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整える みなみ 10月27日(日) 06:42
 


今年のうちに、

自分を浄化し、

クリアにする


自分という「器」を

整えること

みなみ 10月27日(日) 07:06

スラマットパギ♪

ハッピーニュースタート日曜日🌿


ここまで〜ここまで〜っとこつこつ歩いた10月もあとわずか

今年も気がつけば2か月となりましたね。びっくり(・・;)


↑今気になる本は、これこれ

コーチングカウンセラー鈴木まなみさんの言葉には、何度も
助けて頂きました。

別の角度からのアドバイス特に転職したいという方は、お勧め

増刷のサイン会、ミニトーク会も開催されたそうです👏👏👏

一読必見だね!!


みなみ 10月27日(日) 07:18

気になる工事ガレキの整備   ⇒整える!

気になる倉庫の処分したい物  ⇒整える!  今週少し〜前進\(^o^)/


でも、まだまだ整えたいものはいっぱいある!



みなみ 10月27日(日) 07:22

さて...日曜日は深呼吸だね。

1番大事な〜自分の器を整えるハッピーサンデー

にしたいね♬



魂の誕生日✨ みなみ 10月25日(金) 07:56
 


人は、2回生まれます。


1度は、肉体をもって、
この世に生まれる時。

2度目は、使命を思い出した、
魂の誕生日。

生きる意味を思い出した時、

過去のすべてが統合され、



新しい道が、

開けていきます✨



 コーチングカウンセラー
 鈴木まなみさんより



瞑想の効果  みなみ 10月26日(土) 06:19

NHKためしてガッテン🌿 🌿 🌿

https://www.dailymotion.com/video/x5uwstb

頭の前頭前野(考える場所)が眠っている間に、脳内の海馬くんが記憶の整理をしてくれる!

人形を使ってとてもわかりやすく解説〜素晴らしくgoodな番組♬

みつけました🌿

みなみ 10月26日(土) 06:35

スラマットパギ♬

私の使命を思い出した日は、子どもたちに「健康教育」

を一生懸命始めたころだったように思います。


難しい⇒小学生にもわかりやすいお話にする

これは、大人にだって同じこと=絵に描くが基本だね♥


🌿  🌿  🌿  🌿

NHKためしてガッテンは、私のつよーい味方でしたっけ。
それとね、マンガ小学館 ⇒マンガ図解とね。


今、「瞑想」は会社の休憩時間にも推奨されています。

そうかやってみる価値ありねときっと思われるはず👏

週末お時間のある時にぜひ!!




ビンタンつぶやき(ΦωΦ)  みなみ 10月26日(土) 06:41

ぼくだって、ちっちゃいけど頭のなかで考えてるさ。

考えてばっかりじゃ頭のせいりがつかないってこと。

。。。ってことで悩みごとがあったらまず瞑想♬


ぼくのばあい、すぐにしんけんにねむってしまうねこ体質は。。。

どうしたらなおりますかーーーみなみママヽ(^o^)丿
準備♪ みなみ 10月24日(木) 18:52
 


🍀  🍀  🍀

偶然は

準備のない者に

ほほえまない。

🍀  🍀  🍀


成功や幸運は、
偶然におこるのではありません。

成功や幸運を受けとめる準備をして
きた人にだけ訪れるのです。



   ルイ・パスツール 1822〜1895
   フランスの科学者


みなみ 10月25日(金) 06:30

スラマットパギ♪

ハッピーニュースタート金曜日の朝です!


迷い迷いながら。。。新しいマッサージ台オーダー。。。

不具合を限りなくゼロにしたいと思うのです。

木材が高騰する中、挑戦は続いています。
(オーダーのエネルギーにより✨)

つい立ては、既存のラックを磨くことにしました。



夢に向かって⇒こつこつ準備をする!!



みなみ 10月25日(金) 06:38

←これがうわさの既存マッサージ台

手作り木製〜スポンジは手直し自力で!

ビンタン(ΦωΦ) まどろむ午後



みなみ 10月25日(金) 06:45

ぱらぱらっと小雨〜あれ?もう終わりみたい。。。

←清々しい空間創り


あと少し〜あと少し。。。

楽しんで10月ラストスパートです🙏



虹 〜令和スタート〜 みなみ 10月23日(水) 08:13
 


御代替わりの禊の雨。

すべての穢れが、

洗い流され、


天照大神の両親である

イザナギ、イザナミ(伊邪那岐・伊佐那海)が、


虹をわたって降臨される。


みなみ 10月24日(木) 05:49

日本もあなたも、大きな転換期を迎えています✨



     コーチングカウンセラー
      鈴木まなみさんより



みなみ 10月24日(木) 06:11

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート木曜日の朝です🙏


皇室物語がタイムリーにアップされていました。

その場所に生きる使命を精一杯担う笑顔の奥には

誰しも楽しいことだけでない辛く苦しいこともある。


もう年だから→まだまだ若い

どうせ今からじゃ→今からこれから


元気の魔法をかけて〜大きな転換期の波に乗ろうね
(*˘︶˘*).。.:*♡


昨日は、家具配置換えに燃えた1日→ぐっすり眠り

筋肉痛しょうしょう 達成感の朝です。



みなみ 10月24日(木) 06:54

早朝4:40ころからオダラン(寺院祭礼)のお祈りの音楽✨

朝シャン〜床拭きが終わって〜自分のゴキゲンアップちゅう♬

さて。。。今日の課題へむかって。。。ともに。。。
もし... みなみ 10月22日(火) 07:42
 



もし、今日が人生最後の日でなくても、

もし、余命があと1年でなくても、

「もし」という視点を持つだけで、
今日の見え方が変わってくる。


愛おしく、かけがえのない一日。


失ってからでなく、

今この瞬間から、


今日という日を、大事に生きていきたい。





    コーチングカウンセラー
     鈴木まなみさんより







みなみ 10月23日(水) 05:06

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート水曜日の朝です🌄


昨日は、合間に令和元年の儀式をユーチューブ

で拝見しておりました。2000人の来客にびっくり!


インドネシアからは、副大統領が出席されたよう

羽田空港の国際線ターミナルは、要人出入国で只今

賑わっているそうですね。...とネット情報はすごい👏


世界は情報網がアップしていいことも悪いこともある

🍀  🍀  🍀  🍀

心は無限

↑今朝出逢ったステキな言葉


物には限りがあるけど。。。

清々しい心になれる情報を選びながら

元気に歩きたいね🍀



みなみ 10月23日(水) 05:24

↑心にしみわたるトップの言葉です🙏

もし...

今日しかなかったら何がしたいか?

誰に逢いたいか?やっておきたいことは?


←新しいスーパーマーケット玄関先

中の様子 撮影禁止 残念だわ。。。


みなみ 10月23日(水) 05:26

←お水は、この容器に入った物を買います。

ペピト→ポピュラー(バリ)

平和堂→アルプラザ(関西)

そうか〜新装開店という感じかな?


みなみ 10月23日(水) 05:43

それにしても、10月まったく☔ふらず。あと1週間で11月突入(。>﹏<。)

こちらもまた異常気象ですね。免疫力アップ方法を再び学びます←風邪予防
成長するチャンス♪ みなみ 10月21日(月) 14:14
 


☆ ☆ ☆  ☆ ☆ ☆

好況よし、不況もまたよし。

不況は改善・発展への好機である。。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜





         松下幸之助



☆ ☆ ☆  ☆ ☆ ☆

学校では、先生が生徒に問題を出します。

生徒は、その問題をクリアーしていくこと
で成長していきます。


社会では、誰かがあなたに問題を出します。

あなたは、その問題をクリアーしていく
ことで成長していきます。

これからも問題は、大なり小なり起こります。



その問題は、あなたが成長するチャンスなのです。


     

    「心の糧」より



みなみ 10月22日(火) 06:07

スラマットパギ! 

ハッピーニュースタート火曜日〜今日は祭日なんですね。

テレビの前でお祝いの時間を大切に🙏
私もバリからネットで🙏


↑トップ写真は、2008年1月☆11年前の母屋部分

まだゲスト棟が建っていなかったころです。


雨季も乾季も何度か超えながら。。。

不具合を調性して外装リニュアール工事が終わりました!


なんとかなる→なんとかする!!

20歳代前半。。。ナース時代から。。。

よくつぶやいてきた言葉のエネルギーでした。



みなみ 10月22日(火) 06:17

資金繰り?そりゃもうびっくり🙀な現実ごろごろの

笑える4コマ漫画は、お会いしたときゆっくりとね。


←またまた新しくオープンしたスーパーマーケット!

アルマ美術館正面玄関の真ん前です。

みなみ 10月22日(火) 06:22

名前は「ポピュラー」

ペピトという都会派スーパーの姉妹店だとか。

扱っている商品は、ペピトとほぼ一緒でした。


ここ5年ほどでびっくりするほど

コンビニやスーパーマーケットが乱列したウブド地区


みなみさんちからバイク便だと5分エリアです。

みなみ 10月22日(火) 06:29

好況も不況もまたよしと。。。松下幸之助氏の言葉👏👏👏

パナソニックの炊飯器=バリで11年未だ現役でガンバってますよ。

環境を愛しながら、成長の糧に。。。今日も。。。こつこつ。。。
愛する♡ みなみ 10月20日(日) 18:14
 


自分を愛する

他人を愛する


環境を愛する




みなみ 10月21日(月) 06:11

スラマットパギ♪

ハッピーニュースタート月曜日の朝です!


今朝は、ドキッとしたシンプルな想いの
コトバを私とあなたへ✨


環境を愛する。。。深い。。。コトバ。。。


バリもパーフェクトではなくて暮らすとね。
いろいろあるんだけど。。。ね。。。


大好きな風🍃&常夏を愛している私 です。


みなみ 10月21日(月) 06:18

日曜さんぽ〜お立ち寄り

いつものCafeの 椅子&庭のお花

ほっとするね。


美味しいパン〜いつもありがとう🙏

みなみ 10月21日(月) 06:22

歩いてあれこれ眺めているとね。。。

家具のパズルが組み立てあがってきました。

やっぱりお散歩は、大事だね👏

みなみ 10月21日(月) 06:38

さて...手帳にゆめのステップアップ描いて月曜日をスタートさせよう!!

只今5:36 →朝の大好きな小鳥の鳴き声が勢ぞろいする瞬間です🙏
自分を育てる! みなみ 10月19日(土) 18:07
DSC-WX170 1/40sec F3.3 ISO100 ±0EV 


「相手がどう思うか」
「人と比べてどうか」ではなく


「自分はどうしたいのか」を
基準にするのです。



人の目ではなく

あなた自身が

「ステキと思える自分」
「好きと思える自分」を


育てていきましょう。





みなみ 10月20日(日) 04:42

スラマットパギ!

ハッピーニュースタート日曜日ですね♡

22日火曜日は祝日休み→テレビでお祝いですね。




↑トップは、先週つい立てを探してさまよっていたら

出逢った「machikado=まちかど」日本輸出予定だって!

こういうのがCafeなどの玄関先で流行ってますね。


みなみさんちは、やっぱりなちゅらるが好きだから。。。




みなみ 10月20日(日) 04:44

こういうのとか。。。

みなみ 10月20日(日) 04:46

こういうのとか

迷ってました。


だけどね、田んぼが目の前で

ありんこ問題があるのよね。


みなみ 10月20日(日) 04:50

今持っている家具たちをみつめなおす!

やってるんだけど、どうもパズルが合わなくてね。

←カッコイイ職人さんたち、輸出のお仕事あれこれ

ガンバって働いてました👏👏👏


みなみ 10月20日(日) 05:24

さて...家具のパズルがうまくいかないので...

深呼吸中です。今、あるものをみつめなおしたい朝です。

22日のパレードは自粛のようですね。それがいい。。。
みつめなおす みなみ 10月18日(金) 10:46
 


モチベーションの源が、

純粋な「好き」「ワクワク」なのか、



それとも、

誰かに「認められたい」なのか。


定期的に見つめ直してみるといい



   
     コーチングカウンセラー
      鈴木まなみさんより






hikari  〜ひかり〜  みなみ 10月18日(金) 18:10


まどろみの朝に ふと目にしたアルバム

懐かしい顔に 笑みこぼれる


友達だとしても 恋人だとしても

手を差し伸べ 心通う


言葉さえ要らない

光の差す世界は今 あなたの側にあるの?

Look in your eyes again


心から今を愛せますか?



  https://youtu.be/10YDbPSbKdo
  新曲:今井美樹(科捜研の女 主題歌)より

透きとおった歌声をあなたへも✨





みなみ 10月19日(土) 03:50

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタートあっという間に土曜ですね。


イギリスに暮らす女優🌿歌手「今井美樹」さんのライン

登録をしたら、即効届いた新曲!すごい世界は近所だ👏


←ソバージュロングヘアだった20代を思い出す現在の彼女

ステキです(^。^)私もその影響カーリーやってた♬


みなみ 10月19日(土) 04:08

ゆめを叶える秘訣は。。。

いつだって

「○○がやりたい」
ではなくて

「○○をすると決める」


今朝出逢ったいいコトバシェアを

心から今を愛すと決めよう✨

さて。。。わくわくの。。。つづきを。。。


みなみ 10月19日(土) 04:09

只今。。。気になっている写真。。。
ほっとさせる人 みなみ 10月17日(木) 17:38
DSC-WX170 1/30sec F3.3 ISO125 ±0EV 


☆★☆★☆★☆★☆★☆

人は短所があるから

愛される

★☆★☆★☆★☆★☆★



短所がある人は、
まわりの人をほっとさせます。

だって、みんなそれぞれ、
短所があるからです。



同じような短所なら、

親近感もわきます。


すごく短所があるのに、

それでもハッピーな人は

尊敬されます。


 

    「心の糧」より



みなみ 10月18日(金) 06:02

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート金曜日の朝です!


↑時間があるとおやつを作っていたけれど
今は、おかず作りに集中しています。

糖分カロリー摂取量が多いことで、スタッフさん
の余病の引き金になった苦い経験からね。


すべてのモノゴトは、表裏一体

昨日は、冷凍庫整理もかねバナナ🍌ヨーグルト
ジュースイッキ飲みを一緒にしましたー (^。^)



みなみ 10月18日(金) 06:11

←頂きものみかん🍊で作ったみかんジュース

作業の合間〜オイシかったね♡


週末へむかい限りなく冷蔵庫をゼロにして

リセットしたいですね。いい気分で♬


ていねいな日々のお料理シーンが参考になる
ブログ動画をみています🌿
https://youtu.be/CX4tAxJeoSk

週末お時間のあるときにぜひ\(^o^)/



みなみ 10月18日(金) 06:26

台風の後遺症か?うちのwifi状況のためか?

ラインが届くのがゆっくりになっていた昨日です。

機械もパーフェクトじゃないよね。

そんな中うれしーご予約朗報🙏ほっとする人めざして♪
言葉 〜ことば〜 みなみ 10月16日(水) 18:27
DSC-WX170 1/200sec F3.3 ISO100 ±0EV 


どんな言葉に出会うかで、人は変わります。


言葉によって、私たちの心は変わります。

言葉によって、私たちの人間性は高まります。

言葉によって、私たちの人生は好転していきます。


そういう言葉は、その人にとって魔法の言葉です。


自分から探し求める人は、



そんな魔法の言葉に出逢えます!



             

           「心の糧」より



みなみ 10月16日(水) 18:33


🌿  🌿  🌿  🌿  🌿

「ピラミッドは頂上から作られはしない。」


ロマン・ロラン 1866〜1944

フランスの作家 代表作品『ジャン・クリストフ』

🌿  🌿  🌿  🌿  🌿  🌿



みなみ 10月17日(木) 05:40

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート木曜日の朝♪


↑お祈りの朝のスタッフさん横顔
ステキな思い出の1枚です♡

「お財布にたくさんお金があるより、白いペンキを
買って塗りなおしてみんなに気持ちよくすごして
もらうほうがずっとうれしいですよ。」

いえ、たくさんはないんですけどね。

=ずっと心に残っているスタッフの言葉✨


42.195キロのマラソンを一生懸命〜走り抜けた気分の朝♡
昔よく走った🏃6キロマラソン思い出す👏




昨日は、ゲストルームのマットを陽に干し備品も各部屋へ

10月に予定していた大まかな作業が、ほぼ終了!


みんな〜神様〜心からありがとうを捧げます🙏




みなみ 10月17日(木) 05:52

私のゆめステージであるピラミッドの

屋根修復がここ1年少々で完了しました。
すばらしい快挙です👏👏👏

←ゲスト棟裏庭からの眺め


まだ、もう少し庭整備や細かな宿題は残っているけれど。。。

とても〜とても〜うれしい気持ち♥



みなみ 10月17日(木) 06:21

お天気もびっくりするくらい味方してくれて。。。

雨がまったく降らない10月→裏の枯れ草などの処分も早い早い(^。^)

すぐにガンバる体育会系みなみなので、ここからはゆっくりゆるゆる心がけたい!


ただね、日々しっかりごはん作り努力!! 

限りなく捨てることがないよう冷蔵庫管理
  →これがゆめ達成の基本だと思っています。


今日も元気で\(^o^)/ かんたんポトフでいいから ふぁいと!!


子どもたちへ 〜そして大人へ〜 みなみ 10月15日(火) 13:58
 


「いいね」

「えらいね」

「おみごと!」

「ありがとう」

「サンキュー」


「手伝ってくれて助かるなあ」

「君がいてくれてうれしいな」

「君が好きだよ」



こういうことを言われたら、だれでもうれしいものですね。

そして、いつか水があふれ出て、親やまわりの人にも同じようなことを言ったり、思いやりのある態度をとったりするようになるんですね。

大人も一緒です☘



   「心の糧」より



みなみ 10月16日(水) 05:58

スラマットパギ!

ハッピーニュースタート水曜日の朝

今日で10月も半分。おどろく速さです!


「いいね」「速いね」「すごい!」


意識してなくても口にでてしまうほど

素晴らしいスタッフの動きによって

やりたかったことクライマックスの今週です🙏


日本の子どもたちの様子はいかがでしょうか?





みなみ 10月16日(水) 06:07

←裏庭フェンス 息ピッタリのご夫婦スタッフ♬


昼間暑くなるからと。。。

早朝7時前〜作業開始です👏


「毎日来てるから、自分の家みたいだ」って(^。^)

なんだかうれしい言葉です。

みなみ 10月16日(水) 06:12

グリーンのペンキここにも塗っちゃおー♬

喜んでもらえる空間創りを。。。

私たちもわくわく楽しんでいます♡


みなみ 10月16日(水) 06:26

インドネシア他の島で野焼き→山火事→煙の公害→バリ島には影響なし

10月は雨が降らず。作業効率にはちょうどベストなんですが...

☔が降らない悪影響もぼちぼちとね。市場の野菜の値段が上がってきたようです。


さて...言葉のシャワー家族にもいっぱいかけながらスタートさせようね。