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8342: お早うございます tomikoko 2月22日(土) 07:01
 
コロナに良い食べ物 1番良いのは・・・ヨーグルト 納豆 リンゴジュース 生姜も良いとか

昨日は宝塚も早春の暖かさ、続くといいです。
しかし
新型コロナウイルスの国内での感染拡大が続き、
外国でも、日本への渡航抑制を呼びかける国が増えています。
茂木外相は、日本への渡航の抑制を呼びかけている国が、
韓国やタイ、ブータン、イスラエルなど合わせて9か国にのぼっていることを
昨日明らかにした。
早く感染拡大の終了を願っています。

梅の花が静かに咲いています。

ひろこ 2月22日(土) 23:58
綺麗な白梅を有難うございます。

>新型コロナウイルスの国内での感染拡大が続き、
外国でも、日本への渡航抑制を呼びかける国が増えています。

早く修復することを祈るばかりですね。
8341: こんにちは aiko 2月21日(金) 10:19
 
娘の話です

友人と二人で明日からタイへ一週間
その予定でいましたが
コロナウイルスで悩んで結局キャンセルしました。

娘は医療機関に勤めていますが
同僚の目も厳しくは悩んでキャンセルしました。
こちらでは5名の感染者がでました。

ひろこ 2月21日(金) 23:17
一瞬 aikoさんのことかしらとびっくりしました。
お嬢様が明日からタイ一周の一週間の旅行をキャンセルなさったとのことですね!
悩まれたことでしょうね!
お気の毒にね〜

清々しいい春の綺麗な生け花のお写真ありがとうございました。
8340: お早うございます tomikoko 2月20日(木) 06:46
 
どうにか宝塚も早春らしい天気に変わってきました、
爽やかな天気が続くといいです。

だいたい毎日 チョコレートを25gほど摂るだけで効果が出てるようです。
つまり薄い板チョコなら1列ほど食べれば心臓病リスクが減るというわけです。
かのナポレオンはアルプス越えの際にチョコレートを活用するなど、
昔からチョコレートは軍隊の携帯食にも利用されており、保存食としても有用です。
冬山で遭難しても、チョコレートがあれば生き延びる確率が高いのことですし、
頭も良くなるようです。

ひろこ 2月20日(木) 21:48
薄い板チョコなら1列ほど食べれば心臓病リスクが減る
頭も良くなるようです
認知症予防にもなるとか!

虫歯になる、太るとかいうイメージがあったんですが・・・

(^-^ノノ☆⌒(*^∇゜)v ありがとう!
8339: こんにちは 粋人亭の親父 2月19日(水) 16:57
E-M1MarkII 1/400sec F8.0 ISO400 ±0EV 
先日撮ったまん丸カワセミです。
その1です。

粋人亭の親父 2月19日(水) 16:57
その2です。

粋人亭の親父 2月19日(水) 16:58
その3です。

ひろこ 2月20日(木) 21:43
冬で、寒いから真ん丸になってるのかしら。
カメラマンがいっぱいいるのは、いつものことで、慣れているのね♪
逃げないで、モデルになってくれるカワセミちゃんを撮影するのは、可愛らしいでしょうね(^^)ニコ
☆⌒(*^∇゜)v ありがとうございました。!
8338: こんにちは aiko 2月19日(水) 15:50
 
いつもは見ない自分の掲示板の投稿場面
URLを書かないと入れないので
その見直しをしようと思って
管理の場面から入って
変更するのに長い時間がかかりました。

本当にPCは何でも難しいです

画像はカフェからです

ひろこ 2月20日(木) 21:14
ホント! PCは、難しいです(o_ _)o ドテッ
チョットと思っても、簡単にはいかなくて、
自分で分かって、いじっているわけではないので、どんどんおかしく成ってしまって・・・
時間がかかりますー

素敵なカフェね♪ 美味しそう♪
☆⌒(*^∇゜)v ありがとう!
8337: お早うございます tomikoko 2月19日(水) 06:01
 
マクロのクリスマスローズ・・・・素晴らしい

昨日は朝から北風が吹き寒い一日でしたが、雪は降りませんでした。

日常的に板チョコ約20gを摂ることで心臓病リスクが減るようです。
チョコレートに含まれるカカオ・ポリフェノールにはさまざまな効能がありますが、
代表的なのがLDLコレステロールが活性酸素によって悪玉化して動脈硬化を引き起こすのを防ぐ力です。
また、血管を拡げる作用もあるので、高血圧や冷え性、血栓の予防にもなります。
チョコレートやココアの摂取量の多い人ほど心臓病が少ないという報告もあります。

ひろこ 2月20日(木) 21:05
美味しそうなチョコレート(-_☆)キラーン

>日常的に板チョコ約20gを摂ることで心臓病リスクが減るようです
LDLコレステロールが活性酸素によって悪玉化して動脈硬化を引き起こすのを防ぐ力です。

げは、チョコレートをデザートに食することにしましょう(^^)ニコ
アリ\(*^▽^*)/ガトゥ
8336: お早うございます tomikoko 2月18日(火) 06:39
 
東京マラソンの一般参加も中止したとか、でも参加費の返還はないとか、クルーズ船なんかツアー費全額返還やのに……。
そう云えば、天皇誕生日の一般参賀も中止になったそうです。

また宝塚も寒い朝を迎えました。

私はチョコレートが大好きです、多忙なときにはチョコレートを食べると頭がすっきりしたり、
疲れが回復したりするのを。時々実感しています。
チョコレートやココアの原料であるカカオ豆にはさまざまな病気の元凶である活性酸素を、
抑える抗酸化物質のカカオ・ポリフェノールが豊富に含まれているます。
1日約20gのチョコレートで動脈硬化による心臓病リスクも回避するようです。


ひろこ 2月18日(火) 22:55
>活性酸素を、抑える抗酸化物質のカカオ・ポリフェノールが豊富に含まれているます。
1日約20gのチョコレートで動脈硬化による心臓病リスクも回避するようです。

(^-^*)(..*)ウンウン
大好きです! もっと食べるようにしよう(^^)ニコ
☆⌒(*^∇゜)v ありがとう!
8335: お早うございます tomikoko 2月17日(月) 06:38
 
クリスマスローズ・・・可愛いです

宝塚も昨日は終日冷たい雨が降りました。

2月のバレンタインデイ到来で、1年で1番チョコが消費されるといわれる季節です。
でも…チョコを食べるとメタボになる?虫歯になる?ニキビができる?
でも ココアやチョコレートの主原料であるカカオ豆に、
健康によい成分が含まれています。
私達はチョコレートをいただきます

ひろこ 2月17日(月) 22:30
そして、今日は、こちらは、強い風が吹き荒れて寒くなりました。

チョコレートは、ポリフェノールが含まれているので、毎日少しずつ食べると良いそうです・・・
8334: こんにちは aiko 2月16日(日) 10:54
Canon EOS M2 1/250sec F8.0 ISO100 ±0EV 
今日は最高気温がマイナス3度の予報です

テレビのクイズを見ました

上野の西郷さん
銅像の西郷隆盛は薩摩犬の愛犬「ツン」を連れて何処に行くのか?
これが問題でした。

答えは、うさぎ狩りに出かける姿をモチーフとしたとされています。
「西郷隆盛」自身の部分は高村光雲作成です
私は知りませんでしたがダイエットを医者から
進められていたとか・・・

ひろこ 2月16日(日) 21:48
{{(T-T)}}ブルブル・・・さむっっ
最高気温がマイナス3度は、経験ないと思います

こちらは、暖かくて雨降りの一日でした。

>銅像の西郷隆盛は薩摩犬の愛犬「ツン」を連れて、
うさぎ狩りに出かける姿ですか!
ダイエットを医者から進められていたとか・・・

一つ物知りになりました!
アリ\(*^▽^*)/ガトゥ
8333: お早うございます tomikoko 2月16日(日) 06:09
 
梅も河津さくらも満開・・・・素晴らしい

宝塚も朝から確り雨が降っています。
最近はバレンタインの義理チョコをやめる傾向が広がり、
ここ2〜3年は市場規模も減少傾向になっています。
ただ、2020年は1,310億円と、売り上げのアップが見込まれています。
その理由は、“自分チョコ”とコロナウイルス感染症のようです。
調査によると「本命チョコを買う予定」という人が35.6%、
「自分用だ」という人が6割近くいて(58.2%)、大きく上回っています。
そして、これはわかりやすく値段にも表れている。
しかしチョコレートは美味しいですね

ひろこ 2月16日(日) 21:42
w(°0°)w オォー っ !!
ハート形の綺麗な可愛らしいチョコレートがたくさん(-_☆)キラーン
チョコレートは、美味しいですね(^^)ニコ
美しいお写真有難うございました。
8332: こんばんは aiko 2月14日(金) 19:03
 
今日は5度
暖かい一日でした

テレビを見たらコロナの感染
どうなっていくのかと・・
日本各地に広がるのではないでしょうか。
心配です

画像は商業施設に飾ってあったものです

ひろこ 2月15日(土) 23:06
ま〜あ!夢のある華やかな作品ですね(^-^ノノ☆⌒(*^∇゜)v ありがとう!

こちらも、暖かな日が続きます♪

それにしても、日本各地に広がり始めたコロナウイルスが怖いですね!
早く修復のメドがたつことを祈りますー
8331: バレンタイン たまからのママ 2月14日(金) 14:40
 
ひろこさん こんにちは。
お変わりありませんか?

バレンタインのカードです。

ひろこ 2月15日(土) 22:42
たまからのママさん  こんばんは♪〜☆
綺麗なバレンタインカードを有難うございます。

早くコロナウイルスの肺炎が治まってほしいものですね。
ありがとう♪


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