おはようございます。いつも有難うございます。
3週間前，頚椎症の診断を受け、整形外科の先生に言われた事でパソコンを使って居る時の姿勢・首を下にして前かがみに成って居る事・スマホの使い過ぎなどの姿勢の問題で、長時間続けない事休憩をとって姿勢を正すこと。そして時々遠方を見つめる。
少しでも異を感じたら、自己判断でマッサージなどせずに整形外科の先生診断して頂く事が大事です。
私は長年全く逆の事をしていました。今つくづく反省しています。
症状も少し和らいで来ましたが、今しばらくコメントを控えさせて頂きますが、皆さんの投稿は読ませて頂いて居ますので、今後とも宜しくお願い致します。皆さん健康に気を付けてお元気でお過ごしください。合掌...
洋楽 2月13日(火) 18:22
こんにちは、中々 大変ですね、僕も体調 イマイチで出歩かずに耐えております。健康第一 今更ながら感じていますよ。気をつけて下さいね、考えたくない 年齢ですが 認めざるを得ないですよ。
