

朝起きた時、
「今日はどんなことが起こるんだろう」
とワクワクしたいと思いませんか？

自分らしく、イキイキして、
使命を生きる喜びや幸せにあふれる。

そんな毎日を生きたいと思いませんか？

　コーチングカウンセラー
　鈴木まなみさんより

みなみ 6月10日(月) 06:05

スラマットパギ!

ハッピーニュースタート月曜日の朝♬

25度の朝は、南国暮らしには寒いと感じる
涼やかバリ島ベストシーズンです。

昨日は、気になる近所ヨガセンターCafeで
緑風に吹かれながらカプチーノをお供に無制
限wifiを利用してきました。

動画もフェイスブック写真もガンガンみれるね。

恐ろしいほど...電磁波...気になるけど。うちも
環境整える時期になってきた。

テレビない歴14年目やっぱり観たいんだよね。
日本のテレビが。。。

みなみ 6月10日(月) 06:14

自分らしく...生き生き...毎朝!!

目指したいね。

目の前の超えるべき課題へ向かって

呼吸整える月曜の朝にしようね🙏

いろいろあるけどさ。

みなみ 6月10日(月) 06:26

3週間のバリ旅を終え✈→日本へ昨夜帰国されているころ。

腰の具合いは、その後いかがでしょうか？

愛のヒーリングマッサージがきっと効いて快適な空の旅を
過ごされていますように🙏

サンパイジュンパラギ♬　きっときっとまたお逢いできますよう。。。

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