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1ヶ月先までの命なら。。。 みなみ 1月18日(木) 10:33
OPPO A53 1/50sec F2.2 ISO104 ±0EV 



手帳に 自分の命日を書く

もし あと一ヶ月しか生きれ

ないとしたら?



だれに逢いたいですか
だれに謝りたいですか
どこへ旅したいですか
最後に食べたいものは

その日へ向かって生きる
その日がきたらまた1ヶ月。。。

もしかしてそれは明日かも


それをくり返して生きれば

死ぬとき あなたは笑顔で
ガッツポーズして目を閉じる




 💚明日死ぬかもよ
  作家.心理カウンセラー
  ひすいこうたろうさんより
https://youtube.com/shorts/KuWmeBmG3Dg?si=cs65qPpmeiQmnZ9n




1月18日(木) 10:54

スラマッパギ🌴↑スマホ購入 サポートのお礼に

久しぶりに行った カキアンCafeデンパサール店

ランチのち シュークリームで乾杯!甘くなくて

スルッと頂いた おいしい名物スイーツ 健在🎉

🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴  🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴

日本人オーナーのお店 4店舗 都会へ進出です

1度行ってみたかった おしゃれスペースステキ✨

ウブド支店の お馴染みスタッフに出会えてビックリ

よくがんばってるね 可愛い彼女〜結婚したよって🤭


1月18日(木) 10:56

首都デンパサール 敷地は狭い

けれど トイレもキレイで

流石 日本人オーナーですよ


メニューも ウブド店には

負けるけど 充分でした

パンやスイーツも健在です🎶


1月18日(木) 10:58

今朝の メッセージに

ドッキリ ドキドキ💗


ひすいこうたろうさんの

動画 クリックしてみてね


よくがんばってるよ

今日もお疲れさま

最後の言葉も 身にしみる!


すべては導かれていく✨ みなみ 1月17日(水) 15:46
OPPO A53 1/50sec F2.2 ISO231 ±0EV 

全てはうまくいってる


すべっても うまくいってる

あなたはもっと幸せになっていい


はああ しあわせ🎶

みなみ 1月17日(水) 15:52

スラマットソレ🌴スマホ店 サポート笑顔😃

バリでは セッティングや使い方伝授もフリー

平日の午前中でもあり 貸し切り状態でした💕

身だしなみ さわやかな好感度 100点でした

と言ってもインドネシア語対応 +最強バリ友

いてくれるから なんですけどね

💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

みなみ 1月17日(水) 15:55

ベビーブルーな 色が

相棒 気に入ったようで

即決購入 私と同じ機種

バージョン13 充分です!!


よかった〜よかった👏

⇚こちらです✨

みなみ 1月17日(水) 15:59

お値段も 年々安くなり

機能は どんどんアップ

すごい 進化ですね


充電も 速さもサクッと🤭



みなみ 1月17日(水) 16:03

コロナ禍 のち 渡航🛩

スマホ必須 相棒も遅い

デビューだけど調べながら

急成長を 遂げつつあり


褒められると 伸びるタイプ🤭

自分で ぶつぶつ。。。


笑った 午後🤣😁😅


聞き流し言霊 みなみ 1月15日(月) 13:50
OPPO A53 1/341sec F2.2 ISO100 ±0EV 


かってによくなってるよ

どうせ うまくいってる

しんじてるよ

だいじょうぶ

起こることは全部マル

全てはあなたを高めるために

やってきてる



全てはうまくいってる


すべっても うまくいってる

あなたはもっと幸せになっていい

はああ しあわせ🎶



今日も いいことがいっぱい

起こっているよ



🌿作家.心理カウンセラー
 ひすいこうたろうさんより




1月16日(火) 18:59

スラマットマラム🌴もう〜こんばんわだね💨

今朝は 気合い入りまくって 都会へGO💨

相棒スマホ不具合で テレコムセル電通会社へ

🚙💨💨💨早朝出発 7時過ぎには充分到着

🥲🤔😭 😁😝🤭 🥲🤔😭😁😝 🤭😅

銀行みたいに もっと混み合うと思ったけど

そうでもなく すんなり1番で チェックok

SIMカードには異常なし 原本パスポートが

ないと 新しいSIMには 交換できないと🤣



1月16日(火) 19:05

日本の NTTのような会社

毎月の家WiFiも SIM入金も

テレコムセルで やってます


移転して 立派な支店に👏

中はショーウインドーのよう✨

1月16日(火) 19:11

世界中が 急成長の

スマホ電波 業界だね


きれいなお姉さんが

バリ友通訳で サクサク

チェック してくれた


けれど。。。年々厳しい

パスポートコピーじゃ

だめだって🤣


1月16日(火) 19:24

トラブル案件は 相棒スマホのバージョンの 低さではないかと🤔
          (友人お下がり約8年😱)

新しいスマホ購入へ向け 確認 →説得 😅😁😱🤣🥲🤔

        📱📱📱📱📱📱📱📱📱📱📱📱📱📱📱📱📱📱
           めでたし めでたし めでたし


新しいもの受けつけにくい症候群 相棒💦  やっと重い腰をあげ

頼りになるバリ友とともに スマートフォン屋さんへ💨💨💨💨


         色々な人にサポートしてもらったよ 
💚明日へ続く 。。。今日もいいこといっぱい起こった 〜感謝🙏



自分にもっと優しいキャンペーン✨ みなみ 1月14日(日) 12:13
OPPO A53 1/4332sec F2.2 ISO100 -2.3EV 

一緒にいるだけで
  運気が上がる人3選


❶どんなあなたでも

 大丈夫だよ

 。。。といってくれる人

❷もし失敗しても

大丈夫だよ
人間らしいね
かわいいね

 。。。といってくれる人

❸ゆめを語ったとき

あなたなら出来ると
信じているよ

 。。。といってくれる人


💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

あなた自身があなたに

そんな人になってあげられたら

運気はポンっとあがるんです🎶


人に優しく自分にはもっと
優しいキャンペーン始めよう🎶


 

  作家.心理カウンセラー
  ひすいこうたろうさんより





1月15日(月) 10:43

スラマッパギ🌴↑日曜日のあおーい空☔少なし

珍しく 晴れ渡る1月半ば それだけで感謝🙏

昔勤務のサブ学校目標=人に優しく自分に厳しく

思い出して 現代は こうなんだよねと納得🤭

すぐ こんなふうに思っちゃいけないダメ出し

するクセは 人間らしいよかわいいねにしよっと
💕💕 💕💕💕 💕💕 💕💕💕 💕💕 💕

完璧な人間じゃなくていい 自分に優しく1番

いい加減でいいという ことじゃなくて ね!!



1月15日(月) 10:46

白いドレスの お姫様

2?目ドラゴンフルーツ

今朝 再び 開花🎶


いらっしゃいませ😊

1月15日(月) 10:49

ぐんぐん 赤く

大きく なるなる💯


きっと今つらいことも

全ては うまくいく

兆し⇐おまじない🙏

1月15日(月) 10:52

昨日は 自分にもっと優しい日曜キャンペーン やり過ぎて

ネット映画見すぎ→夕方から寝すぎ =少々頭痛月曜日😅🤭

やり過ぎは よくないね 適度にね。。。


月曜日のエールを込めて\(^o^)/
一歩前へ みなみ 1月13日(土) 18:36
OPPO A53 1/1633sec F2.8 ISO100 ±0EV 


自分の気持ちを大事にできたら

次は相手の気持ちを

大事にできて


一歩前へすすむ✨



 
   作家.心理カウンセラー
   ひすいこうたろうさんより



   


1月13日(土) 19:23


ハッピー研究所より 本紹介✨

「自分を幸せだと決める小さな習慣」
https://youtu.be/RYuNFa2js8I?si=mzampV-RV44KBBN2


土曜日の夕暮れ〜ゆるゆる聴いて元気充電できた🎶

今週もガンバったあなたに贈りたい☕




1月14日(日) 09:25

🥬🥒🥦🌽🥬🥒🥦🌽🥬🥒🥦🌽🥬🥒🥦🌽

スラマッパギ🌴日曜日の ゆるゆるタイム☕

アラームを鳴らさずに 目が冷めたら起きると

決めていた 4時前いつもの時刻で 笑った🤭

気になっている事は 決まって 勝手に物語を

自分で作って 苦しくなっているものですね💦

まずは 自分の気持ち大切に→次に相手だよね

🌽🥦🥒🥬🌽🥦🥒🥬 🌽🥦🥒🥬🌽🥦🥒🥬

一歩前に ゆっくりと進もう 

全ては必然 その悪いことは良きことへ かわり

全て うまくいくようになってるんだって!!



1月14日(日) 09:31

日曜日の朝は 決まって

おにぎりを 作りおき


炊きたてご飯 &ごま油

天然塩 枝豆トッピング🎶


作り置き お惣菜と一緒に

ピクニック 気分で☕

1月14日(日) 09:34

日曜日は リセットボタン\(^o^)/

いいドラマ または映画(ネット無料)で出会えるといいね

早い復興を祈りつつ。。。  ステキな週末を🙏
人生最後の日に✨ みなみ 1月12日(金) 18:24
OPPO A53 1/24452sec F2.2 ISO100 -4.0EV 


人生最後の日に

「あーおもしろかった」

と笑って死ねるか


そこから逆算して

「では今日は何をすべきか」

と考えればいいのです


  
←夕暮れの裏庭より



   作家.心理カウンセラー
   ひすいこうたろうさんより


    


1月13日(土) 11:00

スラマッパギ🌴今年は 午後からも 晴れ間多く

1月雨季真っ只中の はずですがよく晴れてます🎶

ああ〜おもしろかった 人生最後の日を迎えたいね

土曜日朝活 冷蔵庫限りなく0活動 終わったとこ

心地よい風🍃 気温適温 限りなくありがたい🙏
🍃   🍃   🍃   🍃   🍃   🍃

もちまる日記 夜日本時刻8時 毎日チェック😸

気温2度😱 玄関出て即Uターン もちまるくん

気持ちわかるわ お身体大切にお過ごしくださいね🙇



1月13日(土) 11:04

←今までで 1番大きく

成長 ドラゴンフルーツ

少しづつ紅くなってきた


何と健気な風情でしょ💕




1月13日(土) 11:07

マンダラ手帳 内容

チェック✨


今日もおもしろかったね

ありがとうございます!!

完了形で 過ごせば

きっと今日もいいこと

あるよ!!
ゆめ実現〜マンダラ手帳〜 みなみ 1月11日(木) 18:12
 

マンダラチャート

創設者 松村やすお氏に

学んで ゆこう✨


40歳コンピュータ会社退職

仏教に出会う そののち

マンダラ手帳の作成

(人生.仕事全般に使える)



マンダラ創設者について
https://youtu.be/A44DWIbJyCs?si=0E_Om2x-Wilpq0pQ



1月12日(金) 10:45

スラマッパギ🌴うす曇り➡のち 晴天なり

ドキドキして向かった 水.ガス屋さん😅

無事に ティダアパアパ =大丈夫だって

2ヶ月ストックのち ガス連結2度目なのに

出てこない問題あっけなく解決した朝\(^o^)/!!

💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

っていうか一つ一つ覚えてないだけ かもね🤭

私からすると 水ガス重大問題は 負担軽減

に向かってる🎶 水大ボトル1個追加購入🎶



1月12日(金) 10:50


←この赤いガスボンべが

最近登場 これはいつも

連結できてるんで青→赤へ

交換もしてもらえたよ!!


日本では想像できない?!

ガスなし=お料理できなく

なるから重大案件🥲🥬🥒🥦🌽




1月12日(金) 10:54

←気になる マンダラ手帳

かわいい 表紙だね💞


昔使っていた夢叶手帳の

ような感じかな?

ビジネスマンにも有効。。。



1月12日(金) 10:58

マンダラチャートの ど真ん中に描いた 私の目標=ゆめ

3年後にスペシャルビザ取得は 相棒にも意思表明

同じ方角へ向かう船🚢に 乗れたようです\(^o^)/ 

南の島暮らし続行計画 荒波🌊に飲み込まれないように

日々トライ & エラー ふぁいと!!


💕金曜日のエールとともに

効果✨ みなみ 1月10日(水) 15:15
OPPO A53 1/50sec F2.2 ISO191 ±0EV 

マンダラチャートの効果として

目標が達成しやすくなる、
思考が整理される、

思考が深まる、
優先順位が見えてくる、

漏れがないか確認しやすい、
アイデアの量が増える、


チーム内で目標が共有できるなど






1月11日(木) 17:25



スラマットソレ🌴↑今朝の ボロブドュール高原風景✨


2ヶ月 &10日 経過の大型ガスが なくなった😅

ストック中 ガスボンベへ繋ぐもうまくガス出てこない

最悪🤣っというのも 1度同じ症状で交換していた物💦

やっぱりすぐ使えるかどうか確認するべきだったんだ?!

こんなふうで そう来る!?南国 物の不備多すぎだわ🤣

🚙💨💨💨💨💨💨💨💨  🚙💨💨💨💨💨💨💨💨

再度 交換交渉 気が重いけど 仕方がない💨💨💨💨

水 ガス ストック方法を 改めて相棒とミーティング

するよい機会と なりました🙏 


1月11日(木) 17:31



マンダラチャート ど真ん中に

3年後 スペシャルビザを取得

というゆめ継続を 描くことで


気持ちが しっかり整理できた!!

そのために 今日すべき事が

見えて きたよ(^^)



1月11日(木) 17:34


↑これは 資格取得の例

で まだここまで細かく

は書けて いませんが。。。


目標が定まると 自分軸

のブレは 少なくなる!!



2024ゆめを叶えて歩こう✨ みなみ 1月 9日(火) 15:33
OPPO A53 1/4831sec F2.2 ISO100 ±0EV 

野球選手 大谷翔平さん

ゆめ 実現ストーリーに

あやかり「目標達成シート」



=マンダラ チャート

描いて 歩こう!!





💚描き方解説動画
https://youtu.be/pUwRttSaCyA?si=g0r5RLLwh1-LKIBD




1月10日(水) 08:36

スラマッパギ🌴月1必須 国営銀行開店待ちです

通帳維持しつつ こつこつ飛行機代✈ 積み立て💨

あっという間に 1月も 10日超えとなりましたね

マンダラチャート ど真ん中が決まり 手帳へ記入 

3年後 スペシャルなビザ取得→滞在許可証ゲット

目指したいと 思っています 健康あってですが。。。

🌴   🌴   🌴   🌴   🌴   🌴

限りある生命 後悔のない ゆめ設定へ向かって!!



1月10日(水) 08:41

大谷選手は 高校1年の時

このマンダラチャート作成✨


両親⚽コーチ 学校に恵まれ

素晴らしいパフォーマンスが

できたけれど 途中肩膝の

故障→手術と 山あり谷あり


人を敬い ごみを拾い 

日々の精神的安定を目ざす

生活全般が 興味深いです✨



プロフィール  みなみ 1月10日(水) 15:17

大谷翔平(おおたに・しょうへい)さんは現在、アメリカのプロ野球チームであるロサンゼルス・エンゼルスに所属し、日本人メジャーリーガーとして活躍するプロ野球選手です。

投手と野手の両方をこなすことができる、いわゆる「二刀流」の選手として世界中から注目を浴びています。

💚アメリカでのメジャーリーガー
 &100年前に1人いたという希有な二刀流 ←その価値について初めて知った🤭


複雑化しないミニマルライフ みなみ 1月 8日(月) 19:49
OPPO A53 1/25sec F2.2 ISO472 ±0EV 

新しい服を買う前に
自分が持ってる服を全部出す
バッグも小物も全部出す

ミニマルライフをはじめて
家中の服を全部出したとき

ボトムスよりもトップスがいっぱい

羽織ものや着回しで
複雑化してるってわかりました


お気に入りボトムだけ残して
それに合うトップスとセットにした

それ以外は全部捨てた



    💚ミニマリストになりたい
      秋子さんのブログより






1月 9日(火) 08:45

スラマッパギ🌴【たくさんの幸せが舞い降りますようにの紅茶】

薔薇と桃🍑フレーバーティー 優しさあふれる差し入れにうるっ

三連休に ゆるゆるいただき また今週も 精進いたします😊

🍑   🍑   🍑   🍑   🍑   🍑   🍑

朝から快晴 午後からスコール 湿度⤵ 心地よい風 楽勝の朝

🗾の方角へ 明るいエネルギーを 贈ります!!

三連休明けの あなたへ 色々あるけど 深呼吸をいっぱい!!



1月 9日(火) 10:43

雨季と乾季 ここは常夏の国

服は 最小限に過ごせますが

日本だと そういう訳には

いかないよね💦


それでも。。。

充分ミニマリストな秋子さん

に学べるところは沢山あるよ


マンダラチャートのこと  1月 9日(火) 10:52

遅ればせながら 野球選手

大谷翔平さん 生いたち

→アメリカ🇺🇸で大活躍

夢実現ストーリーに学ぶ🙏



←マンダラチャート

興味深く🤔



1月 9日(火) 10:54


大谷翔平選手が使っていた目標達成シート(マンダラチャート)とは、

大元となる目標を明確にし、それを達成するための具体的な項目を可視化したフレームワークのこと

💚明日の学びへ 続く\(^o^)/
捨てる!! みなみ 1月 8日(月) 12:10
OPPO A53 1/3419sec F2.2 ISO100 -2.3EV 

やっぱり、「捨てること」って

とても大切で。





捨てるからこそ、そこに空間ができて

空間ができるからこそ、

そこに入る「動き」が生じて
それが「流れ」になるのであって。





川の流れをせき止めている石を取り除けば

また流れが生じる…みたいなことが
生活の中で起こっているのであって。



    ミニマリストメッセージより



みなみ 1月 8日(月) 12:22

スラマットシアン🌴 雨少なめ真っ青な今朝ゾラ☔

今年の干支 龍=ドラゴンフルーツの実すくすく中

握りこぶしより 大きな実が 増加中です🎶🎶🎶

風情や実の感じが まさにドラゴン カッコいい🤭

🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶

職業柄 タオル シーツ スリッパ マッサージ用品

お泊りセット 食品庫もかね 6畳ほどの倉庫は 

大入り満員💨 その上帰国スーツケース 服類も 

物を減らしてゆこう 余裕生活 川の流れを作る!!





みなみ 1月 8日(月) 12:26

←月曜日の朝 市場野菜到着✨

冷蔵庫は 分かりやすいよね

土曜日 ほぼゼロにして

拭き掃除 できてるからね


🥦🥒🥬🥦🥒🥬🥒🥬🥦🥒🥬

今週も 野菜たち 

よろしくお願いします💚 



みなみ 1月 8日(月) 12:38

←パパイヤ ストック

健やかな 腸活続行中🎶

オレンジ色が効果大だわ


日本の冬は 🍊だね😉




いいこと報告🎍  みなみ 1月 8日(月) 12:46

❶朝イチで 小動物の入口とみられる 穴封鎖

 さすがバリの家族は早々行動 頼れます🙏
 (昨日午後 大事件あり🤣)

❷アゴダを通じ ほぼ希望額で 予約済ホテルとメール交換

 さすが日本の家族からアドバイス🙏

 予約直接確認 &お部屋リクエストokの返事

 💚次回からは予約入れる →直接ホテルへメールを押す→確認必須!!
              (電話だと記録ができないからね😉)


🎍ありがとうございます〜革命を起こす 朝の1分間習慣 効果大かも!!




心地よい人生の流れに乗る秘訣 みなみ 1月 6日(土) 08:55
OPPO A53 1/50sec F2.2 ISO153 ±0EV 


私はその一つが

「受け入れること」

だと思っています。



困ったことやイヤなことが起こり、
こじれることがありませんか?

そういうときというのは、
たいてい「逆らって」いるんです。

「自分があんなことを言わなければ」と
自分のあり方を否定したり。

「あの人があんな反応をしなければ」と
相手のあり方にクレームをつけたり。

そうやって、自分も相手も起きたことも
否定して受け入れていないと


不満がどんどん大きくなっていきます。

   

    🎍ハッピーコンサルタント
     つねよしあやこさんより


1月 7日(日) 12:27

スラマットシアン🌴あっという間に7日ですね

🗾列島 三連休中日 地震&🛩事故情報日々🆙

どっぷり浸かると 気分低迷⤵おさんぽしてね

私は まだアレルギー未完治 身体ゆっくり中

日曜さんぽ お預け😅 あともう少しです💨💨

🧑‍🦽🧎🧍🚶🏃🤸🏋️⛹️🤾🧑‍🦽🧎🧍🚶🏃🤸🏋️⛹️🤾

逆らわずに 受け入れること!! 肝に命じて🧘




1月 7日(日) 14:04


「人にどう思われるか」

と、「相手の意識」を基準とするのではなく、
「自分はどうしたいか」

と、「自分の意識」を基準として、
朗らかな気分になるやりたいことを選び

    🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍

そうすると、

<自分の宇宙の叡智>

とつながって、
トラブルも早く解決するようになる

「心地よい人生の流れ」
にも乗れるようになる


     🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍


過去に何があったとしても

「あれが最善だったんだ」
と受け入れてみましょう


そうして

「これから自分はどうしたいか」
に集中しましょう



流れに逆らわず
自分を発揮できるようになりますから!✨


    🎍ハッピーコンサルタント
     つねよしあやこさんより




1月 7日(日) 15:24

「自分はどうしたいか」に集中する!!

ステキな休日に なりますよう☕



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