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大切なもの みなみ 5月10日(日) 16:42
 


真に大切なものは

ほんの少し


誰を 何を 大切にするか


間違わぬよう 日々を重ねる



 
  「こーひーのあるくらし」より



みなみ 5月10日(日) 16:45

SUB【暮らしvlog】バスクチーズケーキに感謝を込めて|天国に一番近い山

https://www.youtube.com/watch?v=tb5MKBFHGXI&list=PL91LhDvTuPk3hnHEynp8YTmKQ9Y4roCaG&index=12



沖縄で一番高い山(おもと山)
バスチーを焼く風景


🍰*バスクチーズケーキ *(直径12cm 高さ5cm)

クリームチーズ:200g
きび糖:50g
たまご:3個
生クリーム:180mg
レモン:1/2個
コーンスターチ:12g

焼き時間:250℃で22分




みなみ 5月11日(月) 05:13

スラマットパギ!

石垣島に住むモカさんご夫婦の動画🌴や言葉に

魅了されるここ数日を過しています

バリの空や空気をこんなふうに撮れたらいいの

になあなんて憧れながら。。。

🌴  🌴  🌴  🌴  🌴

トップ写真はみなみさんちの自宅日曜ランチ♫

実は料理上手なうちの旦那さま👏週末ランチ

オーダーすることに ←自粛料理🍳疲れなの


週末お買い物⇒オトコの料理 シンセンです!!


新型コロナのおかげで ○○になった! 探し中


みなみ 5月11日(月) 05:23

☝蒼い海まで1分のご自宅映像 ステキすぎ

15年前テレビが壊れてからない生活なんだって!

すっきりとした磨かれた室内やキッチン場面を

見ていると心がニュートラルに戻ってゆきます🙏
ありがとうございます!!
まつ 〜勇気〜 みなみ 5月 9日(土) 17:02
 

あせりで

じぶんを

みうしないそうな

ときこそ....


 ゆうきをもって

 ゆっくりいきる




   コーヒーのあるくらしより
   https://www.youtube.com/watch?v=-mp82xhbQC0&list=PL91LhDvTuPk3hnHEynp8YTmKQ9Y4roCaG&index=21

  


みなみ 5月10日(日) 01:42

スラマットマラム!


沖縄の石垣島に住む〜ご夫婦のステキ
すぎる動画に出逢いました。

まだ現役世代〜会社帰りに週3回ほど

ジムに通うマッチョな腕でパンを焼く姿

合間に瞑想やステキな言葉もアップ♫

バックミュージックは心地よいクラッシック🎻など

豆を自宅で焙煎されゆっくりとコーヒー

を入れる風情もまた格別な香りがしてきます☕


☕🌺  ☕🌺  ☕🌺  ☕🌺  ☕🌺 

SUB【暮らしvlog】家ごもりのヘルシーおやつ
|初夏のもずく採り|レモン冷製パスタ
https://youtu.be/JUXAgff2yVY

↑海へモズク採りに⇒冷製パスタ&グラノーラおやつ

何だかゆめの世界のようで。。。

ぜひみなみの島🌴つながりでご覧くださーい👏


(ほんとはね沖縄の海のそばに建てたかった私んち)



みなみ 5月10日(日) 06:19

←昨日のひとりアフタヌーンティータイム

母に買ってもらった思い出ティーポット

       &

お豆腐の入った手作りドーナッツ

まだ研究中 まあまあいけるかな♫ 


みなみ 5月10日(日) 06:25

待つことが苦手なわたし💧


コーヒーのあるくらし=mochaモカさんからも

素敵な時間の過ごし方のぞかせてもらっちゃお!


ハッピーサンデーゆるゆると。。。



今日がぜんぶ みなみ 5月 8日(金) 16:50
 

母親の存在は...

自分の原点

難産で生まれてきたから


自分の能力は父母がくれたもの

だからムダに使ったら罰が当たる

🎶 🎶 🎶 🎶 🎶 🎶

惜しむな いつも自分に言う

曲を作るときも
小説を書くときも
歌を歌っているときも
冗談を話しているときも

惜しむな

あしたはない

今日がぜんぶ



  さだまさしさんインタビューより




みなみ 5月 9日(土) 05:51

スラマットパギ!


眠る頃から振り出した☔雨は

久しぶりに大地を潤しました

半分ゆめをたくさんみて起きた感じ

☔  ☔  ☔  ☔  ☔

自分の中では誰もが主人公だと

うまく表現された秀作の歌を聴く
https://youtu.be/rSlafdy2Lzg

今日がぜんぶ これもいいな♡


学生時代に落研に入ったのは長崎弁

が出ない江戸弁!?にするためだったそう👏

暗めの人生応援歌の合間にトークセンスがキラリ☆



みなみ 5月 9日(土) 06:04

関西→大分Iターン移住を果たし

ゆめのステージプレオープン!!

バリ島で友となったたえさん貸別荘

ビラ モークシャ
https://www.villamoksa.com/

改めてまたトップへご紹介しますね。


みなみ 5月 9日(土) 06:11

🐈🐈🐈🐈🐈🐈

ビンタンがお星になったこと 一緒に悲しんでくれたメッセージ
ありがとうございました🙏しんみりと嬉しかったです。。。

いろんな悲しみが重なってこの場所にしか書けないできたここ2ヶ月でした。

ゆっくりと立ち上がってゆきます。。。


さだまさし 〜名言集より〜 みなみ 5月 7日(木) 13:50


 不安こそが

 本当は自分の


 一番の敵



 復興の第一は

まずは心の復興から




みなみ 5月 8日(金) 06:04

スラマットパギ!

明るいキレイな満月の朝です♡

最近元気をもらっている笑顔のご紹介を


☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺

1回目 大きな挫折=


バイオリンで長崎→東京 音楽大学受験失敗

20歳の頃アルコールによる肝機能↓長崎帰郷

その後グレープ結成 レコードが売れる👏

 

🎸 🎸 🎸 🎸 🎸 🎸

2回目 大きな挫折=


28歳中国撮影映画🎬で28億→35億の借金

借金返済のため通算4000回↑(年100回)の

全国コンサートツアー 展開!!


東北災害復興コンサート

長崎8月6日平和ボランティアコンサート20年


挫折がなかったら今の自分はなかったそうです!!


みなみ 5月 8日(金) 06:21

インドのガンジス川が透明になってきた

そうですね CO2激減 挫折後の復興を!!

←バリの空とそよ風は変わらないけど🍃


みなみ 5月 8日(金) 06:25

キレイになったおふろ場の窓から

バナナの葉っぱがそよぐ日々🌿

ありがたいを数えてゆこう

日本🗾復活少しづつと聞いてほっとエールを送る朝です🙏

楽しむ方法 みなみ 5月 6日(水) 13:56
 


自粛期間中であっても、

限られた環境の中でも、

楽しむことはやめなくていい。





それどころか、

なにか楽しみを見つけたり、

工夫して楽しんだほうがいい。







私も、お庭作業をコツコツと💖が、楽しみの1つです。





ハーブやバラを育て、ハーブティーにしたり、

土の上に裸足で立ったり、

ハンモックでお昼寝したり、

無心で草むしりしたり

(↑これ、オススメ)





最近、やっと、

早咲きのバラが咲き始めました



  コーチングカウンセラー
   鈴木まなみさんより




みなみ 5月 7日(木) 05:07

スラマットパギ!

何だかとても力をもらった「まなみさん」からの

バラメッセージをあなたへも贈りたい朝です

🌹  🌹  🌹  🌹  🌹

時を待つチカラ 春を待つ桜のような気持ち

じっと鍛えてゆかなくてはね。。。

スーツケースをお日様に干してお部屋移動♫

みなみのお部屋を模様替えした昨日でしたFight





みなみ 5月 7日(木) 05:13

←それからね。。。

黄色と白の旗がみえますか?


稲穂にやってくる鳥よけのため

トントンカンカン手作りマシーンを

1個にしてくれているみたいなの

「ありがとう」の魔法の効果🙏



みなみ 5月 7日(木) 05:22

ハーブ🌿やお花 育てる楽しみ

増やしてゆきたいね🌿

左隣の畑ではバナナの赤ちゃんが
たくさん植えられた先週👏

お仕事激減↓ 畑整備ふっか〜つ👏

熱意 みなみ 5月 5日(火) 18:32
 

夢に向かって熱意(やる気)

が出てくる言葉を

味わってみましょう


ご飯を食べると元気がでるように

良い言葉は...



あなたの心の糧になり


勇気や知恵がわき上がってきます!!



        「心の糧」より

みなみ 5月 6日(水) 07:21

スラマットパギ!


2度寝したらぼけぼけゆるゆる

日曜日の分、スタッフちゃんに

休んでもらったらとたんにね。。。

毎日来て手伝ってくれるスケットが

あるありがたさひしひし感じる朝🌿

🙏  🙏  🙏  🙏  🙏

子どもの日には菖蒲湯に入り元気アップね!

ソウルメイトちゃん〜紫色のお散歩みやげ

いつもありがとね。。。うれしいです♡

気温すでに夏日へ移行中のようですね


みなさまも5月病に気をつけてお過ごしくださいませ



みなみ 5月 6日(水) 07:25

←洗たく機 & 水道 連結部分

 ミズモレさわぎの昨日(。>﹏<。)


約1時間半ほどで 修繕完了



みなみ 5月 6日(水) 07:30

持つべきは、メンテナンススタッフ!

水回り工事あと。。。


まだ油断できない日々です😓

それにしても仕事が速い!!

お世辞ではなく頼もしいかぎりです!!

みなみ 5月 6日(水) 07:39

エネルギーになるごはんのような言葉

みつけてメモしながら歩こうね(*˘︶˘*).。.:*♡

今日はおでん🍢ストックでゆるゆるタイムです♡
思いやり みなみ 5月 4日(月) 19:34
 

マスク2枚でも



届けようと頑張って



作ってくれる人がいて



自粛を求められても



誰か困らないようにと



お店で働いてくれる人がいて


危険をかえりみず



一人でも命を救おうと



懸命に頑張る人がいる



誰かに文句を言うくらいなら



できることをすればいい



何もできないなら家にいればいい



思いやりは



想像することから始まる


  心にしみる言葉より


みなみ 5月 5日(火) 04:27

スラマットパギ!

昨夕〜忘れたころの停電 7時に眠って

2:30に目が覚めすっきりな早々朝です

🌴 🌴 🌴 🌴 🌴

5月に入り村の出口と入口に村人セキュリティ

が座ってチェックをするようになりました

今年のラマダン時期は注意が必要だからかな?

守ってもらってありがとうございます🙏

そう。。。思いやりは。。。想像だよ。。。ね!



🐈ビンタンの動画がバリ⇒日本⇒バリ到着

なぜか写真はいっぱいあるけど動画がなくて

観てたら大粒の涙💧あふれて胸ぎゅんぎゅん

永久保存版〜ありがとうありがとう!!

インストラクターMさん

いつもやさしさをいっぱいありがとね♡



みなみ 5月 5日(火) 04:37

←村の裏側から日曜ドライブ♫

といってもそこのペピトスーパーまで

朝は10時からしか開かなくなってます


隣の薬局チェーン店で待つことに。。。

シンガポールにもあるこじゃれた薬局で

発見あり👀 日本メーカーぱらぱらあり

コンディショナー入りシャンプーget♪


光✨ みなみ 5月 3日(日) 14:18
 



「嵐であっても

 一寸先は光」



「で、私はどうしたい?」





 
  コーチングカウンセラー
   鈴木まなみさんより



みなみ 5月 3日(日) 19:56


作詞:さだまさし
作曲:さだまさし
https://youtu.be/dIuubDUDGow


ペンギン皆兄弟です
にんげん皆兄弟です

それで ちょと お願いします いですか?

嗚呼・厭・嫌・否 ヌクイコワイコワイヌクイCO2
嗚呼・厭・嫌・否 ヌクイ温暖化何だかコワイCO2

ちょとだけで いです
おつめ合わせください

そしたら もひとり 座れますです いです
ちょとだけで いです

エンジン止めてください

そしたら ペンギン 助かります いです
大したこと してくれなくて いです

あなたにできること すばらし

ちょとだけで いです
ちょとだけで いです


🐧  🐧  🐧  🐧  🐧

ペンギン皆兄弟です いです

嗚呼・厭・嫌・否 ヌクイコワイコワイヌクイCO2
嗚呼・厭・嫌・否 ヌクイ温暖化何だかコワイCO2

ちょとだけで いです
我慢たのみますです

そしたら いろいろ ありがたいです いです
ちょとだけで いです

クーラー休んでください
そしたら 白熊も助かります いです
大したこと してくれなくて いです

あなたにできること ありがと

ちょとだけで いです
ちょとだけで いです


にんげん皆兄弟です いです

https://youtu.be/dIuubDUDGow
=ペンギンのマンガたちが踊ってくれる♡



みなみ 5月 4日(月) 05:07

スラマットパギ!


きのう日曜日の朝、水タンクのやぐら鉄はしごを

塗りに来てくれてびっくり👏見上げる蒼い空

↑ひかりの中にいるような写真がGoodです♡

サビ止めもかねて早く塗っとかなきゃって感謝!

え?今日のはボランティアでいいの?ほんと?

それでは次回違う形でお返ししよう。。。
🇲🇨  🇲🇨  🇲🇨  🇲🇨  🇲🇨

愛のお仕事 ほんとうにいつもありがとう🙏

こういう時は、気持ちよくありがとう。。。

みなみ 5月 4日(月) 05:13

停電になっても、この水タワーにお水がストック

されているのですぐには断水にならないシステム

日本では考えられない事情がある日々

←それにしても1階屋根の2倍の高さ😅
たたたかすぎるよ。。。


みなみ 5月 4日(月) 05:21

明日から〜ご近所ファミリーおうち改築

工事が始まるから日曜出勤してくれたらしい


←ついでに玄関先鉄トビラも塗っちゃうよって!!

ペンキがムダにならないようにと。。。

どんどんキレイに変身中みなみさんちゴールデン

ウィークの巻✌です

今は✈だれも来れないんだけどね。

心地よい空間を整える日々が好き♡



みなみ 5月 4日(月) 05:26

さだまさしさん作=ペンギンな歌に癒やされた日曜日

いろいろあるけどさ。。。ひかりにむかうと決めよう!!



幸せに過ごすルール みなみ 5月 2日(土) 18:29
 



1)テレビを消し、SNSは力をくれるものだけに触れる。



2)人と比べない



3)未来を先読みをして、不安を煽らない。(自爆します)



4)自然の中に足を運ぶ



5)少しでも体を動かす。ヨガやストレッチ



🐈  🐈  🐈  🐈  🐈  🐾 🐾



ゆったり、心地よい時間を過ごすことは、

繊細な人のパワーになります。





家の中の好きな場所で過ごしたり、

コーヒーやお菓子でリラックスしたり。

体をゆるめたり。



意識して、パワーを取り込むと、

視野も変わり、

気持ちがふっと楽になっていきます



    コーチングカウンセラー
     鈴木まなみさんより



みなみ 5月 3日(日) 05:35

スラマットパギ!

鳥追いのトントン〜カンカン〜が

風が🍃吹いて気持ちいいよって

教えてくれる早朝 熟睡後の朝です

実はトントンカンカン手作りマシーン

の数が少なくってほっとしています。

🍃  🍃  🍃  🍃  🍃


まさに未来を先読みしすぎて不安な

風船がときおりふくらむ私です🎈

午後のocnネットニュースをパソコン

で見る習慣を止めました

お楽しみネットドラマまたは歌ライブ

午後の紅茶 & クッキー🍪大事だね


それから聴いてもらいっこする友人家族

繫がりを大切に過ごしてゆこうね


ありがたいね =感謝をおくりながら。。。



みなみ 5月 3日(日) 05:46

←芝のように増えてゆく黄色い花

裏庭の大切な場所ですこしづつ増殖中🌿

ほっとする写真 なつかしい写真

ときおり眺めながら ゆっくりでいいから

しあわせに自分をしてあげようね


みなみ 5月 3日(日) 05:55

今週、スーパーマーケットでキッコーマン(現地作)の

コチジャンをみつけたよ さっそくビビンバ丼 試作!

なかなかいいお味です〜来週デビュー予定

いつもヒント料理写真贈ってくれてありがとね♥
ミントちゃん(*˘︶˘*).。.:*♡
「ある」をみつける! みなみ 5月 1日(金) 21:03
 


世の中がどうであろうと、

「ある」を見つけ、


自分の気持ちをホッと

させることができたら、


「自分の「今」の現実」

というのは、



「心地よい」はずです。




みなみ 5月 2日(土) 04:33

スラマットパギ!


↑ソウルメイトさんから届いた紫色💜

大きなお腹を抱え元気に歩くあなたから

エネルギーをもらったうれしい午後茶タイム

きっと元気な赤ちゃんスタンバイ中だわ!

💜  💜  💜  💜  💜

日本は初夏の気温ぐんぐんアップ中とか。。。

お薬とワクチン急ピッチ!太陽光線もアップ!

だいじょうぶ〜だいじょうぶ のおまじないだ!!


タイル乾燥中のため自宅シャワールーム使えない

⇒ゲストルームでおふろとシャワーしていると

次なる課題やおもしろい発見もあってね。


ある  ある  ある  目を広げてファイト!!


みなみ 5月 2日(土) 04:39

←これは看護学校旧友より  

里山の春〜初夏 すばらしい風景 


ちょうど1年前に一緒に✈行った

ボロブドゥール遺跡の光景がゆらゆら

思い出され不思議な気分(T_T)

しあわせは近くにもいっぱいある



みなみ 5月 2日(土) 04:42

もう一枚♫

近所のお山散策

すご〜い👏すご〜い👏

田舎暮らしの魅力だね

みなみ 5月 2日(土) 04:49

うれしい春〜初夏 日本からの差し入れ😆

さて。。。今日は何を作りましょうか?

←これまねっこしたーい
許可! みなみ 4月30日(木) 17:04
 


望むように、

生きていいと、

許可を出すんです。

今が、そのタイミングなんだ、と。


「できるかどうか」、じゃなく、

ただ、許可を出す!!




  コーチングカウンセラー
   鈴木まなみさんより




みなみ 5月 1日(金) 04:48

スラマットパギ!


今日から5月スタート

スマートフォンのプルサも

新しく入れに行かなくっちゃでした

インドマレットスーパーマーケット

24時間営業 ⇒今は朝何時から?

🌿  🌿  🌿  🌿  🌿

昨日で一応水回りの大革命は終わり

ほっとほっとしています🙏

すこ〜しづつですが前進あるのみ!!


みなみ 5月 1日(金) 04:53

←すっきりとキレイに整った自宅

シャワールーム👏まずは足元から


いつかやりたい〜やろうとしてた

こと⇒自分に許可出してあげたいね

みなみ 5月 1日(金) 04:57

最後の手直し タイルをカットして

シャワーのみにチェンジ すっきり👏


お掃除が格段にしやすくなりました♡

みなみ 5月 1日(金) 05:02

スペシャルお好み焼き♫

相方にひさーしぶりに焼いてもらった

ふんわりと たこ焼きファミリー風

スタッフちゃんちへもおすそ分け♪

みなみ 5月 1日(金) 05:06

工事フォローもあって。。。自炊疲れです😞

パパッと楽ちん料理 極めてゆきたい5月スタートの朝です!
シフト! みなみ 4月29日(水) 20:49
 


「買いまくって増やす」家
「捨てまくって減らす」家

どっちもやりました


「増える貯金」と
「暮らしの楽しさ」に


もう一度気がつけた
ミニマリスト生活で

シンプルを愛する暮らしに

シフトしました



https://ameblo.jp/otta3/

  ミニマリストになりたい
  秋子のブログ より



←秋子さんの東京新緑写真
 お借りしました🙏



みなみ 4月30日(木) 06:20

スラマットパギ!

全身筋肉痛の朝です😵

朝7時〜夜7時まで。。。

走りぬけた昨日🏃


🏃 🏃 🏃 🏃 🏃

おふろ場の窓をぶちぬき

新しい✨窓ガラスとなり

シャワー回りのタイル交換

キッチン下の腐った床掃除


。。。その合間にリネン室

👹のような断捨離決行!!

ふううう すっきり 筋肉痛!!


みなみ 4月30日(木) 06:28

←おふろ場の戦場\(^o^)/

器用なお手々に本気で見惚れる♡


時間配分も素晴らしいわ👏👏👏


みなみ 4月30日(木) 06:33

小窓はね。。。

近所のガラス屋さんでガラスを

切ってもらって外からはめこむの

すご〜い!! 器用な大きなお手々♫


バナナの葉っぱがそよいでみえる♡

 


みなみ 4月30日(木) 06:44

秋子さんのブログには、びっくりするエキス

が配合されています。毎朝1回更新日記♡

https://ameblo.jp/otta3/


バリ島暮らし12年間前半〜買いまくった私

かなりそぎ落としてきたつもりのここ3年間



←昨日の棟梁のコスチュームに笑う

☺そうかお土産のセカンドTシャツかあ!

ありがとうT先生🙏

みなみ 4月30日(木) 06:50

さて。。。今日はクライマックスの。。。シフト作業

☔がふらなくなりベストタイミングな日々