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茹で落花生
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三枝乎 11月16日(日) 10:59
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富士宮まで買い物に行かなくなり近場だけ運転の日々
昨日お隣さんが茹で落花生の冷凍を頂いた お正月はこれがないと物足りない 野菜汁とモモ煮、ワタミの冷凍等沢山あって冷凍庫がイッパイ一つづつ解凍して食べていかないと困みたらし団子１本解凍しお昼に食べよう♪
散歩無しにして先程足踏み２０００歩近くで終わりにする
ダラダラ３０分歩けば良いと気楽でしたが 東北大の先生が早足で汗をかく位にすると血行が良くなり腎臓に良い、ダラダラだらしなく歩いては勿体ない、肘を曲げ姿勢良く の言葉に触発され数日経過 暫く頑張ってみます(｀･ω･´)ゞ
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三枝乎 11月16日(日) 11:01 お隣さんから・・・頂いた m(_ _;)m |
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