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人生の時間は限られている! みなみ 5月 5日(日) 18:40
　


他人と比べず

自分らしさを大切に


自分のルールを

自分らしく走る


　　　　ミニマリスト
みなみ 5月 6日(月) 06:53

スラマットパギ♬

只今5:47お祈りの歌が流れています。

バリヒンドゥー教は、独自の宗教

戦うことは悪であるという教えです🙏


暮らしているといろいろあるけど
基本このやさしい風🍃のなかで
健やかに過ごさせて頂いております。

感謝!!


みなみ 5月 6日(月) 07:05

トップ写真は、昨朝の。。。
母娘旅ゴールデンウイークさんブレックファースト♬

最終回でした。。。

もち米とココナッツシュガーで作られたバリクエは絶品です。

＆やさしい野菜スープと果物たち　とね(^。^)


ゴールデンウイーク10日間いかがお過ごしだったでしょうか。

遠い異文化を体験する個人旅行も散りばめながら


「今」を大切にまたゆっくりと歩きはじめたいね。
みなみ 5月 6日(月) 07:13

↑もうすぐ生成り色のキャンバス生地が到着予定です。

レースバックに挑戦の6月物語にわくわくしています♬

　　　　　　今日も自分ルール目指す!
　　　　　　ときどきデザイナーみなみより(^o^)
心が折れそうになったとき みなみ 5月 5日(日) 03:32
　

心が折れそうなときには本を読むといい、
と思います。


自分や他人を肯定でき、人生を前向きに生きていける本を・・・


そういう本が心に染みてくるのは、きっと自分が何かの問題を抱えているときです。


だから問題があるのは、少しも問題ではありません。


自分がいっそう成長できるチャンスをもらっているのです。



　　　「心の糧」中井俊己先生より
みなみ 5月 5日(日) 03:43

スラマットパギパギ♬

問題が起こったとき、私たちは成長する

子どもの幸福を願わない親はいないけれど...

問題があるときにこそ成長できるのだと信じて
わが子を遠くから見守ることも深い「愛」

確かにですね。。。


なんでも小さいときから困難を取り除いてあげると
ひとりでは立ち上がれない人になってしまいます。


いつも喜んでいられる理由（レーナ・マリア）
https://lucky.t-nakai.work/2019/04/05/thinking-43/
素晴らしく勇気のわくお話です(^o^)


みなみ 5月 5日(日) 03:49

昨日は、ウブド市内ショッピングサポート♬

センセイシャ、グリーンストアーなど
ハーブ🌿専門店を巡ってきました。

仲良し〜母娘旅っていいですね(^_-)


今回のバリは、ヨガと瞑想だったそうです。ステキ〜♬

参考まで　 みなみ 5月 5日(日) 04:09

ゴールデンウイークのチケット合戦は...

10カ月前から始まるようです。

その発売は、個人旅行の場合には格安航空券を扱う
his で押さえリーズナブルGETされたそうです👏👏👏

移動不可航空券だったためリーズナブルだったそうですが。
他の旅行会社さん情報も比較検討されてお考えくださいね。


来年度の決定は、なかなかですが...

日程移動が可能なチケットを買うこともできます。やはり
窓口がパソコン・スマホではない人ありきがお勧めです。

さて、私も来年度の計画を練りながらスキップしよっと♬
ステキなチケットで✈ますように(^。^)




次なるステージへ向おう! みなみ 5月 3日(金) 15:06
　


戦争のなかった平成に感謝をしながら


令和の時代に

　あなたは、どう生きたいですか？

・何をしたいですか？


・何を、どこまで、成し遂げたら、

　令和の最後の日に、

　「やりきった♪」

　「もう最高♪」と

　思えるでしょうか？



　　コーチングカウンセラー
　　　鈴木まなみさんより

みなみ 5月 4日(土) 04:59


スラマットパギ♬

昨日は、凹んでいたことがあったのですが...

ＦＢのうれしいうれしいメッセージや、中井俊己先生からの
「逆境こそついている」というコトバに元気をもらう朝です🙏


ここは、わたしの心の道場であり


また、それを見守ってくださる方のエネルギー発信基地!


「心の糧」運がいい人は逆境のときも基本を忘れない　
https://mail.ocn.jp/index.html#/mail/INBOX/615434

きっとあなたも元気がもらえる内容です(^o^)!!


みなみ 5月 4日(土) 05:13

「プリンセス美智子」

寄り添われる美しい横顔が神々しい
国民のお手本だね♡



ボロブドゥール遺跡で出逢った日本語ガイドさんが、
冗談っぽく私を呼んでくれた(*^^*)

のんびり〜じょうだん〜ときどき必死で!

天国ことば みなみ 5月 3日(金) 06:24
　

ついてる

うれしい

楽しい

感謝しています

幸せ

ありがとう

許します



　　　作家　斎藤一人

みなみ 5月 3日(金) 06:36

スラマットパギ♬

基本のありがとうが言えなくて苦しんでいる人が
多くいます。生まれたての赤ちゃんは基本真っ白。

育てた大人たちのコピーとなります。
その大人を育てた大人もまたコピーであり。


連鎖を立ちきって素晴らしい大人へと成長する人
だって大勢いるよね。

毎日〜毎日〜発する自分のことばはどうか？
自戒をこめて🙏


みなみ 5月 3日(金) 06:53

↑早朝のボロブドゥール遺跡にて

3人でミーティング？
真ん中は、仏像さんです(^。^)



晴れ渡った朝　＝ついてました!

個人チケット10日前入金get
バリ島→ジョグジャカルタ　＝ついてました!

ボロブドゥール公園近所
かわいいリーズナブルhotel＝ついてました!

写真じょうずな面白い日本語
ガイドさん　　　　　　　　＝ついてました!

無事行って帰ってきました。



ありがとう🙏感謝🙏幸せでした🙏


みなみ 5月 3日(金) 06:56

ハッピーニュースタート金曜日♬

人間はいつからだってかわれるんだ!!

天国ことばの多い一日にしたいね。

機会　わくわくへ向かって みなみ 5月 2日(木) 19:15
　


「あなたが一番ワクワクすることを
行動に起こすとき、それを実現する
ために必要な道具一式が、

それに伴ってやってくる」

ことを信頼してください。


すべてがそろった完全キットになっています。

しかも、自動操縦です。

あなたがやることはただひとつ、行動することが運んでくる「機会」をつかまえて実行に移すことです。

　　　　
　　　　　　　　　by バシャール

みなみ 5月 2日(木) 19:32

スラマットマラム♬

わくわくへ向かい飛ぶためのエネルギー✨

それは、今ツライことの中に潜んでいるんだと思う


順風満帆な現役勤務なら、私は生ぬるいお湯の中に
ずっとつかっていたんだと思う

困難校と言われる場所で必死に取り組んだラスト8年間。
普通が通らなかったチカラ不足の日々。。。

保健室を開けることもできなかったツラかったあの日々

飛びたかった!

心身症を患う同僚ケアにも向き合いながら...



シンプルに♬ みなみ 5月 2日(木) 06:26
　

すべては、とてもシンプル

なのですよ。


ただリラックスして

気楽になりなさい


いい気分になれば

必ずすべてが

うまくいくのだから



　　　byエイブラハム

みなみ 5月 2日(木) 06:34

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート木曜日♬


↑ボロブドゥール遺跡　4月28日　朝5時頃の撮影

まだ4日前なのにずいぶん前のことのようにも思えて

下から懐中電灯で照らしてくれた日本語ガイドさん

やっぱりその道のスペシャリスト→いい気分アップ
(^。^)

みなみ 5月 2日(木) 06:40

フェイスブックからお友達リクエストが2件届いた

びっくりな新任赴任小学校時の子どもたち→大人

大人へと成長する過程で出逢う学校の保健室の役割は
年々多くて。その後の子どもたちとの思い出話は宝箱
をのぞくようでもあり。

1か月に3回発行していた保健便りは、バリ島から毎日
メッセージにバージョンアップしました(^・^)

うれしい〜うれしい〜不思議な虫の音や鶏の声がする
バリ島の朝です🙏


今日もいい気分めざしてリラックススタート!!　

ハッピーでいる みなみ 4月30日(火) 21:44
　

ゆめがまだ叶わなくても

ハッピーでいる


そうすると、ゆっくりと

ゆめの方から近寄ってきて

くれるのです♡


　　byエイブラハム言葉参考

みなみ 5月 1日(水) 05:36

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート令和元年〜水曜日🌿


↑晴れ渡ったボロブドゥール遺跡の朝焼け
太陽をハグ♬おちゃめなカメラマン通訳ガイド＆私合作


←ボロブドゥール遺跡へ行きたいと長年のゆめ旧友ナース

昨年秋くらいから実行計画を立て考えていました。

2月入院中お母さんの他界
本人まさかの要検査結果（後日異常なし）

日本が冬の間は、すっかり諦めていたんです。


みなみ 5月 1日(水) 06:23

いつもハッピーでいるなんて...

神業ですよね。


だけど...

自分の機嫌くらい自分でとりなさい。
というコトバが最近の学び→効く!!


ボロブドゥール遺跡の朝焼けツアーが大雨だったら...

そう思うと今日もハッピーレッスンしなきゃ!!





ひらく! みなみ 4月29日(月) 21:00
　

「いいことがある」


　と思いながら


　　　　トビラ　を開けよう。
みなみ 4月30日(火) 04:21

スラマットパギ♬

ハッピーニュースタート火曜日♬


3月半ばからイベント続きだったここ一か月半を

ほぼ予定通りこなし、ほ〜っとソファーベッドで

ゆるり書いています。

みなみ 4月30日(火) 04:30

今日で平成もおわり✨

✨次なる令和のトビラにわくわくしたいね。


✈の遅延、包丁で左親指切創、右指圧創
＝ここ1か月トラブル　のりこえながら...

元気でゆめ叶えながら「今」生きていることに
感謝の早朝🙏🙏🙏です♡

つぶやき　 みなみ 4月30日(火) 09:02

遊びと仕事の境がむずかしい
ハッピーなバリ島環境にはいるものの。。。

すべてが思いのままというわけにはいかない外国暮らし

高校を卒業した田舎むすめ18歳の私は、看護学校全寮制
3年間一生ものの友情を育めたこと♡うれしいよ。

来てくれてありがとう🙏
瞬時に23歳に戻れた気分です。

できる限り元気で長い友情をこれからも育んでゆきたいです♥

「またね」ヽ(^。^)ノ

ボロブドゥール遺跡〜サンセットライズ〜 みなみ 4月29日(月) 06:21
　

もっと　あそんで

もっと　わらって

もっと　てばなして

もっと　たのしむ



　　by エイブラハム

みなみ 4月29日(月) 16:37

スラマットシアン♬

ボロブドゥール遺跡だけをじっくりとみる!

個人チケットをとりバリ島→ジョグジャカルタへ
1時間半の小旅行

割とリーズナブルなブティックホテルを予約し
一泊ホテルにお泊まり。

日本語通訳ガイドさん案内を選んだ結果

大成功の旅となりました＼(^o^)／


←歴史を聴きながら人間の煩悩も学ぶ

フォトグラファーから伝授されたという写真の
腕前はなかなかのもの

なんちゃって女優さんもにもなれた気分(*^。^*)


だいじょうぶッデヒィーさん
ありがとうございました🙏🙏🙏



みなみ 4月29日(月) 16:45

ボロブドゥール遺跡の上で、日の出を待つ時間は...

過去現在未来　あっちこっちな　たわいない会話


だけど、この瞬間と写真は永遠の新しい✨思い出だね。

のんびりたのしむ＝これからもやっぱりマイペースで

ありがとう🙏今に想いをこめて

みなみ 4月29日(月) 16:48

センスのよいタイムリージョークのシャワー♬

始終わらっていた早朝4:30〜8:00のプレゼント♬


ありがとうをいっぱいこめます🌿　
たのしむ!! みなみ 4月28日(日) 04:18
　

リラックスする

ゆるめる

ながれる


ゆめが叶ってゆく

行程をゆっくりと

たのしむ!!

みなみ 4月28日(日) 04:35

スラマッパギ♬

ハッピーニュースタート土曜日!

大型ゴールデンウィークの幕開けですね。


只今、インドネシアの京都のような都市
ジョグジャカルタへ来ています。

旧友のゆめを叶えるために。。。

ボロブドゥール遺跡の近く

ブティックホテルに滞在中🌿




みなみ 4月28日(日) 04:42


久しぶり旧友バリ島→ジョグジャカルタ

初めてのジョグジャカルタ町風景

初めてのホテル、ご近所状況〜夜だし怖かった。


少々〜緊張しながらもかわいいホテルでほっ。深呼吸!!


今朝はサンライズを拝みにもうすぐ出発です。

ゆるめてながすかあ〜やってみる(^。^)
いいきぶん♬ みなみ 4月26日(金) 21:34
　


ちいさないいきぶんを

つみかさねていく


しゅうかんを

みにつける!!

みなみ 4月27日(土) 07:10
おはようございます♬

今朝は、いい気分どころか（汗）かきました。

このスマートフォンがたちあがらず。。。


さっき復旧です。

いつも使えると思ってはいけない!!ひやー肝に命じて。。。


さて、隣の島へ　✈遠足の朝です。

また、ゆっくりと。
あるく♬ みなみ 4月26日(金) 04:14
　


気が重かったり、

心が晴れなかったときには、

大またでさっさと歩いてごらんなさい。


そうすると姿勢がよくなって、少なくとも歩いている間は、心配ごとや悩みを忘れます。


気分がかわります



　　　　日野原重明医師メッセージ

みなみ 4月26日(金) 04:38

スラマッパギパギ♬

ハッピーニュースタート金曜日!


デトックスジュース三昧の昨日でした。
→お散歩ニュークニン方面♬

雨季もスッカリ明けて午後からのゴロゴロなし


助産婦出身友人とあれこれ今までの人生について
語りあいながら。ね♬

みなみ 4月26日(金) 04:43
https://lucky.t-nakai.work/2019/02/03/custom-13/

ウォーキング歩く効果

健康ダイエット、お財布にお金も貯まる!!


さて、金曜日♬どちらへおさんぽしましょうか(^。^)