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謎とけ 三枝乎 4月 5日(日) 11:35
　
シズテツ３２５弁当は塩分３．４㌘でした　私には多い量アクティブ時にお薦め　次回２２６デイリーを試食したい
今まで手作りのものしか食べられない不安があった　施設の食事や入院時の食事を食べられるのか不安があったがワタミで大丈夫　今日は冷凍のプレートを試す　袋を開けてみると中は又薄いビニールで覆われそのままチン　４００円程の品なのにプレートは無漂白でエコとか　石油製品が倹約せず清潔第一で使われている　勿体ないと感じる
午前中室内で足踏み10数分　3300歩
ズーッと前から５本指の靴下片方無くて２階に保存してあった　数日前又片方無くて今日の洗濯後に出てくると思っていたら出てこない　洗濯機の前のキャスターを動かし本気で探すと出てきた　生渇き１足　カリカリに乾いた１足　色が合っているε-(´∀｀*)ﾎｯ
スミレ 三枝乎 4月 4日(土) 13:22
　
雨が降る前に🚶‍♀️を済ませたい　しずてつｐ→テーラー〇〇　古い取っておいた肩パットを持参　電気は点いているがいない　玄関に回りチャイムを押すが通じない　前回もそうでしたがチャイムの電源が切り替えで切れている状態と思う　老夫婦の為🚶‍♀️続き→第二小の桜は木が少なくなり手前の桜が満開→ｐ買い物　３２５という８００円程の塩分3.2㌘の弁当を購入→雨が降り出し　テーラー　御主人が作業台で仕事中　パット付け頼む→帰宅3700歩　モモ肉煮物中☏　詐欺電話の内容は今から2時間以内に携帯が使用できなくなるのでダイヤル1を押して・・・　　ドキドキした時があったが冷静で偉くなった

三枝乎 4月 4日(土) 13:27
散歩中にみたスミレの庭　こんなに集めて増やして御立派！
今日は寒かった・・　歩いて並の暑さになり帰宅すると冷えているのに煮物の支度　痩せ我慢しないで冬の格好で買い物🚶‍♀️に行けばよかったと反省
ハシゴ 三枝乎 4月 3日(金) 11:46
　
８時半頃　お向かいのしぃちゃんの大きな泣き声　登園時刻だと思う　環境が変わり馴染めないのかしら　意地悪な子がいるのかしら　判らないが泣き声を聞くと胸が痛み辛くなる

🚶‍♀️に出掛けると斜向かいの御主人が生け垣を切っていて立ち話　大きな木に鳥が集まり最近はるるるる・・と鳴く可愛らしい声の鳥も来るが剪定しているので１羽もいない　
「伸び放題でスミマセン」「どうせ切るなら思いっきり伸ばし剪定したほうがラクですよね」
🚶‍♀️帰りにスーパーの１００均に寄り肩パットを探す　聞いても無い事がわかる　帰宅し綺麗な桜をみたいので４００円持ち車でセリア　今日のハシゴは１００均のハシゴです
置いてないことが判った　子供が私の両肩を持ち上げ「　北斗の拳😁」　貧相な私は２枚重ねて型パットを入れたこともあり肩パット命の三枝乎　良くからかわれた　　
無いので車で河川敷　久しぶりでしたが桜は１本見ただけ　満開でした　シャッターを閉めようとして　買い物に出かける隣の奥さんと立ち話　4000歩
月曜の登園　泣かないでね
三枝乎 4月 3日(金) 16:19
納豆　☎たれ一袋で0.6㌘　調整する　でも少ないと美味しくない
ダスキン　チラシ１ヶ月後訪ねてくる
ひんやり 三枝乎 4月 2日(木) 11:47
　
昨夜は少し寒かったのか　0時半鼻水が、鯖のアレルギーかもと判断した事は間違いのようで同じ症状で鼻をかみ続けやっと息ができそのまま就寝　
今日は近くのスーパー　塩分いなり寿司1個0.6㌘購入　ヒレカツサンド1.5㌘昼食だけで2.1㌘になる　歩数はまだ2000届かず
昨日🚶‍♀️で見つけた石楠花　こんなに早い時期に咲くなんて
綺麗に咲いていました
ハシゴ 三枝乎 4月 1日(水) 13:31
　
皮膚科→内科　今日はハシゴでした
髪を2つに縛り園服にスカート「行ってらっしゃい」と声をかけたがパパが背広のように見えた　しゆちゃん入園式のようでした　
８時４０分頃最高気温19.4℃　通院🚶‍♀️を考え半袖に着替える　これは反省　薄着過ぎた
皮膚科処方箋薬局で薬を待つ間に🚶‍♀️花が多く綺麗な庭のお宅があり写す　肌寒いが歩くと丁度良い薬を頂き内科　空調が効き厚着の人が羨ましい　採血時は半袖で正解と思う　薬局で12錠足りない薬があり後日取りに行く　軽四は駐車するのがとてもラク！
帰り運転中に2回自転車を追い越す　そのたびに道路が狭いため開ける距離が気になった　追い越さないほうが良いかも
晴れ間に2000歩以上歩いた　帰宅する頃小雨が降り　服装判断時が最高気温と判った　セーター等など厚着で昼食
点検後 三枝乎 3月31日(火) 11:39
　
昨日帰りの車　運転中画面の変化に気付いた　担当の方に電話しようか戻ろうか迷いながら停車できる場所を探す　運転しているうちに消えるかも　私のキーの置き場所が悪いのかしら　迷い上がら帰宅　　　グリーンの色の物は安全、守ってくれるものだから怖がることはないと素人判断
電話すると言い忘れたとの事　今回加えたと説明　火水曜日は休日　その後寄って聞いてみよう
急アクセル制御

三枝乎 3月31日(火) 11:49
室内動きシズテツで１１００歩　雨が強い時に出かけてしまった　５２０円程のお弁当が２g台３種　７２０円のお弁当も３種塩分３ｇ台　販売され始めた　私にピッタリ塩分で決めているのですから試してみよう
先日買ったプレート冷凍の物はまだ試食してない
朝の冷え込みがなく暖かくなってきたからと思っている１１０代の血圧は塩関係あるのかしら　だったら努力が報われている　　最近の野菜煮　玉葱と大根が多い
一ヶ月点検 三枝乎 3月30日(月) 14:09
　
予約の１１時まで　雨が降っていなかったので🚶‍♀️　
暑くて昼食の支度を終え薄着に着替え米之宮浅間神社の桜を写す🚶‍♀️　ホンダで点検　３０分程で終え帰宅３６００歩
雨の日に運転したことがない　ワックスをかけてもらえるなら汚しておけば良かった　　薄着で少し寒く帰宅後厚着になったが今陽射しが強くなり暑い(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

三枝乎 3月30日(月) 14:14
御近所　散歩中　藤の花を発見　早い！
みな子さんの御主人に岩本山の桜満開お伝えする
札幌は今桜と梅が同時　熱海富士は関取だよと教わる
切り干し大根 三枝乎 3月29日(日) 13:10
　
先日　お向かいの奥さんが作った切り干し大根の画像を貼りました　今日は手作り初を頂きましたので貼ります
美人で賢くて優しくて働き者　地区の運動会でも徒競走に毎年出ていて運動神経も良い女性です　性格の良い大好きな年下の女性です

三枝乎 3月29日(日) 13:19
スーパーに出かけダイソーで綿のガーゼの手拭いを１０本程購入　ヒレカツサンドセットを買い１０品目プレート冷凍４０７円気になっていたので購入　帰宅後奥さんに会い頂く
オシャベリが始まり御主人が１５００円の床屋さんに行き　高年齢になったので話しておいたほうが良いことを思い出すたびに話していると床屋さんから御帰宅
綺麗な野菜畑しか見たことがなかったが　手入れしているのですね
今日は３３００歩　注射跡痛痒かったが前回よりとても軽い　
レンゲ 三枝乎 3月28日(土) 11:35
　
シズテツｐ🚶‍♀️数年ぶりにレンゲを見ました　　花がビッシリでなく隙隙なのは残念ですが懐かしい♪　やはり可愛い春の花です　　今日は３８００歩昨日は２５００歩以上　予防接種後のため疲れないように注意　副反応は殆ど無し　注射痕が痛いだけ

三枝乎 3月28日(土) 11:47
金曜日夕方は高橋洋一さんの話を聞くのが楽しみ
昨日は会田卓司さんも一緒　高市さんの経済ブレーン　エコノミスト　日本経済という本を出したのでお知らせ
判らないのですが高橋さんの引き連れている城内さんや先日のかた　今名前を忘れているので_(._.)_　会田さん　魅力のある話をしてくれます　この方高橋さんと同様WBC好き　　聞いているとお父さんがヤクルトの投手だったとか　弟は巨人の３軍のコーチとか　御本人も野球が好きで駄目だったからエコノミスト？そこまでは言わなかったがアメリカ留学は野球ではなかった　＋おじ？が貴乃若思い出せないが名前は知っている　国債の利子など日本のグラフの説明　アメリカとの違いを聞いて　今この場で説明できない力不足だが力をもらえる話でした　　忘れないため　消化できていないまま_φ(･_･
三枝乎 3月28日(土) 12:06
検索すれば良い事に気付いた恥
片岡剛士さん　先日のかたです
予防接種 三枝乎 3月27日(金) 15:02
　
を午前中に予約してあったので買い物前に出かけた
半袖のポロシャツで今まで着ていた冬の上着　少し涼しいが受付から３０分の経過観察も含め１時間以内に終わった
検温は脇の下で計測　集中してお知らせの音を待っていた
２メートル程の距離の受付　若い受付のかたが「三枝乎さん
　測定できたようです」と声をかけた　　音楽が流れていたが私何にも聞こえなかった　聴力も悪いのか・・・
掲示板を読み頷いています
かんこさんの御言葉　　　　衰え・・当然ですね　
かんこ 3月27日(金) 08:58
おはようございます
お孫さん卒業ですか＾＾おめでとう💐　早いものですね・・
自分の衰え当然ですね（笑）

三枝乎 3月27日(金) 14:48
かんこさん　ありがとうございます
これから時間の使い方等も変わって段々と離れていくかも知れません　寂しい気持ちと成長を願う気持ちと入り混じっていますが私の衰えは確かに感じます　成長と衰え　反比例ですね(^_^)v
傘ぽん 三枝乎 3月25日(水) 11:26
　
昨日は4500歩　雨が降る前に🚶‍♀️のつもりが9時前から雨
近くのスーパーまで蒸し鶏の保存用を買いに行きヒレカツサンドも　　傘を指し🚶‍♀️‍➡️　傘使用は初　袋に入れる傘ポンというのも初　シルバー店員さんが教えてくれたが袋が上手く入っていなかったので手で入れました　私は遅れている・・
冷凍でプレートセットになり407円20円程間違っているかも知れないが安い！店内を歩き2５00歩1時間位以上かかり帰宅　雨の日はスーパーで勉強にすると良い　店員さんも優しく丁寧に探してくれる　高ポイントの日に手拭い20枚程買おう　マツキヨまで行かなくても此処で済むが重いので肩が凝る　

三枝乎 3月25日(水) 11:36
WBC　誹謗中傷が多いのはなぜ？とTVで取り上げていたが
先日　高嶋ちさ子さんと一茂さんが「趣味が無く好きなのは悪口か文句を言うことくらい」と話していたのに・・
私は答えが判りスッキリしている　悪口文句批判が好きな人がいると判りましたのに何故取り上げるの？
三枝乎 3月25日(水) 15:32
岐阜県警音楽隊ユニット名が　断絶?　歌は　それは嘘
かんこ 3月26日(木) 08:51
三枝乎さん　おはようございます
毎日の歩数にびっくりです・・
ようやくホッカイロ卒業（トホホです・・）

三枝乎 3月26日(木) 11:29
かんこさん　こんにちは(^_^)/
私も驚いています　こんなに歩けるのかと・・　でも１年かかっているのです　遠出して帰って来られると判り　次の時は自信になって颯爽と歩き始めます　・・・・・・甘くない
帰りは顎が出て悪い姿勢でやっと歩いて帰宅です(*ﾉω・*)ﾃﾍ
ホッカイロ卒業おめでとうございます
孫が昨日卒業式でした🌸　私達の頃と違い人数が少ないです
再放送のトリセツ昨日観ると　グーパージャン拳運動がポカポカ足になり冷え性に良いと言っました　１０回を１０回程１日にするのです結んで開いてを１５回かも知れませんが何しろ私達が考える以上やらなくてはいけません　
かんこさんならこれで卒業できると思います　がんばれ〜〜！
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