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今日は♪ おかめ 4月12日(木) 16:31
mapさん、今日は♪

 そちらは予報に反してお天気が良くてなによりですね。
こちらは黄砂が来てるのよ、手すりを拭くと黄色い粉がつきます。

今日は美容院へ行ってきました。
歩いて17分のところです。今日はゆっくりペースで歩いてタイムを計りました。
サッサとあるくと15分で行けそうです。近くだと交通費もかからないし、往復の時間も短くてすむから何よりです。
さらにショートにしてもらいました。後を刈り上げのようにしてスッキリしました。
2カ月に一度いくので、2カ月持つようにカットをして下さったのよ。
今日で3回目だから先生も馴れて下さってお任せです。
コーヒーもサービスです。
マッサージもして下さって満足です。
木曜日は空いていると言われたので木曜日に決めています。

こすもすさんとコレステロールの話になって、それから本の話になって、「その調理 9割の栄養捨ててます!」という本が目から鱗なの。
私は友達からこの本の話を聞いて、買いました。
友達は図書館から借りて必要な項目をメモしたといっていました。
以前からmapさんに紹介をしようと思っていた本です。
興味があれば図書館で借りて読んで下さいね。
こすもすさんは横浜の図書館は随分待ち人数が多かったので買われましたが…。
私は借りることが出来る図書館が遠いので買いましたが…。

今朝、5時54分の朝陽とヒヨドリです♪


map 4月12日(木) 22:34
おかめさん、こんばんは♪

美容室に行ってきたの?
わたしも今週中には行こうと思っているところです。
15分くらいはおかめさんには程よい距離なのね。
わたしのところは10分くらいかな。帰りに歩いてショッピングセンターに行くと15分くらいかかるかなあ。
ショッピングセンターやその近辺にも美容室はたくさんあるけれど、ここに暮らしてからずっと通ってるから、替えられないのよ。
パーマをかけた時はコーヒーのサービスがあるけれど、普段は無いわ。
マッサージもたま〜にあるくらい。おかめさんの通うところは、サービスが良いわね。

「その調理、…」と言う本は知らなかったです。
教えて頂いてありがとう〜(^o^)/
目からうろこと言うのなら、ぜひ読んでみたいです。
図書館にあるか検索してみますね。
こすもすさんのところは町人数が多いの。話題の本なのかしら。
待ち人数によっては、わたしも考えるわね。

黄金色に輝く朝日でしたね。
ヒヨドリは早くから活動してるんだ。最近まったく見かけないのよ。
森には居るわ、いつもうるさい声です^^;


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