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断捨離 ⇛老け予防✨ みなみ 10月15日(日) 07:56
 

老けるとは、

身繕いと居繕いの放棄の積み重ねの結果。



だから、若々しさを取り戻したいのであれば、



せっせと、断捨離に励むことなんだと。



なぜなら、断捨離とは新陳代謝だから。



だから、今、私も、せっせと断捨離中!



居住空間も、

身体空間も、

意識空間も、



断捨離で、

リバース・エイジングのスイッチ✨


 
    断捨離提唱
    やましたひでこさんより


10月15日(日) 19:28

水漏れ 物語 新しい

ルートが無事できてほっ☺

土を上からかぶせるだけで

ササッと終わって 拍子抜け

だった昨夕 でしたが。。。


10月15日(日) 19:32

渡り廊下は こんな感じで

タイル交換もかね 新しく

濃いグレータイル 投入完了!


全く同じタイル なくてね。。。

まあこれも模様だと思おうと🤭

10月15日(日) 19:34


慎重に 丁寧に

確実に はめ込み

作業 キレイに出来た👏


棟梁 いつもありがとう


10月15日(日) 19:38

←渡り廊下 全体像


これで 新✨水ルート

スッキリ スッキリ



つぶやき  10月15日(日) 19:51

はっと気づけば もう10月半ば🤣

驚くような 速さです✨

《居住空間も、
《身体空間も、
《意識空間も、  断捨離 加速させよう💨💨💨💨💨

それとともに ぐんぐん若返っていかなきゃね ←おまじない
楽しい生活を作る!! みなみ 10月14日(土) 19:06
 

キレイだなと思う人は

自分の生活を生き生きと
楽しく過ごしている


決して与えられたものでは
なくて

自分で楽しい生活を作っている




   黒柳 徹子さんの名言より





10月14日(土) 19:50



スラマットマラム🌴↑新オートマティック機械を入れ

水漏れ修理 「もう終わっていいの!?」な夕暮れです💨

まだ 点検期間ですが一応バスタブまでの修理必要なし

バンザ〜〜〜イ🎶🎶🎶 とてもびっくりしています⚒️

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

私にとっての 楽しい生活は やっぱり修理を乗り越え

整った環境を 喜んでもらえる 先に ある🤗🧡



10月14日(土) 19:54


水の管 見える化

こうしないと

いちいち 土を

掘り起こす作業必須💦


アメド地区 日本人

オーナーの友人も

同じトラブルで見える化

にしたと聞きました





10月15日(日) 05:15

どこへ どうやって繋ぐと回復するのか。。。

30年以上の 経験を持つ技術職人さんは 他方から大人気

けれど日本人以上!?に 一回報酬 爆あがりです😱💦

(それはもう 昨日で終了\(^o^)/) 


さて。。。 日曜日。。。 楽しい生活を作りながら キレイになろう!!




次に何をしたいか✨ みなみ 10月14日(土) 10:26
 


老人とは...

気分が動かなくなった人のことを言う


次々と何かをしたいという気持ちで

いられる人は いくつになっても

たとえ体が動かなくても


「老人」と呼ばなくていいですよね



      🧡黒柳徹子さんより





みなみ 10月14日(土) 10:37

スラマッパギ🌴丸一日 ファミリーお葬式で中断

していた工事が 再スタートしてほっ🤗な朝です

不思議と雨が 降らないで 待っていてくれてます

手動でセメント壊し 水ホース&タイル交換予定
🔨⚒️🔨⚒️🔨⚒️🔨⚒️🔨⚒️🔨⚒️🔨⚒️🔨⚒️🔨⚒️

亡くなったのは 産後1ヶ月体調不良だった三十代

お母さんなので 昨夜は涙💧涙💧の土葬式だった

そう😱 残された赤ちゃんとご主人サポート必須!!



10月14日(土) 11:28

日本のような 予定表は

あってないような日々😅


今 今日 できることを

最大限の 準スタッフ村職人


お金が発生するので

セレクト人材のみ です✨


 


10月14日(土) 11:31

土曜日ですね。。。


冷蔵庫 一層整理


私は。。。
私のできることを

精一杯\(^o^)/


←作り置きできました😊



10月14日(土) 12:33

🐦先に決めるとうまくいく 本紹介動画 ハッピー研究所
https://youtu.be/NKETTnd4kk0?si=2b3pm8q4d5EoaMpF

今朝方 聴いていた本紹介内容に エネルギーチャージ✨

ハッピー研究所と 検索すると沢山出てくる本紹介です🎶


雑音多いネット情報ですが このサイトからの前向き波動

年齢は関係ない  心が老人にならないよう 生きてゆきたいね✨


ワクワクへ向かう✨ みなみ 10月13日(金) 13:01
 

いつも毎日楽しい何かが
あると思っています


『変わりたければ
「私、これじゃなきゃダメなの」と

決め込んだりしないことが大切ね。


いくつになっても変われる可能性が
あると思うと


ワクワクするじゃない?』


     黒柳徹子さんより



みなみ 10月13日(金) 14:23


スラマットシアン🌴↑誰かと思った 黒柳徹子さん

若かりし頃に びっくり=今日物語にもびっくりな

華の金曜日を 過ごしています💨💨💨

ハリキッて4時起き スープ作りコトコト 外出準備

のち😅🤣💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨

スタッフ8時出勤 今日は急なお葬式で修繕職人来れずと😭

ファミリー =ご近所親族 ええええ〜🤣😅😁😤😱😶

こんなふうで 冠婚葬祭はファミリーの 大イベントで

仕事中断は 普通なすごすぎる村社会 なんです💦💦💦


みなみ 10月13日(金) 14:26

ということで 気を取り直し

黒柳徹子さんの 続報です🧡


映画にも なってるんですね

「窓ぎわのトットちゃん」

みなみ 10月13日(金) 14:32

←これが 続編第二弾

やわらかな 画家ちひろ

さんの表紙に ほっこり

みなみ 10月13日(金) 14:34

雨が降り出したら

たいへーん😱🤣


このまま放置状態の

中庭を ぼんやり

眺めつつ。。。ため息

ではなく 深呼吸を😤😅
きっと道は開けてゆく!! みなみ 10月12日(木) 12:52
 

「これは違うな」と思ったらやめてもいいと
私は思っている

ただ、

少しは長続きするようにやってみないと

自分がその世界に才能があるかどうかも
わからない



ほんのちょっとのことが意に沿わないから
とやめてしまうのは勿体ない

続けていれば、きっと道は開けてくる

素晴らしい人に出逢うこともある




     ユニセフ親善大使
     黒柳徹子さんの言葉




10月12日(木) 19:41

スラマットマラム🌴 連絡→相談→即実行

素晴らしい人材に 恵まれている 私です✨

「私は ラッキー」「いつも ついている」

これは 本当に効果大 おまじないの言葉
⚒️🔧⚒️🔧⚒️🔧⚒️🔧⚒️🔧⚒️🔧⚒️🔧⚒️🔧

夕暮れの 先程まで 明日の段取り打合せ

差し入れ パパイヤジュース グビッとな🤭

10月13日(金) 04:27

みなみの島の保健室💕

心と身体メンテナンス

のお手伝い 復活準備


ゆるゆる☕ &

メラメラ🔥




10月13日(金) 04:35

トントン カンカン

あっと言う間に

OPEN ⛑️⚒️


日本なら 機械で?

ここはバリ島
小さなコテージ

昭和なままです🤭🔧


10月13日(金) 04:46

黒柳徹子さん 唯一無二な存在感ですね✨

びっくりするような年齢となられましたが ますます輝いてご活躍

窓ぎわのトットちゃん 続編も書かれたとか?

              🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭

昔 多動で発達障害があったとしても きっとだいじょうぶ ←おまじない


さて。。。華の金曜日 わくわくな今日物語へ向かってふぁいと \(^o^)/
めんどうから卒業🥬🌽🫑 みなみ 10月11日(水) 19:07
 



自分で「自分はめんどくさがり屋」と

レッテルを貼ると

そこから動けなくなってしまうから
「めんどう」という言葉を使わないと

決めると

案外めんどうではなくなる


      ⇐文中より
      料理研究家
      土井善晴さんより



 


みなみ 10月11日(水) 19:25


スラマットマラム🌴食べることは 生きること!!

めんどうにならない  普段メニュー 一汁一菜

誰かのおもてなしだと ついつい作り過ぎるけれど

そこは適量ですね ちょっとあると美味しく感じる🤔

京都で また学んで来なければ ね🤭😅🍠🌽🥬

飛行機便が回復して バリ島復活 日本からもアップ

年末年始へ 心向かわせつつ 過ごしています🙏



みなみ 10月11日(水) 19:29

雨☔が ちっとも降らず

だけど ちゃんとマンゴ

の季節!?


他の島から やって来る

のか〜だってホンっと

もう1ヶ月以上も💦

10月12日(木) 11:46

スラマットパギ🌴パパッと 本日お弁当完了です

今日から 水廻り工事 予定通りにスタートです

難問は 前進決行しているうちに 解決してゆく

もんですね 木曜日のエールを送ります!!
ホテルの魅力✨ みなみ 10月10日(火) 18:35
 


ホテルに泊まると

自分の家をモリモリ

片付けたくなるのはどうして!?



ものが少ない家は
収納グッズを買う習慣がなくなる


「捨て活」すると快感が増える
スッキリ空間が気持ちよくて

ものが増えない習慣ができる 





ミニマリストになりたい
  秋子さんのブログより







みなみ 10月10日(火) 19:31

スラマットマラム🌴ちょっとひと息 未来タイム🤭✨

2024年初夏帰国 最初の2泊 地元のホテルにして

🚙レンタカー借り ブ〜ンっと用事を済ませる計画!!

準備中 ↑コンパクトで清潔かわいい 駅近 物色中

兎に角 パスポート更新の年へ 向かっています
🚙  🚙🚙  🚙  🚙🚙  🚙  🚙🚙  🚙

秋子さんのおっしゃる通り ホテル=スッキリやる気🆙

あれこれ 物色しつつ ホテル眺めるのが 好きです✨


10月11日(水) 11:43

おやつは 買わないで

南国フルーツ モリモリ

食べるようにしてから


朝のお腹からの お便り

健やかに キープ✨


キレイなビタミン色🎶

10月11日(水) 11:46


🎃かぼちゃスープ

エスニックな手作り

肉だんご 投入

からも エネルギー

もらう日々🙏



10月11日(水) 11:53

水回り 修繕工事に 蓋をしてきた場所があり

6〜7年前 もっとかな🤔 そこにメスを入れる運びとなり


いつもお世話になっている スタッフの親戚 腕利きさん見積もり 

取れた 大きな前進の 今日を過ごしています\(^o^)/

           🪚🔨🔧⚒️🔧🔨🔧🔨🔧🔨🔧🔨🔧🔨🪚

また 中継報告しまーす エネルギー✨ありがとうございました!!
今を生きる みなみ 10月 9日(月) 16:16
 


ドラマ「教場0 主題歌」
https://youtu.be/tHcrAUllIxU?si=jv49gt_A2P2O5qEb

時に空のように
時に海のように

深く深く
弛みない

志を
胸に掲げながら
それでもまだ迷い

一筋流した
その涙もまた
今日を生きる希望


あなたが信じてきたもの 忘れないで
失うものあれば必ず
見つけられる光もある

蕾に刺す雨のように
射す陽のように
その息吹を感じて

我が身をつねって人の痛さを知れ
瞼を焼いた後悔も
全てこの道 歩いていく術として
その身に纏う襞となる

時に過ちに
心が痛もうとも
その悔いに学びながら
恐れずまた行け

Oh
今日を生きる希望
あなたの中にある光 離さないで
描き続けるなら

その場所へと
必ず道は繋がっていく
蕾に刺す雨のように
射す陽のように
その歩みを信じて


↑白玉あずき💕
  in日本料理店


10月10日(火) 04:28


本作は、木村演じる風間公親が教官として警察学校に赴任する以前、新人刑事の教育に“刑事指導官”としてあたっていた時代を描く。

そこは、新人刑事が風間とバディを組み、殺人事件の捜査を通して刑事としてのスキルを学ぶ「風間道場」と呼ばれていた。

10月10日(火) 04:38

スラマッパギ🌴頂いたDVDに エネルギー🔥もらう朝

木村拓哉さんの 新しく渋い役柄に グッと魅了され🤭

印象的エンディングテーマ曲 歌詞内容もまた ピタッ!

シンガーソングライターuru 透明な歌声どんな方かと
🎤🎧🎤🎧🎤🎧🎤🎧🎤🎧🎤🎧🎤🎧🎤🎧🎤🎧🎤🎧

こんなふうに 新しい風🍃を 私にいっぱいありがとう

ずっと気になっていた やりたい事へ 胸踊る朝です🙏



10月10日(火) 04:43

年齢非公開 推定39歳 

新潟県出身 

シンガーソングライター

主題歌 多数

路上ライブなどの活動を

経て。。。ゆめ叶え人



10月10日(火) 04:48

私たちも 今日を生き ゆめ叶えてゆこうね\(^o^)/

さて。。。 朝活のスタート みなみ です✨

92歳 現役時代!! みなみ 10月 9日(月) 04:48
 


看護現場の課題をのこしたままでは
「まだまだ死ねない」


「高血圧なのに酒もタバコも控えない」

困った患者の態度を1時間で180度変えた…


92歳が語る「プロ看護師の仕事」
https://president.jp/articles/-/74568?page=3




川嶋みどり看護大学教授 プロフィール  みなみ 10月 9日(月) 04:55


1931年5月18日、京城(現在のソウル市)に生まれる。看護師。1951年日本赤十字女子専門学校(現在の日本赤十字看護大学の前身)卒業、日本赤十字社中央病院(現在の日本赤十字社医療センター)勤務。その後、卒後研修、看護基礎教育に携わる。

看護の自立をめざして、看護に対するゆるぎない信念は多くの看護師の共感と信頼を得ている。現在、健和会臨床看護学研究所所長、日本赤十字看護大学名誉教授。一般社団法人日本て・あーて(TE・ARTE)推進協会代表理事。1995年若月賞、2007年ナイチンゲール記賞、2015年山上の光賞受賞






みなみ 10月 9日(月) 05:04

看護学校恩師より ご紹介

著書多数 あり✨


現役92歳にエネルギーを

頂いた 昨日でした🔥


10月 9日(月) 08:50

スラマッパギ🌴日の出が早くなり 鳥たちも

早く鳴き始めました 92歳現役先生から見ると

まだまだ私たちは ジュニア世代です✨

やりたかったことがあるなら 即計画を!!

まだまだ何だって出来るよ🎶 ←恩師より
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

ありがとう 先生🥲 今日も1日 励みます🙏



作る!! こと みなみ 10月 8日(日) 08:49
 

「大切なのは“作る”こと」


   🥬🫑🥦🌽🥕🥬🫑🌽


料理研究家・土井善晴の父

土井勝が残した家訓




みなみ 10月 8日(日) 09:00

スラマッパギ🌴勇気を 与えてくれる言葉を今日も🤭

↓料理を哲学するという ラジオ形式メッセージは

🌰くりのお話で ふむふむ クスっとしたよ

むいた後 くりの色が変わらんように 冷水につける

これが手間で 段々化学薬品に 頼るようになった

現在 形はいいけど おいしいないんやと 土井先生
🌰   🌰   🌰   🌰   🌰   🌰

ハンバーグこねる時 こねくり回して形整えるよう

よく書いてあるけど 半分でええよ ちょっと潰れた

素なお肉が ほろっとした位が おいしいんやで←納得‼


10月 9日(月) 04:43

←最近 よく作るように

なった ちゃちゃっと

みそ汁🥬🍠


朝 多めに作って

忙しい日の常備品に🤭



10月 9日(月) 04:46

野菜炒め +卵とじ

ごはん🍚には

ごま油 ➕ 天然塩

パラッとな


これで ええやん

↑土井先生からの受け売り🤭

人間の良心✨ みなみ 10月 7日(土) 10:45
 


気候変動、環境危機、

そしてAIの時代になった今、


人間存在の原点である料理から人間を考えなければならない」と考えた土井先生。人間は料理をすることで良識=愛情を高めるという発想のもと、

  🌽🥦🫑🥬🥕🧅🌽🥦🫑🥬🥕🧅
「食事」−「喰らう」=「人間の良心」


といった数式に辿り着いたといいます。




      料理研究家
      土井善晴さん対談より

  ラジオ形式 料理を哲学する発信
https://j-wave.podcast.sonicbowl.cloud/podcast/8770390b-dc1f-485e-8081-9a2fc42f203c/episode/b903d917-d037-4abd-b04e-64557f05de59/e9c53095-e286-4fb5-af7b-49f732eca788/


みなみ 10月 7日(土) 10:49

スラマッパギ🌴土曜日のほっこりに キレイな色

お届けしたいと 思います😊 やることやったら

ほっこりしようね☕ コーヒーブレイク 共に


みなみ 10月 7日(土) 10:52

おもてなしレッスン 成果✨

🦐エビ プリップリ(๑´ڡ`๑)

めちゃ おいしかったなあ


  in みなみさんち よ🎶

みなみ 10月 7日(土) 10:54

自然が 奏でる色合いって

ほんまに 美しいなあ。。。


マンゴもパパイヤも優秀🎶


みなみ 10月 7日(土) 10:55

とうもろこし🌽

茹でて →出汁醤油で

焼く❤


この上なく おいしいね!!
鮮度=きれい✨ みなみ 10月 6日(金) 09:47
 


天然の魚は、いろんな色があって

魚を眺めてるだけでも
「きれいだな」って思えます



 泳いでるサンマとか見たら
背中が本当に青くてきれい

「“旬”だと光り輝いて色合いも
 違うわけです

「きれいだな」と思うようなものを
買っていただいたら

それは鮮度がよい証拠です




  


   料理研究家 土井善晴さん
   取材内容より





みなみ 10月 6日(金) 10:17



←早朝5:40ころ 開花


↑太陽が登り 青空

8時過ぎ もう閉じる

短命 白いドレス✨





10月 6日(金) 17:39



スラマットソレ🌴華の金曜日 お疲れ様でした🎶

大輪の花が 咲いたうれしい日 おもてなしレッスン

精一杯の1日を 過ごすことができました😊感謝🎶

予定していたことは 急に変更になることあるよね

神さまに 試されてる?!  ふぁいと!!



10月 6日(金) 17:44

←白い ドレスのような

ドラゴンフルーツの花の

実は こんな見事な色に

変身 です🤭


結婚式のお色直しドレスを

思い出すなあ。。。ふふふ。。。


10月 6日(金) 17:48




さて。。。週末ですね

日本は 急に?やっと?! 秋めいてきたようでやれやれですね

こちらバリ島は 気温が急に上がり 久ーしぶりに昼間クーラーつけたよ

2時間ほどね 夕暮れは 風🍃が復活 🪁凧が上がってます


気候の変化 ご自愛くださいませ🙇 共に