Home 256990
美しいもの みなみ 2月28日(水) 04:43
DSC-WX170 1/30sec F3.3 ISO320 ±0EV 

2月28日(水)


若者は、辛く苦しいからこそ

美しいんですよね。



ラクで美しいものはないのだと思います。



  石田ゆり子「Lilyー日々のかけらー」より

  

みなみ 2月28日(水) 04:54

スラマットパギ☆月曜日の都会遠足が終わり、これからの方針が少しづつ固まってきたと思える朝。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜アーベルユーダ後に受けた食生活で、身体を整えようとしているreikoさんのつづきを少し☆


↑オーダーを頂いた=具だくざんみそスープシンプル夕食〜〜〜「お腹へった?」翌日の朝は、めずらしく果物&バナナパンケーキをぱくぱく食べるreikoさん☆


ふむ。。。最良の香辛料は。。。空腹。。。確かに確かに。。。


←スキレットの研究をあれこれ中♪




二十歳の頃のゆりゆりさん(。◠‿◠。)    みなみ 2月28日(水) 05:22


〜インスタグラム投稿内容〜


「今朝母から送られて来た、写真。わ、若い...二十歳くらいの私。これなんのときだ?ぜんぜんおぼえてないけど写真って撮っておくものですね。」

のコメントと共に、笑顔でテニスコートに立っている姿の写真を投稿。 真っ白のスコート姿でラケットを持ち、短いスカートをはいているため足の長さが際立つ印象的な1枚となっている。

さらに〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆


“『明日死ぬと思って今日を生きよ』というガンジーの言葉とともに


わたしが赤ちゃんの頃から大人になるまでの写真を送ってくれました。なにかが胸に迫って来て幸せな気持ちになりました。時間の流れは切ないけれどでもやはり出てくる言葉は感謝、です。みんなみんな幸せでありますように。」

とコメントし、母への感謝の気持ちをつづった。





つぶやき  みなみ 2月28日(水) 05:36

明日死ぬと思って・・・今日を生きよ・・・ガンジーさんの・・・インパクトある・・・お言葉・・・ゆりゆりさんお母様・・・70代・・・若い写真とともに・・・ゆりゆりさんへ・・・粋な計らい❤

美しさ・・・若さ・・・キープする努力・・・運動食事睡眠・・・日々大事だね・・・顔に注射・・・してまで・・・若さキープする芸能人もある・・・でも・・・その見あげた根性も・・・また・・・すばらしい・・・尊い・・・reikoさんコメント・・・確かに!!
さらさらと..... みなみ 2月27日(火) 03:51
DSC-WX170 1/80sec F3.3 ISO100 ±0EV 

2月27日(火)

座右の銘

本当にあっという間に時間は経ちます。

でもこの、さらさら流れる時間に逆らわず
自然に、潔く、生きていきたい。


淀まず止まらず。これはわたしの座右の銘です。

過去を振り返った時の言葉になります。



言葉の一つ一つをやさしく



ギスギスした世の中を

さらさらと生きていきたい...



   
  石田ゆり子「Lilyー日々のかけらー」より


みなみ 2月27日(火) 04:14

スラマットパギ☆さらさらと...流れるように生きているそんなふうに感じるもうひとりの人画家reikoさん。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜大好きなブルーのスーツケースとともに☆

今回のバリ滞在中、描かれた絵をみせて頂けました♪
OH〜〜〜♪


流石〜さすが〜流石
(。◠‿◠。)


←夕食のみなみカフェオーダーは「みそスープ」のみ?!





2月10日reikoさん「バリ島の風」日記より(。◠‿◠。)  みなみ 2月27日(火) 04:18

予約していたアーユルヴェーダの診断を受けてきましたよ。まず、英語でぎっしり細かい質問の用紙が数枚綴りで目の前に!

ひぇ〜〜と格闘していると先生がいらして、笑ってそれを横に追いやりました。そんなもんどうでもいいよ、って感じで。で、口頭でいろいろ訊いて下さり、足裏を押して、どの内臓がどうかを診て下さいました。

自覚症状では特に問題はないのですが、若いときみたいなバイタリティが欲しいと言うと、いろいろアドバイスを下さいました。

食べ物は何をとったら良いとか、日々のルーティーンなど。ザクロとビーツは特に良いみたいですが、そんなもの日本でなかなか無いですよね。

日々のルーティーンとして理想は、起きて温かいレモン水を飲み、歯や舌、目や鼻を洗い、呼吸と瞑想をしてからヨガを40分、マッサージと週に3回の入浴。平日にこれやるのはかなり早起きしなきゃですね!

朝食は普通に、ランチはたくさん!夜は野菜スープだけ。夫もいるのでそれはムリと言うと、旦那さんもそうしたほうが良いと言われました。ははは

それと、食後のアイスクリームは厳禁!とのこと。11時や3時は良いけど、食後に冷たいものを摂ると、エナジーダウンだそうです。私、いつもやってました!だから弱くなったのか、まあ年齢もあると思うので、これからは出来るだけ今日教わったことを実行してみようと思います。

そうだ!
あのジーニアスカフェのゴッデス スープ、良かったものね(^_^)これも何かの引き合わせ。

最後に先生は、明日、オープンチャクラマッサージをしてくださるそうです。I'll give you. とおっしゃったけど、まさかフリーじゃないですよね。まあいいや、明日も来ます。今日のディナーは先生のアドバイス通り、というかそれに近いソトアヤムにして、鶏肉と卵の黄身は残しました。


何でもやってみよう〜〜❗
イェイ\(^o^)/

(reikoさんには許可を得てアップ☆)



つぶやき  みなみ 2月27日(火) 04:34

そうよ・・・なんでも・・・やってみるのよ・・・それからね・・・いろいろ考えるの・・・いつもの・・・笑顔で・・・さらさらと・・・そっ・だ・ね!ありがと❤
(もちろん可能な範囲で...)

夕方は軽食・・・朝昼はしっかり食べる・・・筋肉と心を・・・整えて歩く!!
(。◠‿◠。)



花のような人 みなみ 2月26日(月) 05:01
DSC-WX170 1/320sec F5.6 ISO100 ±0EV 

2月26日(月)


花のようなひとに憧れます。
ただそこに居るだけでふわりと周りを幸せにしてしまうような。

「花のような」という表現に少し悩みます。



華やかな人とは違う。



また花で表現すると、少し儚い感じがする。



母性と同じように捉えているが、少し違うようにも感じる...



石田ゆり子「Lilyー日々のかけらー」より


みなみ 2月26日(月) 05:14

スラマットパギ☆石田ゆり子さんブ〜ムをもう少し続けたいと思う朝。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜花のような人・・・とてもとてもいい言葉ですね♡


←充分あなたはすでに花のようなほほえみを
持ち合わせていらっしゃる(。◠‿◠。)


みなみ 2月26日(月) 05:19

ウブド市内バス巡回が終わって、あごがれカフェでランチを愛友と♪


←お勉強のため注文してみたエキゾチック味のお粥


みなみ 2月26日(月) 05:24

スペシャルチャイとともに♪


流石ホテル一階にあるカフェレストラン。
楚々とした茶器^^!

ひっくり返してみるとNARUMI 日本かボーンチャイナ?

ああ・・・ここでもステキなアジアに・・・出逢ってしまった
(。◠‿◠。)


つぶやき  みなみ 2月26日(月) 05:33

月曜日・・・3月まで・・・まさかの三日・・・カウントダウン・・・用事もかね・・・遠足の朝・・・南部工事状況・・・取材激写してきます・・・花のような人・・・いっしょにめざす・・・週明けに!!

・・・少し暖かくなってきた・・・日本を・・・祈りながら・・・想いながら。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+
神様に一番近いところに.... みなみ 2月24日(土) 20:08
 

2月25日(日)

本当にしょっちゅう思うのですが、過去や未来を案じて過去や未来を案じて今を失うのは人間だけです。

動物達はいつも、今を生きてる


死ぬことも生きることの延長線上にあるという究極の悟りを開いているかのようにすら思う。


だから神様に近いところにいるような気がするのです。


   
  
石田ゆり子「Lilyー日々のかけらー」より



みなみ 2月25日(日) 04:53

スラマットパギ☆真夜中2時に(=^ェ^=)ビンタンに起こされて、エイッと起きて今朝はゆっくり〜やっぱり〜マイブーム=石田さんのハテナをじっくりのぞかせて頂いていました。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜

発見の嵐中(。◠‿◠。)!!


「花のこと。」
http://www.1101.com/hananokoto/index.html


愛犬花ちゃんとの別れ → 一冊の本に
ゆり子さんらしい冒頭の素敵な文章だなあ。。。

・・・ここ数年ペットロスに陥った彼女だそうですが・・・
復活保護(=^ェ^=)との日々

ハニオとタビと雪ちゃんとの日々ほほえましくのぞかせて頂いています。(命名:はちみつ色の男の子)わらえる☆

本日インスタアップかわいすぎるニャンワン動画がのぞけます♡
https://www.instagram.com/p/BfjovFGBw66/?hl=ja&taken-by=yuriyuri1003





画家reikoさんのこと。  みなみ 2月25日(日) 05:11

今週は、バリ島アメドにお家を持っていらっしゃる画家reikoさんがお立ち寄りしてくださいました。私のエネルギーの大きな源でもある彼女!!明日ゆっくりアップさせてくださいね。それでは・・・また・・・ステキなステキな日曜日にしよう。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜バリより☆こころこめて♡



素敵な大人 〜日々精進〜 みなみ 2月24日(土) 04:55
DSC-WX170 1/640sec F3.3 ISO100 ±0EV 

2月24日(土)

〜女優石田ゆり子さん
 お誕生日ブログ日記より〜


去年の誕生日から
わたしはInstagramを始めました。

それまではSNSに本当に疎くて、
Instagramを始めた理由も
ホームページがあまりに滞るので
写真一枚と少ない言葉で
近況報告ができるならという
動機だったのです。

いざ始めてみると
じわじわとたくさんの方がフォローしてくださり
あたたかいメッセージをくださり
本当に驚きました。

SNSで注意しなければならないことも
たくさんありますが
だけど世界はぐぐっと広がりました。

またひとつ歳を重ね
素敵な大人になれるよう


日々精進です。


  


はなちゃんのなつやすみ みなみ 2月24日(土) 05:02


←石田ゆり子さんが、ウェブサイト「ほぼ日刊イトイ新聞」に書いてきたエッセイ、「はなちゃんシリーズ」

愛犬はなちゃんがお手紙を出している相手は、糸井重里さんの愛犬・ブイヨン。はなちゃんからのお手紙はいつも、

「ぶいちゃん、はなちゃんです。」ではじまります。そんなお手紙たちが、一冊の本にまとまりました。はなちゃんと、猫4匹と、ばあや(ゆり子さん)、6人家族が繰り返す、日常の物語。なんでもないからあたたかい、なんでもないからこんなにたのしい‥‥。

はなちゃんたちの生活を、どうぞあなたの手の中に。


みなみ 2月24日(土) 05:17

スラマットパギ☆ウブド市内巡回バスレポートの続きです(*^^*)

トップ写真は、ウブド地区ハノマン通り〜〜〜巡回バスの中からパチリ。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜駐禁となりすっきり道!


←絵になるカッコいいカフェ♪


みなみ 2月24日(土) 05:21

循環バスのバスストップ表示は???

←なんだか地味でよくわからないかも〜バスの色と同じグリーンでがいいね。


途中で乗ってきた人もあるので、知ってる人はラッキー♪


みなみ 2月24日(土) 05:26

乗せてくれてありがとう〜バスストップは全部で9か所(^0^)/

あなたも滞在中にぜひ一度試してみてね。


「日々精進」=すべては、よき方角へ努力あるのみ!!
だね!!



つぶやき  みなみ 2月24日(土) 05:40

つぶやいて・・・いたら・・・もう・・・2月も終わりそう・・・石田ゆりこインスタグラム・・・検索する・・・愛猫2匹ぺろぺろ・・・2匹動画・・・すごいアクセス@@https://www.instagram.com/p/BfiA-YAh59F/?hl=ja&taken-by=yuriyuri1003

不思議だね・・・あの女優さんが撮った・・・動画をみられる・・・なんて・・・動物好き・・・特にねこ好きな方は・・・ぜひぜひ・・・週末のほっこり風・・・吹かせてください♡


今が好き みなみ 2月23日(金) 05:04
DSC-WX170 1/1250sec F3.3 ISO100 ±0EV 

2月23日(金)


20代はキラキラしているけどつらい

何もかも始めてで自分に対して無理をして


私は、今の自分のほうが自分らしいし

好きです。



 

 石田ゆり子「夢を叶える名言集」より

  


みなみ 2月23日(金) 05:11

スラマットパギ☆バス遠足のつづき。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜右に見えますのは、ウブドサッカー場(あれこれ催しもの会場)です☆

バスに乗ってると右手(。◠‿◠。)

ぴっかぴかの晴れマーク♪

気持ちいい♪


みなみ 2月23日(金) 05:15

ウブド市場がみえてきました♪

ふむ・・・観光客さんはまだぱらぱら。。。



みなみ 2月23日(金) 05:17

お!金髪のお客様が歩いていらっしゃる(^0^)/

ようこそウブドへ。。。


みなみ 2月23日(金) 05:23

ウブド王宮前を通りすぎ〜〜〜市場付近シャッター!!

市場から下の道へ向かってお土産物屋さんが軒を並べていてカラフル楽しい
(。◠‿◠。)


まだ10:40頃なのと2月閑散期なので、まあこんな感じかな?

お昼前には、もう少し賑わってまいります。


つぶやき  みなみ 2月23日(金) 05:35

後半・・・つづく・・・写真いっぱいになったしね・・・20代・・・そうね・・・←ゆり子さんのおっしゃる通り・・・激動の日々・・・卒業・・・就職・・・恋愛・・・結婚の迷い・・・引っ越し・・・新しい職場・・・泣き笑いの日々

「今が好き」・・・いくつになっても・・・言える自分でいたいね♡このなちゅらる感あふれるゆり子さん好きだなあ。。。

さあ花金・・・私は・・・節目の金金金曜日☆円高・・・こちらのルピアレイト...お陰様で良好!...ルピアとドルの関係?...よくわからん...のですが(^^)


石田ゆり子さん素敵です すみれ 2月21日(水) 21:45
 
こんばんは。

私も、石田ゆり子さんが大好きです。
逃げはじも、ガッキーももちろんかわいいけど、ゆり子さんの魅力で面白さ倍増だったと思います。

全てが、とってもチャーミングであこがれます!          


みなみ 2月22日(木) 04:36

2月22日(木)


今、ほしいものは...

目にみえないものですね

形になっていないもの


たとえば・・・

心地いい風だったり

目にやさしい光だったり

とにかくホッとできる空間だったり...



  
  石田ゆり子「夢を叶える名言集」より

 



みなみ 2月22日(木) 05:06

すみれさん〜みなさんスラマットパギ☆昼間真っ蒼に晴れ渡り、じと〜っと段々暑さアップ↑☆昨夕方よりシャンシャンとスコール。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜いいパターンになってきましたわ♡

ゆり子さん談義うれしい朝(^0^)/うんうんすべてがチャーミングで言葉もステキステキ。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜


ゆりゆりさんのインスタグラム
https://www.instagram.com/yuriyuri1003/?hl=ja
すごい数のいいね!いいね!


わんことねこちゃん合計4匹の家族といっしょ暮らし!びっくり〜〜〜!!

←お約束だったウブド市内循環バスへどうぞ♪
乗車よろしくお願いしま〜す(。◠‿◠。)


みなみ 2月22日(木) 05:12

みなみ「出発はいつごろですか?」

運転手「あと10分くらいね」

み「乗ってていいですか?やったー!」
(この日10:30出発貸切状態)
   

運「さあってどこまで行きたいの?」

みなみ「ぐるっと周りたいから最後のバスストップで降ろしてくださいね」

運転手「オッケイ!出発!」


〜そしてバリらしく?チケットも何にもチェックしない無料サービス(いまのところ)

本当は、駐車場に駐車したお客様が優先のようです。




みなみ 2月22日(木) 05:14



ノリノリの音楽が突然流れ出す♪

快晴♪気分アップ↑♪心地いい風にのって♪

なんだか小学生にタイムスリップ♪




つぶやき  みなみ 2月22日(木) 05:36

新しい・・・小さな体験・・・ウブド紹介・・・私の使命・・・「淀まず止まらず」・・・ゆり子さんの好きな・・・いい言葉・・・増刷・・・Lily 日々のカケラ」・・・本気でインスタグラムとともに・・・大ブレイク中・・・だそうですね♡

今日は222にゃんにゃんの日♡
ゆりゆりインスタグラム写真満載♡

ウブド市内遠足つづきはまた明日〜〜〜(。◠‿◠。)



役割以外の自分 みなみ 2月21日(水) 04:18
DSC-WX170 1/1000sec F3.3 ISO100 ±0EV 


2月21日(水)

❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀

あなたが「わたし」と思っているものは、
本当のあなたではありません。

それは、一時的に演じている役割にすぎません。


自分の周波数を上げていくと、この
「役割以外の自分」を知覚できるようになります。

❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀



ダリル・アンカ (著), 喜多見龍一 (著)

『BASHAR(バシャール)2017 世界は見えた通りではない バシャールが語る夢から覚めてありありと見る世界の「新しい地図」より




わたしと思っているものはわたしのほんの一部分と言うこと。どこまでが演じている役者としての自分なのか。

自分の周波数を上げることで役者としての自分以外の自分を知ることができる。


みなみ 2月21日(水) 04:25

スラマットパギ☆バリ島ウブドにある有名なモンキーフォレスト。由緒正しい寺院あり。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜その横の大きな駐車場整備工事続行中におどろきました☆


←こんなに大きな建物ができていたなんて@@知らなかった!


みなみ 2月21日(水) 04:35

裏側ニュークニン方面へむかって、どんどん大きな駐車場を作っている様子です。

ニュークニン方面へ突き抜ける道ができるのでは?


これはきっと時間の問題のように思います〜人気スポットウブド市内の渋滞を解消するため、道路整備&シャトルバスが昨年12月半ばからスタート!

ガンバれウブド!!


みなみ 2月21日(水) 04:40

公園整備もどんどん進んでいて、緑がまぶしい♪


みなみ 2月21日(水) 04:42

もう一枚♪

新しい観光スポットにもなり得る場所に変身中♪
わくわく(。◠‿◠。)


つぶやき  みなみ 2月21日(水) 05:02

「淀(よど)まず止まらず」・・・女優石田ゆり子さん・・・好きな言葉だそう・・・2017年末話題ドラマ・・・「逃げるは恥だが役に立つ」・・・等身大の彼女に・・・重なる役柄

私たちもまた・・・借りの姿の・・・男優女優?・・・一時的演じているだけ?・・・ふむ・・・そう思えれば・・・今日は何歳で・・・出発しましょうか?

ウブド市内シャトルバスに乗ってきた感想はあすに
(^0^)/


呪いをかけない! みなみ 2月19日(月) 15:26
 

2月20日(火)


自分の若さに価値を見いだしているのね。

私が虚しさを感じることがあるとすれば、あなたと同じように感じている女性がこの国にはたくさんいるということ。

今あなたが、価値がないと切り捨てたものは、この先あなたが向かって行く未来でもあるのよ。

自分がバカにしていたものに自分がなる。

それってつらいんじゃないかな?

私たちの周りにはね、たくさんの呪いがあるの。

あなたが感じているのも、そのひとつ。



自分に呪いをかけないで。

そんな恐ろしい呪いからは、さっさと逃げてしまいなさい。


   逃げ恥 百合名言より



みなみ 2月20日(火) 04:49

「50歳にもなって、虚しくなりませんか」→その返答です↑


最後の最後に「先のことはわからないけど、今の気持ちに素直になってもいいかな」と、大谷亮平さん演じる風見涼太との17歳差カップルが成立した土屋百合。

つづく↓
https://feely.jp/59491/ 
Feely「いいな」を届けるWebメディアより



みなみ 2月20日(火) 05:06
スラマットパギ☆今年の雨季1月〜2月初旬はだらだら雨が多かった。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜その分ことのほかまぶしい碧空ここ数日♪洗濯物からり♪

↑美魔女の代表格=ゆりゆりさん(美しすぎるわ♡)


ぜひレンタルビデオかユーチューブでご覧になってね。
名言がぐぐっと胸に刺さる!!


つぶやき  みなみ 2月20日(火) 05:13

さてっ・・・このバス・・・モンキーフォレスト通り〜ウブド王宮〜ハノマン通り〜15〜20分・・・くるくる巡回バス・・・駐車禁止実現中・・・取材へ(^0^)/

すべては・・・変化してゆくこと・・・受け入れる・・・執着しすぎない・・・日々訓練・・・年齢による呪縛に・・・呪いをかけない!!・・・ふぁいと!!
(。◠‿◠。)
脱出 みなみ 2月19日(月) 04:51
DSC-WX170 1/1000sec F3.3 ISO100 ±0EV 

2月19日(月)


「日本の社会には、女性は特に若いことをよしとする風潮がある。これはやはり日本の男の人が幼稚だからじゃないかとどうしても思います」

「女の人がちょっと太ったり年をとったりするとすぐに『劣化』と書く、あれは本当に不快です」


「4年後は東京オリンピックがあり、日本は海外からの注目を更に集めるわけで、シワ=劣化と決めつけるような幼稚なことでは本当に恥ずかしい。

社会が大人になっていかないといけないと思います」



出典
石田ゆり子がどんどん輝きを増す理由をそっと解明しよう



みなみ 2月19日(月) 05:05

与えられた価値に押しつぶされそうな女性たちが自由になる。自由だからこその美しさ。例えば私みたいなアラフィフ独身女だって社会には必要で、誰かに勇気を与えることができる。

あの人が頑張ってるなら、自分ももう少しやれるって。今ひとりでいる子や、ひとりで生きるのが怖いっていう若い女の子達に、ほらあの人がいるじゃない。

結構楽しそうよ。って思えたら少しは安心できるでしょ。だからわたしはかっこよく生きなきゃって思うのよ。


ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」石田ゆり子名言より


みなみ 2月19日(月) 05:24

スラマットパギ☆↑昨日は、一日中快晴〜〜〜朝シャンのあとの心地よい風。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜午後から、2016年放映2017年末再放送された「逃げるは恥だが役に立つ」をゆっくり視聴できました☆ごほうびな日曜日!!


なかなか・・・名言が散りばめてある
(。◠‿◠。)


ゆりゆりさんのスーツ姿がまたカッコよく♪

ときおりかわいい表情と17歳年下の男性からの愛の告白など。。。

みなみ 2月19日(月) 05:29

原作はマンガなのでマンガ仕立てではありますが・・・


結婚のあり方

男女の年齢差

恋愛の性差別

帰国子女差別

結婚している方がよい

女は若い方が価値がある

35歳独身童貞は恥ずかしい

性格的なこと(みくりはこざかしいとか)




などなど。このようなことを考える時に、枠にはまった考え方をすることを百合ちゃんは「呪いをかけている」と表わしたのではないでしょうか。そしてそんな「呪い」からは逃げてしまえ。今を生きるには、もっと自由であるべきだと。


「逃げ恥」はパット見は、ただのラブコメディに思えます。でも実は現代の日本の社会がかかえる様々な問題や疑問を提議している社会派ドラマでもあったのです。

女性の社会進出がいまだに難しい現実。

何が正解で、何が間違いなのか。

人には人の価値観があって、それぞれの生き方がある。


女優:石田ゆり子さんが年齢・未婚の嫌味に切り返した名言が胸に刺さる「逃げ恥」 価値観による呪いの言葉から解き放され自由に生きたいね。

またお時間のあるときにぜひ(^0^)/
https://www.youtube.com/watch?v=WfFBugyf0-8


みなみ 2月19日(月) 05:32

長々となりましたが・・・今週も元気にあなたと私がスタートできますよう。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜祈ります!!(昨年のドラマダビングに心からの感謝をこめて)



周囲に甘んじない生き方 みなみ 2月18日(日) 05:02
 


2月18日(日)


ラクで美しいものはないのだと思います。

大人だって、美しいと言われるような存在は、
ただ安穏と過ごしているわけじゃない。

周囲に甘んじない生き方をしているから、

美しいのだとわたしは思うのです。



 
  Lily 日々のカケラより  
     女優:石田ゆり子




みなみ 2月18日(日) 05:18

「逃げ恥」の放送が終わっても人気が揺るぎないのは、百合ちゃん以上に石田さん自身が魅力的だから。顔の造形だけではない、たたずまいの美しさを備えた石田さんのフォトエッセイ『Lily ――日々のカケラ――』(文藝春秋)は発売初日に10万部を突破。

発売後3日で14万5000部発行と、破竹の勢いで手にとられているのは、そんな石田さんに女性たちが理想の美を見出しているからだろう。


みなみ 2月18日(日) 05:56
スラマットパギ☆日曜日のほっこり朝をおむかえでしょうか。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜
先月末、発売された石田ゆり子さんの本が、20万部を突破したという記事を読みました。わんだふる@@!!


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆
「正直であることだけを決めごとにして、私の周りにある大切なもの、好きなこと、小さなこだわりなどを書ききしました。」





みなみ 2月18日(日) 06:01

糸井 重里(いとい しげさと、1948年11月10日 - )さん(コピーライター、エッセイスト、タレント、作詞家)の大ファンで本がないと生きていけない〜半分は、糸井さんでできていると自称されるだけあって・・・

言葉の選び方がステキすぎます
ゆりゆりさん(。◠‿◠。)


つぶやき  みなみ 2月18日(日) 06:10

↑なちゅらる・・・かご・・・ゲット・・・次なる制作物・・・日々の営みあり・・・ミシンの前・・・なかなか腰がおちつかない・・・一旦停止・・・深呼吸の朝☆

周囲に甘んじない・・・生き方・・・いい言葉だね・・・リリー・・・=ゆり・・・そうか・・・本の題名も・・・そういう意味なんだね・・・庭先に咲いた花・・・タイムりー・・・スパイダーリリー♪

ステキな週末を♡
(。◠‿◠。)

幸せ 〜脳内ホルモン〜活性化!! みなみ 2月17日(土) 04:33
DSC-WX170 1/400sec F5.0 ISO100 ±0EV 

2月17日(土)


脳内ホルモンセロトニン=「幸せホルモン」

週末は、特に意識して活性化。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜



(。◠‿◠。)!!



私たちの幸せ度に大きな影響を与えているセロトニン。現代人に、うつ症状が増えているのは、このセロトニン不足が原因とも指摘されています。セロトニン研究の第一人者である東邦大学医学部名誉教授で、医師の有田秀穂先生に、”セロトニン“についてのアドバイスを参考に!!



セロトニン分泌を促す食べ物  みなみ 2月17日(土) 04:40
 

〜〜〜〜バナナヨーグルト(^0^)/

セロトニンは、トリプトファンという必須アミノ酸を取り込んで、合成されます。このトリプトファンを多く含んでいるのが、大豆製品。だから、納豆やみそ汁といった日本食は、セロトニン分泌にとてもいいです。

炭水化物やビタミンB6を含む食材が、セロトニンの分泌を促す

その他にも、炭水化物やビタミンB6を含む食材が、セロトニンの分泌を促します。

このトリプトファン、炭水化物、ビタミンB6をバランスよく摂ることが大事ですが、バナナにはこれらが全部入っています。

だから、バナナヨーグルトなどは、大変におすすめです。


←みなみさんちゲスト側裏庭 バナナ実り中
たのしみだなあ^^


最低5分間  みなみ 2月17日(土) 04:48

最低5分でいいんです。そして、最高でも30分以内でやめること。疲労しない程度で終えることがポイントです。ただし、このとき大切なのは、しっかりと集中すること。セロトニン神経の活性化には、集中が不可欠なのです。


運動不足も、セロトニン欠乏の原因の一つ

ジョギング、スクワット、自転車、他にはフラダンスも効果的
(。◠‿◠。)

←ぼくも音楽(瞑想)聴きながら、足をあげてスクワット(=^ェ^=)



みなみ 2月17日(土) 04:54

スラマットパギ☆今週末は、寒気も和らぎ週末のお買い物も楽ちんかな?。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜バナナとヨーグルト☆大豆製品=お買い物かごに入れてきてくださいね〜〜〜〜^^!

そうか〜〜〜5分間〜30分でいいのね。

意識してお買い物、お掃除・・・にもとりいれてみよう!!


フラダンスしながら掃除機とか雑巾がけとか。。。ね。。。


つぶやき  みなみ 2月17日(土) 05:06

踏み台昇降(=段差あるところで上下片方づつアシブミ)・・・年齢の数・・・インストラクターさんから・・・数年前アドバイス・・・朝夕・・・5分間でできる?・・・あああ・・・幸せホルモンがでる・・・っておまじない・・・つぶやきながら・・・復活させようっと・・・思う朝です☆

まずは・・・バナナヨーグルト・・・今朝のメニューに(。◠‿◠。)!!