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血糖値 三枝乎 2月 3日(土) 10:45
お隣の御主人からテレビを見ていて気が付いたのですが 三枝乎さんの毎朝している体操が鉄アレーを持って100回の運動は私でもキツイ 食後2時間は運動を避けるべき  動悸などの不快な思いは血糖値が下がって危険な状態になるのでは 
糖尿病の人が氷砂糖を持っている話は聞いたことがあります 私は朝食を軽く食べ採血しても血糖値が並 注意されたことがありません 
時間が出来たら血糖値を検索してみます 

三枝乎 2月 3日(土) 16:16
あなたは朝食を軽く食べ採血しても血糖値が並で注意されたことがありませんとのことですが、それはあなたの血糖コントロールが良好であることを示しています。 しかし、血糖値は日々変動するものですので、油断は禁物です
食事は、規則正しく、適量を摂るようにしましょう。 運動は、食後2時間以内や空腹時には避けるようにしましょう
動悸や冷や汗、手足の震え、めまい、頭痛、意識障害
私は糖尿病ではないが低血糖は、食事の摂り忘れ、過度の運動などが原因で起こることがあります
怒らせてしまった_(._.)_ 三枝乎 2月 3日(土) 10:38
支離滅裂な文章 削除しました

私は、暮れに薬を替えようと言われていましたが、心電図を取って異常がないか確認したいと思っていました。

私は現在、2種類の降圧剤を服用していますが、先生は片方をやめるつもりでしたね。しかし、私はその片方の薬が、6月に7時間半の脈拍数異常を起こした時に処方されたものだと思っていました。そのため、新しい薬に変えてほしいとお願いしたいのです。

先生に気を悪くされないように、最初は言わなかったのですが、勇気を出して言いました。実は、先月の30日と31日に動悸がして脈拍数が150以上になりました。先生は脈拍数のことは気にしないように言われましたが、私は心配です。

穏やかな口調の先生を怒らせてしまったら、申し訳ありません。私は自分の健康について真剣に考えています。時間が経って、伝えられて良かったと思います。新しい薬が私に合えばよいのですが、心臓も異常がないと有難いです。まだ少し不安です。

先生、ごめんなさい。私は知識が無くて、先生のお考えと違うことを言ってしまいました。先生のお許しをお願いします。

ビング君に文章の作成を助けてもらいました
動悸 息切れ 三枝乎 2月 1日(木) 11:18
 
脈拍数が150 血圧高いほうが90程に
昨年の夏前にこの症状がでて 9月から 同じ薬ですが2種類 一つだけ10mgから5mgに変更
良いと思っていたのですが 30日31日と症状が出て心電図をお願いしてみよう
薬の副作用ではないかと先生に言い難い

今朝はディオバン錠80mgを今朝半分に割り飲む
今朝の富士山

三枝乎 2月 1日(木) 11:23
31日の富士山 朝早すぎたようです
この後 綺麗な笠雲になったことをブログで知る♪

7時間ほど脈拍数多く その落ち着くと思っているが 本人が気がついていないだけなのかも
耳も閉塞感 アッ 今日から2月です
良い月になりますように♪

三枝乎 2月 1日(木) 11:37
錠剤 割り線があるので割ることは良い 医者の指示でと注意された_(._.)_ 
マエストロの富士山 三枝乎 1月30日(火) 11:17
 
30日 6時47分の富士山

三枝乎 1月30日(火) 11:20
かんこさんに教えてもらったドラマ 昨日録画を観ました
いつもみている富士山です
ロケ場所等 あそこではないかしら?と思うところが多く綺麗な大きな富士山が紹介されていて とても嬉しい
左富士さんに確認しようと・・ ドラマみていらっしゃるかしら?

三枝乎 1月30日(火) 11:25
両手を広げて皆の生活を守ってくれているような富士山 

日曜日また録画します
かんこさん 教えて下さって(人''▽`)ありがとうございました☆

かんこ 1月30日(火) 11:54
三枝乎さん こんにちは
見たのですね 話し方で心が和むところいいですよね 私言葉遣いの難しさがひしひしと感じる今日この頃でしたので(笑)

いつもあの姿を見てるのですね^^
道の駅もおしゃれです・・

三枝乎 1月31日(水) 11:35
かんこさん みましたよ〜
(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ 西島ひでとしさんの穏やかな話し方 そして声も良いですね 癒されます 私 意地悪な言い方をされるとあんなに冷静でいられません 言葉使い 私も気をつけなくてはいけません 相手にわかる言葉を使うことも大事ですが その人が気を悪くする言葉もあるようで そのことを後から気付くことも
かんこさんはしっかり心配りのできている話し方ですから わたしはいつも感謝です

道の駅は記憶にあるのですが富士宮のお店? 道の駅ではありません 富士川楽座を出してほしかった もっと演奏が映えたかも 雨で注意になるから片付けやすい画面でお洒落なお店にしたのかも
お隣のお宅も見ていました 話題になりました
かんこさんから教わったとつたえました
日曜日が楽しみです 
何とかウォッチ 三枝乎 1月31日(水) 11:20
 
先程 お隣の御主人がしている腕時計 (血圧や脈拍がそのままわかる腕時計) 昨日観たのでお邪魔してデーター取り
今朝省いた1キロのバーベルを両手に持ち腿上げ60回 踵を上げ腿上げ40回をしてもらいました
測る前 心拍数90
運動後   180
運動後5分経過 100
御主人は普段は50から60
参考にして体操をします
  
昨日からお邪魔して申し訳ない 感謝 
きなこ飴 三枝乎 1月29日(月) 11:45
 
午前中歯科医院
被せてあった金属を持ち通院 歯肉に傷 それは一生懸命歯磨きをして傷つけたから
異常無しで付けて終了
先生に原因はきなこ飴です 水飴が入っていて先月反対側の治療済みの歯が取れたのもきなこ飴ですと説明 先生は治せばよい事だから何でも食べてくださいと

今朝の富士山 6時52分 窓を開けると冷たい風が入ってきて強かった

照ノ富士優勝  想像以上に力が強く立派に見えた 優勝パレードのため熱海富士がおめかししているのかと期待してテレビ でもその場面の画像をまだ見ていない  負け越しでも良い体験
熱海富士は研究されつくしているようで 稽古の仕方も見られているそうです 飛躍して

歯科の帰りにアオキ  アンパンを沢山買った 10時少し過ぎで10個あるはずが3個・・ライバルがいる!  店員さんに在庫出してもらう

三枝乎 1月29日(月) 12:59
マエストロの富士山 私達の見ている🗻 岩本山の茶畑かも😃🎶
どら焼き 三枝乎 1月28日(日) 11:19
 
弘法太師の命日に販売していたというどら焼き
薄皮を熱した銅鑼の上で焼いた

中々手に入らないそうですのでお隣の分も買いました

三枝乎 1月28日(日) 11:21
午前中お隣に行くと留守

読んでみると秘伝の薄皮等と書いてあるので期待大

三枝乎 1月28日(日) 11:23
竹の皮をつけたまま 切るという
切りにくいので大き目に

三枝乎 1月28日(日) 11:25
もっちりとした食感ということ
輪切りにしました

三枝乎 1月28日(日) 11:29
信じやすい性格で・・・

もっちりではなく クチャクチャ 
美味しいものをお届けしたいのに
期待外れの物を夜お隣に  

三枝乎 1月28日(日) 11:34
今日の琴の若の対戦は朝之山と思っているととび猿
熱海富士は負け越し 立ち合いのスピード 頑張って強くなってください
簡単に 三枝乎 1月28日(日) 11:15
 
延命治療はしないと夫婦で決めた・・
この言葉 人によって理解、知識、考え方が違うので簡単に自分と同じと納得しては危険

聖隷病院の元院長の日野原先生のお話を思い出し検索
日野原先生は、口から食べられなくなったら、胃ろうや点滴などの人工的な栄養や水分の補給は一切受けないという決断をしています
その理由は、胃ろうや点滴は、肺炎や脱水などの合併症を引き起こし、苦痛や苦しみを増やすだけだと考えているからです。
日野原先生は、自然に死に向かう体には、それにふさわしい栄養と水分があれば十分だと言っています

1月27日夕方の富士山
アレレ・・ 三枝乎 1月27日(土) 11:24
 
今朝のテレビ 高齢者がアクセルとブレーキを踏み間違える事故の事を取り上げていた
かかとを付いたままアクセルからブレーキを踏む癖のある人におおいという
車に乗り私はどうだろうと試しながら運転
踵は上げ ブレーキの位置まで移動しているε-(´∀`*)ホッ

シャッターが上がり 一瞬 理解に苦しみました

三枝乎 1月27日(土) 11:36
買い物から帰ってくると靴の場所が変わっていました(・∀・)♪!!

白鵬が
運命と宿命のある人が横綱になれる 強い人が大関になる と話したので検索すると前にも話していました
「誰かが言っていたね。『強い人は大関になる。宿命のある人が横綱になる』と。何か足りないんでしょう」
熱海富士は今日は朝之山 前負けたので今度は勝手成長したところを見せてください

三枝乎 1月27日(土) 11:38
勝って成長_(._.)_
−2.4℃ 三枝乎 1月26日(金) 11:15
Canon IXY 190 1/160sec F6.9 ISO160 ±0EV 
昨日昼食後の歯磨きで左上奥歯被せてある金属が取れた
傷み無し 歯、歯肉異常なし
今朝歯科医院朝一番に☎ 来週予約済

今朝7時9分 最低気温−2.4℃
写真はその10分前に富士山
2階の窓を開けるのもつらい寒さ
左富士さんはスズコウビルの高い所から撮影されている 寒さに強い足腰も強い 羨ましい

三枝乎 1月26日(金) 11:27
昨日弟から☎ りんの夢を見た
小太郎 りんの思い出話♪ 楽しく面白かった思い出ばかり 
甲斐犬のテツのこともチラッと思い出した
4時前にテツのママさんから☎
母の所にお菓子、手紙を届けたいと 感謝
大谷翔平の切手シート 2月後半に届 伝えた
25日夕方の富士山17時近い
熱海富士負け😞 今日は金峰山 金峰山は休場したほうが良いような状態 不戦勝にならなけれえばよいが・・

三枝乎 1月26日(金) 12:20
-2.1℃でした_(._.)_m
ふすま 三枝乎 1月25日(木) 11:27
 
今朝は昨夜から寒く6時56分 −2.4℃
10分前の富士山です

血圧を測ろうとすると血圧計のアーム部分が冷たくて左腕が寒かった・・ 正常な数値は無理

三枝乎 1月25日(木) 11:31
埃の多い我が家
取ったつもりでしたが 襖の掃除を忘れていました
壁をコロコロで済ませたのはだいぶ前
もしかすると襖にもと考えて
写真では判り難いが 布が入っているのか凹凸がある

三枝乎 1月25日(木) 11:34
写真ではペーパーの汚れも判り難いのですが
3往復ぐらいでこの汚れ
蕁麻疹の薬を飲んでいても鼻水が垂れる時があるのです

三枝乎 1月25日(木) 16:16
日常の中にある富士山が

三枝乎 1月26日(金) 10:47
富士市の国道139号線『富士山夢の大橋』付近で撮影
し〜ちゃん 三枝乎 1月24日(水) 11:13
 
今朝の最低気温 −0.3℃
その頃の富士山です 6時54分

三枝乎 1月24日(水) 11:15
お向かいのお宅のし〜ちゃんが靴を履いて歩けます

三枝乎 1月24日(水) 11:17
コンクリートと砂利の堺は慎重に歩きます
今10か月 室内では9か月で歩き出したそうです

三枝乎 1月24日(水) 11:27
可愛い靴♪ 歩き方も安定しています
し〜ちゃんはうさぎ年かしら
歩くのがとても楽しそう 砂利を掴んで宝物のようにしっかり握っています
何でも口に入れる時期ですのでお母さんは取るのに必死(⌒∇⌒)
まだお話はできませんが可愛くて 笑顔は可愛さ倍増  一緒にいると暖かくなりますウキウキ

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