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こんにちは〜 すずまこ 6月29日(金) 17:28
 
三枝子さん、お元気? 暑さに負けないでね・・
あ、寒がりさんだから大丈夫ね〜〜♪

お母様は蒸し暑さの中、大丈夫でしょうか〜〜
水分補給してくださいね〜

今日は「筋力パワーアップ教室」へ行き頑張ってきました。

先生は絶えず水分補給を・・と何度も言ってくれます
年寄りばかりだから心配なんでしょうね〜〜きっと

先日、蓮興寺へ蓮の花を見てきましたよその日は
花の数が少なかったです。

三枝乎 6月30日(土) 14:15
すずまこさん こんにちは
蓮興寺へ蓮の花、(人''▽`)ありがとう☆
手入れされているから とても綺麗です。

最高気温が30℃越えの日もありますね。
そこまで行くと不快ですが エアコンがない時代でしたら私は夏に強い体と思われたかも。
母は水分を良く摂ります。 トイレが近くなるけど喉が渇くからと飲んでいます。
良いことですね。
温度の事は母の方が正常です。
蒸し暑く顔にも汗をかくのでお化粧がとれています(^^♪

昨日は筋力パワーアップ教室の日だったのですね。
運動しますから先生も熱中症が一番心配でしょうね。
頑張っているすずまこさんは御立派です!
無理なさらず長く続けて筋力を維持なさって下さいね。
買い物から帰り昼食前に洗濯をして干しました。
晴れているので正解です!
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