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5月病対策 みなみ 4月17日(火) 08:00
 


✿風呂は私の天下です。

頭にタオルをのせて

PCで音楽をかけ

のぼせて楽しみます。


✿家で猛烈に運動(掃除)


窓全開で窓みがき、床みがき

猛烈にやっていると

体と頭の疲れがとれます。



必要なもの、バケツと雑巾。

移動時間0秒。0円。



スポーツジムに行かなくても

好きな音楽を爆音でかけて

汗をかいています。



ミニマリストになりたい秋子さんのブログより

https://ameblo.jp/otta3/entry-12368357020.html

みなみ 4月18日(水) 03:58

スラマットパギ☆↑クルンクンの丘に建つ新スポットビラ&大仏プール情報ゲット。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆ 。, 。+,゜,☆ ゜,・,゜+。。 ,+・。☆。。+,゜,☆ ゜,・,゜ドライブコースお立ち寄りに使えそうな予感です♪

おふろ=極上タイム
お掃除=ジム時間

自分変革をどんどんしながら〜5月に備えよう(。◠‿◠。)!!



みなみ 4月18日(水) 04:13

毎日〜相棒弁当を作っている 毎週〜友弁当を作っている

おかげで日本食レッスンをつみかさねながら生きています。


←友ゲストへも♪
ささっとだし巻き♪
(スタッフちゃんのほうがじょうずになり)

アラカルトも(。◠‿◠。)♪

つぶやき  みなみ 4月18日(水) 04:21

こころに〜元気がもらえる〜ページ〜ふやしていこう〜この場所もまた〜そうでありたい
気になる〜あのことだけに〜執着しない〜自分みがき時間〜ふやしていこう!!

あと2週間ほどで気温↓となる雨季→乾季(涼)移行期のバリより

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