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重い 三枝乎 2月16日(月) 11:04
　
🚶‍♀️‍➡️遠回りして近くのスーパーへ　３６００歩
スーパーが出来た時に購入したアルカリイオン水の入れ物を持ち先日食べたヒレカツサンドとアンパン購入　購入すると重いので買わずに🚶‍♀️　３キロ近くあったと思う　物を持って歩くと肩が凝る　初めての水で冷蔵庫保存で２日以内に飲む
ヒレカツサンドは塩分３㌘　塩っ気を感じなかったが表示されていてお店に確認しておきたい　間違いと思う　アンパンには書いてない
三枝乎 2月16日(月) 13:32
📞確認　3ｇでした　
一日5ｇ目標なのに
身延線 三枝乎 2月15日(日) 11:13
　
道路に出ると誠さんに今日は暖かいよと声掛けられ　しいちゃんが「みんな　こっち来て〜」と庭を走りながら　シッカリ話している　以前と全然違う滑舌の良さ。
奥さんも来て車決まった？幾日にくる、後遺症は無し大丈夫、日にちがないから中古にした等々話して🚶‍♀️‍➡️
踏切待ちで写した画像①

三枝乎 2月15日(日) 11:17
上下線の列車通過の為時間かかる　向かいには富士山

そうだった！　しいちゃんは少し前に保育園に行くことになって　今までとは違う環境で言葉が急にしっかりしてきたのでは？

三枝乎 2月15日(日) 11:20
待っている間に手袋を外したが落とすことを考え暑くても我慢　　久々の暑さ

三枝乎 2月15日(日) 11:25
暖かい日が来るとホッとするが水曜日には最高気温が１０℃以下になるという予報　③　　３３００歩でした
マスク？ 三枝乎 2月14日(土) 11:27
　
シズテツｐ→🚶‍♀️‍➡️→買い物→帰宅３８００歩　今回は肋骨歩きをしてみた　肋骨を押し出す気分で　　姿勢は良いが眩しい
すぐテレビを付けると　花粉症対策の画像が　豚の鼻のようなマスクと感じた　購入品をしまうので見ることが出来なかったがこの春はこれが流行るのかしら？　私は今までのマスクで良い
最近富士山が綺麗に出ているのに撮らない　手袋をしているから？　足を止めるのも面倒に感じるのかしら？

平野歩夢さんが７位　怪我をしているからと勝手に頷いていたがスケートの　さんが健康体でも上手くいかず８位　複雑な思いになった　銅の佐藤駿君が驚いて嬉しくての泣いている姿が可愛らしかった　銀の鍵山選手が茶化して喜んで良いチーム　凄い事をしている若者達　老人からはとても健気で美しく見える　独りよがりの解釈
三枝乎 2月14日(土) 11:30
当然金　１位と思っていたマリニン選手　８位
コンパクト 三枝乎 2月13日(金) 11:09
　
大容量コンパクトバッテリー
通販はあまり見ないが昨日気になって画像を撮って　子供にこの画像を送ると
検索してくれて「停電時にスマホ使えるようにしたいの？」
『何かあったらと充電を早めにするよりも　何かあってもこれで解決できるなら高価ではないので買いたいと思う」
後から後から通販で買い・・失敗談を聞いているので見ないのですが　ディノスせ宣伝で全員買いますというパネルと出していると買うのが正解、正しい判断と思ってしまう
有ると便利で心強いのですが　ゆっくり考えよう

遠回りで近くのスーパーに3000歩　中々暖かくならず　今日こそはと期待
しっかり！三枝乎 三枝乎 2月12日(木) 11:33
　
今日はシズテツ買い物前に歩き帰宅後４２００歩
先日誘導した８６歳の方がバックで駐車していた（ゆっくり）　出る時きっとラク　軽ではなかったハイブリットガゾリン
昨日お向かいの奥さんが私が１００均に行っている間に尋ねてきた　御主人に前回録画を見て間違えて斜向かいの奥さんとホンダで会ったのでその事で尋ねてきたかと勘違いし夕方間違いに気付いたが　又間違えていたら恥ずかしいので・・伝えて　　１時間後に奥さんとかおちゃんが
本当に私疲れていると思う　かおちゃんが今年大学受験で１月１７，１８日試験から帰ってきたらいっときの急速にチョコでも食べてほしいと用意したものの私が視力検査で落ちたら縁起が悪い→私の合格を待って奥さんに渡した　　
昨日大学受験は来年でとお菓子を持ってくてくれての画像
恥(｡>﹏<｡)　頂いたお菓子は東部ではなく中部のお店のもの　美味しかった〜　免許更新に集中してその後車となり渡し　本当にしっかりしなくては！
でも気持ちは　来年目指して頑張って！　充分伝わりました
ぬけている三枝乎ということも
三枝乎 2月12日(木) 12:14
いっときの休息
持ってきてくれて
渡し→私
お許しをm(_ _)m
三枝乎 2月12日(木) 12:57
ホリエモンがデジタル大臣はチームみらいの安野さんと言ったので気をつけて見ている
確かに良い人物、チームみらいに投票した若い人達も考えているように見えてきた
不整脈 三枝乎 2月11日(水) 10:38
　
昨日起床時２回　夕方５回総て、血圧測定で振動マークが出て不整脈の心配　寒くて心臓に良くないのは判っている
この所車の事もあり自分の体にあった過ごし方をせず片付けることで無理をしていたと思う　寒さももっと気をつけなくてはいけない　
今日ももう少し暖かいと思ったら低気温　
インターホンで済ませられる事は失礼でも不義理でも許してもらおう　と決めても外に出て長話に夢中になるのです　許せm(_ _;)m
スマホで納車前までに覚えておく動画を見ている　私は頭を使わず目で見て手を動かすタイプなので車で覚えないと３０点程の出来と思う　　　散歩無しでユッタリ歩いて歩数を稼ぎます　今朝の起床時不整脈無しでした６００歩
今朝も 三枝乎 2月10日(火) 11:42
　
昨日はマイナス４．６℃　エアコンの風が冷たく暖まらないのでガスストーブに頼り切りの１日　先程ガス屋さんがボンベを交換してくれた　「昨日は寒かったですね」「ウンウン　そして今朝も寒かったぁ」そうでした、これが今季最後の寒い朝ですように　
昨日のパン　半分今日の昼食で楽しみで待ち遠しい　
昨日は隣保班のかたの訃報をお隣とその前の方が回覧板を持って尋ねてきた　両隣と話し合って式には出ず香典五千円と決めたが２軒とも通夜、式参列だった　我が家は我が家の都合でその後もそのままにしている　昨日もどうする？と聞かれたので私は今まで通りと返事　５千円を３千円に・・と話されたが　私は面倒臭くて一晩経つと変わる話し合いの必要性を感じなくなっている
其々の体調、年齢、生活レベル、老化度　違うので合わせなくても良いのでは・・
三枝乎 2月10日(火) 11:44
両隣と話し合って式には出ずは5｡6年程前に決めたこと
急発進 三枝乎 2月 9日(月) 12:42
　
朝７時頃最低気温マイナス４．６℃　予想はマイナス６℃だったので水道管破裂やお水が出ないことも考えていた
洗面所の湯の蛇口を少し開き　給湯器は切にしてみずをだしっ放しにしておいた　ジェミニに教えてもらった　　無事でした　台所は３℃　寒くて痛くて指先第２関節辺りまでかじかんでいた
ゆっくり作業　室内で寝てのんびり過ごそうと考えていた

三枝乎 2月 9日(月) 13:01
１０時遠回りして🚶‍♀️‍➡️スーパー　パン屋さんの割引セット６００円ほど　ヒレカツサンド、ホットドック、グラタン、メロンパン其々２分の１シェア？昼食用に購入
お隣の奥さんと出口で会い駐車場を横切り帰宅
この時駐車していた車が急発進して私の前に　アクセルを強く踏んだはず　高齢の女性、軽でなくセダン　ぶつからずにすみ良かった　歩いているのも危険です　　
歩数３８００歩
三枝乎 2月 9日(月) 13:05
塩分が多いので避けていたパン屋さんだったが　美味しかった　安青錦が「体に良くない食べ物を食べたい」　理解できる言葉
11:42から 三枝乎 2月 8日(日) 11:49
M06 1/100sec F1.8 ISO400 ±0EV　
雪が舞っている
下から斜め上に♪
素敵

三枝乎 2月 8日(日) 12:26
まだ降っています　雨戸を開けておいて良かったぁ
裏の奥さんもスマホ撮影　娘さんも出てきて
きれいね　冷たくないね　素敵　にぎやかに
私も外に出て体感　福を頂いた気分
三枝乎 2月 8日(日) 14:59
ガス給湯器　凍結予防の文字
初めて見た
湯を出してみます
晴れて 三枝乎 2月 8日(日) 11:20
　
雪予報ですが９時晴れ間　雨戸を開けずに今日も１日過ごす予定を変更　開けてしまった　昨日は閉めていて夕方閉めなくて良いのでこれは良い！今日も同様にと考えていた
子供の家の前の画像　９時雪が降っています　

三枝乎 2月 8日(日) 11:27
午後雪マーク　本当に降るの？絶対降らないと思うが日差しが無くなったらすぐ雨戸を閉めよう　
室温が閉めた時と開けた時でだいぶ違うのです　今日も室内を歩き２５００歩　階段の上りで尾骨周辺の筋肉痛イタッ
三枝乎 2月 8日(日) 11:31
丸亀製麺のｃｍ　子供セットの２９０円餡のもちもちとウドン　美味しそう量も良い

三枝乎 2月 8日(日) 11:45
雪が待っている
ホコリが舞っていると思った
暖かい朝 三枝乎 2月 7日(土) 11:24
　
起床時血圧は１１０代なのですが　これからもっと冷えるようです　明日も明後日も寒いようで　昨日内科の薬を貰っておいて正解
シズテツに買い物、段ボールをたたみ置いてきた
そのくらいの歩きなので１０００歩　雨も降っているので今日は室内で階段の昇り降り　打撲後かばいながら１０００歩がんばろう
飾り棚の足に尾骨が当たったのですが上りは未だ痛みがある
画像は埃がしっかり残っているので貼るのに躊躇　
三枝乎 2月 7日(土) 11:33
3.4℃　寒い昼
ショコラアイスバー 三枝乎 2月 6日(金) 13:49
　
内科処方箋頼む→静銀ホンダ振込印鑑→ホンダ押印契約書→静銀印鑑預→内科処方箋→薬局🚶‍♀️‍➡️薬頂く→ファミリーマートでアシスバー購入→帰宅２４００歩
ネットで見たファミマでチョコバーで２９０円程、人気のあるフランスシェフ作成と店員さんに話すと案内してくれて購入　　昼食後半分食べた　何十年ぶりのアイスかしら？比べることが出来ない味音痴
三枝乎 2月 7日(土) 11:15
たまにハーゲンダッツ食べていたのを忘れていましたm(_ _;)m
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