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四輪車
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三枝乎 5月16日(金) 11:06
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ホットカーペットを使用しないと調度良い温度だが寝付きが悪い お腹は冷えるようです 散歩を終え暫くすると段々と冷えて着込む
今日は2300歩超す 写真は写せなかったが3輪の自転車ではなく4輪に乗っている方と信号待ちがオシャベリ 転ぶと困るので4輪にしたという ただ漕ぐのが重いと嘆いていた
筋肉がつきますね！と言うと明るい表情に
筋肉は財産です・・私勘違いかもしれないが腿は違うがスネが硬くなってキたようです 昨夜取説でBNPを取り上げていた ↑こんな状態で異常値 腿上げをしながら歩くと心臓を休ませてあげられると聞きこれから室内で歩きます
今まで陽気で強気な気分が今日は物悲しく心細く弱気なのはお腹もせいかな
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三枝乎 5月16日(金) 11:42 腿上げ歩き200歩済み
本当に心臓やすまるの?室内グルグル歩いたがきつかった! |
三枝乎 5月16日(金) 20:50 +200=400歩 膝直角まで上げ歩く |
かんこ 5月17日(土) 09:29 三枝乎さんおはようございます＾＾
頑張っていますね(^^♪
四輪自転車見たことありませんが確かに重そうですね・・
年に数回見かけるのですが全身ピンクのおじさんが自転車もピンクで白髪の髪をなびかせて走っています（ピンクの帽子から出てます）なんとなくほっこりしてしまいます（笑） |
三枝乎 5月17日(土) 11:39 かんこさん こんにちは 頑張っています押忍！
かんこさんがおっしゃるとおり４輪車を漕いでいた彼女 よいしょ！という感じで前進していましたので きついと思った腿上げ歩きより大変かもしれません 競輪の選手のような太腿になるかも笑 わあ〜 ピング一色のおじさんって楽しいですね 黒髪より白髪のほうがバランスが取れます ４輪車の彼女にもお話したいです 私はまだ毛先は黒ですのでピンクの帽子を準備しておきます 皆さん外でも其々の老い方の工夫をしていてｳﾝｳﾝホッコリしますね
かんこさん ありがとうございます ショボンが☺になりました |
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