こすもす♪花曜日

お気に入りの自分の場所があって素敵ですね
私も作らないとな～♬
せっかく昨年からウォーキングを始めたのに
体調が悪かったり、足を痛めて
休んでばかりですが
私のコースには色々な花を見ることができるので
春の花盛りになる前は花の成長が楽しみな毎日でした
自分の体調と相談してまた歩かないと～と思ってます

＞私も作らないとな～♬

昔からへんなクセがあってね、気に入った場所や木があれば『自分の物』に・大笑い
まぁ～一人遊びです　そう思ってください・にこ
にゃ～さんもお気に入りの場所見つけてね

体調悪かったの？　足はどこ？　
年と共に…やはり誰でも何かはあるもんですよね・困
私も二度目の骨折ですっかり自信無くした。。。
やはり体のバランスは大事って事よ・・・しみじみ感じてます
にゃ～さんもどうぞ無理の無いように大事にしてください
歩きは早朝より夕方がいいらしいよ
早朝歩きは血栓が出来やすいんだって…ロコモ予防講座でそう言ってた
でも今の時期は夕方歩きは暑くて酷だよね。。。
私も気休め程度にお昼前に軽く歩いています

今日はカメラの同好会、明日は子守りです。。。頑張って来るわ～