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情報過多予防 みなみ 4月22日(日) 07:53
 

育てるのではなく

ともに悩み生きる



そう決めたら


子育てもねこ育ても
相棒育ても

こころがしなやかに楽になる!


大仏様 すみれ 4月21日(土) 21:26
 
みなみさん、こんばんは。

バリにも大仏様がいらっしゃるとは知りませんでした!手から水が吹き出すなんて、斬新過ぎます〜!

厳かな奈良の大仏様や、イケメンの鎌倉の大仏様もいいけど、バリのも素敵です。


使命を生きる  みなみ 4月22日(日) 05:25

4月22日(日)


自分の居場所で、使命を生きていると、

人生は劇的に変化します。



仕事=喜びそのものになります。



もし今、仕事が辛いなら、

自分にあっていないのでしょう。



つらいことを我慢すれば、

お給料がもらえると思う人もいるでしょうが、

逆に、幸せに包まれながら、

お金が舞い込んでくるという人もいます。




もしあなたが幸せにならない仕事なら、

手放した方がいい。



そして、あなたのパワーは、

あなたが幸せになれる仕事と巡り合うために、

注いだほうがいい。



だって、

仕事はあなたを幸せにするためにあり、

人生の主役は、

仕事ではなく、あなたなのだから。



 コーチングカウンセラー鈴木真奈美さんより



みなみ 4月22日(日) 05:45

すみれさ〜ん、みなさん日曜日のスラマットパギ♪。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜トップ写真は、昨日の蒼い蒼い空☆今、最高にきらっきらな緑色のライスフィールドです☆


ここから約一時間ほど丘の上クルンクンに座っていらっしゃる、手から噴水を出すカッコイイー大仏様(。◠‿◠。)いいね!聖水の湧き出る東方のお寺めざすドライブコースが気になる最近。すみれさんをご案内したい場所がまた増えました(^0^)/

天使Cちゃん〜〜〜ご進学おめでとう。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜


←私の使命=バリ親善大使 & かごと布コラボ



つぶやき(。◠‿◠。)  みなみ 4月22日(日) 06:03

すずむし鳴く〜静かな朝〜今週〜集中かご布縫いつけ作業〜昨日終了〜確認写真〜即効送る〜帰国準備こつこつ〜やっぱり〜私の使命は〜笑顔になる〜「今」ここにある。

思うようにいかないことだっていろいろあるけど深呼吸!!

グリーン〜ブルー〜夏の色〜こころふんわり〜ライラック〜ダブルガーゼ〜次なるわくわくへむかっています♡人生の主役をともに生きよう♡


リリース! みなみ 4月21日(土) 08:11
 
自分が幸せになれない仕事なら、リリースした方がいい

https://ameblo.jp/always-smile0720/entry-12369931670.html


reiko 4月21日(土) 13:05
ヤッホー\(^o^)/みなみさん
お〜、ビンタン君気持ち良さげにお昼寝してますね〜

ここ数日、初夏のような大阪です。風が気持ちよくそよ〜〜、そよ〜〜😊
きのうは安曇川へ行ってヘロヘロになったので、今日は休憩と思ったけど、この気持ち良さに誘われてピクニックに🎵

家でハッサクとヨーグルトのデザート作って、パン屋さんで焼き立てのパンなんか買って、ここでゆらゆらしています。

手前に亀が甲羅干ししてるの見えますか?ふふ
みなみさんもHave a nice day〜〜💓


みなみ 4月21日(土) 20:30

やっほーreikoさーん\(^o^)/

スマホ片手に、ピクニックね。なになに焼きたてパン&ハッサクヨーグルト!大好物ばっかりだわ。

私もいっしょにかめの甲羅干しみたかったなあ。。。


ゆらゆら...土曜日...午前中は、ミシンと針箱の前でした。。。


←できたーーー!!!
自分に許可! みなみ 4月20日(金) 18:20
 

4月21日(土)


常識や制限は、

日常世界にたくさんあります。
 

それでも、

自分の心の声を聴いてあげる

自分の心の声を叶えてあげる許可をだす

 

そうやって、あなたを尊重することから、

全ては始まります。
 

あなたには、無限の可能性があるんです。




みなみ 4月21日(土) 05:26

スラマットパギ☆人生の転換期には、失恋や離婚など「別れ」が大きなエネルギーにかわることもある。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜私の出逢った海外で働く友人もふたり。


←先日のバリ結婚式大きなマリーゴールドの飾り花

日々のちいさな出来事も、人生の大きな転換の瞬間にも...


いろいろあるけどさ、自分の心の声をまず聴いて相談!!





つぶやき(=^ェ^=)  みなみ 4月21日(土) 05:37

夕暮れ時〜緑色の海〜田んぼのなか〜お散歩中のぼく〜トップ写真〜ママ激写〜みえない?〜みえないよね〜〜〜スマホで拡大しても?

←いつも〜マイペースなぼく〜今週は〜ミシンを入れてる箱の布のなか〜そっと入って〜ぼくをさがしてる〜ママ〜びっくり〜笑顔にさせてあげた(=^ェ^=)

これは〜くつ箱の上〜お昼寝中〜ママがくると〜うすめあけて〜ポーズ^^げた箱じゃない〜くつ箱だよ〜いつもママがわらう〜笑顔の多い〜毎日でありますように。。。

必要最低限のもの みなみ 4月20日(金) 05:29
 


4月20日(金)


自分にとって必要最低限を考えたら

「地球」かな、と浮かんできて

「お城」よりもはるかに

 大きくなりました。




ないと困る」「恥ずかしい」

「普通の人は持ってる」とか

細々としたものに

心が揺れることもありますが


「地球のどこかに

おいてあるから大丈夫」と思うと

手ぶらで月に気を取られながら

身軽に家路につく日が増えていきます。




 ミニマリストになりたい秋子さんのブログより


写真は、4月半ば散歩のバリ島ウブドより♫



みなみ 4月20日(金) 05:41

スラマットパギ☆日本はジャスミンの香りでいっぱいの季節をむかえたようでうれしい朝。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜大ファン雅姫さんの笑顔^^


←東京自由が丘にある「ハグオーワー」雑貨屋さん

27歳たちあげ〜現在43歳 ジャスミンもりもり♪


みなみ 4月20日(金) 05:59

こつこつと〜〜ガンバッた結果が40代には花開く♪

もちろん...ときどき...ゆっくり...休みながらね。


みなみ 4月20日(金) 06:06


関西地区〜西宮阪急デパート トップステージ2Fにて、


ハグ+クロス&クロスPOP-UP STOREもはじまった模様!!


この夏計画を胸に描きながら〜〜〜初夏へむかい週末楽しんでください。


つぶやき  みなみ 4月20日(金) 06:13

公園〜湖〜川〜咲き乱れる花〜美術館〜博物館〜図書館〜ドライブ〜初夏の車窓。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜お金をつかわなくても〜きれいなもの〜地球の財産〜いっぱいある☆

お気に入りなもの厳選しておうちに連れて帰ろう♪
(。◠‿◠。)

あなたの天命&天職 みなみ 4月19日(木) 03:30
DSC-WX170 1/30sec F3.3 ISO125 ±0EV 

4月19日(木)



自分が「好き」なことでも



世間から

「認知されていないこと」

「よくないことだとされていること」

「何の役にも立たないと思えること」

「仕事にならない、食っていけないこと」



だと、

それを「好きなこと」ではないと、

してしまって

認知されていること

よいこと

役に立つこと

仕事になりそうなこと



の「中から」

「好きなこと」を探そうとすると



「好きなことがわからない」

になるのは当たり前だ。



「自分の使命がわからない」

になるのも当たり前だ。



魂よりも「損得」で

選んでいるのだもの。



損するに決まってる。



残念ながら

あなたの使命は



あなたが考えているような

素晴らしいことでも、

高尚なことでもない。



ただ、飯を食って出すだけ

ただ、空気を吸って出すだけ

ただ、生まれて、死ぬだけ

ただ、消費するだけ

ただ、病気になるだけ

ただ、迷惑かけるだけ

ただ、迷うだけ



ただ、その

「何の役にも立たない好きなこと」

をやること



かもしれないのだ。



   心理カウンセラー心屋仁之介さん
   「こころが風になる」ブログより



みなみ 4月19日(木) 03:47

スラマットパギ☆心屋さんの「こころが風になる」https://ameblo.jp/kokoro-yaブログは、ときとしてザンシンな言葉でせまってくる。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜



本当の自分に気づく奇跡の言葉 (だいわ文庫) 文庫
– 2018/2/10 心屋仁之助 (著)


←たしかに・・・
がんばり屋さんは、ときどき休まなきゃ。。。


みなみ 4月19日(木) 04:00

昨日、バリ友人の結婚式後のお披露目会におたちより。

午前11時〜夜10時ころまでの好きな時間に行ってお祝いを渡し、バイキング形式で食事をいただくというバリオープン形式です♪


写真は、モノクロ大人チックな雰囲気ですてき〜(。◠‿◠。)!
(お顔ははっきりみえないように小さく加工済)


みなみ 4月19日(木) 04:13


20代後半は、オーストラリアでパティシエ修行の栄養士さん。お金が底をついて大変だったこともあったと笑顔で話していましたっけ。

英語を磨き大好きなバリで大きなホテル勤務。
(これも電話対応24時間対応でかっこいいけど大変です)

=この時に彼女の笑顔にフロントで出逢ったのでした。。。



その後は、カフェやレストランの立ち上げに携わりながら・・・

自分のゆめにきちんとむかっているハンサムウーマンな彼女。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜
来客に笑顔でサポートしながら☆輝いていたね♡

おめでとう〜おめでとう〜これからもともにゆめにむかって歩こう♪

まだまだこれからが天命と天職への最終項だよ♪



みなみ 4月19日(木) 04:15

私の天職は・・・やっぱり・・・あなたに・・・バリを満喫・・・笑顔でしてもらえる・・・サポートだなあ〜〜〜(。◠‿◠。)

5月病対策 みなみ 4月17日(火) 08:00
 


✿風呂は私の天下です。

頭にタオルをのせて

PCで音楽をかけ

のぼせて楽しみます。


✿家で猛烈に運動(掃除)


窓全開で窓みがき、床みがき

猛烈にやっていると

体と頭の疲れがとれます。



必要なもの、バケツと雑巾。

移動時間0秒。0円。



スポーツジムに行かなくても

好きな音楽を爆音でかけて

汗をかいています。



ミニマリストになりたい秋子さんのブログより

https://ameblo.jp/otta3/entry-12368357020.html

みなみ 4月18日(水) 03:58

スラマットパギ☆↑クルンクンの丘に建つ新スポットビラ&大仏プール情報ゲット。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜ドライブコースお立ち寄りに使えそうな予感です♪

おふろ=極上タイム
お掃除=ジム時間

自分変革をどんどんしながら〜5月に備えよう(。◠‿◠。)!!



みなみ 4月18日(水) 04:13

毎日〜相棒弁当を作っている 毎週〜友弁当を作っている

おかげで日本食レッスンをつみかさねながら生きています。


←友ゲストへも♪
ささっとだし巻き♪
(スタッフちゃんのほうがじょうずになり)

アラカルトも(。◠‿◠。)♪

つぶやき  みなみ 4月18日(水) 04:21

こころに〜元気がもらえる〜ページ〜ふやしていこう〜この場所もまた〜そうでありたい
気になる〜あのことだけに〜執着しない〜自分みがき時間〜ふやしていこう!!

あと2週間ほどで気温↓となる雨季→乾季(涼)移行期のバリより
決意のとき みなみ 4月16日(月) 10:54
 


2018年が新たにスタートした
春分から最初の新月です。



すべての始まりの新月。


これからの1ヶ月、大事にしたいのは、

制限をかけずに

あなたの望んでいる未来に向けて舵を切る
ということ。


その決意の時です。


2011年から続いていた
大きなサイクルが完了し、
とても大きな変化を迎えます。


ここ数年、その予兆は既にあり、
世界や社会、人々の意識も、
大きく変わり始め、

これまで体験したこともない、
新しい時代が始まっていくでしょう。




 コーチングカウンセラー鈴木真奈美さんより





みなみ 4月17日(火) 05:07

スラマットパギ☆新月を迎え星しかみえない早朝の空。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜
働き方が大きくかわってゆく、そんな予感が私にも確かにします☆

あなたの4月ラストスパートの調子はいかがでしょうか☆


←トルコブルーな「みなみ服」の作品をきてくださった先週友写真♪

原点に立ち返ることができてありがとうございました。
ダブルガーゼの着心地のよさとデザイン再確認中です♡



みなみ 4月17日(火) 05:14

大好きなことで仕事をする!!いいね!いいね!


←大ファンの雅姫さん〜今週末大阪の朝日
カルチャーセンターで講演会予定サイン準備中♪


なんと美しい横顔でしょうか(。◠‿◠。)
輝いているわ。。。タイミングよく私もきっと近年中に参加したい。。。



つぶやき  みなみ 4月17日(火) 05:27

決意のとき〜次なるステージへむかって〜昨日は〜ただただリネン室掃除〜すっきり〜さっぱり〜かろやかに〜飛ぶ準備!!

ミニマリストさんブログ〜おかげ〜冷蔵庫のなか〜常備品〜かなり削減〜この調子〜持ち物精選〜かろやかに〜なろう!!

青空にむかって! みなみ 4月15日(日) 17:57
 
4月16日(月)


There is always light behind the clouds.

雲の向こうは、いつも青空。




     
     ルイーザ・メイ・オルコット
    (米国の女性小説家 / 1832〜1888)



みなみ 4月16日(月) 04:52

スラマットパギ☆日本の春らしい日というのは結構少ないとある方より。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜こちらバリ〜今朝は気温24度昼間31度の予報です。


ここ一週間雨がまったく降らずピーカンの蒼い空☆

自分にやさしく〜〜〜シャワー4回 眠るまえ除湿クーラー♪


お天気にこころを左右されない!!

いつも雲の向こうの青い空をめざして!!


月曜日のおまじない(。◠‿◠。)


みなみ 4月16日(月) 05:04


幸せになるために、

今のあなたに足りないものは、

何ひとつない。



世間の基準に合わせようと、

できないことに、

足りないところにばかりフォーカスしているから、

コンプレックスの塊に

なってしまうのです。



できないところは、

助けてもらい、

補ってもらい、



そのままの自分で、

輝こう。



無理して、我慢しなくても、

できること、好きなことで

世の中に、

貢献していこう。


コーチングカウンセラー鈴木真奈美さんより


つぶやき(ΦωΦ)  みなみ 4月16日(月) 05:40
ママの枕に〜ときどきもぐりこむ〜ぼくビンタン(ΦωΦ)

クマさんのタオル〜おろしたて〜ママの趣味〜ホントはねこ〜さがしてたんだって〜なにしろ宝石より〜タオル好きママ〜先週ゲスト友にも〜タオル〜ふんわりほめてもらって〜笑顔↑☝!

大好きで〜うまくいってること〜毎日のなかにいっぱいあるよ〜だから〜いろいろあるけどさ〜ぼくがそばで笑わせてあげる〜だから〜元気に今日もあるこう〜元気に歩けるように〜ごはん大盛り〜おねがいしまーす。


引き寄せる波動をアップ! みなみ 4月14日(土) 10:42
 


目の前の幸せを感じる」ということと本当に同様

「バランスのとれた食事」「適度な運動」「良質な睡眠」など、本当に当たり前のことなのですが、これらをちゃんと意識してあげることで、ますます波動はUP。


引き寄せって、本当に特別なことでもなんでもなく、「日々の生活の在り方」だということはいつもお伝えしていますが、身体についても同じ。

身体は、今回の人生だけの借り物ですが、借り物だからこそ、大切に扱いたいものです。



身体を整えて行くことでも、どんどん引き寄せる波動がアップします。



 「人生は思い通り」ブログ
   作家:バリ在住奥平亜美衣さんより


   


著者について  みなみ 4月15日(日) 05:00

吉本ばなな❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀

1964年、東京都生まれ。作家。日本大学藝術学部文芸学科卒業。87年、小説『キッチン』でデビュー。著作は30カ国以上で翻訳出版されている。著書は『TUGUMI』、『不倫と南米』、『王国』シリーズ、『ふなふな船橋』などの小説や、『おとなになるってどんなこと?』、『イヤシノウタ』など生き方をテーマとした著書も多数。近著に『吹上奇譚 第一話 ミミとこだち』(幻冬舎)など。noteにてメルマガ「どくだみちゃんとふしばな」を配信中。

奥平亜美衣❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀

1977年、兵庫県生まれ。お茶の水女子大学卒業後、ロンドンに約半年間、バリに約4年間滞在し、日本へ帰国。会社員生活を送っていたが、2012年「引き寄せの法則」を知る。自身の経験を伝えるべく立ちあげたブログ「人生は思い通り」が評判になり、本を出版。出した本が次々とベストセラーとなり、現在はバリ、日本を行き来しながら、執筆、講演を中心に活動している。「あなたも家族も幸せになる! 引き寄せの法則CDブック」(マキノ出版)ほか著書多数。


←2018年5月発売予定の新刊です(^0^)/




みなみ 4月15日(日) 05:29

スラマットパギ☆「↑自分を愛すると夢は叶う」奥深い言葉ですね。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜


「バランスのとれた食事」「適度な運動」「良質な睡眠」

まずは、自分自身を愛するためにこのことから整えてあげる!!


日本はいちごの季節〜春の美しい景色〜てくてく歩いて〜あの店までお散歩日和ね。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆おいしいものが安くて手にはいるすばらしい国です。


←バリはバリらしい美味しさでおもてなし
(。◠‿◠。)いちごはすっぱすぎで買わないけど



つぶやき  みなみ 4月15日(日) 05:40

気になること〜心保留〜時間が解決〜日曜日〜こころに英気〜気分転換〜こころ〜次なるステップアップに備え〜自分を〜大切にしよう♡
変化をたのしむ! みなみ 4月13日(金) 07:47
 


時代はどんどん変化しています。

変化のスピードは速くなる一方です。

変化を怖れない。

不平不満を言う前に、

自分で環境を変化させていきましょう。

新しい自分になるために挑戦しましょう。



変化を楽しむことで、人生を楽しみましょう。


 

         『心の糧』より



reiko 4月13日(金) 21:31
ヤッホー\(^o^)/みなみさん❗
変化を楽しむ💓了解しました!

今日は安曇川行って来ましたよ。
これは道端に可憐に咲いていたスミレです。
あ!
みなみさんに見せなくっちゃ。
と思って写真撮ったんですが、ついでに一株もらって庭に植えてみました。
根付いたらラッキー😃

なんてったってスミレ倶楽部だもんね🎵

春風が強くて、花びらがずっと舞っていました。うっとり。。✨


春すみれ咲き春を告げる  みなみ 4月14日(土) 05:40

4月14日(土)


すみれの花 さくころ

はじめてきみを知りぬ

君を想い日ごと夜ごと

悩みしあの日のころ


すみれの花 さくころ

今もこころふるう

忘れな われらの恋



すみれの花 咲くころ


     宝塚歌劇団 歌


みなみ 4月14日(土) 06:06

reikoさ〜ん、みなさん〜スラマットパギ(。◠‿◠。)うれしい〜うれしい〜すみれ色の朝を私にほんとうにありがとう〜〜〜。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜安曇川のすみれが、reikoさんのベランダできっと根ずきます♪だめなら何度でも毎春連れて帰って♡

「すみれの花」=黒木ひとみさん イメージ♪


いくつになっても、その初々しい華麗なすみれを思いださせる笑顔が美しくて♡


❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀
reikoさんもまた「すみれ」に負けないしなやかな心の持ち主。出逢って今年で11年目ほどになるかしら?いつも新しいことに挑戦する貴女は、私のこころの起爆剤です♪

いつも元気を私にほんとうにありがとうございます<(_ _)>

真冬の寒さを耐え、可憐に咲くすみれのように!!これからも末永く「すみれ会」健在ですね〜〜〜次なる課題=変化へむかって☆ナイスアドバイスよろしくです。


つぶやき  みなみ 4月14日(土) 06:18

トップ写真〜バリ好き仲間amiちゃんから〜センスいい一枚♪〜黒木ひとみさん衣装〜ちょっとしぶめのすみれ色〜おとなチックで〜朝の気持ち〜リセットボタン!

新しいもの〜うけいれながら〜古きよき友人〜ことがら〜大切に歩きたい♡

ここ半年の大きな課題〜変化を恐れず〜あれこれ〜深呼吸の朝です☆


世界をかえてゆこうよ! みなみ 4月12日(木) 07:50
 



世界を変えたい時に、効果的な「思い込み」チェック!


問題が起きている時、

現実に意識を向けるだけでなく、

その現実をつくっている、

「あなたの思い込み」がカギとなります。



・現実=表層

・思い込み=根っこ




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♡

「自由にのびのびとしていい」

「楽しんでいい」

「自由にしてていい」

「好きなことをしていい」

「解放されていい」

「好きなことを仕事にしていい」

「頼っていい」

「面白いことがいっぱい起こったっていい」

「キラキラ輝いていい」

「無邪気でいていい」

「願いがすんなり叶ったっていい」

「愛されていい」

「私はそのままで素晴らしい!!!」



コーチングカウンセラー鈴木雅美さんより




    ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ 



みなみ 4月13日(金) 04:37

スラマットパギ☆「普通はこうでしょ」という思い込みをはずす。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜
これまた簡単そうで簡単でない「いじっぱりな自分」が顔を出しますね。

いつもガンバってないと不安とか...
いつも笑顔でいないといけないとか...
いつもオッケイと言わなきゃいけないとか...


←4月ってこんなに雨少なかったかな@@
驚くほど晴れ渡る日々@@

おいしい朝ごはんに挑戦の一週間写真♪



みなみ 4月13日(金) 05:02

←オレンジブルーな朝をむかえた4月8日〜〜〜日曜散歩のこと。


カテランタン〜プネスタナン〜緑色の田んぼビュー〜カフェ休憩〜ブランコ美術館前〜ウブド市内〜モンキーフォレスト通り〜巡回バスに乗る(15分)〜ニュークニンランチ〜カフェ〜みなみさんちまで


休憩を入れながらだけど約20キロほどの散歩道
(。◠‿◠。)実はサンダルが災いし足腰まだ痛いけど筋力アップ。。。

はきなれたズック必須だわ。。。

みなみ 4月13日(金) 05:10

南国らしい〜散歩写真ちりばめながら歩きます♪

さあ花の金曜日(^0^)/世界を変えられるのは自分だけ!!