Home 172181
Name:
Email:
Homepage:
Title:
Message:
Icon: view
Photo: 5MB Exif
Color:
Password:
 cookie


借ります 名無しさん 11月20日(月) 17:50
SO-03J 1/50sec F2.0 ISO640 ±0EV 
借ります
(^o^)/こんにちは tomikoko 11月20日(月) 07:16
 
etuko さん

皇帝ダリアは・・・・可愛いです

急に木々の落ち葉も散り始め、寒さが一段と身に沁みます

NHKで徳川慶喜と勝海舟の幕府崩壊の、第2の人生の過ごし方 を観ました
徳川慶喜の健康法は“食”にもありました。慶喜の大好物は「豚肉」で、水戸にいた頃には、当時、貴重だった豚肉を薩摩藩からわざわざ取り寄せて食していたほどでした。
そんな慶喜のアダ名は「豚一殿(=豚肉が好きな一橋殿)」。
引退後は質素な和食中心の食になったという慶喜だが、引退後も変わることなく豚肉食べていた史料がありました、鶏肉や牛肉に比べてビタミンB1が豊富で疲労回復や脳の活性化に効果大の豚肉を
和食中心の食生活に上手に組み合わせたことこそが、歴代徳川将軍の中で一番の長寿(77歳)を実現した
秘密なのでしょう。
アッパレです。

11月20日(月) 14:04
豚肉を食べて行ったのでしょうか。その時は寒がられなかったでしょうね。
今は豚肉が健康にいいと言いますがそればかり食べたらまた病気になりますね。
何でも食べましょう。
おはようございます きっちょむ 11月20日(月) 08:23
 
今朝は曇り空で寒さが一段と厳しいです。昨日は次郎柿を
身内から送って来ましたので お世話になっている方達に
配りました。
お届けは「サネカズラ」と「ヤブコウシ」の実です。


11月20日(月) 14:01
サネカズラとヤブコウシの赤い実を有難うございます。赤み実はうれしいですね。

次郎柿はおいしかったですか。柿は大好きです。
毎日のように買っています。
なかなか体操に行かなくなりました。痛さがなくなったらサボるようになりました。
八角寨の風景 monjirou 11月20日(月) 08:50
 
お早うございます。
皇帝ダリア、有り難うございました。

今朝の寝室の温度は17℃でした。
次第に寒くなって来ます。

写真がネタ切れになったので今日は暫くお留守にしていた
奥桂林旅行追憶に戻ります。

今日は八角寨の風景をお届けします。
資源,資江下りの続きです。

●八角寨の風景
 ※本当は行きたかったのだけど、旅行コースの中に
  入っておらず、残念ながら行けませんでした
 ※という訳で、ネットから借用して載せることにしました
 ※丹霞(たんか)地形とは、中国南部に見られる切り立った
  断崖などを伴う赤い堆積岩の地形のことだそうです
 ※日本で「丹霞(たんか)」といえば、それは夕焼け雲などを
  意味します
 ※「丹霞地形」の名前は、直接的には丹霞山(たんかさん)に
  由来し、その山々の断崖が丹(あかい)霞(かすみ)のように
  見えたことによる、とのことです
 ※中国全土では、780ヶ所以上の丹霞地形が存在すると
  言われています。
 ※このうち、世界遺産に登録された(2010年)のは以下の
  6ヶ所だそうです。
   ◆貴州省(きしゅうしょう)の赤水(せきすい)西部・東部
   ◆福建省(ふっけんしょう)の泰寧(たいねい)北部・南部
   ◆湖南省(こなんしょう)の莨山(ろうざん)
   ◆広東省の丹霞山(たんかさん)
   ◆広西省(こうせいしょう)の竜虎山(りゅうこさん)
   ◆浙江省(せっこうしょう)の江郎山(こうろうさん)
 ※インターネット情報によると、世界遺産に登録された
  湖南省の莨山には、広西チワン族自治区・資源県の
  八角寨を含む、とあります

11月20日(月) 13:56
八角寨の風景のステキな景色を有難うございます。大分中国に入っていますがこんな景色は見たことがない気がします。

今日がグランドゴルフと体操に行ってしまったら昼になりました。体操は痛みがなくなったら億劫になってお金だけ払って行かなくなりました。
がんばりましょう。
今時期のキウイ monjirou 11月19日(日) 05:24
E-M5 1/8sec F5.6 ISO200 ±0EV 
お早うございます。
いつも有り難うございます。

今朝の寝室の温度は18℃でした。
予報では今日は10℃程度までしか気温は上がらない様です。

今日は今時期のキウイのお届けです。

●今時期のキウイ
 ※葉が落ちた木にしがみついている( ^_^;)今時期のキウイ
  です

11月19日(日) 09:24
今時期のキウイを有難うございます。
キュウイがあの家に咲いていると思いながらまだ今頃行っていません。

これを家で熟しながら食べたらおいしいです。
佐賀の思うとの家にたくさんなっていて家ののものはもう食べないと放ってありました。
トビとミサゴ たつお 11月19日(日) 06:46
 
おはようございます!

一昨日の散策から、トビとミサゴです。
ひっついて飛んでるが仲が良さそうには見えませんでしたね。
トビはミサゴが持ってる魚が欲しかっただけなんでしょう。

11月19日(日) 09:17
トビとミサゴ の平行飛行は始めてみました。
川に長いこと行っていません。
カモが戻ってきているはずです。

遊び過ぎたので休んでまた行ってみましょう。
おはようございます きっちょむ 11月19日(日) 07:12
 
今朝も朝の冷え込みが厳しいです。気合を入れて
布団から出ました。暖房を入れた部屋に居ます。
お届けは「ハゼの木」と「紅葉」です。

11月19日(日) 09:13
ハゼの木と紅葉を有難うございます。
ハゼは特別鮮やかな気がします。

遊び過ぎたので昨日は1日ぶらぶらしていました。
遊びも考えながらしなくていけない年になりました。
でも遊びに行けるようになるとは痛くてうなっていったときに考えられなかったことです。
(^o^)/こんにちは tomikoko 11月19日(日) 07:54
 
仲間会を楽しんで来ましたね

昨晩はブラタモリ「#90 ものづくり名古屋を楽しみました。
名古屋も素晴らしい

NHKで徳川慶喜と勝海舟の幕府崩壊の、第2の人生の過ごし方 を観ました
まずは、勝海舟の“ボケない”ためのトレーニングに注目しました。
それは、認知症予防に効果的とされるデュアルタスクです。
「◯◯しながら▲▲する」と、2つの異なる脳機能を同時に使って効率良く脳を活性化させる方法です。
維新後の勝は、困窮した旧幕臣の生活費のために、自ら書を書き、それを売らせていたという。
この時、勝は筆を走らせながら、きまってまったく無関係の雑談に興じていたという。
実は「雑談」しながら「字を書く」というのは効果的デュアルタスクで、
これが脳のトレーニングをしていたのですね。

11月19日(日) 09:07
「雑談」しながら「字を書く」やはり特別な才能を持っていたのですね。

ご飯を作りなさい。ボケ予防の最も大切なものです。介護の支援セターの人は言います。
ながらしたら叱られた昔を思い出します。
(^o^)/こんにちは tomikoko 11月18日(土) 09:18
 
三景園へ・・・・素晴らしい

宝塚も陽の落ちるのが早くなり、今は5時頃に太陽が沈んでしまいます。
太陽が沈むと、大変寂しい気持ちになるのも晩秋のせいでしょうか・・・

NHKで徳川慶喜と勝海舟の幕府崩壊の、第2の人生の過ごし方 を観ました
歴史上の人物たちの「健康へのこだわり」や、知らず知らずのうちにしていた「日々の習慣」や「食生活」、
又偉人たちの病や苦しみなど、参考になりました。
それらを現代の医学目線で見ても(大変理に適っているようです)
今年は大政奉還から150年の節目です(1867年11月9日)。長く続いた徳川の世は幕を閉じました、
そんな2人は残りの人生どのように生きたのか? 
そして長すぎるほどの第2の人生を。ふたりの“老後”の人生を前向きに生きようとしました、
これは「現代にも役立つ」健康法だと、
私は感動しました。

11月18日(土) 09:25
徳川慶喜と勝海舟の幕府崩壊の、第2の人生の過ごし方を有難うございました。

最後まで自分らしく楽しく生きたいです。
寿命です。自分なりに自分らしくゆっくり、ゆっくり生きたいです。
遅まきながらのツワブキ monjirou 11月18日(土) 06:44
E-M5 1/15sec F5.6 ISO200 ±0EV 
お早うございます。
山景園のモミジ、有り難うございました。

今朝の寝室の温度は19℃でした。

今日は12日に撮った遅まきながらのツワブキの
お届けです。
なかなか撮りに行けないのでツワブキを撮るのも
遅くなってしまい形の良い花に出会えません。
おまけにピンボケでスミマセン!

●遅まきながらのツワブキ

11月18日(土) 09:19
ツワブキのきれいな花を有難うございました。
やっと足を少し引きずるながら歩けるようになった私もまだまだ歩く練習が必要です。
それも楽しみながらです。
お互いに写真を撮る趣味があってよかったですね


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10