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瀬戸大橋タワー 三枝乎 4月19日(日) 11:38
　
昨日太川陽介の乗り継ぎ番組を観て　このタワーが回転昇降式タワーと知った
108メートルで360度回りながら上る　　怖そうですが体験しておきたかったタワーです
今日は🚶‍♀️無し　昨夜登録できるように直り6100歩　今日は１日かけて２０００歩越えを目指す

三枝乎 4月19日(日) 11:47
先日浅間神社側の住宅地🚶‍♀️で観た樹　母と探検で清水の布がついた地名　小さな滝があったような地区で観た記憶有り
お隣の奥さんがマイナンバーカードを作る話し　明日お願いして良い？　ニコニコウキウキしているので良かった〜
髪もカットして綺麗になっています　私の失敗談から　少ししか写らないので首のあたりを派手な色の服にすると良いとアドバイス　喜んで市役所に行ってくれるようで安心しました♪
イースターエッグ 三枝乎 4月18日(土) 12:48
　
妹からのプレゼント　うさちゃんと卵　キリストの復活を現しているそうです　詳しく知らないが春、新たな出発をするということかと考え感動倍増

三枝乎 4月18日(土) 12:55
シズテツｐ→ハートクリニック通り新幹線下→鳥居→買い物２２６弁当今日は北海道フェアの為幕の内作らず
5600歩　登録したいが故障トラブル？以前数日経過後自然に直った　昨日は6100歩　記入できないことが歯痒い

三枝乎 4月18日(土) 13:00
２２６のつくね弁当購入塩分2.4㌘　全体の総量が少ない為
枝垂れ梅か枝垂れ桜の綺麗だったお宅は表側も綺麗　花好きのお宅でしょう
定期検診 三枝乎 4月17日(金) 13:11
　
ああ清々しく起きられる〜と感じ1時間寝坊😱　ストレッチ無し！急いで支度　TVで寒い朝と言っていたが寒がりの私が暑さ寒さを感じないで必死に支度　　血圧測定140台高かった
内科通院　検査結果と骨密度検査10時予約　２０分前に着き薬局で前回不足分の薬をもらう　骨密度は左腕で済ませ検査結果を聞く
骨密度若い方と比較し７７％　昨年79％になりショックでヨーグルト、納豆、散歩を頑張ったのに・・減る一方だからこれだけ維持できているだけで上出来ですと・・？　血糖値は上出来と褒められ　1時間程で帰宅　車を止めると赤く点滅するランプに気づきホンダに☏　セキュリティーのランプで気にしなくて良い　今まで気づかなかった　
下拵えを済ませ半袖になり家の周り🚶‍♀️2200歩　まことさんに会い一昨日の礼御夫婦で優しい気遣いを　感謝　枝豆を植えるそうです
病院で血圧測定すると150台でした(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
八木原先生 三枝乎 4月16日(木) 13:51
　
先生の個展のお知らせです　最終日は18日まで　
八木原先生の30回目の個展です　

三枝乎 4月16日(木) 13:55
ギャラリーGK　東京銀座です
画像が横向きになっていて見え難く申し訳ございません
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