［戻る］
編集・削除・レス取消
パスワードを入力し、機能を選択して実行ボタンをクリックしてください。
「部屋と心を、整える」 みなみ 3月26日(木) 00:13
　


住まいを心地よく整えたい。

でもどこから手をつけたらいいのだろう
と悩んでしまうことはありませんか。

そんなときにまず向き合うべきは、
自分の「心」なのかもしれません。


心の声に素直に耳を傾け、
理想の暮らしを思い描くことから
スタートしているからこそ、

その人らしいセンスで「住まい」を
無理なく快適に整えることができる。

　　　🥒🥦🥬🥒🥦🥬🥒🥦🥬


そうして出来上がった居住空間で
過ごす日々が、さらに心を健やかに
整えてくれる…… 。



　
3月26日(木) 00:18

🌿雑誌　premium

↑風通しのいい、光いっぱいのサンルーム。
築49年の平屋を改装した、緑に囲まれた家。 より
🌿人を好き嫌いで判断しない!? みなみ 3月25日(水) 10:05
　

人を好き嫌いで判断すると

自分も相手から
好かれるように
嫌われないように

と気にする生き方になり
どんどん生きづらくなります。


どうしても好き嫌いは
「評価」だったり「決めつけ」が
入ってしまいますからね。

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

だから...


「肯定的な関心」を寄せること。


この人はきっとこう考えているかもしれない。
と、ポジティブな仮定をする。

いつも自分が他者に対して
ポジティブな仮定をすることができると

自分もきっと相手から
ポジティブな仮定をしてもらっている
と思えるようになり生きやすくなるので


オススメです。



　　　🌿心理カウンセラー
　　　　　サイトウユウスケ

みなみ 3月25日(水) 10:16

スラマッパギ🌴いいお天気３日目の朝🙏

バイクの更新が　無事に終わった所ほっと

しています　外国人が車やバイクを保有

するには　村証明書が必要でややこしく

きちんと　滞在VISA証明も　必要でね💨

色々あって　自国ではないというストレス😔

🛵💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨

トップ写真は　憧れの日本の　イチゴ農園🍓

素晴らしい　日本の技術に　大きな拍手😊

春だねえ。。。🍓　　🍓　　🍓　　🍓　　🍓



みなみ 3月25日(水) 12:08

←🍓の季節は　どんどん

拡大されて　ほぼ一年中に

なっている　日本ですね!



ケーキには　欠かせない

かわいい🍓　一時帰国時

ぜひ　食べたーい🎶

3月25日(水) 12:18

好き嫌いで　人を判断しない　＝意味深い　言葉ですね。。。

胸に留めながら　ゆめに向かおう!!


　　　🍓栽培技術を指導する　日本人あり　今は！？

　　　　スーパーに並ぶ🍓は　日本のとはかけ離れた酸っぱい果物😅です

　　　　農業技能実習生　インドネシア➜日本へ　Uターン後が　楽しみだね！



サクラ色🌸 みなみ 3月23日(月) 19:22
　

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
シンガーソングライター
アンジェラ・アキ
https://youtu.be/esswWGVQe4s?si=8BlUezJR1qInMKPd
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


川沿いに咲いてた サクラ並木を
共に生きていくと 二人で歩いた

世界に飲み込まれ 吐き出されても
ただそばにいたくて もっともっともっと


時間の流れと愛の狭間に落ちて
あなたを失った
恋しくて目を閉じれば

あの頃の二人がいる


　　🌸🕊️🌸🕊️🌸🕊️🌸🕊️🌸🕊️

サクラ色のあなたを忘れない
ずっとずっとずっと


あなたから離れて 自分を知った
夢に近づきたくて もっともっともっと


否定の言葉に押しつぶされても
這い上がり戦い続けた


苦しくて目を閉じれば
あの頃の自分がいる




サクラ色の私を忘れない
ずっとずっとずっと
3月24日(火) 11:44


スラマッパギ🌴↑サクラ咲く季節ですね。。。

アンジェラ・アキさん　日本復活され

これまた　うれしい限り　🎹弾き語り姿🎶

🎹　　🎶　　🎹　　🎶　　🎹　　🎶　　

どうしても　行きたいと思う　方角が

定まったら　不思議な事に　情報が入る

バリへ導かれた　時にも　そうだったなあ。。。

アンテナ　高くあげて　みよう　　新年度

行きたいと思う　方角へ　まず絞り込む事から!!




3月24日(火) 11:46

サクラ色の

バリ　ジュプン🌸


ピンクは　しあわせの

色ですね🌸


また　１年ガンバれそう！？




3月24日(火) 11:59

今日は　10日ぶりの　お買い物へ　　🛵💨💨💨💨💨　ニュピ外出禁止でもあったしね。。。


ここ２日間　ビックリするほどの　晴天です✨　　雨季しっかり脱出かな！？

ひとまず　突風は　おさまったと思われます　　感謝🙏



　　　🌸明日は2026/03/25　修了式ですね　子どもたち＆先生方　

　　　教室を浄化し　整えるここ数日　お疲れ様でした✨


予期せぬ問題に立ち向かう時は。。。 みなみ 3月22日(日) 21:58
　

予期せぬ問題は〇〇
予期せぬ問題、困りごと
ハプニングが起きた時こそ


見せ場が来たぞ!
と思いましょう。


というのも
全部思い通りになっていて
調子がいい時には
誰だっていいことが言えるし
いい態度が取れるんです。


だから、
通常時やいい時には
差がつきません。


でも予期せぬ問題
困りごと、ハプニングが起きた時は
結構、その人の素が出ます。


だからこその見せ場です。



　　　🫑心理カウンセラー
　　　　サイトウユウスケ

3月23日(月) 09:28

スラマッパギ🌴よし見せ場が　来たぞ!!

年度末の　締めくくり　こんな気持ちで

立ち向かいたいね　↑バリコーヒー☕️

試飲しながら　１次帰国お土産　厳選中

ものすごいものは　買えないけど　これ

おいしかったよって　笑顔で渡したいから

(๑´ڡ`๑)　💓(๑´ڡ`๑)　💓　(๑´ڡ`๑)

KINTAMANI ←名前でまず　びっくり!?

涼やかな　高原地帯　ここから🚙1.5時間位

高原果物　野菜も　沢山とれる　名所です😊


3月23日(月) 09:47

スタイリッシュな

タイニーハウスに

ずっと憧れて　います


　
本当は　ここも

グレー系で　まとめた

かったのですが。。。


赤毛のアン系は超若い時

好きだったけどね😆



3月23日(月) 09:55


🌿予期せぬことは　じわじわ突然　やってくるものですね!

2026年は　超激動の年だそうです　ジェットコースター🎢がついに！？

しっかりとつかまりながら　次なるステージの準備を　カッコよく

本音で　してゆきたいと思う　朝です(^O^)／



ひとり時間 みなみ 3月22日(日) 11:55

ほっとする　おうちに帰り

ほっとする　整った空間で

ほっと　自分に☕を入れて


これから進む　方角を想い

未来予想図を描く　週末を



自分を　ゆっくり整えてあげる

ひとり時間を　定期的に🌺



　　　　　　　ｂｙ　みなみ
みなみ 3月22日(日) 12:06

スラマッパギ🌺石田ゆり子さんの大ファンです

56歳　透明で力強い　演技派女優　自宅には

わんニャン　わちゃわちゃ　保護猫活動もされ

ていますが　ますます　１人時間難しいかな!?

インスタグラム　検索して　みてくださいね🐱

🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱　🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱

３年手帳に　日々の出費を　記入しています

1ヶ月いくらで　生活しているのかを　まず知り

次なるステージを　セレクトするのは必須ですね

漠然とした不安は　不安を呼ぶ➜まず書く作業を!!

年間支出　＝　次に行きたい　方角を描こう🌺🕊️




3月22日(日) 12:15

←昨日　野菜の煮浸し

鶏肉　ピーナッツソース漬け等

ストック　＆今朝おにぎり🍙


朝活で　ギュッと作り置き

すると　労力と光熱費は下がる



健康でいることは　すでに

大富豪並みだと　知って

深く　うなずいた先週でした😊





3月22日(日) 13:47

日曜日のほっこり☕　いかがお過ごしでしょうか☕

人生ゲームのような　ちょっと笑えてくることや　ちょっぴり悲しくなる出来事も

全部　年度末に　浄化させてしまいたいね。。。


　　　　　　　　　　　　　😅😆🤣😉🙃🥲😊　　😌🤭🤫🧐🤨🤔😀　　

よく　聴いているのは　藤井風さん　春のスローピアノメドレー🎹　
やっぱり色んな意味での天才だわ✨
　　https://www.youtube.com/live/sD7tSbAISps?si=MzNcEs23bXGFi3dN



もうすぐ春が来る🌷🌱 みなみ 3月21日(土) 11:49
　

それでは、
藤井風の曲 ‧ 2022年


🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱

あたたかな日差しに ひれ伏すとき
あなたは揺らめく わたしを導いた
なにもない荒野は このわたしは
ありあまるほどの 果実に口づけた

愛がただ
大きなその手を広げ待つ丘は
まだまだ 靄が邪魔をするけれど

秋風が 雪にかき消されて
荒んだこの地に もうすぐ 春が来る



真っ直ぐな小径
曲がりくねった坂道
いつか行き着く

場所はたった一つだけ
会いに行く

幾重の闇を超えて
微笑み湛えて



それでは、お元気で

3月21日(土) 12:44

スラマッパギ🌴それではという風さんの歌詞と

４年前のコロナ禍　無観客席　ライブ映像に
https://youtu.be/4VUKDx0wfwY?si=ZBsYKkUzG6uD3cPz

ふっと　涙が滲む　朝を過ごしています🙏

しあわせなバリ風の中　それでも自分１人では

前進できない　もどかしさと　ごちゃごちゃ

な気持ちが　入り乱れているところ　で。。。

🥬🫑🥦🥒🥬🫑🥦🥒🥬🫑🥦🥒🥬🫑🥦🥒

市場からの　新鮮野菜が届き　色々あっても

とりあえずごはん🍚作って次なるステージへ

行かなきゃ　ね💨

　

3月21日(土) 12:53

↑シンガーソングライター

風さんの　存在で

本当にたくさんの人々が

救われて　いるんですね🙏


　　🥒🥦🫑🥬🥒🥦🫑🥬

特に　ご高齢の方のメッセージ

４年前からの　無料ライブを残して

くれてありがとうと。。。



心が救われ　整う言葉があふれる


3月21日(土) 14:28

春風の吹く　日本列島でしょうか。。。

３月　大きな節目を迎えた　皆さまへ✨

　　　　　🥬🫑🥦🥒🥬🫑🥦🥒☺️🫑🥦🥒🥬🫑🥦🥒

無条件に　自分を癒してくれる　居場所を　整えましょう🙏

大好きな　歌を口ずさみながら　迷ったら面白そうなわくわく

する方角を　まず選んで手帳に書くところから(^O^)／

ぼくときみのラ・ラ・ラ🎶 みなみ 3月19日(木) 18:00
　

さよならなんて　いわなくても　
いいよね　またあえるね


げんきでなんて　いわなくても　
げんきで　またあえるね　


ぼくのみるそらと　
きみのみるそらは


つながっているから　
おんなじそらだから


ラララさよならのかわりに　
なみだのかわりに


ラララきみとぼくのあいだに　
ラララひとつのうた♫



この動画「僕と君のラララ」をご覧ください
https://share.google/DJu7vnWCjVRj0F9I1

3月20日(金) 11:37

スラマット　ニュピマニス🌴バリお正月明け　青い空🎶

ベランダで　洗濯物を干してたら　大きな🌈が見えた🌈

きっと　いいことが今日も起こりそうです←おまじない

🌈　　　🌈　　　🌈　　　🌈　　　🌈　　　🌈　　　🌈

ミントちゃんから　卒園式の歌　ご紹介があり　検索☺️

空はずうっと　繋がってるね　また　きっと出逢えるよ

↑大切に育ててきた場所に　沢山の愛が集まってくる予感




3月20日(金) 11:58

ここ三日間　作り置き(๑´ڡ`๑)

厚揚げ　テンペ　たんぱく源


人参🥕花形が　アクセントで

かわいいね　冷蔵庫スッキリ✨


心地よい　風　吹いてきた


3月20日(金) 12:02

←今朝の　白ごはんと

まぶした　ナムルたち


ごま油　天然塩　ちょこっと

追加して　おにぎりに🍙


おやつタイムに　おにぎり

最強　市販のスナック菓子は

すっかり卒業!!


3月20日(金) 12:43

ニュピ（バリのお正月）で　大忙しだった　人々は　ほっとマニス＝甘い休日です😊

カレンダーには　赤丸⭕️で　祭日の金曜日　 日本も春分の日　三連休でしたね(*˘︶˘*).｡.:*♡


　　　　　　(*˘︶˘*).｡.:*♡　　　(*˘︶˘*).｡.:*♡ 💕 💕


ツクシ　たんぽぽ　よもぎの葉っぱ　桜ももうすぐ　咲き始める季節🌸

10年前までは　３〜４月に　一時帰国していたのですが　チケット高騰のため

帰れなくなっちゃった💨💨💨　　まあ　それはそれで　５月の緑風目指しています🕊️🌿

全ては　よき方角へ🙏　　川の流れのように　時には肩の力を抜いて　流れ行く💧に身を任せてみよう

十五の君へ❷ みなみ 3月19日(木) 10:45
　

作詞作曲　アンジェラ・アキ


拝啓ありがとう十五のあなたに伝えたい事がある
のです


自分とは何でどこへ向かうべきか問い続ければ見え
てくる


荒れた青春の海は厳しいけれど
明日の岸辺へと 夢の舟よ進め


今負けないで泣かないで消えてしまいそうな時は
自分の声を信じ歩けばいいの

大人の僕も傷ついて眠れない夜はあるけど
苦くて甘い今を生きている

人生の全てに意味があるから恐れずにあなたの夢を
育てて


Keep on believing　🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️




負けそうで泣きそうで消えてしまいそうな僕は
誰の言葉を信じ歩けばいいの?
ああ負けないで泣かないで消えてしまいそうな時
は


自分の声を信じ歩けばいいの
いつの時代も悲しみを避けては通れないけれど
笑顔を見せて今を生きていこう


今を生きていこう



拝啓この手紙読んでいるあなたが
幸せな事を願います

ニュピ（バリ島お正月）　 みなみ 3月19日(木) 10:52

スラマットパギ🌴　昨夜の夕暮れ　

スコールのち　オゴオゴ👹


　　🔥　　　🔥　　　🔥


←村の　エネルギー🔥

届いたかな！？

みなみ 3月19日(木) 11:02

基本の身体作り　完成は　18歳くらいでしょうか？

精神的には　30歳くらいかな🤔　それでも　基本からのバージョンアップは

死ぬまで　永遠に　積み上げてゆきたいものですね🙏


　　　　　　　　　　🔥🌺🔥🌺🔥🌺🔥🌺🔥🌺　🔥🌺🔥🌺🔥🌺🔥🌺🔥🌺



今朝６時から　バリ島は　全ての活動を休息させ　心浄化の１日がスタートしました🕊️🌿

伝統を守り　相互扶助をもっとも　大切とするバリヒンズー教徒🕉️に　敬意を。。。


楽しいことばっかりじゃない課題も多い今だけど。。。　今を　大切に　生きていこう!!




十五の君へ🕊️🌿 みなみ 3月17日(火) 19:17
　


アンジェラ・アキ
「手紙 〜拝啓 十五の君へ〜」




拝啓この手紙を読んでいるあなたは
どこで何をしているのだろう

十五の僕には誰にも話せない
悩みの種があるのです

未来の自分に書いて書いて手紙なら
きっと素直に納得だろう



今負けて泣いてしまいそうな僕は

誰の言葉を信じて歩けばいいの？

ひとつしかないこの胸が
何度もばらばらに割れて



苦しい中で今を生きている

今を生きている
3月18日(水) 12:54

スラマッパギ🌴卒業前の歌に　ふさわしく☺️

15歳の　あなたは　何をしていましたか!?

私は　山陰のふるさとで　自転車こいで中学へ

放課後は　姉から譲り受けた　軟式🎾振って

真っ黒な日焼け顔で　ボール追いかける日々

青春　真っ只中の　葛藤の日々 懐かしく🤣

🎾　　　🎾　　　🎾　　　🎾　　　🎾

粘り強い（と自分で思ってる）根性は　その頃

備わったと　思われます🎾　大好きなことへ

今日も　マイシン中🕊️💨🕊️💨🕊️💨🕊️💨🕊️💨






3月18日(水) 13:06

行事続きの　バリ島です🙏


←海へ　奉納


今日は2026/03/18

オゴオゴ　👹が町を

練り歩く　夕方はもうすぐ




3月18日(水) 13:28

昔の　子ども時代は　うれしい瞬間もいっぱい

反面　苦しくて　大泣きした日も　あったあった。。。

　　　　　　　　　🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️　🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️

全ては　必然だった　　あのことも　このことも

95歳の未来の自分へ　😝🤗😅　後悔のない　今を　生きよう!!



旅立ちの日に🌿🕊️ みなみ 3月16日(月) 16:59
　


さくら学院の曲
　2012年


白い光の中に 山なみは萌えて
遥かな空の果てまでも 君は飛び立つ


限り無く青い空に 心ふるわせ
(限り無く青い空に 心ふるわせ)


自由を駆ける鳥よ ふり返ることもせず
勇気を翼にこめて希望の風にのり
(勇気を翼にこめて希望の風にのり)


このひろい大空に夢をたくして🕊️🌿


　　🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️

いま 別れのとき
(ah 別れのとき)


飛び立とう未来信じて
弾む若い力信じて
このひろい (このひろい)
このひろい (このひろい)


大空に🕊️🌿
3月17日(火) 09:34

スラマッパギ🌴↑早咲き菜の花畑　in関西ふるさと

素晴らしい〜風景👏　バックには比叡山の山並み

菜の花の次には　ひまわりが植えられるそうです💞

日本で１番大きな湖　日本海の近くで生まれた私は

やっぱり　水辺近くが　お気に入りのようで🕊️🌿

ある決心のできた　トップ写真に　ありがとう!!

🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️

卒業式の　思い出深い　この曲　旅立ちの日に🎶

口ずさみながら　スーツケース🧳を　干しました





3月17日(火) 09:41
←日本に暮らす　ビンタン！？


そっくりな　猫ちゃんに

思わず　スクショタイム⏱️


きっと　こっそりしあわせに

暮らしてるんだ←おまじない🥲

3月17日(火) 09:47

ニュピ前　オゴオゴ（鬼👹祭り）前日です。。。

今朝も　１時間半のみ　出勤のち　スタッフさんは　お寺へGO💨💨💨

今朝の市場は　異常なまでに　混み合っていたそうです。。。

　　　　　　

ニュピは　全てが閉じる　神聖な１日🙏　飛行機も飛びません✈️
良好な人間関係を築く3ステップ みなみ 3月16日(月) 10:42
　


❶まずは自分自身が自立すること。

経済的にも精神的にも生活スキル的にも。
最低限、自分のネガティブ感情は
自分でコントロールできるようになること。

❷相手をよく知ろうとすること。

何が好きで何が嫌いで
何が嬉しくて何が負担になって
どんな時にリラックスできて
どんな時にストレスを感じて
これからどんなことがしたくて
今はどんなことを考えて生活をしていて
どんな人間関係を築きたいと思っているのか。
できるだけ詳細に。


❸相手を完全に理解できると思わないこと

誰だって気分によって答えは変わりますし
タイミングによって言うことが変わります。
そんな中で完全に理解しようとすると
相手の負担になってしまう可能性が高いですし
完全に理解できたと思い始めると
すれ違いがどんどん増え始めます。
難しいですが



この3つを意識できると
どんどん人間関係は良好になります。




　　🌿🕊️心理カウンセラー
　　　　サイトウユウスケ
みなみ 3月16日(月) 10:59

スラマッパギ🌴もくもく　かわいい入道雲

あの山のように見える　ガジュマロの木の下

仏様が　眠っておられ　５年に一度の火葬式

が今年執り行われます🙏　それで　今年は

特別な儀式多く　海への法要行事も　あり

🏝️🌊🏝️🌊🏝️🌊🏝️🌊🏝️🌊🏝️🌊🏝️🌊🏝️

これは周辺4つの村々で　ウブド全体では

ないそうな🧐　スタッフさんも　朝から

お供えもの持って　海へGO💨💨💨💨💨


3月16日(月) 12:04

突風の吹く日が　減ってきた

熱帯低気圧　←日本なら一安心


台風🌀が　小さくなった感じ

それでも　バリの方々は

最近多いって　驚いてる🤣


そりゃ　確かに　そうだ。。。

ここ２年　異常気象だもん

3月16日(月) 12:16

三連休🇯🇵って思ったけれど　来週と間違ってた😅　月曜日お疲れさまです🙏

いよいよ　小学校　中学校は　卒業式だね　　クライマックス　ふぁいと!!


　　　　　　🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🎊　🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🎊　🌱🌷🌱🌷🌱🌷🎊


あっという間に　３月も半ば　帰国前　あれこれ情報を集めています

マイナンバーカード更新　めんどくさい　らしくて😅🤣

まずは　自分自身が　自立するところから💨💨💨


新しいステージへ向って🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🎊 みなみ 3月14日(土) 14:18
　

いつまでも 絶えることなく
友達でいよう
明日の日を夢みて
希望の道を


空を飛ぶ 鳥のように
自由に生きる


今日の日はさようなら
またあう日まで


信じあう よろこびを
大切にしよう


今日の日はさようなら
またあう日まで
またあう日まで

3月15日(日) 12:19

スラマッパギ🌴↑スタッフ　姪っ子ちゃん（姉）

５年生になって　すっかり　登場が減りましたが。。。

お年頃なので　仕方ないけど　また逢いたいなあ

ミントちゃんから　保育園の　卒園式だったと聞き

なつかしの歌を　引っぱってきて　歌ってました☺️

🫑🥬🥒🥦🫑🥬🥒🥦🫑🥬🥒🥦🫑🥬🥒🥦🫑🥬

私の勤務歴は　病院　→市立幼稚園ナース　→

1年間学生（総合保健専門学校）→小学校保健室

幼稚園での思い出多く　子ども🧒たち大好き人間

ついつい　バリツーリスト時代　幼稚園突入して

文房具やノート（学校処分品等）運んでましたっけ😆

幼稚園の先生も　憧れのひとつだったなあああ。。。





3月15日(日) 13:55

昔話は　さておいて

今朝方は　🐜駆除に

追われて　いました💦



🐜　　🐜　　🐜　　🐜

←秘密の小部屋に

　🐜の行列😱　ぎゃ〜

3月15日(日) 14:07

隣の　バナナ畑から　洗濯物ロープを伝って　小さな🐜が　大量移動

昨夕　ベランダ掃除で　発見したので　バイゴンスプレー（強力虫噴霧）


　　　　　　　　　🐜🐌　🐜🐌🐜🐌🐜🐌🐜🐌🐜🐌🐜🐌🐜🐌🐜🐌

屋根伝いに　入りこんでいた🐜が　部屋の中まで侵入して　大量行列😱🤣

お陰さまで　日曜大掃除　シーツふとん干し　→キレイに再び整いました!!



　　　　　　🕊️🌿今日の日は　さようなら　また逢う日まで
　　　　　　　　　（全ての執着を　手放すレッスン🙏）


Password:
　cookie