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自分に自分で勇気づけの言葉を! みなみ 6月14日(木) 05:56
 



ある程度年齢と経験を経たならば、自分で自分に肯定的な声を投げかけ続けることで、子どものころに刷り込まれた記憶に上書きし、自分を変えていくことができるのです。


たとえば「大丈夫、自分はしっかりやっている」「よくやった」「頑張った」「上手にできているよ」と自分で自分を認める言葉を投げかけてやってください。つまり自分で自分を勇気づけるのです。それを繰り返していくことで、驚くほど自分に対する意識が変わってくるはずです。



そのためにも、できる限り自分をごまかさないこと。そして成長し変化するための一歩を踏み出す勇気を忘れないことです。そしてちょっとでも前向きに努力することができたなら、自分で自分を大いに勇気づけてやることです。




アドラー心理学「自己受容でお金持ち体質に」より



みなみ 6月14日(木) 18:00

保険の見直しさっそくトライ中!

よーし、よくやってる私(^^)v

ビンタンひなたぼっこそろそろ終わった?!


みなみ 6月15日(金) 06:18

スラマットパギ♬ 朝5時〜気温24度避暑地のバリ島より

長袖を着て書いています。おっと(=^・^=)が朝散歩から帰ってきましたー。

←おべんとうレッスン〜元気で毎日やってます(^^♪
それにしても、うちのスタッフちゃん飲みこみがはやーい。



(=^・^=)つぶやき  みなみ 6月15日(金) 06:41

あささんぽ〜ぼくのトイレタイム〜おそとからかえると〜顔耳手足あらわれ〜からだふきふき〜ぼくは
これがだいきらい〜ときどき〜ママのてにかみついてしまう〜くつはいてないから足にスリキズあり

←おわったらね〜こんなふうに〜いいこいいこ〜してもらうんだ

ぼくはかいねこ〜がまんすることもおおい〜そこんとこしんぼうする。byビンタン


みなみ 6月15日(金) 06:49

あれ〜もう15日なんだと思う朝。明治維新なみの維新が始まろうとしている夏至前。いつかやろうではなく「今」やる!!金曜日の挑戦をともに(^^)/
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